2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
“እንደ ትልቁ ሳይንስ እና ከባድ ሳይንስ መጓዝ እራሳችንን እንደገና ለማወቅ ይረዳናል”
አልበርት ካሙስ
በእርግጥ በሕይወትዎ ውስጥ እርስዎ የሚያደርጉት ይህ ብቻ ካልሆነ በስተቀር። ደግሞም እነዚያ የቤት ስሜት የሌላቸው ወይም በቤት ውስጥ ሙሉ በሙሉ የማይመቹ ሰዎች ብዙ መጓዝ ይችላሉ። ይህ ርዕስ ለረጅም ጊዜ ሊዳብር ይችላል ፣ ከአንድ ጽሑፍ በላይ ሊወስድ ይችላል ፣ ግን ለዚህ ብዙ ጊዜ እና ጽሑፎችን ሰጥቻለሁ ፣ ይህ ሁሉ ስለ ሕይወት እውነታ እና ስለ “ተተኪዎቹ” ነው። እዚህ ከጉዞ ሥነ -ልቦና አንፃር የጉዞ ጥቅሞችን የበለጠ ለማጉላት እፈልጋለሁ።
ወደ አዲስ አካባቢ ፣ ከተማ ወይም ሀገር መጓዝ አዲስ እስትንፋስ ፣ የተለየ አየር ፣ የመሬት ገጽታ ፣ ሰማይ እና ኮከቦች ነው። ነፍሳችንን እና ልባችንን በሙቀት እና ምቾት ይሞላል ፣ ይህ ከዚያ በዙሪያችን ካሉ ሰዎች ጋር ሊጋራ የሚችል ነገር ነው። እንደ መጀመሪያው ፍቅር ሊሆን ይችላል - ተመስጦ ፣ ቅን ፣ ርህሩህ እና ከልብ የመነጨ። በፍፁም የማይይዙ ከተሞች አሉ ፣ ይህ እንዲሁ ጥሩ ነው ፣ ምክንያቱም እርስዎ እንደ ፍቅር ሰውዎን እየፈለጉ ነው። ነገር ግን በእርሱ ውስጥ ስህተት ወይም በእሱ ውስጥ ያለው ነገር ከመጀመሪያው ጊዜ ሁል ጊዜ ግልፅ አይደለም። ስለዚህ ፣ አንድ ነገር በእውነት ወድደዋል ወይም አልወደዱም ለማለት አይቸኩሉ። ያቁሙ ፣ ይህንን አየር ይተንፍሱ ፣ የሚደርስብዎትን ፣ የሚለወጠውን ፣ የሚሰማዎትን ስሜት ፣ በጣም የሚነካውን ያዳምጡ። ሰውነትዎ እንዲጸዳ እና እንዲሞላ ፣ እንዲደነቅ እና እንዲነቃቃ ያድርጉ። እና ይህንን ሕይወት ብቻ ይወዱ!
ሰዎች የተለያዩ ሰዎች ናቸው። ይህ ደግሞ በጣም አስፈላጊ ነው። ከእነሱ ጋር ሁሉም ነገር የተለየ ነው ፣ ሁሉም ነገር እንደ እርስዎ አይደለም ፣ ጥሩም መጥፎም አይደለም ፣ እሱ የተለየ ብቻ ነው ፣ አዲስ። ከእርስዎም ወደ ቤትዎ ሊወስዱት የሚችለውን የራስዎን ፣ ከዚህ አዲስ ነገር ይውሰዱ። በውስጣችሁ ጥልቅ በሆነ ቦታ ፣ ምናልባትም ከማንም ጋር ላለማጋራት ፣ እና በዝምታ እና በማይታመን ሁኔታ በዚህ የነፍስና የአካል ውበት ሌሎችን ማስከፈል ብቻዎን ውስጥ ያስቀምጡ።
አዲሱን አይፍሩ - ይህ የለውጥ ጎዳና ነው ፣ ሁል ጊዜ ቀላል አይደለም ፣ ግን ሁል ጊዜ ጠቃሚ እና ማስተዋወቅ። ምንም እንኳን በኋላ ላይ ሁሉም ነገር በከንቱ የነበረ እና እርስዎ የተሳሳቱ ቢመስሉዎት ፣ ይህ የማይረባ ተሞክሮ ፣ እንዲሁም የማይረሳ ስጦታ ነው!
በከተሞች ዙሪያ በእግር ወይም በክፍት መጓጓዣ ይራመዱ። ነገር ግን ከሁሉም በእግር ላይ ፣ ሕይወት በአንድ በኩል ቀላል እና የማይታይ በሆነበት ጠባብ ጎዳናዎች ውስጥ ይመልከቱ ፣ እና በሌላ - በልዩ እና በቀለማት ያሸበረቀ። የላቀ ዕቃዎችን ብቻ ለማየት አይሞክሩ ፣ በጥልቀት ለመመልከት ይሞክሩ ፣ ረዘም ላለ ጊዜ ይሰማዎት ፣ የበለጠ ጠልቀው ይግቡ።
ግን ያለማቋረጥ ለመጓዝ አይሞክሩ ፣ ከዚያ እንደዚህ ዓይነት ጀብዱ እና ግኝት አይሆንም ፣ ግን ተራ እና የማይታይ ይሆናል። ለብዙ ሰዎች ከከባድ ጭንቀት ጋር የተቆራኘው ለጉዞው ዝግጅቶች እንኳን እንዲሁ በሆነ መንገድ ከተለመደው የንቃተ ህሊና ወጥተው የሰውነት ውስጣዊ ሀብቶችን ለማግበር እና ወደ ግኝቶች ለመሄድ ያስገድዳሉ።
ከሁሉም በላይ ፣ ላለመሄድ ሺህ ምክንያቶች አይፈልጉ ፣ ከልብ ከፈለጉ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ መሆን አለበት! ከሁሉም በኋላ ሁል ጊዜ እና በሁሉም ቦታ ምክንያቶች አሉ ፣ ግን ይህ ሕልምን ለመተው ምክንያት አይደለም። መንገዱን ያቅዱ እና ይቀጥሉ ፣ ለዚህ ብዙ ገንዘብ ማግኘት አያስፈልግዎትም ፣ በአጎራባች ጫካ ውስጥ እንኳን የእግር ጉዞ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በደስታ። በህይወት ውስጥ ፣ እርስዎን የሚጠብቁ እና የሚያልፉ አንድ ሺህ መንገዶች አሉ። እነሱ ምን እንደሚሆኑ ፣ ምን እንደሚሆኑ ፣ እና ከሁሉም በጣም አስፈላጊው - የሚታወሱበት በእርስዎ ላይ የተመሠረተ ነው።
እስከ ኋላ ድረስ ሕይወትዎን አይተውት! አሁን ይኑሩ እና ይደሰቱ!
የሚመከር:
ህመም ደስታን ለማግኘት መንገድ ነው። ወደ ሆስፒታል እና ወደ ሆስፒታል መጓዝ
መታመም ጤናማ አይደለም። ያማል ፣ ያማል ፣ የማይመች ነው። አቅመ ቢስ ፣ ቁጡ ነው። ይህ ብዙ ጥረት ይጠይቃል ፣ ለሥጋው ውድ ነው ፣ ገንዘብ ያስከፍላል ፣ ዕቅዶችን ያጠፋል ፣ መላውን ቤተሰብ በንቃት ያስገባል። ሆኖም ፣ አንድ ቀን እራሳችንን እዚህ እናገኛለን - በበሽታ እና በሆስፒታል ውስጥ። ወደዚህ ጽሑፍ መመለስ ከመቻሌ አንድ ዓመት አለፈኝ። በሆስፒታሉ ውስጥ መጻፍ ጀመርኩ። ሀሳቤን ለመሰብሰብ እየሞከርኩ ፣ ለራሴ በጣም አስፈላጊ ለሆኑ ጥያቄዎች መልሶችን ለማግኘት ፈልጌ ነበር - “ለምን እዚህ ነኝ?
እንደ ሳይኮቴራፒ ዓይነት ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር መጓዝ
አንዳንድ ጊዜ ደንበኞቼ ቃል በቃል መቀመጥ በማይችሉበት በዚህ የስሜት ሁኔታ ወደ ሥነ -ልቦናዊ ሕክምና ስብሰባ ይመጣሉ። እነሱ ይረበሻሉ ፣ በሕይወታቸው ውስጥ ስላለው አንድ ነገር ይደሰታሉ ፣ ወይም ይደሰታሉ። እና ከዚያ ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር እንዲራመዱ እሰጣቸዋለሁ። የስነ -ልቦና ባለሙያ ዋና ቅጾች እና የሥራ ቦታዎች የሥራ ባልደረቦቼ እንዴት እንደሚሠሩ ፣ የስነልቦና ሕክምና ምክሮቻቸውን በሚያካሂዱበት እና ምን ዓይነት የሥራ ዓይነቶች እንደሚመርጡ ሁል ጊዜ ከፍተኛ ፍላጎት አለኝ። የእነሱ መልሶች ብዙውን ጊዜ ወደ ብዙ አማራጮች ይወርዳሉ- የስነ -ልቦና ባለሙያ ቢሮ። የሥራው ቅርጸት ቁጭ ይላል። አንዳንድ ጊዜ ትኩስ ተጨማሪ ሰገራን ይጠቀሙ። በ 2 ሰዓት ክፍለ ጊዜ ውስጥ አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ ለደንበኛው ሊያቀርበው የሚችለ
ከእውነታው በላይ መጓዝ
ምናባዊ ቅ dreamsቶች ፣ ሕልሞች ፣ ሕልሞች ፣ ጥርጣሬዎች ፣ ቅድመ -ግምቶች እና ሌሎች ጊዜያዊ ነገሮች የሉም ብለው ያስቡ። እርቃን እውነታ ብቻ አለ። ሁሉም ነገር ለእርስዎ ግልፅ እና ግልፅ ነው። እንደዚህ መኖር ይፈልጋሉ? ለእኔ ፣ እንዲህ ዓይነቱ ሕይወት እንደ ሐምሌ እኩለ ቀን ነጥብ ሆኖ ይታያል -በጣም ብዙ ብርሃን እና ጥርት ፣ የግማሽ ድምፆች እና ምስጢሮች አለመኖር። እንዲህ ዓይነቱን አስቀድሞ መወሰን በጣም በፍጥነት ይደክመኛል። ስሜታችንን ፣ ፍላጎታችንን መቆጣጠር እና በአዕምሮ መሠረት መኖር እንዳለብን ተምረናል። ነገር ግን ሰዎች ጉልበታቸውን ለመቆጣጠር ወይም ለመቆጣጠር ሲሞክሩ በበሽታ ወይም በሞት ያበቃል። ለምን እንደሆነ ታውቃለህ?
I-space @ M ን አብሮ መጓዝ ወይም የስነልቦና አገልግሎቶችን በጋራ ማስተዋወቅ አስደሳች ነው
ብዙዎቻችን የስነልቦና ባለሙያን እና የስነልቦናዊ ችግሮቻቸውን ለመፍታት እድሎችን የሚፈልግ ሰው እንዴት የሚያገናኝ ድልድይ እንዴት እንደሚገነባ ጥያቄ አለን? የእኔ ጥያቄ እና የጓደኞቼ መልስ ለዚህ ጥያቄ በሚከተለው መንገድ - ሥራዎን በብቃት ከሠሩ ፣ ከልብ ፣ የመጀመሪያው የደንበኞች ክበብ ሁለተኛውን ፣ ሁለተኛውን - ሦስተኛውን ፣ ወዘተውን ይስባል። ነገር ግን ጥያቄው ፣ በረዶ የሚነሳበትን የመጀመሪያውን ድንጋይ የት ማግኘት ነው?
