2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ከሥራ በኋላ ወደ ቤት ሲመለሱ ስታንዲስላቭ ፣ ጫካውን እየነዳ ቆም ብሎ ለመራመድ ወሰነ። እሱ ሞቃታማ የበጋ ምሽት ነበር እናም እሱ እራሱን እንደዚህ ዓይነቱን ዕድል መካድ አልፈለገም።
ወደ ጫካው ጥልቀት እየሄደ ጉንዳን ተመለከተ። በማቆም ፣ ስታንሊስላቭ በጉንዳኖች መካከል ያለው የግንኙነት ስርዓት እንዴት እንደሚሠራ አስቧል? በአቅራቢያው በሚገኝ የወደቀ ዛፍ ላይ ተቀምጦ እያንዳንዱ ጉንዳን በ “ቤቱ” ውስጥ የሚያከናውናቸውን ተግባራት ማስታወስ ጀመረ።
ከነሱ መካከል የምትገዛው ንግስት ፣ የሠራተኛ ጉንዳኖች ፣ ሞግዚቶች ፣ ጠባቂዎች ፣ ግንበኞች ፣ ስካውቶች። ሁሉም ሰው ከህልውናው መጀመሪያ ጀምሮ ማከናወን በጀመረው ንግድ ውስጥ ተሰማርቷል። እሱ እስከሚያስታውሰው ድረስ ጉንዳው ተግባሩን ካልተቋቋመ ዘመዶቹ ይገድሉታል። ስለዚህ የጉንዳን አዋጭነት ስርዓት ተጠብቆ ነበር።
ስታኒስላቭ “ጉንዳኖቹ የማያስቡ ይመስላል” በማለት ማንፀባረቁን ቀጠለ ፣ “ለምን በ“ቤታቸው”ውስጥ ይህንን የተለየ ቦታ ይይዛሉ?
ለምሳሌ ፣ በቤተሰቤ ውስጥ ምን ቦታ እኖራለሁ? ለምን ተወለድኩ? እማማ ከአባቴ ጋር ይህን ለማድረግ እንደሚፈልጉ ተናገረች። ሴት ልጅ ነበረች ፣ ሌላ ልጅ ይፈልጋሉ ፣ እናም እኔ ተወለድኩ። አሁንም አልገባኝም -ለምን ተወለድኩ?
አሁን የራሴን ነገር አደርጋለሁ ፣ ለራሴ እና ለቤተሰቤ መተዳደሪያ አገኛለሁ። እኔ የምፈልገውን ቦታ በኅብረተሰብ ውስጥ አገኘሁ ፣ እና እኔ የፈለግኩትን በማግኘት ለራሴ አዘጋጀሁት።
ይገርመኛል ይህ የእኔ ምርጫ ፈቃድ ነው ወይስ ነገሮች በጉንዳን ውስጥ ናቸው? ይህ ቦታ ለእኔ አስቀድሞ ተወስኗል? አይ ፣ እኔ የማደርገውን እወዳለሁ ፣ እና ሌላ ማንኛውንም ነገር ማድረግ አልፈልግም። ወይስ እኔ ራሴ እያታለልኩ ይህንን ቦታ እኔ ራሴ መርጫለሁ?
ደግሞም ሁሉም ነጋዴዎች ሊሆኑ አይችሉም። ታዲያ ንግዱን ማን ይሰጣል? በውስጡ ማን ይሠራል? ሁሉም ፕሬዝዳንት ከሆነ ፣ የትኛው ሀገር እና ማን ይገዛል? የፕሬዚዳንቶች ሀገር? ወይም የአካዳሚክ ማህበረሰብ። አስደሳች ይሆናል። አንዳንድ ምሁራን ወደ መስኮች ፣ ሌላ ደግሞ ወደ ተክሉ ወደ ማሽኑ መሄድ አለባቸው ፣ ሦስተኛው የፍሳሽ ማስወገጃ ይሆናል። ያለበለዚያ ህብረተሰቡ ይሞታል።
ከዚያ ፣ የኅብረተሰቡን ሕይወት ለመጠበቅ ፣ አንድ ሰው ለሁሉም ዝርያዎች በሕይወት የመኖር ተስፋ የሚሰጥበትን ቦታ ይወስዳል። አንድ ሰው የአገሪቱ መሪ ሊሆን ይችላል ፣ እናም በዚህ አቋም ውስጥ በጣም የተረጋጋ ነው ፣ አንድ ሰው - የራሳቸውን ኩባንያ ባለቤት እና አንድ ሰው - በዚህ ኩባንያ ውስጥ መሥራት ፣ ወዘተ.
ግን ጥያቄው አሁንም ይቀራል-ይህ ሆን ተብሎ ምርጫ ነው ወይስ በሐሰተኛ-ሆን ተብሎ የሚደረግ? አንድ የተወሰነ ቦታ የያዘ ሰው እንደፈለገው ያደርገዋል ፣ ወይም እሱ እንደ ፍላጎቱ በማለፍ በስርዓቱ ውስጥ ሚዛንን ለመጠበቅ ሲል እዚያ አለ? ሕይወቴ ምን ያህል የእኔ ነው? እና ሰዎች ከተሰማሩባቸው የተለያዩ ዓይነቶች ዓይነቶች ጋር በተያያዘ በታማኝነት ምን ይደረግ?
ስለ ምርጫው ነፃነት የተሳሳቱ ፣ ሁሉም ድርጊቶቹ የፍቃዱ ውክልና ብቻ ናቸው ፣ እና ህይወቱ በሙሉ እሱ ያለበትን ህብረተሰብ ለመጠበቅ የታሰበ መሆኑን ለመስማማት የሚፈልግ በጭራሽ የለም።
እኔ እራሴን እንደ ደካማ ፍላጎት መቁጠር አልፈልግም። ይህ አስፈሪ ነው። እኔ ሆን ተብሎ የኑሮ ስርዓት ውጤት የሚሆኑትን ሆን ብለው ድርጊቶችን በማድረግ የሕይወቴ ባለቤት ነኝ ብዬ አስባለሁ።
አዎን ፣ እኔ የተሸከምኩት ነገር ፣ ቀድሞውኑ እየጨለመ ነው ፣ ወደ ቤት የሚሄድበት ጊዜ ነው።
ጉንዳኖቹን እየተመለከተ ፣ ስታኒስላቭ ተነስቶ ወደ መንገዱ ሄደ ፣ እዚያም መኪናውን ትቶ ሄደ። እነዚህ ነፀብራቆች እሱን አሠቃዩት። በዚህ ላይ ሀሳቡን ለሌላ ሰው የማካፈል ፍላጎት ነበረው። ከማን ጋር ግን እስካሁን አላገኘም …
ከ SW. የ gestalt ቴራፒስት ዲሚትሪ ሌንገንረን
የሚመከር:
በህይወት ውስጥ ብዙ ደስታ ሲኖር ፣ በህይወት ውስጥ ያለው ደስታ ያነሰ ይሆናል። ፓራዶክስ ምንድን ነው?
በሕይወትዎ ውስጥ ለተወሰኑ ደስታዎች ምን ያህል ጊዜ እንደሚያሳልፉ አስተውለዎታል? በዘመናችን ካሉ ሁሉም የደስታ ዓይነቶች መካከል እኛ ቃል በቃል የወደቅንበትን እና ምን ያህል ጊዜያቸውን እንደሚወስዱ የማናስተውለውን የሚከተሉትን መዘርዘር እንችላለን - ቴሌቪዥን ፣ የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን ፣ ዜናዎችን ፣ በፌስቡክ ላይ ተንጠልጥለን ፣ ቪኬን ፣ በበይነመረብ ፣ በቴሌቪዥን ተከታታዮች ላይ ማንበብ እና እነሱን ወይም በቴሌቪዥን ማየት ወይም በኢንተርኔት ላይ ፣ በሞባይል ወይም በላፕቶፕ ውስጥ የኮምፒተር ጨዋታዎችን ፣ የሚጣፍጥ ነገር ማኘክ ፣ ለሁለት ሰዓታት በስልክ ማውራት ፣ በሙዚቃ መደሰት ፣ በካፌ ውስጥ መቀመጥ እና ማውራት ከጓደኞችዎ ጋር በየቀኑ በማያቋርጥ ሁኔታ ውስጥ ፣ ወደ የራስዎ ሕልሞች እና ቅasቶች ፣ ወዘተ .
በህይወት ውስጥ እና በሳይኮቴራፒ ውስጥ ስለ ቅርበት
ቅርበት እንደ ድንበር-ግንኙነት ግንኙነት ይህ ጽሑፍ በጌስታልት አቀራረብ ውስጥ የአቅራቢያውን ክስተት መገንዘብ ነው። ቅርበት በግንኙነት ድንበር ላይ ተዘርግቶ በመስክ የአሁኑ አውድ ውስጥ የግንኙነቶች ተለዋዋጭነት ይታያል። በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ሰዎች የሚጠቀሙባቸውን ቅርበት ለማስወገድ ዘዴዎች ልዩ ትኩረት ተሰጥቷል። ከጌስትታል ቅርብነት ግንዛቤ አንፃር ፣ የክህደት እና ክህደት ክስተቶች ተንትነዋል። ቁልፍ ቃላት ቅርበት ፣ ግንኙነት ፣ መገናኘት ፣ መገኘት ፣ ተለዋዋጭ ራስን። ለሥነ -ልቦና ሕክምና በጣም መሠረታዊ በሆነ ርዕስ ላይ በመጀመር እራሴን ጠየቅኩ - “ቅርበት ምንድነው?
በህይወት ውስጥ እና በአደገኛ ህክምና ውስጥ ጥገኛ የሆኑ ሰዎች
ብዙውን ጊዜ ሰዎች ከመጠን በላይ ሱስ በሚያስፈልጋቸው ወደ ሕክምና ይመጣሉ። ብዙውን ጊዜ በመሠረታዊ ትስስር ግንኙነት ውስጥ አለመርካት የስነልቦና ሕክምና እርዳታ እንዲፈልጉ ያስገድዳቸዋል። ከመጠን በላይ ጥገኛ የሆኑ ግለሰቦች ብቻቸውን ሲቀሩ ብዙውን ጊዜ አቅመ ቢስ እንደሆኑ ይሰማቸዋል። እነሱ ሌሎች ሰዎችን ጠንካራ እና ስኬታማ እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሩታል። የበታች ሚና በሚይዙበት የሱስ ግንኙነት ዙሪያ ህይወታቸውን ማደራጀት ፣ ሲሳካላቸው እርካታ ይሰማቸዋል እና ሲወድቁ ጥልቅ ደስታን ያገኛሉ። የስሜታዊ ጭንቀታቸው የመተው ፍርሃትን ማዕከል ያደረገ ነው። እንደ ደንቡ ፣ ሱስ ያለባቸው ሰዎች ተገብሮ ባህሪ ያሳያሉ እና በአብዛኛዎቹ የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ አለመተማመን ይሰማቸዋል። ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሰዎች ሌላውን ላለማሳዘን በመፍራት ቁጣውን መግለ
ምርጫ ፣ የውሸት ምርጫ እና አዲስነት። ስለ ጌስታታል - ለደንበኞች የሚደረግ ሕክምና
ብዙም ሳይቆይ በአሜሪካ ውስጥ አንድ ቀላል ግን በጣም ገላጭ ሙከራ ተካሂዷል። በተማሪው አዳራሽ ውስጥ አንድ ብርጭቆ ትኩስ ቡና በጠረጴዛዎች ላይ ተተክሏል። እናም ተማሪዎቹ ከመስተዋታቸው አንድ ጠጅ ከመውሰዳቸው በፊት ፣ ተነገራቸው - የሚፈልግ ሰው ፣ ቡናውን በቸኮሌት አሞሌ ሊለውጥ ይችላል። እንዲህ ዓይነቱን ልውውጥ ለማድረግ ፈቃደኛ ከሆኑት መካከል 5% ገደማ ነበሩ። ለዚህ ምክንያቱ እንደዚህ ያለ የቡና ፍቅር ነው ፣ ወይም የቸኮሌት ፍቅር አይደለም ብለው ካሰቡ ተሳስተዋል። በአጎራባች የመማሪያ አዳራሽ ውስጥ ተመሳሳይ ሙከራ አካሂዷል ፣ በቡና ምትክ ብቻ ተማሪዎቹ ቸኮሌት ተሰጥቷቸዋል ፣ እና ባገኙት አጋጣሚ በቅደም ተከተል አንድ ብርጭቆ ቡና ይለውጡ ነበር። እንደገና ፈቃደኛ የነበሩት 5% ብቻ ነበሩ። ይህ ሙከራ አንድ ሰው ከማንኛውም ለውጦች ፊት ምን ጠን
በህይወት ውስጥ ለመለወጥ በቤተሰብ ህብረ ከዋክብት ውስጥ እንዴት እንደሚንቀሳቀስ?
ብዙዎች ቁጭ ብለው ይጠባበቃሉ - ሁሉም ነገር በሆነ መንገድ በራሱ እንዲከሰት ይፍቀዱ - ያደንቃሉ ፣ ያስተውላሉ ፣ ያገኙታል ፣ በፍቅር ይወድቃሉ ፣ ከጉድጓዱ ውስጥ ያውጡኝ ፣ ማለትም ለእኔ ሁሉንም ነገር ያደርጉልኛል ፣ እና መተኛት እና ማለም ብቻ ያስፈልገኛል። ወይም አሰላስል። ወይም ሌላኛው ጽንፍ - አንድ ሰው በእርግጥ ሕይወቱን ለመለወጥ ብዙ ይሠራል ፣ ግን ምንም ለውጥ የለም። በሞተ ማዕከል ውስጥ ሁሉም ነገር የቀዘቀዘ ይመስላል። በአንደኛው እና በሁለተኛው ሁኔታ አንድ ሰው ኃይል መንቀሳቀስ እንዲጀምር በትክክል የሚፈልገውን የተሳሳተ እርምጃ እየወሰደ ነው። በአብነት መሠረት አንድ ሰው በግምት ያስባል እና ይሠራል። ሁሉም ለጤንነት መሻሻል ወደ ዮጋ ይሄዳል ፣ እና እኔ እሄዳለሁ። ሁሉም ያገባል እኔም አገባለሁ። ሁሉም ሰው ለአንድ ሰው ይሠራል
