“አዎ ቀልድ ነበር!” (በግንኙነቶች ውስጥ ስለ መርዛማ ቀልድ)

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

መሳለቂያ ፣ ቀልድ ፣ ቀልዶች ፣ ቀልዶች … በአንድ በኩል ፣ እነዚህ ለግንኙነት አዲስነትን ፣ አዲስነትን ፣ አልፎ ተርፎም ደስታን እና ደስታን ሊያመጡ የሚችሉ ምንም ጉዳት የሌላቸው ነገሮች ናቸው። በሌላ በኩል ፣ እርስ በእርስ ሲገናኝ ሁሉም ጥሩ ነው። ይህ የጋራ ጨዋታ-ቀልድ ልውውጥ በግንኙነት ውስጥ ለሁለቱም አጋሮች ደስታን ሲያመጣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ በተመሳሳይ ጊዜ ምቾት እንዲሰማቸው ያደርጋል።

ነገር ግን ፌዝ የስነልቦና ጥቃት ዓይነት ሊሆን የሚችልባቸው ሌሎች ሁኔታዎች አሉ። ከእኔ ልምምድ እና ከሚያውቋቸው ሰዎች ምልከታዎች የተወሰኑ ምሳሌዎችን እሰጣለሁ።

እሱ ሁል ጊዜ ያጠቃኛል ፣ አንዳንድ ጥያቄዎችን ይጠይቃል ፣ ለእሱ ሰበብ ማቅረብ ያለብኝ ይመስለኛል። ግን እራሴን መከላከል ፣ ጥያቄዎችን መመለስ ፣ ሀሳቤን መከላከል ስጀምር ሁሉንም ነገር ወደ ቀልድ ይለውጣል ፣ መሳቅ ይጀምራል ፣ ወይም እሱ በቀላሉ ማለት ይችላል - “አዎ ፣ ቀልድ ነበር!” ከእንደዚህ ዓይነት “ቀልድ” በውስጤ ያለው ሁሉ በጥብቅ የተጨመቀ ሲሆን ውጥረት ይሰማኛል። ከዚያ ርዕሱን መተርጎም እንችላለን ፣ ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ ሁሉም ነገር እንደገና ይደገማል።

ይህች ሴት የባሏን ቀልዶች ፣ ሳቅዋ ፣ አስቂኝ ባልሆነችበት ፣ ምቾት እንዳመጣባት ትናገራለች። ደስ የማይልን ላለመስማት ፣ ሰበብ ላለማድረግ ፣ በተጎጂው አቋም ውስጥ ለመሆን መሮጥ እፈልጋለሁ። ይህንን ውጥረት ለመቋቋም ብዙ ጥረት ይጠይቃል ፣ እናም የቁጣ እና የፍትህ መጓደል ስሜት ይታያል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ቁጣ ድንበሮች ተጥሰዋል የሚል ምልክት ነው። በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ ቀልድ አንድ ላይ የሚያመጣ ፣ ደስታን የሚሰጥ አለመሆኑ ይህ የመነቃቂያ ጥሪ ነው። በተቃራኒው ሁለቱንም አጋሮች የሚያረካ ሙሉ እና ከፍተኛ ጥራት ያለው ግንኙነት እንቅፋት ነው። እዚህ ላይ ከአንድ ሰው ቀልድ እና ቀልድ ጋር ምንም ጉዳት ከሌለው የሐሳብ ልውውጥ በአካል ደረጃ እንኳን ለሌላው ወደ ሥቃይና ህመም እንደሚለወጥ በግልፅ እናያለን።

እኔ እና ባለቤቴ በቀልድ ቋንቋ እርስ በእርስ መግባባት ከረምን ፣ ብዙ ጊዜ እርስ በእርስ እንቀልዳለን ፣ እርስ በእርስ ማሾፍ እንችላለን። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ምንም ጉዳት የሌላቸው ሐረጎች ናቸው ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ቃላትን መስማት እና “ከባድ” መሆን አለብዎት። እኔም በእዳ ውስጥ አልቆይም።”

እስቲ ይህን አማራጭ እንተንተን። ሁሉም ነገር በሁሉም ነገር የተደሰተ ይመስላል ፣ ይህ በግንኙነቶች ውስጥ እንደዚህ ያለ ያልተፃፈ ደንብ ነው “እኛ እርስ በእርስ የመቀለድ ልማድ አለን ፣ እና እዚህ እንደዚህ ያለ ነገር የለም”። ሰዎች እርስ በእርስ ተላመዱ እና ምናልባትም ከእሱ የተወሰነ ደስታ ያገኛሉ። ስድብ እንኳን ፣ እና አንድ ቦታ ስድብ በግንኙነት ውስጥ በአክብሮት ማጣሪያ ውስጥ አያልፍም።

ለአንዳንድ ባለትዳሮች በግንኙነቱ ውስጥ ያለው እንዲህ ያለው ጥንካሬ የራሱ የሆነ ልዩ ስሜትን ፣ ግትርነትን እና አልፎ ተርፎም አንዳቸው ለሌላው ፍቅርን ያቆያል። በዚህ እርስ በእርስ ቀስቶች መተኮስ ላይ ፣ እውነተኛ የፍቅር ስሜቶች ፣ እንክብካቤዎች የተጠበቁ ይመስላሉ ፣ ግን ይህ እንደዚያ አይደለም።

ይህ ሁሉ የኒውሮቲክ ዝንባሌ ባላቸው ሰዎች የተደራጀውን አንድ ዓይነት ሳዶ-ማሶሺስቲክ ጨዋታ ያስታውሰኛል።

ኒውሮቲክ ሰዎች ውስጣዊ አለመተማመን ፣ ተጋላጭነት እና የበታችነት ስሜት ይሰማቸዋል። ከባልደረባቸው እና ከአለም በአጠቃላይ ለመከላከል ፣ ማጥቃት ይጀምራሉ። ብዙውን ጊዜ የኒውሮቲክ ባህርይ የአንድን ሰው የስሜት ውጥረትን ለማስወገድ በተዘዋዋሪ (ንቃተ ህሊና) እና የቃል ጥቃትን መልክ ይይዛል። በንዴት እና በቁጣ መልክ የእርስዎን ግፍ መግለፅ ሁል ጊዜ በማህበራዊ ተቀባይነት የለውም ፣ ግንኙነቶችን ያበላሻል እና ወደ ግጭት ያመራል። ቀልድ እና መሳለቂያ ውጥረትን ለማስታገስ መዳን ናቸው ፣ ግን ደግሞ ሌላውን ባልደረባ ሊያዋርድ እና ሊያሸንፍ ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ኒውሮቲክ ራሱ በትክክል እና በተገቢ ሁኔታ እንደሚሠራ ያምናል (በመጀመሪያው ጉዳይ ላይ እንደምንመለከተው - “አዎ ፣ ቀልድ ነበር!”) ፣ የአጋሩን ቃላት በቁም ነገር ባለመመልከት ፣ ስሜቱን ዝቅ በማድረግ እና አፀያፊ ባህሪን ያሳያል።

ስለሆነም ባልደረባዎች በግንኙነቱ ውስጥ የሚነሳውን ውጥረትን ለማስታገስ እንደ “ስካፕ” ዓይነት ይሆናሉ።ከዚህ ውጥረት በስተጀርባ ጥልቅ የማይታወቁ የሰው ፍላጎቶች አሉ ፣ እነሱ በቀጥታ የማይገለጹ ፣ ግን “መፍትሄ” ያግኙ።

በቀልድ መልክ ውጥረትን መልቀቅ ለግንኙነቱ ዱካ ሳይኖር መሄድ አይችልም። ባልደረባዎች ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያጣሉ ፣ የወሲብ መስክ ይሰቃያል ፣ የጋራ መግባባት እና ሙቀት ግንኙነቱን ይተዋል ፣ እነሱ የበለጠ ላዩን ይሆናሉ። እናም አንድ ሰው ከራሱ ይርቃል ፣ ይህ የመገናኛ ዘዴ እሱን እንደሚያጠፋው ሳያውቅ …