2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የ Spiral Dynamics ንድፈ ሐሳብ ፈጣሪዎች መላ ሕይወታችን ነው ይላሉ
በአንድ ጠምዛዛ ውስጥ ልማት ፣ ከአንድ እሴቶች ደረጃ ወጥ በሆነ ሽግግር
ቀጥሎ።
ሕያዋን ፍጥረታት በተመሳሳይ መንገድ ይሠራሉ - “ይምቱ” ወይም “ሩጡ”።
በቀላል አነጋገር ንቁ (ጠበኛ ፣ ፈጠራ) ወይም ይወስዳሉ
ተገብሮ (መሥዋዕት)።
እነዚህ ሁለት ጽንሰ -ሐሳቦች ከተጣመሩ ምን ይሆናል?
ምናልባት አሁን በኅብረተሰብ ውስጥ እየተከናወኑ ያሉ ሂደቶች ትንሽ ግልፅ ይሆናሉ?
ስለዚህ።
የቤጂ ደረጃ ፣ የመጀመሪያው - ረሃብ ፣ ቅዝቃዜ እና ፍርሃት አለ። እዚህ ዓለም አለ
ጠንካራ ስጋት።
በእውነቱ ሁሉም ነገር እንዲሁ መሆን አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን ይህ የሚኖረው ሰው በትክክል ነው
በ beige ደረጃ።
እሱ ንቁ ቦታን ከወሰደ ታዲያ እንዴት መምራት እንዳለበት በአስቸኳይ ማወቅ አለበት
እራስዎን በዚህ ዓለም ውስጥ በአንፃራዊ ሁኔታ ደህንነቱ የተጠበቀ ለመሆን እራስዎን ያስተካክሉ።
በዚህ ደረጃ ላይ ያለ ተገብሮ አቀማመጥ ከሞት ጋር እኩል ነው - በጥሬው ለመዋጋት ፈቃደኛ አለመሆን
ለሕይወት።
የቫዮሌት ደረጃ ተረት እና አስማት ዓለም ነው።
ውጤት ተከትሎ አንድ እርምጃ አለ። ተፈላጊው ውጤት ከሌለ ፣
ከዚያ የአምልኮ ሥርዓቱ ተጥሷል።
በዚህ ደረጃ ላይ ንቁ ቦታ በመያዝ አንድ ሰው ጊዜውን ያሳልፋል
ጸሎቶች እና አስማታዊ ልምምዶች ፣ በዙሪያው ያለውን ቦታ ማመጣጠን። ይህ ደረጃ
ሌሎች ድጋፎች ከእንግዲህ በማይሠሩበት ጊዜ በጣም አስፈላጊ።
በመስዋእታዊው ሰው አቋም ውስጥ የቫዮሌት ደረጃ ሰው ለዕድል ፈቃዱ ይሰጣል። ሁሉም ነገር ፣
በእሱ ላይ የሚደርሰው ከእሱ ቁጥጥር እና ማስተዋል በላይ ነው።
ቀይው ደረጃ ኃያላን የሚያሸንፉበት እና የሚዋጉበት ተዋጊዎች ፣ ኃይል እና ስኬት ዓለም ነው
ደፋር።
ገባሪ ቦታን የመረጠው የቀይ ደረጃ ሰው ፣ እሱን ለመውሰድ ይሞክራል
በተቻላቸው ብዙ ሀብቶች ፣ በሁሉም የሚገኙ መንገዶች።
ተጽዕኖ ማሳካት ያልቻሉ ወይም ተገብሮ ቦታን የመረጡ ሰዎች ይሞክራሉ
መሪዎቹን ይቀላቀሉ እና የ “ቡድናቸው” አካል ይሁኑ።
ሰማያዊው ደረጃ የሥርዓት እና ተዋረድ ዓለም ነው። “ደንቦቹን ይከተሉ እና ሁሉም ነገር ደህና ይሆናል” -
ያ የሰማያዊው ኅብረተሰብ መፈክር ነው።
በዚህ ዓለም ውስጥ ንቁ ተወካዮች እነዚህን ሕጎች የሚፈጥሩ እና ይሆናሉ
አፈፃፀምን ይቆጣጠራል።
ተገብሮ ቦታን የመረጡ ሰዎች ሁሉንም ህጎች በጥብቅ ለማክበር ይሞክራሉ ፣
ደህንነት እንዲሰማዎት።
የብርቱካናማ ደረጃ - የቴክኖሎጂው ዓለም እና ለተሻለ ቦታ ውድድር
እውቀት። በዚህ ዓለም ውስጥ በጣም ብልህ ወይም ተንኮለኛ ያሸንፋል።
የብርቱካኑ ሰው ንቁ አቀማመጥ ለማግኘት ባለው ፍላጎት ይገለጻል
በተቻለ መጠን ጠቃሚ መረጃ ወደ እሱ ለመቀየር
የማሸነፍ ስትራቴጂ።
ተገብሮ ብርቱካናማ ሰው ምክሮችን እና ዘዴዎችን ለመሰብሰብ እራሱን ይገድባል ፣
መረጃን በከፍተኛ መጠን መምጠጥ ፣ ግን መንገድ ማግኘት በጭራሽ
ወደ ተግባራዊ ዕቅድ ይለውጡት።
አረንጓዴ ደረጃ - ሀብቶች የሚከፋፈሉበት የስምምነት እና የፍቅር ዓለም
ፍትሃዊ ፣ እና ግንኙነቱ ጥሩ መሆን አለበት።
በንቃት ቦታ ላይ አረንጓዴ ሰዎች ሌሎችን ይረዳሉ ፣ ይንከባከቡ
አካባቢያዊ ወዳጃዊነት ፣ የጋራ ገንዘብን ያደራጁ እና በዚህ እንቅስቃሴ
ደህንነት ይሰማዎት።
በተቃራኒ ሁኔታ ፣ በተዘዋዋሪ አቀማመጥ አረንጓዴዎች ጠበኛ ይሆናሉ ፣
በሀሳባቸው የማይስማሙትን ማጥቃት ወይም አጥፊውን መፈለግ ብቻ። እንደዚህ ነው
ወደ ዓለም ጉዳዮች ሊመራ የማይችል ኃይል።
ቢጫ የፈጠራ እና እጅግ የመላመድ ችሎታዎች ሁለገብ ዓለም ነው።
ነፃነት ፣ ነፃነት ፣ ክብር እና ብቃት እዚህ ዋና እሴቶች ናቸው።
በንቃት ቦታ ላይ ቢጫ ሰው መረጋጋትን ያገኛል
ከሌሎች ጋር ስምምነቶች እና ትብብር። “ደስተኛ እና የተሟላ ይሁኑ ፣ እና አይደለም
ሌሎችን ይጎዱ”- ይህ የቢጫው ሰዎች መፈክር ነው።
ድንገት ቢከሰት ቢጫ ሰው መራቁን መረጠ - እሱ
እሱ በጥሬው ትርጉሙ ያደርጋል - በራሱ ይዘጋል ፣ ወደ ውስጥ ዘልቆ ይገባል
ሌሎች እንዲገቡ የማይፈቀድበት የራሱ አጽናፈ ሰማይ። ግን ከእሱ መውጫ መንገድ እንዲሁ አይደለም
ቀላል።
የቱርኩዝ ደረጃ ዓለም ነው - አንድ አካል።
እዚህ ፣ እያንዳንዱ ሰው ልዩ እና በተመሳሳይ ጊዜ - የአንድ ትልቅ ስርዓት አካል ፣ ሁሉም ሰው የሚገኝበት
ሰዎች እርስ በእርስ የማይነጣጠሉ እና እርስ በእርስ ጥገኛ ናቸው።
የዚህ ደረጃ ተወካዮችን ወደ “አዳኞች” እና “ተጎጂዎች” መከፋፈል ይቻል ይሆን? ለኔ
አይመስልም። በቱርኩዝ ደረጃ ፣ ድንበሮች ይደመሰሳሉ እና በተመሳሳይ ጊዜ እነሱ
በአዲስ ፣ በማይታወቅ ጥራት ውስጥ መኖር።
መላውን ስርዓት እንዴት እንደሚጎዳ ከግምት ሳያስገባ አንድ ነገር ማድረግ ፣ የበለጠ
አይቻልም። የድሮ ህጎች እዚህ ከእንግዲህ አይሰሩም።
ለእኔ የሚመስለኝ በእነዚህ ቀናት የእኛ አጽናፈ ሰማይ በፍጥነት ፣ በተግባር እየዘለለ ነው
በደረጃዎቹ በኩል ፣ ለሰማያዊው ዓለም ጥረት ያደርጋል።
የቱርኩዝ ዓለም ቅርብ ሆኗል - በእጁ ርዝመት ማለት ይቻላል።
እና በመክፈቻው መነፅር ተደንቄያለሁ!
አሁን እየሆነ ያለው እንዲህ ነው የሚሰማኝ።
ምን ይሰማዎታል?
የሚመከር:
በሕክምናው ወቅት ለውጦች
በመጨረሻ ፣ ማንኛውም የተሳካለት ሕክምና ተመሳሳይ ሆኖ ያበቃል -ደንበኛው ይለወጣል። በእርግጥ እነዚህ ለዓይን ደስ የሚያሰኙ አስማታዊ ለውጦች አይደሉም ፣ በሕክምናው መጨረሻ ላይ የእርስዎ የግል ዩኒኮን በቤት ጋጣ ውስጥ ሲታይ ፣ እና በጠዋት ቡና ወፎች በዛፎች ውስጥ በአንድነት መዘመር ይጀምራሉ። ከጀርባዎ ምንም ቀጥተኛ ክንፎች የሉም። አንድ ነጠላ ዘር እጅግ የላቀ ችሎታ አይደለም። ነገር ግን ከረዥም ክረምት በኋላ እንደወጣች ፀሐይ ቆዳው ይሰማቸዋል። ምላሾች ይለወጣሉ። እና እንደ አየር ያለ ትርጉም ያለው ነገር ፣ ያቆማል። ሕክምናው መጥፎ ስለሆነ እና ከዚህ ትርጉም ጋር እንዲካፈሉ ስለሚያደርግ አይደለም። እና በስራ ሂደት ውስጥ ፣ አዲስ አድማሶች ይከፈታሉ ፣ ሌሎች የፊዚክስ ህጎች ይታወቃሉ እና የድሮው አስማት መስራት ያቆማል። ቅድሚያ የሚሰጣቸ
በሕክምና ወቅት ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ያሉ ግንኙነቶች እንዴት እንደሚለወጡ
አንድ ሰው የግል ሕክምናን ሲቀይር እና ሲቀየር ፣ በአቅራቢያ ካሉ እና ከሩቅ ካሉ ሰዎች ጋር ያላቸው ግንኙነት እንዲሁ ይለወጣል። ከአንድ ሰው ጋር ግንኙነቱ መሻሻል ይጀምራል ፣ እናም የሚወደውም እንዲሁ እየተለወጠ ይመስላል ፣ ግን ከአንድ ሰው ጋር ግንኙነቱ እያሽቆለቆለ ነው። እንዴት? ሁኔታውን የማየው በዚህ መንገድ ነው። ሰውየው ጤናማ / በቂ ክፍሎች ያሉት ሲሆን የተጎዱ ክፍሎች አሉ። ግንኙነት ፣ በተለይም የቅርብ ግንኙነት ፣ ብዙውን ጊዜ በአሰቃቂ የአካል ክፍሎች መስተጋብር ላይ የተመሠረተ ነው። እና ይህ መስተጋብር የሚከናወነው አስቀድሞ በተወሰነው ሁኔታ መሠረት ነው። ብዙውን ጊዜ በተለያዩ ማስጌጫዎች ተሸፍኖ በተጎጂው-አጥቂ-አዳኝ ድራማዊ ሶስት ማእዘኑ ላይ ይራመዳል። እሱ sadist እና masochist (የቤት ውስጥ ጥቃት አካላዊ ፣ ስሜታ
በእርጅና ወቅት የግለሰባዊ ስልቶች
በብስለት ወቅት ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ የሚታየው የማይቀረው የፊዚዮሎጂ እርጅና ሂደት ምልክቶች (አካላዊ እንቅስቃሴን ፣ ማራኪነትን ፣ ወሲባዊነትን ፣ ግትርነትን ፣ ወዘተ) መቀነስ ብዙውን ጊዜ በስነልቦናዊ ውድቅ ይደረጋሉ እና በግለሰቡ ውድቅ ይደረጋሉ። ምክንያቱ ቀላል ነው ፓስፖርቱ እውነተኛውን የዕድሜ ሰው (“ከ 40 ዓመት በላይ”) ያመለክታል ፣ እና በመስታወቱ ውስጥ የራሱን “የ 25 ዓመት ነፀብራቅ” ያያል። በእራሱ ውጫዊ ግንዛቤ እና ከእድሜ ጋር ተዛማጅ ለውጦች መካከል ያለው ይህ አለመመጣጠን በልዩነቱ ምክንያት ፣ ወሳኝ ደረጃ ላይ በመድረስ ፣ “እኔ እውነተኛ ነኝ” እና “እኔ ተስማሚ ነኝ” በሚለው ራስን የማገናዘብ ምክንያት ነው። እነዚህ ሁለት እርስ በእርስ የሚደጋገፉ ነገሮች አሉታዊ ተጽዕኖዎቻቸውን ከማንኛውም አዲስ አሉታዊ የሕይወት ለውጦች ጋር ያባዛሉ
በሳይኮቴራፒ ወቅት እና በኋላ ሕይወት - ለታካሚው ማስታወሻ
ሳይኮቴራፒ እራስዎን ከኃላፊነት ለማላቀቅ ያስችልዎታል። ከብዙ ዓመታት በኋላ አንድ ሰው እርስዎን ለማዳመጥ ዝግጁ የሆነ በጣም ተፈጥሮአዊ ስሜት። አንድ ሰው ብዙ ጊዜ ክሬዲት ካርድ በማውጣት የሰውን ሙቀት እና ትኩረት ማግኘት ይችላል። በጣም ቀላል እና በጣም ውጤታማ። ከጭንቅላታቸው ጋር ወደ ሂደቱ ዘልቀው ለመግባት ዝግጁ የሆኑ ደንበኞችን ከአንድ ጊዜ በላይ አግኝቻለሁ - ግን ምንም እንኳን የገንዘብ ዕድገታችን ረዘም ያለ አጋርነት ቢመስለኝ ፣ አንዳንድ ጊዜ በስሜታዊ ልብዬ ውስጥ ደወል መደወል ጀመረ - በቂ። ሳይኮቴራፒ እራስዎን ከኃላፊነት ለማላቀቅ ያስችልዎታል - ለተወሰነ ጊዜ። ቴራፒስትውን እንደ ጓደኛ አድርገው የሚመለከቱ ከሆነ ፣ ተቃርኖ መነሳቱ አይቀሬ ነው - ጓደኝነት መከፈል አለበት?
የስነ -ልቦና ሐኪም እንዴት እንደሚፈለግ እና በሕክምናው ወቅት ምን እንደሚደረግ
ቴራፒስትዎን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ሁለት ዋና መንገዶች አሉ። የመጀመሪያው በመገምገም ከሚያምኗቸው ሰዎች ምክሮችን መጠየቅ ነው (ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው ከእርስዎ ጋር ተመሳሳይ ችግሮች ነበሩት እና አንድ ሰው በጣም ረድቶታል)። ሁለተኛው እራስዎን መፈለግ ነው - ስለ ተለያዩ አቅጣጫዎች (gestalt ፣ psychodrama ፣ የግብይት ትንተና ፣ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ባህርይ ሕክምና ፣ ሳይኮአናሊሲስ ፣ ስልታዊ የቤተሰብ ሕክምና ፣ ወዘተ - ብዙዎቻቸው አሉ) ፣ ከዚያ ቅርብ የሚመስለውን ይምረጡ። እኔ በምሠራበት gestalt ውስጥ ፣ ብዙ ትኩረት ለደንበኛው ስሜት እና ስሜቶች ፣ እና ለእውቂያው ይከፈላል። በግብይት ትንተና መሠረት መሠረቱ የሕፃን + ወላጅ + የአዋቂ ሞዴል ነው። በስነልቦናዊ ትንታኔ ውስጥ ከንቃተ ህሊና ጋር ብዙ ሥራ አለ ፣ ቴራፒስቱ በ
