2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ከጠየቁ "ለምን ግንኙነት ይፈልጋሉ?" ብዙ ጊዜ መስማት ይችላሉ-
- ለመወደድ
- ብቻውን ላለመሆን
ከእነዚህ አቋሞች መካከል ግንኙነት ከጀመሩ የጊዜ ቦምብ ያገኛሉ ፣ ማለትም -
- ለአንድ ሰው የ 24/7 የፍቅር ሁኔታን ጠብቆ ማቆየት አይቻልም
- ሌላው የተወለደው የባልደረባውን የግለሰባዊ ግጭት ለመዝጋት አይደለም
ብዙዎች አሁንም በሆነ መንገድ ሠርግን እና የጫጉላ ሽርሽርን እንኳን ያስባሉ ፣ ግን ሙሉ በሙሉ እና ሙሉ በሙሉ አብረው መኖር ቀድሞውኑ ከባድ ነው።
ሁሉም ነገር በደማቅ እና ሞቅ ባለ ብርሃን ፣ በደስታ እና በፍቅር ብቻ ይደምቃል!
ግን ግንኙነት በዋነኝነት የሁለት የቤተሰብ ሥርዓቶች ስብሰባ ነው። እና አንዲት ሴት ወይም ወንድ ወደ ሌላ ቤተሰብ ሲገቡ እነሱ የሚገናኙት በቅንነት እና በጎነት ብቻ ሳይሆን በቤተሰብ ምስጢሮች ፣ ቅድመ አያቶች እገዳዎች ፣ እምነቶችን ፣ ውጥረቶችን እና ትውልዶችን በሚያልፉ ሂደቶች ላይ ነው። እና ከእነዚህ ውስጥ አንዳንዶቹ በቤተሰብዎ ውስጥ ካሉ ፣ ወጎች እና ከሚደገፉት ጋር ሊቃረኑ ይችላሉ።
ግጭት ብዙውን ጊዜ እንደ አስከፊ እና አሳፋሪ ነገር ተደርጎ ይወሰዳል። እነሱ “መቋቋም አልችልም ፣ አልችልም ፣ አልችልም ፣ መደበቅ አለባቸው ፣ ዝም ማለት አለባቸው” ይላሉ። ግን ይህ መሆን ያለበት እንደዚያ ነው ፣ ምክንያቱም በሰዎች በኩል የቤተሰብ ሥርዓቶች እርስ በእርስ ቅርብ ስለሚሆኑ። እና የመገናኛ ነጥቦች - እና ብዙ ጉልበት እና ጥንካሬ ያሉባቸው ግጭቶች አሉ። ወይም ሊመራ ይችላል-
- ለጥፋት
- ለፍጥረት
አንዲት ሴት ወይም ወንድ ግጭቶችን ለማስወገድ የሚፈልግ ከሆነ ፣ ያገለሉ ፣ ጭምብል ውስጥ ይኖሩ ፣ ከዚያ ውስጣዊ መቧጨር በጣም በፍጥነት ይጀምራል። ሁሉም የሕይወት ኃይል ቅusቶችን ለመጠበቅ እና ከእውነት ለመሸሽ ላይ ይውላል። እና ከዚያ የመጥፋት ፣ የመቀነስ እና ዋጋ ቢስነት ስሜት ይመጣል።
አንድ ሰው በባልደረባው ላይ የይገባኛል ጥያቄዎችን እና ንዴቶችን በያዘ ቁጥር ፣ የእውነትን ማግለል እና የደስተኝነት እና የብቸኝነት ስሜትን ያጠናክራል።
በግንኙነት ውስጥ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ለማግኘት ምን ማድረግ አለበት?
- አሁን ያለውን ግጭት በግልፅ ይመልከቱ ፣ እና አያስወግዱት
- በእራስዎ እና በባልደረባዎ መካከል ስላለው ልዩነት ክፍት ለመሆን
- በባልደረባ ውስጥ የውስጥ አጥቂውን ወንድ ወይም ሴት ጥንካሬን በግልጽ ይመልከቱ
- የአጋር ወይም የቤተሰብ ስርዓትን ለማዳን ፈቃደኛ አለመሆን
- በሁሉም ምስጢሮች ፣ እገዳዎች እና ገደቦች ባልደረባውን እና የቤተሰቡን ስርዓት በግልፅ ለመመልከት መቻል
ይህ ከእውነታው ጋር ያለውን ግንኙነት ወደነበረበት እንዲመልሱ ፣ ጭምብሎቹን እንዲያወልቁ ፣ ከሸማች ግንኙነቶች ፣ የይገባኛል ጥያቄዎች እና ቅሬታዎች ፣ ማለትም ወደ አዋቂ ግንኙነት ፍጹም የልጅነት ቦታ ማደግ እንዲጀምሩ ያስችልዎታል።
አንድ ሰው ለራሱ ያለው ግምት በሌላ ላይ ሲያተኩር ፣ ከባልደረባ ስህተቶችን እና ጉድለቶችን በመፈለግ ፍላጎቱን እና ትርጉሙን አሳልፎ ሲሰጥ ይጠፋል።
ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና አስፈላጊነት ተሰባሪ ብቻ አይደሉም ፣ ግን ህያው ግዛቶችም ከአንድ ሰው ጋር ያድጋሉ ፣ እና አንድ ባልና ሚስት ወደ ልውውጥ ደረጃ ሲሄዱ እነሱ ያጠናክራሉ
የሚመከር:
ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና ለእኛ እንዴት እንደሚደመሰስ። መርዛማ አካባቢን እንዴት መከታተል እና መጣል እንደሚቻል
ስንት ልጃገረዶች ስኬታማ እና ቆንጆ ለመሆን ይጥራሉ። ግን ጥቂት ልጃገረዶች ስለራሳቸው በአዎንታዊ ሁኔታ ያስባሉ። በዚህ አካባቢ ሀሳባችን እና አካባቢያችን በህይወታችን ላይ ከፍተኛ ተፅእኖ እንዳላቸው የሚያረጋግጡ ብዙ ጥናቶች አሉ። ነገር ግን አንድ ነገር መለወጥ ለመጀመር ከአከባቢው እንጀምር። ከአካባቢዎ ጋር ቀለል ብለን እንጀምር። በአከባቢው ሁለት ምክንያቶች አስፈላጊ ናቸው- 1.
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ዝቅተኛ ከሆነ ለራስ ክብር መስጠትን እንዴት ማሳደግ?
ደንበኞች አንድ ጥያቄ ይዘው ወደ እኔ ይመጣሉ-ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዴት ከፍ ማድረግ እንደሚቻል? ብዙውን ጊዜ ሰዎች ስለራስ ክብር ሲናገሩ በሕይወታቸው ውስጥ የደስታ እጥረትን በቀጥታ የሚጎዳ አፈታሪክ ነገር ማለት ነው። በውይይት ውስጥ አንድ ሰው የደስታ ስሜት ፣ በህይወት አለመደሰቱ እና ምቾት ማጣት ስሜት አለው። እሱ እየሆነ ያለው በእሱ ላይ የተመካ አይደለም የሚል አመለካከት አለው ፣ በፍላጎቶቹ መሠረት በሕይወት ውስጥ ለውጦችን ለማድረግ ምንም መንገድ የለም። እና ይህ ሁኔታ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ዝቅተኛ በሆነ አመክንዮአዊ ግንባታ ተገንዝቧል። ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ለማድረግ እና ከዚያ በኋላ በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር ታላቅ ይሆናል የሚል ሀሳብ አለ። ነገር ግን ደስታ የሚወሰነው አንድ ሰው በእራሱ እሴቶች ላይ በመኖሩ ፣ በሕይወቱ
ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት
ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ያድርጉ ፣ ያሻሽሉ። ይህ አገላለጽ ብዙ ጊዜ ይከሰታል። ለራስ ክብር መስጠት ምንድነው? ማሳደግ ማለት ምን ማለት ነው? ይህንን ጥያቄ እራስዎን ጠይቀዋል? ምናልባት አዎ. እዚህ ሁሉም ነገር ግልፅ ይመስላል። ጠለቅ ብለን ለማየት እንሞክር። ስለዚህ ፣ በራስ መተማመን … ለራስ ውክልና እና አመለካከት ፣ ከራስ ጋር በተያያዘ ያጋጠሙ ስሜቶች። ወይም እራስዎን ይገምግሙ። እና ግምገማው ከሆነ ፣ ከዚያ እንደ ሂሳብ ውስጥ ሊከናወን ይችላል። ያም ማለት በተወሰኑ መለኪያዎች መሠረት እያንዳንዱ ሰው እራሱን ይመርጣል ፣ ግን በእርግጠኝነት ብዙዎቹ አሉ። በተጨማሪም ፣ እነዚህ አንዳንድ የማይታዩ ፣ ግን የመለኪያ ሚዛኖች ፣ ዜሮ ባለበት ፣ እና በተለምዶ እንደ ከፍተኛው የተወሰደ አንድ አኃዝ አለ። በተጨማሪም ፣ ሁሉም የግምገማ መስፈር
በግንኙነት ውስጥ 4 የስነ -ልቦና ተኳሃኝነት አካላት (የሕይወት አጋርን በሚመርጡበት ጊዜ ግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት)
ሥነ ልቦናዊ ተኳሃኝነት ምንድነው? የስነ -ልቦና ተኳሃኝነት ግንኙነታቸው እና መስተጋብራቸው በአዎንታዊ ስሜቶች የታጀበ ሲሆን የሁለቱም አጋሮች መሠረታዊ ፍላጎቶችን የሚያረካ ለረጅም ጊዜ መደበኛ የግል እና የንግድ ግንኙነቶችን የመመስረት ፣ የመጠበቅ እና የማቆየት ችሎታ ነው። የስነ -ልቦና ተኳሃኝነት የግንኙነት መሠረት ነው። ፈዘዝ ያለ ከሆነ ፣ የማይቀለበስ ማዛባት ካለው ፣ ከዚያ ውብ እና ዘላቂ የህልማችን ቤት ከመሆን ይልቅ ፣ ምንም እንኳን የጋራ ፍቅራችን እና ዋጋ ያለው ነገር ለመገንባት ጥረቶች ሁሉ ቢኖሩም ጠማማ ጎጆ ለማግኘት እንጋፈጣለን። ከስነ -ልቦና ጋር ተኳሃኝ አጋር ምንድነው?
በግንኙነት ውስጥ ቅርበት እንዴት እንደሚመለስ? የግንኙነት ሥነ -ልቦና
በግንኙነት ውስጥ የጠበቀ ቅርበት በባልና ሚስት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ችግሮች በ 95%ይፈታል። በአጋሮች መካከል ስሜታዊ ቅርበት እንዴት እንደሚመለስ? የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነጥብ - በእርስዎ እና በአጋርዎ መካከል እምነት የሚጣልበት ውይይት አለ? ስድብ ፣ ውንጀላ ፣ እርስ በእርስ ሲጠየቁ ፣ አንዳንድ የሚጠበቁትን ሪፖርት ሲያደርጉ ምስጢራዊ ነው ፣ እና መግባባት አይደለም። ሚስጥራዊ ውይይት ስሜትዎን እና ልምዶችዎን ሲያጋሩ በአጋሮች መካከል ጥልቅ ውይይትን ያካትታል። ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ቂም ፣ ጭንቀት ፣ ያልተነገረ ቁጣ መከማቸቱን እና በአጠቃላይ ግንኙነቱ በተግባር እንደወደቀ ከተረዱ ፣ ይህ ከባልደረባዎ ጋር ለመደበኛ “የመደራደር ጠረጴዛ” ምልክት ነው (ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ ፣ ምን ይወያዩ) እና የማይረካቸው)። ሆኖም ፣ የሚወ
