2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ቀውስ በእኛ ዘመን ተወዳጅ ጽንሰ -ሀሳብ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በዘመናዊ ሰው ንግግር ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። ብዙውን ጊዜ ከሰዎች ጋር በመነጋገር “የመካከለኛ ሕይወት ቀውስ” “በግንኙነቶች ውስጥ ቀውስ አለብን” “የፈጠራ ቀውስ” ፣ ወዘተ.
በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ፣ ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ከድካም ፣ ከፍላጎት ማጣት ፣ ግድየለሽነት ፣ የመንፈስ ጭንቀት ጋር የተቆራኘ በዚህ አሉታዊ ነገር ማለት ነው። እና በእርግጥ “ቀውስ” የሚለው ቃል ደስታን አያመጣም እና ጥቂት ሰዎች ይህንን ለራሳቸው እንደ አዎንታዊ ነገር አድርገው ይመለከቱታል።
ሁሉንም ቀውሶች በአንድ “ሥነ ልቦናዊ ቀውስ” ጽንሰ -ሀሳብ ጠቅለል አድርገን ከያዝን ፣ የሚከተለውን ፍቺ ማግኘት እንችላለን -
የስነልቦናዊ ቀውስ ማለት ለተሰጠው ሰው ሙሉ በሙሉ የሚስማማ ቢሆንም በቀድሞው የባህሪ ሞዴል ማዕቀፍ ውስጥ የአንድ ስብዕና ተጨማሪ ሥራ የማይቻልበት ሁኔታ ነው። [2]
የጥንት የግሪክ ቃል “κρίσις” ትርጓሜ - ውሳኔ; የመዞሪያ ነጥብ።
በሌላ አገላለጽ ፣ አንድ ሰው ከችግር መስመር ውጭ ሆኖ ሲያገኘው የሚሰማቸው ደስ የማይል ስሜቶች የድሮው ጽንሰ -ሀሳብ (ስትራቴጂ ፣ ሁኔታ ፣ ከፈለጉ) ከአሁን በኋላ ውጤታማ አለመሆኑን እና ደስታን እንደማያመጣ ያመለክታሉ።
እንዴት?
በጽሁፉ ርዕስ ውስጥ የተጠቀሰውን የችግሩን “ተቃራኒ ጎን” እዚህ ማግኘት አለብን። ይኸውም ለልማት ግብዓት ነው።
ወደድንም ጠላንም ፣ በህይወት ሂደት ውስጥ ስብዕና ይለወጣል ፣ አዲስ ፍላጎቶች ፣ ፍላጎቶች ፣ እሴቶች ይታያሉ ፣ አሮጌዎቹ ውድቅ ይደረጋሉ … ይህ ከአንዳንድ ዓይነት የስሜት ድንጋጤ ጋር ካልተያያዘ ይህ በማይታይ ሁኔታ ይከሰታል. ነገር ግን ስብዕናው እየተለወጠ ነው ፣ ይህ ማለት አዲስ የድርጊት ፅንሰ ሀሳቦችን (ስልቶችን ፣ ሁኔታዎችን) ይፈልጋል ማለት ነው።
እና አሁን በበለጠ ዝርዝር
ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ፣ ወይም የሚባሉት ፣ “መደበኛ ቀውሶች” [1] አሉ።
LS Vygostkiy [1] እንደሚለው ፣ በዚህ ወይም በእዚያ የዕድሜ ቀውስ ውስጥ እያለ አንድ ሰው “ኒዮፕላዝም” ብሎ የጠራውን አዲስ ጥራት ያገኛል።
ለምሳሌ:
ቀውስ 3 ዓመታት - ከእናቱ የተለየ አካል ሆኖ የራሱን “እኔ” ን ግንዛቤ አለ።
ቀውስ 7 ዓመታት - ራስን መግዛት ይታያል።
የወጣት ቀውስ - ከወላጆች ስሜታዊ መለያየት።
የመካከለኛ ህይወት ቀውስ - እሴቶችን እንደገና መወሰን።
ከእድሜ ጋር ተዛማጅ ቀውሶች ምሳሌ አንድ ሰው በዚህ ወይም በዚያ ቀውስ ውስጥ ካልገባ ፣ ለዚያ ስብዕና ሙሉ ሥራ አስፈላጊ የሆነውን ያንን “ኒዮፕላዝም” የማግኘት ዕድሉን እንዳጣ ያሳያል።
ሆኖም ፣ ከላይ እንደተጠቀሰው ፣ ከ “የዕድሜ ቀውስ” በተጨማሪ አንድ ሰው “የሕይወት ቀውስ” ሊያጋጥመው ይችላል። እናም ይህ ቀድሞውኑ ከሰውነት አካላዊ ተሃድሶ ጋር ሳይሆን ፣ ይህንን ቀውስ ከሚያስከትሉ ተጨባጭ ጉልህ ክስተቶች ጋር ስለሚገናኝ ይህ ቀድሞውኑ የበለጠ ግለሰባዊ ነው።
አንድ ሰው ምን ዓይነት “አዲስ ምስረታ” ሊኖረው እንደሚገባው በተወሰነው የሕይወት ዘመን በግለሰቡ ፍላጎቶች እና እሴቶች ላይ የተመሠረተ ነው።
“ከአጋር ጋር ባሉ ግንኙነቶች ቀውሶች” ፣ ቁጥራቸው ስፍር ቁጥር የሌላቸው ፣ እንዲሁም የግንኙነቶች እድገት ደረጃዎች ሊኖሩ ይችላሉ። ኒዮፕላዝም ሁል ጊዜ እዚህ “አዲስ ቅርበት” ደረጃ ነው።
ግንኙነቶች ይሻሻሉ ወይም ይቋረጡ እንደሆነ የሚወስኑ ቀውሶች ናቸው።
ስኬታማ ቀውሶች ሳይኖሯቸው ለዓመታት በግንኙነቶች ውስጥ የኖሩ ባለትዳሮች ብዙውን ጊዜ በስሜታዊ ቅርበት እጥረት ይሰቃያሉ።
ነገር ግን ፣ በግንኙነት ውስጥ የሚሰሩ ሁለት ሰዎች መኖራቸውን ከግምት በማስገባት ፣ ቀውሱን ለመቋቋም ያለው ችግር ይጨምራል። ብዙ ባለትዳሮች ፣ ቀውስ አጋጥሟቸው ፣ እሱን እንደ አሉታዊ አድርገው ይገነዘባሉ ፣ እና ቅርብ የመሆን ዕድል አድርገው አይደለም። ለተጨማሪ የጋራ ልማት ግብዓት የሆነውን “ቁልቁል” ከማየት ይልቅ ግንኙነቱን ያቋርጣሉ።
ለማጠቃለል ያህል ፣ የችግር ቀውስ እንደ ሀብቱ ሆኖ መገንዘቡ መተላለፉን በእጅጉ ሊያመቻች እና በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ውስጥ ያለውን ዋጋ እውን ለማድረግ ሊረዳ እንደሚችል ልብ ሊባል ይችላል።
1. ቪጎትስኪ ኤል ኤስ ፣ የተሰበሰቡ ሥራዎች በ 6 ጥራዞች የሕፃናት ሥነ -ልቦና። ሞስኮ: 1994
2. Maslow A. ፣ ተነሳሽነት እና ስብዕና። መ-ገጽታ-ፕሬስ ፣ 1998።
የሚመከር:
ያለፈው ተሞክሮ ተጽዕኖ ስር የእኛን ግንዛቤ ማዛባት። የመሸጋገሪያ እና ተቃራኒ ማስተላለፍ ፍኖተ -ነጥብ
በ Sigmnud Freud የተገለፀው የመተላለፍ ክስተት በስነልቦናዊ ትንተና እና በስነ -ልቦና ልምምድ ውስጥ ካሉ ዋና ግኝቶች አንዱ ነው። እንደ ካርል ጉስታቭ ጁንግ ገለፃ ፣ “ሽግግር ሕክምና አልፋ እና ኦሜጋ ነው”። ይህ ክስተት ስሜት ፣ የሚጠበቁ ፣ የባህሪ እና ሌሎች የግንኙነቶች ባህሪዎች ካለፉት ጉልህ ቁጥሮች ጋር በአሁኑ ጊዜ ለሌሎች ሰዎች ይተላለፋሉ (የታቀደ) ነው። ይህ ከስፔሻሊስቱ የንድፈ ሀሳብ አቅጣጫ ጋር የሚዛመድ ከሆነ እንደዚህ ያሉ ሽግግሮች በስነልቦና ሕክምና ሂደት ውስጥ ምርምር ይደረግባቸዋል ፣ ግን ማስተላለፉ በስነልቦና ሕክምና ክፍል ግድግዳዎች ውስጥ ብቻ “የሚኖር” ክስተት መሆኑን ማረጋገጥ ትክክል አይሆንም። ስለዚህ ፣ በመጀመሪያ ይህንን ክስተት በሕክምና ልምምድ ውስጥ ከግምት ውስጥ እናስገባለን ፣ ከዚያ ወደ የዕለት ተዕለት
ግጭት ለልማት ነዳጅ ነው
--------------------------------------- ይህ ከግል ተሞክሮ ወይም ከሌላ እይታ ሌላ እይታ ነው። --------------------------------------- ግጭት ምንድነው? - ይህ በባልደረባ ውስጥ የሆነ ነገር ሲያጋጥምዎት ነው። በማስታረቅ አንድ ሰው የባልደረባን ትክክለኛ ባህሪዎች መያዝ አይችልም። አጋር የተለየ ፍላጎት ወይም ተቃውሞ ሲኖረው ይህንን እንይዛለን። ወደ ምኞት ወይም ተቃውሞ ውስጥ መግባት - በእውነት ይሰማዎታል። አንድ ባልና ሚስት በጭራሽ የማይጋጩ ከሆነ ፣ ከረሜላ-እቅፍ ጊዜ አላቸው ማለት ነው ፣ ወይም በጥንድ ውስጥ አልዳበሩም ማለት ነው። ሰዎች የጠበቀ ግንኙነት ሊኖራቸው ይችላል እና አሁንም አያድጉም። ጥንድ ልማት ምንድነው?
ቅናት - የችግሩ ልብ
የቅናት ዘዴ ሲጀመር ፣ አንድ ሰው ሚዛናዊነትን ፣ ሚዛናዊ የማሰብ ችሎታን ፣ ሁኔታውን በትክክል መገምገም እና ፍትሃዊ መሆንን ያጣል። ለረጅም ጊዜ ሲሠራ በነበረው ሰው ውስጥ ያለውን ሂደት የሚያመለክቱ እንደ የስሜቶች ውስብስብነት ለአንዳንድ ድርጊቶች ምላሽ ቅናት ይነሳል። የአሜሪካ የስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ “የስሜቶች ሳይኮሎጂ” መጽሐፍ ደራሲ ካሮል ኢዛርድ ስለ ቅናት የሚከተለውን ጽ writesል- “የምንወደውን ሰው ፍቅር እና ትኩረት እንደነፈገን ሲሰማን ፣ እንደተታለልን ፣ እንደተጣልን ፣ እንደምንረዳ እንረዳለን። የደህንነት ስሜት ፣ የደህንነት ስሜት ያጣሉ እና ፍርሃት ይሰማዎታል። ከሚወዱት ሰው ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ቦታን ለመጠበቅ ፣ ትኩረቱን ለመመለስ ሙከራዎች ፍሬ ቢስ ሲሆኑ ቁጣ ይነሳል። የምንወደው ሰው ከእንግዲህ የእኛ አለመሆኑን ስን
ትናንሽ ወንድሞቻችን ሌላ የሰው ሃብት ናቸው
ሌላ አስፈላጊ ሀብቶች በሕይወታችን ውስጥ ናቸው ትናንሽ ወንድሞቻችን። እንስሳት በአስቸጋሪ የስሜት ሁኔታዎቻችን በመገኘት ፣ በመረዳት እይታ ፣ በእነሱ የመተቃቀፍ ፣ የመምታት ችሎታ ፣ ሙቀት እና ተሳትፎ እንዲሰማን ይረዱናል። ብቸኝነት ላላቸው እነርሱን ለመንከባከብ ፣ ከልብ አመስጋኝነትን ለመቀበል እና በምላሹ ለመመለስ የህይወት ትርጉም እንዲኖራቸው ይረዳሉ። በእኔ አስተያየት ውሾች እና ድመቶች የመራራት ችሎታ አላቸው ፣ አንዳንድ ጊዜ ከአንዳንድ ሰዎች የበለጠ ጠንካራ እና የበለጠ ቅን ናቸው። የእንስሳት መኖር ለአንድ ሰው የበለጠ የተረጋጋ የስነ -ልቦና ሁኔታ አስተዋጽኦ ያደርጋል። እኔም በልጅነቴ ውሻ ነበረኝ። ግራንድ በተሰኘው ውሻ ውስጥ ስለ እሷ ነገርኳት። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ጓደኛዬ ውሻዬ ያስተማረኝን ማካፈል እፈልጋለሁ
የፍርሃት ዛፍ። ለልማት እንደ ማነቃቂያ ፍሩ
በስነ -ልቦና ውስጥ የፍርሃቶች እና የጭንቀት እድገት በርካታ ስሪቶች አሉ። አናቶሊ ኡሊያኖቭ ፣ ‹የልጆች ፍራቻዎች› በተሰኘው መጽሐፉ ውስጥ እንደ ሬኔ ስፒትዝ ፣ ሜላኒ ክላይን ፣ ማርጋሬት ሙለር ፣ ዶናልድ ዉድስ ዊኒኮት ፣ አና ፍሩድ እና ሲግመንድ ፍሩድ ያሉ የስነልቦና ተመራማሪዎች ልምድን ጠቅለል አድርጎ በተወሰነ የዕድሜ ክልል ውስጥ ያሉትን ፍራቻዎች በአጭሩ ይዘረዝራል። ሕፃኑ ፣ አጠቃላይ ተፈጥሮአዊ ፍራቻዎች መኖራቸውን ስለሚያሳዩ ጥናቶች ሲናገር። ስለ እሱ ይጽፋል። አንድ ቀን ሕፃናት እንኳን በድንገት ጫጫታ እና ብልጭታ ፍርሃትን ያሳያሉ። ሌሎች ፍራቻዎች ከ6-8 ወራት ዕድሜ ላይ ይነሳሉ-የጥልቅ ፍርሃት ወይም የማያውቋቸው ሰዎች። በዓመቱ ክልል ውስጥ እያንዳንዱ ልጅ የመለያ ፍራቻን ያዳብራል ፣ ይህም የወላጆችን ፍቅር ሲያውቅ ቀስ በቀስ ይበተናል። ከጊ
