2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
"ሁሉም ወደ ውስጥ ይግቡ ፣ ማንም አይውጣ?" ስለግል ወሰኖች።
ይህ በአንተ ላይ ይከሰታል? አንድ ጓደኛ (የሥራ ባልደረባ ፣ ዘመድ) ያለማቋረጥ ይናገራል እና ይናገራል (ስለራሱ ፣ ስለ ችግሮቹ ወይም ስኬቶቹ) እና እርስዎ እንዴት እንደሚያስወግዱት ፣ ከአሁን በኋላ የሚያበሳጭ። እርስዎ በግማሽ ጆሮ ያዳምጣሉ ፣ ዞር ብለው ይመልከቱ ፣ በወንበርዎ ውስጥ ተንበርክከው ፣ እነሱ ፣ መሄድ አለብዎት ፣ ንግድ አለዎት ብለው ግልፅ ለማድረግ እየሞከሩ ነው። እና እሱ ያስተዋለ አይመስልም እና እንደ ግድ የለሽ በቀቀን ወፍ ፣ ያለማቋረጥ ማሰራጨቱን ይቀጥላል። እሱ የራስዎን ማስገባት የሚችሉበትን እንኳን ለአፍታ አያቆምም - “ይቅርታ ፣ መሄድ አለብኝ”። እና በሆነ መንገድ ማቋረጥ … የማይመች ነው። ስለዚህ በዓለም ውስጥ ያለውን ሁሉ እየረገሙ ይደክማሉ።
ወይም ፣ ለምሳሌ ፣ ጓደኛ ጥያቄ ሲያቀርብ ፣ ግን ጊዜ የለዎትም ፣ አሁን በእሱ ላይ አይደለም። ግን እምቢ ማለት ከባድ ነው። እና እርስዎ ንግድዎን ወይም ዕረፍትን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ቢፈልጉም እርስዎ የሚፈልጉትን ጊዜ ማሳለፍ ቢኖርብዎትም ይስማማሉ።
ምንም እንኳን ትንሽ ቢሆን እርዳታ መጠየቅ ይከብድዎታል? እርስዎ ያስባሉ - አንድን ሰው ለምን ያደክማል? እርስዎ እራስዎ ማድረጉ የተሻለ ነው ፣ አለበለዚያ እምቢ አለ ወይም በምላሹ ለእርስዎ ከባድ ነገር እንዲያደርጉ ይጠይቅዎታል።
ፍላጎቶችዎን ለመጉዳት የሌሎች ሰዎችን ችግሮች መፍታት ይከሰታል?
እርስዎን ከማይወዱዎት ፣ ከማያከብሩዎት እና - ለእርስዎ ተስማሚ እንደሆነ ሳይጠይቁ ከእርስዎ ጋር መገናኘቱን ይቀጥላሉ? ከደንበኞቼ አንዱ ለዚህ ጥያቄ መልስ ሰጠ - “ኦህ ፣ በየሳምንቱ ቅዳሜ (እሁድ) በበጋ ወቅት ያለማስጠንቀቂያ ወደ ዳካችን ከሚመጡ“ተወዳጅ”ዘመዶች ምን ያህል ደክሞኛል (ያንብቡ - ያለ ጦርነት መግለጫ!)። እና እነሱ እነሱ በመገኘታቸው ደስተኛ እንዳደረጉ ይመስላሉ። እነሱ ያርፋሉ ፣ ይዝናናሉ -ቀበሌዎች ፣ መጠጦች ፣ ማለቂያ የሌላቸው ውይይቶች። እና እኔ እና ባለቤቴ በአልጋዎቹ ውስጥ መቆፈር ፣ ሰላምን እና ጸጥታን መደሰት እንፈልጋለን። የከተማ ጫጫታ ሰልችቶናል! ግን እሱን ማስወጣት አይችሉም - እነሱ ቅር ይሰኛሉ። ዘመዶች ሁሉም ተመሳሳይ ናቸው (“ስህተት ይሁን” - በዝምታ ወደ ጎን ይንሾካሾኩ)።
በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ እራስዎን ካወቁ ፣ በግል ድንበሮችዎ ላይ የሆነ ችግር አለ ማለት ነው። ድንበሮችህ ተዳክመዋል።
ደካማ ወሰን ያላቸው ሰዎች ግንኙነታቸውን ለማቆየት ብዙውን ጊዜ የሚያስፈልጋቸውን እጅግ ብዙ ኃይል ያጠፋሉ ፣ ምንም እንኳን እነዚያ ግንኙነቶች እነርሱን እያጠፉ እንደሆነ ቢገነዘቡም። ይህ ለምን እየሆነ ነው? ይህ ብዙውን ጊዜ የብቸኝነትን ፣ ከጥቅም አልባነትን ወይም ፍርድን ከመፍራት ጋር ይዛመዳል። የሌሎችን የሚጠብቁትን ካላሟሉኝ ይተዉኛል። “ለሁሉም መልካም” የመሆን ፍላጎት ነው። እና ወደ ኒውሮሲስ ቀጥተኛ መንገድ!
ምን ይደረግ?
አንደኛ - እኛ በራሳችን ፣ እንደ ሰው - እንደዚህ ባሉ ሰዎች የማያስፈልገን መሆኑን ለመረዳት። ከእኛ የሆነ ነገር ያስፈልግዎታል - የእኛ ጊዜ ፣ ጉልበት ፣ ትኩረት … ይህንን ሁሉ መስጠቱን ካቆሙ ይተዋሉ ፣ አያመንቱ! ስለዚህ የመፈለግዎን ቅusionት ለመጠበቅ ብቻ ሕይወትዎን ማባከን ጠቃሚ ነውን?
ሁለተኛ ፣ በገዛ እጆችዎ ውስጥ ለሕይወት ኃላፊነት ይውሰዱ እና እንደፈለጉት ያስተዳድሩ። ጥንካሬዎን ፣ ጊዜዎን ፣ ጉልበትዎን የት እንደሚያሳልፉ እርስዎ ብቻ ይወስኑ። የእርስዎ አይደለም ማለት የእርስዎ ወሰን ለሌሎች ነው። እርስዎ በሕይወትዎ ውስጥ ማን እና ምን ያህል ቅርብ እንደሆኑ ለራስዎ እስካልተወስኑበት ጊዜ ድረስ እነሱ በትክክል ተጥሰዋል።
የሌላ ሰው ሳይሆን የራስዎን ሕይወት ይኑሩ። እና ከዚያ በሁሉም ቀለሞችዎ እርስዎን ያስደስትዎታል!
የሚመከር:
ሁሉም ወንዶች ፍየሎች ናቸው ፣ ሁሉም ሕፃናት ሞኞች ናቸው
ይህንን ጽሑፍ ለተከበሩ ሚሶጊኒስቶች እና ለተሳሳቱ ሰዎች እወስናለሁ። እርስ በርሳችሁ ምን ያህል መጠላት ትችላላችሁ ?! በጣም የሚያስቅ ነገር እነሱ ከልብ ያስባሉ! ወንዶች ከልባቸው ፣ “ሁሉም ሴቶች ሞኞች ናቸው” ብለው በሙሉ ልባቸው ያምናሉ ፣ ከተለያዩ ባሎች ልጆችን ይወልዳሉ ፣ ከዚያ በኋላ በአልሞኒ ላይ በደስታ ይኖራሉ። ሴቶች “ሁሉም ወንዶች ፍየሎች ናቸው” ብለው ያምናሉ ፣ ሁሉንም ነገር ይለውጣሉ ፣ እነሱ እንዴት ሌላ ንፁህ ፣ ደንቆሮ ተጎጂን ወደ አልጋው እንደሚጎትቱ ብቻ ያስባሉ። እና ለማንበብ ፣ የእነዚያን ሴቶች እና የተቃዋሚዎቻቸውን “ውይይት” ይመልከቱ - ስለዚህ ልብ ከዚህ የጦርነት እይታ እስከ የመጨረሻው እስትንፋስ ድረስ ደማ … እና ከዚህ ሁሉ የጾታ ጦርነት በስተጀርባ ያለው ምንድነው?
“ዊኒ ፖው እና ሁሉም-ሁሉም” የአባሪ ዓይነቶች
አህያ Eeyore በጣም ይወደው ነበር ጅራቱ እና "በእሱ ላይ ታስሮ ነበር." ስለ ዊኒ Pው እና ጓደኞቹ የእያንዳንዱ ሰው ተወዳጅ ተረት የጥቅሶች እና የቃላት ማከማቻ መጋዘን ብቻ ሳይሆን የአባሪ ዓይነቶች ግልፅ ምሳሌም ነው። በሁሉም አመላካቾች ፣ በደስታ ዊኒ ፖው አስተማማኝ ዓባሪ አለው ፣ ሜላኖሊክ ኢዬዮር የማይታመን የአባሪነት ዓይነት ያሳያል ፣ እና የነርቭ ፒግሌት የማይታመን የጭንቀት-ተዛማጅ አባሪ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ግን በመጀመሪያ ፣ ገና በለጋ ዕድሜ ላይ ስለሚነሳው የአባሪነት ክስተት ትንሽ። በልጁ እና በአዋቂው መካከል ብዙውን ጊዜ በእናት እና በስሜታዊ ግንኙነት መካከል የተቋቋመ ነው ፣ በተለይም ህፃኑ ጭንቀት እና ፍርሃት ሲያጋጥመው መጽናናትን ሲፈልግ ፣ በሁኔታው አዲስነት ፣ አደጋ ፣ ውጥረት። ፍቅር ለልጁ
በፍርሃት ውስጥ ዘልቀው ይግቡ
ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ፍርሃት ይወገዳል እና እውቅና ለመስጠት በሚማሩበት ጊዜ የነርቭ ኬሚካላዊ ግብረመልሶች ይለወጣሉ። ፍርሃትን ለመለየት መሠረት የሆነው በቃላት መግለፅ ነው ፣ ማለትም። መወሰን (ትርጓሜ ፣ ስም ይስጡ) እና ጮክ ብለው ይናገሩ። እዚህ አስፈላጊ የሆነው - 1. ፍቺን መስጠት ማለት ከጭንቀት ሁኔታ መውጣት ማለት ነው ፣ እኛ የምንፈራውን በትክክል መናገር ስንችል - ይህ ጭንቀት ነው እና አንድ ዝንባሌ ብቻ አለው - ማደግ
የሕይወት ሁኔታ። በሕይወቴ ውስጥ ሁሉም ነገር ለምን በክበብ ውስጥ ይደጋገማል?
ለመለወጥ በሚቻልበት መንገድ ሁሉ የሞከሩትን አሉታዊ ክስተቶች በሕይወትዎ ውስጥ በተደጋጋሚ የመደጋገማቸውን እውነታ አጋጥመውዎታል ፣ ግን ምንም አልሰራም? እና ይህ ለምን እንደ ሆነ መረዳት አልቻሉም። አዎ ይመስለኛል! ስለዚህ ለዚህ ጥያቄ መልስ ለማግኘት የሚረዳዎትን መረጃ ላካፍላችሁ እፈልጋለሁ።
በግላዊ ልማት ዓመታት ውስጥ ስለግል ልማት 5 ቅusቶች ተደምስሰዋል
ከ 2010 ጀምሮ በአንድ ቦታ በግል ልማት ውስጥ ተሰማርቻለሁ ፣ እናም በሆነ መንገድ ቁጭ ብዬ በዚህ የግል ልማት ሂደት ውስጥ ያገኘሁትን ሁሉንም ሮዝ ሀሳቦቼን በአንድ ቦታ ለመሰብሰብ ወሰንኩ። ስለዚህ ፣ በግላዊ ልማት ዓመታት ውስጥ ፣ በግላዊ ልማት ዓመታት ውስጥ ተደምስሷል። 1. መጽሐፍትን ማንበብ (ቪዲዮዎችን መመልከት) ከልማት ጋር እኩል ነው በጭራሽ እኩል አይደለም እና በጭራሽ። በሕይወቴ የመጀመሪያ ሥልጠና እንደደረስኩ ይህ ቅusionት በፍጥነት ወደ ቁርጥራጮች ተበታተነ። እዚያ በባህሪው ውስጥ አንድ ነገር ተገነዘብኩ-እንዴት ፎቶግራፎችን ማድረግ እንደሚችሉ ላይ ብዙ መጽሐፍትን እንደገና ማንበብ ይችላሉ ፣ ግን ይህንን ለፎቶዎች ማድረግ ሲጀምሩ ያነበቡት ነገር ብዙም አይረዳም። እና በጭራሽ አይረዳም። እና አንዳንድ ጊዜ እንቅፋት ይሆናል።