2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ብዙውን ጊዜ ፣ ከሌሎች ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ፣ ሁሉም ነገር ከእነሱ ጋር በጣም ቀላል እና ቀላል ይመስላል። አንዳንድ ጊዜ ይህንን በችሎታ ፣ በችሎታ ፣ በአኗኗር ሁኔታ ፣ በትምህርት ወይም “ወላጆቻቸው ረዳቸው” መልክ እናገኛለን። እናም ማንኛውም ተሰጥኦ ፣ ተሰጥኦ ፣ ወዘተ ካልዳበሩ እና ካልተስተናገዱ በተዘዋዋሪ ሁኔታ ውስጥ ሊቆዩ እንደሚችሉ እንረሳለን።
እነዚህ በመጀመሪያ ፣ አንድ ሰው በራሱ ላይ የዕለት ተዕለት ጥረቶች ናቸው። እናም እርስዎ እና እኔ ስለእንደዚህ ዓይነት ሰው እንድንማር እና ወደ እሱ እንድንዞር ፣ ይህ እንዲሁ ሥራ ነው።
ውጤቱን ብቻ ነው የምናየው። እና መንገዱ? ምንም እንኳን እኛ አንድ የተወሰነ መንገድ መኖሩን በንቃተ ህሊና ብንቀበለውም ፣ በእውነቱ ፣ በተወሰነ ደረጃ ቀርቷል። አንድ ሰው ስንት ጊዜ በሮችን አንኳኩቶ እንዳልከፈተ አናውቅም። ምን ያህል ሀሳቦችን በኋላ ላይ አቆመ ፣ ወይም ሙሉ በሙሉ ትቷቸዋል ፣ ምን ያህል ጊዜ ከሌሎች ጋር ተነጻጽሮ ለሌሎች ተሰጥኦዎች አመስግኗል ፤ ምን ያህል አልተሳካም። አንድ ሰው ተስፋ የቆረጠበትን ፣ ሁሉንም ነገር ለማቆም እና በትንሹ የመቋቋም መንገድን ለመከተል በሚፈልግበት ፣ በየትኛው አፍታዎች ውስጥ ተስፋ ቢስ ሆኖ እንደተሰማው አልገባንም።
ሁላችንም ይህንን ከግምት ውስጥ እናስገባለን ፣ ግን እውነተኛውን ሥራ አናስተውልም።
ተስፋ ላለመቁረጥ የሚረዳዎት ምንድን ነው?
ፈቃደኝነት
በራስዎ እና በችሎታዎችዎ ላይ እምነት
የውጭ ድጋፍ (ቢያንስ በአንድ ሰው)
ለተለያዩ የሕይወት ሁኔታዎች የተወሰነ አመለካከት
ግቡን ለማሳካት ፍላጎት።
መላው ዓለም ባንተ ላይ ላያምን ይችላል ፣ ግን ቢያንስ አንድ ሰው የሚያምን ከሆነ ቀድሞውኑ ከእናንተ ሁለት አሉ - እርስዎ እና እሱ። ታላላቅ ሳይንቲስቶች የውስጥ ጥሪውን በቀላሉ ተከተሉ። እነሱ እርምጃ ወስደዋል ፣ ሞክረዋል ፣ ተሳስተዋል ፣ መደምደሚያዎችን ሰጡ እና እንደገና እርምጃ መውሰድ ጀመሩ። ተባባሪዎቻቸው እነማን ነበሩ? - ክፍሎች። መምህራኑ እንደዚህ ያሉትን ተማሪዎች መቋቋም አልቻሉም። ቤተሰቦች እና ጓደኞች ፣ ብዙውን ጊዜ ፣ አልገባቸውም። እነዚህ ሰዎች ግን ተስፋ አልቆረጡም። እኛ ልሂቃን ፣ ሳይንቲስቶች ፣ ተሰጥኦ አድርገን ልንቆጥራቸው እንችላለን። ሆኖም ፣ እኛ ደግሞ ጎበዝ ፣ ትምህርት እና ተሰጥኦ አለን። በውስጣችንም ፍርሃት አለ። ላለመቀበል ፣ ላለመደገፍ ፣ እውቅና ላለመስጠት ፣ ለማሾፍ ፣ ቅናሽ ላለመሆን እንፈራለን። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ አስተዳደግ በእኛ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፣ እንደ ሌሎቹ ሁሉ መሆን ፣ ጎልተው መታየት ፣ ችሎታዎን ማወጅ ፣ እራስዎን ማሳየት ፣ መጠነኛ መሆን ፣ ወዘተ.
ይህ ሁሉ ጥንካሬያችንን እና አቅማችንን እያገደ ነው። የውስጥ ሞተር ኃይልን እንገድባለን። እኛ በራሳችን ላይ እምነትን እናጣለን ፣ እና ወደ ሌሎች ሕይወት የምንለውጠው የባከነ ሀብት አይደለም።
ሀሳቦች ወደ አእምሮዎ የሚመጡ ከሆነ እነሱን ለመተግበር ይሞክሩ። አዎን ፣ መንገዱ አስቸጋሪ ይሆናል ፣ ግን ውጤቶች ይኖራሉ። ቢያንስ የመቋቋም መንገድን አይውሰዱ ፣ አዲስ ነገር ስለመፍጠር እያዩ ባሉበት ይቆዩ። ስለ ሀሳቦችዎ እና ስሜቶችዎ አይፍሩ። አዎ ፣ ለሁሉም ተስማሚ ላይሆኑ ይችላሉ ፣ ግን ብዙ ሰዎችን መርዳት ይችላሉ።
አንድ ጓደኛ በጣም የሚስብ ሀሳብ ነገረው - የታዋቂ ሰዎችን የሕይወት ታሪክ ለማንበብ። በእነሱ ውጣ ውረድ እራስዎን በደንብ ሲያውቁ እርምጃ ለመውሰድ ይነሳሳሉ። በተጨማሪም ፣ ለእነሱ በጣም ከባድ እንደነበረ በእርግጠኝነት ያውቃሉ።
ይህንን ጽሑፍ ጽፌ ስለ አልበርት አንስታይን ፣ ሄንሪ ፎርድ ፣ ኮኮ ቻኔል እና ሲግመንድ ፍሩድን አስብ ነበር። ሀሳቦቻቸውን ፣ አስተያየቶቻቸውን ፣ ግኝቶቻቸውን እንዴት እንዳወጁ። ስንት ሰው ደገፋቸው ፣ ስንቶች ደግሞ አወገዙ። በተጓዙበት መንገድ እናመሰግናለን ዛሬ ያለን።
እያንዳንዳችን ደጋፊዎች እና ደጋፊዎች ልንሆን እንችላለን። እና ሁሉም በእኛ ውስጥ ይጀምራል …
የሚመከር:
ወደራስዎ እና ለሌሎች የሚወስደው መንገድ። ከ Codependent ግንኙነቶች ፈውስ
በአንድ ጉድጓድ ውስጥ እወድቃለሁ። ደክሞኝ እና ደክሞኝ እና ተናደደኝ። ይ streetን ጎዳና ለይቼ በዚህ ዝነኛ ጉድጓድ ዙሪያ መዘዋወር በራሴ አለመቻል ተገርሜያለሁ። እንደገና እወድቃለሁ ፣ እራሴን ጎዳሁ እና እንባዎችን ዋጥኩ ፣ በዚህ ርኩስ ጉድጓድ ውስጥ እና በተወው ሰው ላይ ተቆጥቻለሁ። በጊዜ ውስጥ ማየት ፣ መረዳት እና መማር እፈልጋለሁ … ሁላችንም ከልጅነታችን ጀምሮ የተወሰነ ሻንጣ እንይዛለን። አንድ ሰው ሀብቶችን በጥሩ ሁኔታ አደራጅቷል ፣ ለማስተዋወቂያ እና ለእድገት ምን እንደሚውል ፣ አንድ ሰው በስህተት ወደ ሻንጣ ውስጥ ተጥሏል። ከጊዜ በኋላ ብቻ የእንደዚህ ዓይነቱ ርስት ባለቤት የይዘቱን ተስማሚነት ማወቅ ይጀምራል -አንድ ነገር ይከለክላል ፣ ግን የሆነ ነገር ወደኋላ ያጠፋል ፣ ተገቢ ያደርገዋል እና የእራሱ ነው። በልጅነት ጊዜ ስሜ
ወደራስዎ የሚወስደው መንገድ - ሙያ እንዴት እንደሚመረጥ?
ሁላችንም አንድ ቀን ሙያ የመምረጥ ፍላጎት ያጋጥመናል። እናም ይህን ምርጫ የምናደርገው በንቃተ ህሊና ወይም ባለማወቅ ነው። ዛሬ በውስጣዊ ምክንያቶች ላይ መቆየት እፈልጋለሁ - እኛ ማን እንደሆንን ምርጫችንን ይወስናል? እኛ ማን ነን ፣ እና በውስጣችን ያለነው - ይህ እኛ ብዙውን ጊዜ እራሳችንን መፈለግ ለመጀመር ሀሳብ አቀርባለሁ። አንዳንድ ደንበኞች “የምወደውን አላውቅም” ከሚለው ችግር ጋር ለመመካከር ይመጣሉ። እና እኔ አብዛኛውን ጊዜ አላምንም። ለግንኙነት ከአንድ ሰዓት በኋላ አንድ ሰው ምን ማድረግ እንደሚፈልግ በደንብ ያውቃል። እሱ አለማወቁን ፣ ወይም በቁም ነገር አለመውሰዱ ፣ ወይም በሌሎች ምክንያቶች ተጽዕኖ ሥር መሆኑ ብቻ ነው። ስለዚህ ፣ መጀመሪያ ላይ ሰውን ወደ እኔ “አዞራለሁ”። ይህ “ለራስህ” ምንድነው?
ወደ ገለልተኛ ፍቅር የሚወስደው መንገድ
ለነገሩ ኮከቦቹ ቢበሩ አንድ ሰው ያስፈልገዋል ማለት ነው ቭላድሚር ማያኮቭስኪ። እነዚህን ቃላት ለመጀመሪያ ጊዜ በሰማሁ ጊዜ በሆነ ምክንያት ጸሐፊነታቸውን ለአንቶኔ ደ ሴንት-ኤክስፐር አደረግኩ። ይህ በፕላኔቷ ዙሪያ የተጓዘው ትንሹ ልዑል የተለመደ ይመስላል። በስሜታዊነት እና በኃላፊነት ተለይቷል። በሕይወት ዘመኑ ሁሉ በጣም አስፈላጊው እውነት “እኛ ላስገዛናቸው ተጠያቂዎች ነን” የሚለው ቃሉ ይሆናል። ስለዚህ ፣ እነዚህ አፍቃሪዎች በትውስታዬ ውስጥ ተጣመሩ። እናም የማያኮቭስኪ እና የ Exupery ሀሳቦች የአንድ ሳንቲም ሁለት ጎኖች መሆናቸው በአጋጣሚ አይደለም ብዬ አስባለሁ። በጋራ ጥገኛ ግንኙነቶች ውስጥ ሁለት ሂደቶችን ያንፀባርቃሉ-ሀሳባዊነት እና ከፍተኛ-መንከባከብ። አንድ ሰው የሚወደውን ሰው የበለጠ ያስተካክላል እና ከእሱ ኮከብ ያወጣል
ወደራስዎ የሚወስደው መንገድ
ታውቃለህ ፣ አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ በሚሆንበት ቦታ ራስህን ታገኛለህ። በፊትዎ የሕይወት ነፋስ ፣ ደስ የማይል ጥሩ ዝናብ ወይም ከዚያ የከፋ - እሾሃማ በረዶ እና እርስዎ የት እንዳሉ ሳያውቁ ወደ አንድ ቦታ ለመሄድ ይገደዳሉ። የማይነበብ አድራሻ ብቻ አለ። ይልቁንም አድራሻ አይደለም ፣ ግን አቅጣጫ። እርስዎ እንደሚያገኙት እንኳን እርግጠኛ አይደሉም? እና ካገኙት ፣ እዚያ ምን ይሆናል?
ወደ ጤናማ ራስ ወዳድነት የሚወስደው መንገድ - ምንድነው እና መስመሩን ላለማቋረጥ
ትንሽ ታሪክ በሶቪየት ዘመናት ራስ ወዳድነት በግዛት ደረጃ አልተበረታታም። ምክንያቱም በመሠረቱ - ኢጎስት ማነው? ይህ ስለ ግዛቱ በአጠቃላይ ስለራሱ እና ስለቤተሰቡ የሚያስብ ፣ ድንበሮቹን የሚጠብቅ እና የግል ቦታውን እንዲጣስ የማይፈቅድ ሰው ነው። በመሠረቱ ፣ ኢጎስትስት ቢያንስ የግል ንብረት ጽንሰ -ሀሳብ ያለው ሰው ነው። በሶቪየት ዘመናት ፣ ምንም የግል ነገር አልነበረም ፣ እናም አንድ ሰው ስለራሱ እና ስለ ጥቃቅን አሳዛኝ ፍላጎቶች ማሰብ የለበትም ፣ ግን ስለመንግስት ደህንነት። እና እሱ ፣ ግዛቱ ፣ በንድፈ ሀሳብ ፣ በሆነ መንገድ ይንከባከብልዎታል ፣ በረሃብ አይሞቱም። በድህረ-ሶቪየት ሩሲያ ውስጥ “ጤናማ (ወይም ምክንያታዊ) ኢጎሊዝም” የሚለው ቃል በአንድ ሰው ቀላል እጅ ጥቅም ላይ ውሏል። በእርግጥ ፣ በ 18 ኛው ክፍለ ዘመን ታየ እና
