2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በሞቃታማ አገሮች ውስጥ ፣ በዋነኝነት ሕንድ ውስጥ ፣ ቀላል የአገር ሕንፃዎች - ቡንጋሎዎች - የተለመዱ ናቸው። በማልዲቭስ ውስጥ እንደ የከተማ ቤቶች እርስ በእርስ ቅርብ ሆነው ይቀመጣሉ ፣ በዚህም ምክንያት በባህሩ ወለል ላይ በምዝግብ ማስታወሻዎች የተገናኘ የመጀመሪያው የተጠጋጋ ስብስብ ተሠራ።
የባንጋሎው ልዩ ገጽታ የምቾት እጥረት ነው። ብዙ ሰዎች ይህንን ምቾት የሚሰማቸው በቀላል መኖሪያ ቤት ውስጥ በእረፍት ላይ ብቻ ሳይሆን በንዴት ሁኔታ ውስጥ ሲሆኑ ነው።
በሞቃት አገሮች ውስጥ እኛ ከምንፈልገው ያነሰ እናርፋለን ፣ እና እኛ እራሳችን ከምንፈልገው በላይ ብዙ ጊዜ ቁጣን እናገኛለን። ዛሬ ስለ አስደናቂ ሰዎች ሕይወት - ስለራሳችን ፣ እና በሁሉም ውስጥ ስለሚኖረው ስሜት የበለጠ ለማወቅ እንሞክራለን። ታዲያ ቁጣ ምንድነው?
ቁጣ ማለት ምን ማለት ነው?
በቋንቋው ኦዝጎቭ ገላጭ መዝገበ -ቃላት ውስጥ የሚከተለውን ፍቺ እናገኛለን- “ቁጣ የኃይለኛ ቁጣ ፣ የቁጣ ስሜት ነው።” እዚህ ፣ ቁጣ ከቁጣ ጋር ፣ ብልህ ሰው በሞኝነት ሲሠራ ከከፍተኛ ቁጣ ጋር ይነፃፀራል። ታዋቂ ጥበብ ቁጣ መጥፎ አማካሪ ነው ማለቱ አያስገርምም።
የቋንቋ ሊቅ ማክስ ቫስመር እንደሚለው “ቁጣ” የሚለው ቃል ሥሮቹ በዘመናት ጥልቀት ውስጥ አሉት። በድሮው የሩሲያ ዘዬዎች ውስጥ መበስበስ ፣ መርዝ ፣ ማቃጠል ማለት ነው። በነገራችን ላይ “ቁጣ” በጥንታዊው የሕንድ ሥነ -ጽሑፍ ቋንቋ - “ሩሻ” ፣ እዚህ እኛ ለእኛ በደንብ የሚታወቁ ግሶችን እናያለን -ለማበላሸት እና ለማጥፋት።
ግንኙነቶች ለምን ይፈርሳሉ?
ለግንኙነቱ መፈራረስ ምክንያቱ ምንድነው? እንደ አንድ ደንብ ፣ በቁጣ ምክንያት ፣ በየተራ ሊጠብቀን ይችላል። በዚህ ጠንካራ ስሜት ውስጥ አንድ ሰው ራሱን መቆጣጠር ያጣል ፣ በራሱ ውስጥ እሳት ይሰማዋል ፣ ከዚያም የችኮላ ቃላትን እና ድርጊቶችን ይከተላል። ከዚያ በኋላ አንድ ሰው ወደ አእምሮው ይመጣል ፣ እፍረት ፣ የጥፋተኝነት ስሜት እና ማንኛውንም ነገር ማስተካከል አለመቻል ይሰማዋል።
የባህሪው እና የባህሪው ዓይነት ምንም ይሁን ምን እኛ ክፍት ወይም ዝግ ነን ፣ በትኩረት ወይም በጥቂቱ ተነጥለናል ፣ ስለ ስሜታችን እንነጋገራለን ወይም በውስጣችን ያለውን ሁሉ እንለማመዳለን - ቁጣ በሁሉም ውስጥ ይኖራል።
የቁጣ ስሜት ምን ያህል ጠንካራ ነው?
የቁጣ ስሜት በጣም ጠንካራ ፣ ኃይልን የሚወስድ ነው ፣ ግን እንደ ደንቡ ፣ የሚቆይበት ጊዜ ዕዳ አይደለም። መጀመሪያ ላይ የደም ግፊት ይነሳል ፣ ፊቱ በቀለም ይነሳል ፣ ላብ ይታያል ፣ አንገት ያብጣል ፣ ጉንጮች ወደ ቀይ ይለወጣሉ ፣ መተንፈስ ያፋጥናል ፣ የድምፅ ቃና ይለወጣል ፣ ንግግር ግትር እና አስደናቂ ነው ፣ ቅንድቦች አንድ ላይ ይጎተታሉ ፣ ከንፈሮች ይጨመቃሉ ወይም ይደበዝዛሉ ፣ ጡጫ እና ሁሉም ጡንቻዎች ውጥረት ፣ ዓይኖች ጠባብ ፣ ተማሪዎች ያበራሉ … ከዚህ በኋላ እንደ ተንኮለኛ ሞር ኦቴሎ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የቁጣ ቁጣ ይከተላል። በንዴት ስሜት ውስጥ ከፊትዎ ያለ ሰው ካለ ፣ ሲቀዘቅዝ እና ወደ ስሜቱ ሲመጣ ከእሱ ጋር የእይታ ግንኙነትን ማቋረጥ እና መስተጋብሩን መቀጠል የበለጠ ተገቢ ነው።
ምንም እንኳን ይህ ግብ በቀል ቢሆን እንኳን ግቡን ለማሳካት ባለው ፍላጎት የሚነዱ በጣም የተናደዱ እና በተመሳሳይ ጊዜ ቀዝቀዝ ያሉ ተፈጥሮዎች አሉ። በኤ ዲማስ “የሞንቴ ክሪስቶ ቆጠራ” ለማስታወስ በቂ ነው። አርስቶትል እንዳመለከተው በበቀል እና በቅጣት መካከል ልዩነት አለ - ቅጣቱ ለተቀጣው ፣ እና ለቂም በቀል ፣ ቁጣውን ለማርካት ነው። እኛ ኤም zoዞን ገጸ -ባህሪን እናውቃለን - ቪቶ ኮርሊኖን (የሲሲሊያ ማፊያ አባት) ፣ ድምፁን ለተቃዋሚዎች በጭራሽ አላነሳም ፣ ግን በተከለከለ ቁጣ ውስጥ ቅናሽ ሊያቀርብ ይችላል ፣ ይህም እምቢ ሊባል አይችልም። አፍቃሪ ነጋዴ ሚስት ቁጣ ወደ ተከታታይ ወንጀሎች በተለወጠበት በ ‹ሌንስኮቭ› ከሚሴንስክ አውራጃ እመቤት ማክቤት / አሳዛኝ ሁኔታ ጋር እናውቃለን። በቀል በቅዝቃዜ መቅረብ አለበት ብለው የሚያስቡ ሰዎች በእውነት አደገኛ ናቸው ፣ ከእነሱ መራቅ የተሻለ ነው።
ሳይንቲስቶች ምን ይላሉ?
የስሜታዊ ኢንተለጀንስ ት / ቤት መስራች እና የዬል ዩኒቨርሲቲ ፕሬዝዳንት ፒተር ሳሎቬይ ፣ የቁጣ መነሻው ከፍርሃት ፣ ከድብርት እና ከምቀኝነት ጋር የተቆራኘ ቁጣ ነው ብሎ ያምናል። በዚህ ላይ ግለሰቡ እንደሚፈልገው ማሰብ እና መኖር ሲኖርበት ከፍ ያለ የራስ ወዳድነት ስሜት ሊታከል ይችላል።
ሰውዬው አልኮልን ወይም ንቃተ ህሊናውን የሚቀይሩ ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ከወሰደ የቁጣ ወረርሽኝን የማስቆም ችሎታው ይቀንሳል። ስለዚህ በእነዚህ ትምህርቶች ማረፊያ ቦታዎች ውስጥ መሆን ለጤና አደገኛ ነው።
በአሜሪካ የሥነ ልቦና ባለሙያ ሮበርት ፕሉቺክ ንድፈ ሐሳብ መሠረት ቁጣ በተፈጥሮ በሰው ልጆች ውስጥ የተገኘ መሠረታዊ ስሜት ነው። በእርግጥ በግል ንብረት ላይ ጥሰቶችን በተመለከተ ፣ ለሕይወት አስጊ በሚሆንበት ጊዜ ጥበቃ ያለ ቁጣ ውጤታማ አይደለም። እዚህ ቁጣ በ “+” ምልክት ጠበኛ ምላሽ ነው። እና ለምሳሌ እናት እናት ል childን ከአደጋ ስትጠብቅ አለበለዚያ ሊሆን አይችልም። በችግር ውስጥ ያለን ሰው በመጠበቅ ከፍ ባለ የፍትህ ስሜት የተነሳ እንናደዳለን። በሌሎች ሁኔታዎች ፣ ቁጣ ከ “-” ምልክት ጋር ጠበኛ ምላሽ ነው። ቁጣዎ በ “+” ምልክት ብቻ ከሆነ ታዲያ ፍላጎቶችዎን እና እሴቶቻችሁን በመጠበቅ ለማታለል ጠንከር ያለ “አይሆንም” ማለት የሚችሉ ክቡር ተፈጥሮ ነዎት።
የሚመከር:
የጠፋው የቁጣ እሳት ለበሽታ ቀጥተኛ መንገድ ነው።
የጠፋው የቁጣ እሳት ለበሽታ ቀጥተኛ መንገድ ነው። እንደ ሳይኮሎጂስት ፣ ቁጣ በአንድ ሰው ላይ ይከሰታል በሁለት ጉዳዮች ብቻ ማለት እችላለሁ - የእሱ እውነተኛ ፍላጎቶች ካልተሟሉ ፣ - ድንበሮቹን ሲጥሱ ስሜታዊ ፣ አካላዊ ፣ ግዛታዊ ፣ የገንዘብ። በጽሑፉ ውስጥ “እኔ በሌለሁበት ጊዜ ፣ ማለትም ፣ አስመሳይ -መንፈሳዊነት” ፣ የቁጣውን ርዕሰ ጉዳይ ነካች ፣ ግን በሌሊት ስለዚህ ጉዳይ አሰብኩ - ከሁሉም በኋላ ፣ ብዙ በልማታዊ መንፈሳዊ ጎዳና ላይ ያሉ ብዙ ባለሙያዎች እንኳን አይነሱም። ያልተሟሉ ፍላጎቶች። በጣም የተወገዘውን ይህንን የውስጥ እሳት ለማባረር ወይም ለማጥፋት ብዙ ጥረት ተደርጓል። ስሜቶች ውድቅ ይደረጋሉ ፣ የአዕምሮ ወይም የኢጎ ምርት እንደሆኑ ይቆጠራሉ። ትህትና ለሁሉም ችግሮች እንደ የምግብ አዘገጃጀት ይሠራል። አንድ ሰው
በህይወት ቀውሶች ውስጥ የቁጣ ሚና
ርዕስ ቁጣ እና በእኔ አስተያየት ፣ ምንም እንኳን ለዘመናዊ ተግባራዊ ሥነ -ልቦና እጅግ በጣም ጠቃሚ ቢሆንም ፣ እሱ ግን በ “አገላለጽ” ቀለል ባለ ሞዴል ውስጥ ቀርቧል። ቁጣ “ወይም በመገኘቱ ጥልቅ ሥነ -ልቦናዊ ትንተናዎች። በተጨማሪም ፣ ሁለተኛው ፣ ብዙውን ጊዜ ይህንን ስሜት ውድቅ በሆነ እውነተኛ ጥላ። ካልሆነ ፣ ለምን አብዛኛዎቹ ማጣቀሻዎች” ቁጣ "፣ በመሠረቱ ይህ እሱን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ዘዴዎች መግለጫ ነው። የግብይት ትንተና ሞዴሉን ምሳሌ በመጠቀም ፣ ለማስወገድ እና በፍጥነት ላለመሮጥ የዚህን ስሜት እና ተጓዳኝ ስሜቶችን አወንታዊ ገጽታዎች ከግምት ውስጥ ለማስገባት እሞክራለሁ። እሱ ጠቃሚ ሆኖ ቢገኝስ?
ቁጥጥር ያልተደረገበት የቁጣ ምልክት
ጽሑፉ በጣም ያልተመረመሩ ርዕሶችን በአንዱ ላይ ያተኮረ ነው - የጥቃት ባህሪ (ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ቁጣ) እያደገ ነው። ደራሲዎቹ የቁጣ ምላሽ ምክንያቶች ሁለገብ ተፈጥሮን ይገልፃሉ። ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ቁጣ የግለሰባዊ ሥነ -ልቦናዊ ጥናቶች መረጃ ቀርቧል። ለቁጣ ባህሪ ምክንያቶች መካከል በጣም አስፈላጊው ሥነ -ልቦናዊ መሆኑን ያሳያል። ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የቁጣ ምልክት ያለበት ሰው የስነልቦናዊ ባህሪያትን በወቅቱ ለይቶ ማወቅ ፣ በደንበኛው ተግባራት አፈፃፀም ውስጥ ልዩ ባለሙያዎችን ይረዳል። የስነልቦና ድጋፍ እና የስነልቦና ሕክምና መርሃግብሮች ልማት። በደንብ ካልተተነተኑ የአእምሮ ሁኔታዎች ምልክቶች አንዱ ፣ ይህም ወደ ከባድ መዘዞች ሊያመራ ይችላል ፣ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ቁጣ ነው። ጀምሮ የዚህ ሁኔታ ግምገማ እና ትንተና ትልቅ ጠቀሜታ አለው
የቁጣ ኃይል - ገንቢ በሆነ አቅጣጫ
- አሁን እኔ በተወሰነ ደረጃ የአሉታዊ ስሜቶችን ገጽታ መከታተልን በተማርኩበት ደረጃ ላይ ነኝ ፣ ከአሁን በኋላ ወይም እነሱን ማፈን አልፈልግም ፣ ግን በሌሎች ላይ መጣል ለአካባቢ ተስማሚ አይደለም ብዬ አስባለሁ።, እና ሌሎች መንገዶችን አላውቅም። እና እኔ ጊዜያዊ ስልታዊ ፣ ቴክኒካዊ ስልቶች ፣ አንድ ቃል ወይም ድርጊት ፣ ወይም አንድ ክስተት ፣ በጥብቅ ሲነካ እና ስሜትን ከውስጥ ለማሳደግ እንደ ማነቃቂያ ሆኖ ሲያገለግል ምን ማድረግ እንዳለበት ፍላጎት አለኝ። ይህንን ስሜት ሳውቅ በዚህ ቅጽበት በዚህ ምን ሊደረግ ይችላል?
በሚወዷቸው ሰዎች ላይ ላለማፍረስ የቁጣ ቁጣዎችን በቋንቋ ላይ እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል?
በሚወዷቸው ሰዎች ላይ ላለመቆጣት የንዴት ቁጣዎችን እንዴት ማጥፋት እንደሚቻል? ራስን ማግለል ወቅት በቁጣዎ እና በንዴትዎ ምን ይደረግ? ንዴትን ለመከላከል ፣ ለመግለፅ እና ለመቆጣጠር አንዳንድ እርምጃዎችን እገልጻለሁ። ለብዙ ሰዎች ፣ በገለልተኛነት እና ራስን ማግለል በሚኖርበት ጊዜ ፣ ከመንግስት ጋር የመረበሽ ስሜት ፣ ከሚወዷቸው ጋር መበሳጨት ፣ ተስፋ መቁረጥ ፣ ቂም እና ሁኔታውን ለመለወጥ አቅመቢስ ደረጃ ላይ ደርሷል። በጣም የሚፈላ እና የሚደክም ከሆነ ቁጣ ወደ ንዴት ተለወጠ ፣ ወዲያውኑ ከዓይኖችዎ በሚፈነጥቁበት እና ከአፍዎ የተረገሙ ቃላቶች ገና በሕይወት ወዳጁ ወይም በንግግር ጭንቅላት ላይ ኃይለኛ ቮሊ ገና ባልተኮሱበት ጊዜ እራስዎን ይያዙ። የቪዲዮ ጥሪ። ተወ
