ሕይወትዎን የተሻለ ማድረግ ይችላሉ። በየቀኑ. በእውነቱ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ምኞት ምንም ሊሆን ይችላል ፣ ግን ቀላል አይደለም። ከእርስዎ እና ከአንተ የሚበልጠው መካከል ያለው በይነገጽ ነው። ማንኛውም ፍላጎት ትርጉም የለሽ ወይም አግባብነት የለውም። እርስዎን የሚጎትትዎ ከሆነ ፣ ብዙም የማይታወቅ ቢሆንም ፣ ከፍ ወዳለ ደረጃ ከፍ ያደርግዎታል። ምኞት መለኮታዊው መርህ ባለበት ይኖራል። እያንዳንዱ ፍላጎት ትልቅ ጠቀሜታ ያለው እና ትልቅ መዘዞችን ያስከትላል ፣ እና ስለሆነም አንዳቸውም ትኩረት ሊሰጡት ይገባል።

እማማ ጂና

እውነተኛ ፍላጎቶችዎን ለማብራራት በጣም ተግባራዊ የሆነውን ምክንያት እሰጥዎታለሁ -በየቀኑ እራስዎን እና ሕይወትዎን መለወጥ ይችላሉ።

ይህንን ለማድረግ ሥራዎን መተው የለብዎትም ፣ ስፓኒሽ ይማሩ ፣ አዲስ የማሰላሰል ልምድን ይቆጣጠሩ ወይም በሕይወትዎ ውስጥ ሰባት-ደረጃ ስርዓትን ይተግብሩ። ከእሱ ጋር ነገሮችን ለማስተካከል ከአሥር ዓመት በፊት የከዳዎትን ሰው መደወል የለብዎትም። በተለይ ደፋር መሆን አያስፈልግዎትም።

በተቻለ መጠን ብዙ ጊዜ የሚፈልጉትን መንገድ እንዲሰማዎት ፣ ወደዚህ ሁኔታ እንዲገቡ ለማገዝ በየቀኑ ጥቂት ቀላል እርምጃዎችን ማከናወን በቂ ነው።

አንዱ ዋና ፍላጎቴ “መለኮታዊ አንስታይ” መሰማት ነው። እኔ ግን ሆዴን እየጨፈርኩ ወይም በመለኮታዊ ሴትነቴ የኃይል ክበቦችን በሳሎን ውስጥ አልስበውም ፣ በየቀኑ “መለኮታዊ አንስታይ” ሁኔታን ለመፍጠር ምን ማድረግ እንደምችል በማሰብ ፣ በጣም ቀላል ፣ ተፈጥሯዊ እና ለመከተል ቀላል መንገዶችን እመለከታለሁ።

ለምሳሌ ፣ ለወንድዎ በጣም ጥሩ ወይም ተጫዋች ኤስኤምኤስ ይፃፉ። ወይም ከክላሪሳ ፒንኮላ እስቴስ Runner with the Wolves መጽሐፍ አንድ ምዕራፍ እንደገና ያንብቡ። ወይም በካፌ ውስጥ ጓደኛዎን ያግኙ። ወይም “መለኮታዊ ሴትነት” የሚለውን ሐረግ ጉግል ያድርጉ እና በድር ላይ የተገኙ አንዳንድ የአማልክት ምስሎችን ለራስዎ ያስቀምጡ። ወይም ለ Alanis Morissette ኮንሰርት ትኬቶችን ይግዙ። አስገራሚ እና የፍትወት ስሜት በማይሰማኝ በእነዚያ ቀናት ፣ ካሊ ፣ እናቴ ፣ እንስት አምላክ ፣ ቆንጆ ሴት ፣ ሱሪ ፋንታ ቀሚስ በመልበስ ብቻ መለኮታዊ ሴትነትን ማነሳሳት እችላለሁ።

እነዚህ ጥቃቅን ፣ አንዳንድ ጊዜ ቀልጣፋ መንገዶች ቀኑን ሙሉ ስሜቱን እንዳዋቅሩ ይረዱኛል።

አንድ በተለይ አስጨናቂ ቀን ከመረጋጋት እና ከመፍሰሱ በስተቀር የሆነ ነገር ተሰማኝ። ሂሳቡ ባዶ ነው ፣ ለቤት ኪራይ መክፈል አለብዎት ፣ ስልኩ ዝም ይላል ፣ እና በአድማስ ላይ አንድም አዲስ ፕሮጀክት የለም።

ምን ሊያስደስትኝ ይችላል? ስለሱ አሰብኩ። ገንዘብ ሳገኝ ምን አደርጋለሁ? ከጣሊያን የበፍታ ጨርቃ ጨርቅ ጋር አንድ ሶፋ ይግዙ! እና ከዚያ በጣም ፋሽን በሆነው አካባቢ ወደሚገኘው በጣም ቀልጣፋ የቤት ዕቃዎች መደብር ሄጄ … እና በዚያች ሶፋ ላይ አህያዬን አሞቅ። በእሱ ላይ ለዘመናት ተቀመጥኩ። “በዥረት ውስጥ መኖር ማለት ይህ ነው” ብዬ አሰብኩ። እና ትንሽ የተሻለ ተሰማኝ። አዳዲስ ዕድሎችን አየሁ እና እንደራሴ ትንሽ ተሰማኝ።

መጥፎ ስሜት ላይ ከማተኮር ይልቅ ትኩረቴን ወደ ፍላጎቶቼ መፈጸም አዛውሬያለሁ። እና ይህ ትንሽ ግን ውጤታማ ዘዴ ከጭንቀት ፣ ግለት እና ጉጉት አወጣኝ።

በእውነተኛ ፍላጎቶች አነሳሽነት የተደረጉ ትናንሽ ፣ ሆን ተብለው የተደረጉ ድርጊቶች ደስታን የሚያመጣ ሕይወት ይፈጥራሉ።

እርስዎ በሚፈልጉት መንገድ የማይሰማዎት ከሆነ ፣ ከዚያ ትንሹ ሰበብ ሁኔታዎን ለመለወጥ በቂ ሊሆን ይችላል።

ከጓደኞቼ አንዱ ፣ የፍሪላንስ ጸሐፊ ፣ አንድ ነገር እንደጎደለች በተሰማች ቁጥር ለሰዎች አንድ ነገር ለማድረግ ደንብ አደረገ። “ከጓደኛዬ ጋር እራት እከፍላለሁ ፣ ምንም እንኳን ገንዘቤ ጠበቅ ያለ ወይም ያለ ክፍያ ብሠራም። ልቤን ይከፍታል ፣ እናም ለሌሎች ልግስናን ሳሳይ ፣ ገንዘብ በተሻለ ሁኔታ ወደ እኔ የሚመጣ ይመስላል።

በፍላጎቶችዎ የኃይል ፍሰት ውስጥ እራስዎን ያስገቡ።

ሂሮ እግዚአብሔር

ከሚፈልጉት ስሜቶች ጋር የሚጣጣሙ እንደዚህ ያሉ ውጫዊ ሁኔታዎችን ለራስዎ ለማግኘት ወይም ለመፍጠር ይሞክሩ።

አንድ ጓደኛዬ ፣ ልክ እንደ ተንኮለኛ መሰማት ከጀመረች ፣ ለአዳዲስ መኪናዎች የሙከራ ድራይቭ ትሄዳለች። ምንም እንኳን እነሱን መግዛት ባይችሉ እንኳን በሚያምሩ ቤቶች ውስጥ ለሽያጭ ለማለፍ ይሞክሩ። ወይም ወደ መለኮታዊ ፣ በዋጋ ሊተመን በማይችል ኪነጥበብ ውስጥ ለመግባት ወደ ሥነ -ጥበብ ቤተ -ስዕል ይሂዱ። ውበቱ እና ኃይሉ አሉታዊ ስሜቶችን ከእርስዎ ያስወግዱ።

መሠረታዊው ሀሳብ ከእውነተኛ ፣ ተፈላጊ ስሜቶችዎ ጋር የሚዛመዱ በየቀኑ ቀላል እና ተፈጥሯዊ ነገሮችን ማድረግ ነው። እነዚህ ትናንሽ ፣ መደበኛ ድርጊቶች በአንድ ሌሊት ሕይወትዎን አይለውጡም ፣ ግን ቀስ በቀስ ፣ ከቀን ወደ ቀን ፣ በተሻለ ይለውጡትታል።

ትርጓሜው “ማን ፣ ኢቫኖቭ እና ፌርበር” በሚለው የማተሚያ ቤት ቀርቧል።

Regina Thomashauer (የጂና እናት በመባል የሚታወቀው) በግንኙነቶች ውስጥ ባለሙያ እና የሴቶች ሕይወት የመደሰት ጥበብን የሚማሩበት ፣ ከራሳቸው እና ከምኞታቸው ጋር ተስማምተው የሚኖሩበትን የሴቶች ትምህርት ቤት መስራች ናቸው።

ክላሪሳ ፒንኮላ እስቴስ አሜሪካዊ ገጣሚ ፣ ፈላስፋ ፣ የብዙ ሽልማቶች አሸናፊ ፣ የጁንግያን ትምህርት ቤት የስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ እና በቅርቡ የተፈጠረው የጉዋዳሉፔ ፋውንዴሽን - ለሰብአዊ መብቶች የሚታገል ድርጅት ነው። ይመልከቱ K. Pincola Estes ከተኩላዎች ጋር እየሮጡ። በአፈ ታሪኮች እና አፈ ታሪኮች ውስጥ የሴት አርኪቴፕ። ኪየቭ - ሶፊያ ፣ 2009።

አላኒ ሞሪሴት የካናዳ ዘፋኝ ፣ ዘፈን ደራሲ ፣ ተዋናይ እና አምራች ነው። እሷ በ 1995 በዓለም አቀፍ ደረጃ ታዋቂ ሆነች ፣ ከሁሉም ጊዜ በጣም የተሸጡ አልበሞች አንዱ የሆነውን ጃግግድ ትንሹ ክኒን። ሞሪሴት ሰባት የግራሚ ሽልማቶች አሏት።