2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
መርሆዎች ፣ እሴቶች እና እምነቶች ሕይወትን ያበላሻሉ?
የእኛ እሴቶች ፣ መርሆዎች እና እምነቶች በምክንያት አይመጡም። እኛ ማን እንደሆንን ያደርጉናል። እኛ ስለራሳችን የተወሰነ ሀሳብ ስላለን እኛ እራሳችን ሀኪሞች ፣ ተማሪዎች ፣ ባሎች ፣ ሚስቶች እና ባለሙያዎች እንላለን።
ስንወለድ ይህ ምንም የለንም። እኛ ሕይወታችንን ለማዋቀር እሴቶች እና የምንመካባቸው መርሆዎች የለንም። በማኅበራዊ አውድ ውስጥ ባደግን እና በተሳተፍን ቁጥር ብዙ እሴቶች እና እምነቶች አሉን።
ይህ ሁሉ በፈጠራ መላመድ መርህ መሠረት ተስተካክሏል።
በሆነ ሁኔታ መታከም ያለበት በሕይወታችን ውስጥ አንድ የተወሰነ ሁኔታ ይከሰታል። በሆነ መንገድ ማከም ፣ በሆነ መንገድ እርምጃ መውሰድ ፣ አንዳንድ ምርጫዎችን ማድረግ እና ይህንን ሁኔታ ለመቋቋም የሚያግዙ አንዳንድ ዓይነት የድርጊቶችን ስብስብ ማከናወን ያስፈልግዎታል። እሴቶች እና እምነቶች ከነዚህ ሁኔታዎች ያድጋሉ።
እያንዳንዱ የሕይወት ሁኔታ ፈታኝ ነው።
በእያንዳንዱ ሁኔታ ፣ በስሜቶች ደረጃ ፣ ለሕይወት ያለን አመለካከት ፣ ፍላጎቶች እና ግንዛቤ ደረጃ ላይ ተሞክሮ እናገኛለን። ከዚያ ይህንን ተሞክሮ ማዋሃድ እንጀምራለን።
የሞከርኩት ወይም ያደረግኩት በዚህ መልኩ ሆነብኝ። እንዲህ አደረግኩ - እኔ እንደዚህ እና እንደዚህ ነኝ ማለት ነው። ሌሎች ሰዎች እንዲሁ አድርገዋል - እነሱ እንደዚህ እና እንደዚህ ናቸው ማለት ነው።
ስለዚህ እኛ እራሳችንን የምናገኝበትን እውነታ እንገልፃለን።
ቀጥሎ ምን ይሆናል?
ከዚያ አዲስ ሁኔታ በሕይወታችን ውስጥ ይታያል እና እኛ እንደገና እንለምደዋለን። እኛ በሕይወታችን ውስጥ ካለው እያንዳንዱ ሁኔታ ጋር እንጣጣማለን። ወይም ካለፈው ልምድ በመነሳት አናስማማም።
እምነቶች ፣ እሴቶች እና መርሆዎች በአስተሳሰብ እንድናሻሽል ያስችሉናል። አዳዲስ ሁኔታዎች ሲያጋጥሙን ፣ በዚህ አዲስ ቅርጸት የሚሰሩ መሆናቸውን ለመረዳት እንሞክራለን። ነገር ግን አዲስ ሁኔታዎች ከአሮጌው መርሆዎች በላይ ከሄዱ እራሳችንን ላለመቀየር ከድሮ እምነቶች ጋር ለማስተካከል እንሞክራለን። ስለዚህ ፣ መጀመሪያ እንደ የፈጠራ መሣሪያ ሆኖ የታየው ከጊዜ በኋላ መበላሸት ይጀምራል። ጠቃሚ የነበረው እና ድጋፍ የሰጠው በአዲሱ ሁኔታ ውስጥ ውስንነት ይሆናል።
በቀደሙት እሴቶች እራስዎን መገደብ እና እነሱን ለመከለስ እድሉን ላለመስጠት ፣ አዲስ እንቅስቃሴዎችን ማደራጀት አይችሉም። ለምሳሌ ፣ የጎዳና ላይ ሙዚቀኛ መሆን ይፈልጋሉ ፣ ግን እሴቶችዎ እርስዎ ከተማሩበት የቋንቋ ጥበቃ ውጭ መጫወትን አያካትቱም። የጎዳና ሙዚቀኛ ምስል ቀድሞውኑ ከሚያውቁት ምስል ጋር አይገጥምም ፣ እና ይህ ለእርስዎ እንዳልሆነ ይወስናሉ።
ይህ በሕይወትዎ ውስጥ ከማንኛውም ፈጠራ ጋር ይከሰታል። እሴቶች በአንድ በኩል ድጋፍ ይሰጣሉ ፣ በሌላ በኩል ደግሞ ልማት ይገድባሉ።
ለማዳበር ከፈለጉ እሴቶች ፣ የዓለም ዕይታዎች ፣ ስለራስዎ እና ስለ ሌሎች ሰዎች ሀሳቦች ፣ እና ዓለም እንዴት እንደሚሠራ እምነቶች በሕይወትዎ ሂደት ውስጥ እንዴት እንደሚቀየሩ በትኩረት ይከታተሉ።
በሕይወትዎ ውስጥ ያለፉትን 5 ወይም 10 ዓመታት ወደኋላ ይመልከቱ እና በዚህ ጊዜ ውስጥ ስለራስዎ እና ስለ ዓለም ያለዎት ሀሳብ እንዴት እንደተለወጠ እራስዎን ይጠይቁ።
በደስታ ፣ ወይም በፍርሃት የተሞላ ሰው የለም ፣ እንዳልተለወጡ ይገነዘባል። እና ይህ አደገኛ ነገር ነው። ስለ ዓለም እሴቶች እና ሀሳቦች ካልተለወጡ ፣ እርስዎ እርስዎ አልተለወጡም። ይህ ማለት ልማትዎ ቆሟል ማለት ነው።
ከ 500 ዓመታት በፊት እንኳን ሰዎች ወላጆቻቸው በሚኖሩበት መንገድ የማይለወጡ እና የመኖርን የቅንጦት አቅም ቢያገኙ ፣ አሁን ዓለም የተለያዩ ጥያቄዎችን ታደርጋለች።
እኛ እያደግን ነው እና መላመድ አለብን። የመላመድ ችሎታዎን ለመገደብ ከፈለጉ እሴቶችዎን እና እምነቶችዎን በብረት መያዣ መያዝ እና በጭራሽ መለወጥ የለብዎትም።
ለማዳበር ከፈለጉ ፣ ከዚያ ከእያንዳንዱ አዲስ ግንኙነት በኋላ ፣ የተመለከቱት ፊልም ወይም ያነበቡት መጽሐፍ እራስዎን ይጠይቁ - ስለ ዓለም የእኔ ሀሳቦች አሁን ተለውጠዋል? እንዴት እና ምን ያህል?
ለእያንዳንዱ ሁኔታ ገረመሎች መሆን እና መለወጥ የለብዎትም። ነገር ግን በእሴቶችዎ እና በእምነቶችዎ ውስጥ ቀስ በቀስ እና ትናንሽ ለውጦች የበለጠ ተለዋዋጭ እና ጠንካራ ያደርጉዎታል።
የሚመከር:
የሥርዓት ማስቀመጫ ወይም የእኛ PSYCHE በከባድ ክበብ ውስጥ እንዴት እንደሚነዳን
ለደስተኛ ሕይወት ዓለም አቀፍ ድር በተለያዩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ተጥለቅልቋል - “5 የጭንቀት እፎይታ ደረጃዎች” ፣ “ለመቀበል 10 ደረጃዎች” ፣ “ለአስማሚ ግንኙነቶች 15 ህጎች” ፣ ወዘተ. ወዘተ ፣ ልዩነቶቹ የተገደቡት በቅ fantት በረራ ብቻ ነው። ብዙዎቹ እነዚህ “የመመሪያ መጽሐፍት” በጣም ጤናማ እና በቂ ሀሳቦችን ይለጥፋሉ ፣ እና እነሱ በጥቂቱ ምክንያት ብዙውን ጊዜ በትክክል ፈገግታ ይፈጥራሉ። እኔ እንደማስበው የተለመዱ እውነቶች ሰዎች ህይወታቸውን እንዲለውጡ እምብዛም አያነሳሱም ፣ እና በተጠቀሰው መርሃግብር መሠረት በቀን ቢያንስ 5 ጊዜ “እራስዎን መቀበል” ይችላሉ ፣ ግን ከዚህ በስተጀርባ ጥልቅ ግንዛቤ ከሌለ ፣ ይህ ማንትራ ምናልባት እንደ ማንትራ ሆኖ ይቆያል። .
የራስዎን ሕይወት እንዴት እንደሚኖሩ እና ሌላ ሕይወት ወይም ስለ እውነተኛ እና የተተገበሩ እሴቶች
በእኛ ማህበረሰብ ውስጥ እርስዎ ለመኖር “የሚያስፈልጉዎት” እና “የሚያስፈልጉዎት” የሚያሟሉባቸው በግልጽ የተቀመጡ ቅጦች እና ህጎች አሉ። ከልጅነታችን ጀምሮ ስናድግ ምን መሆን እንዳለብን ይነገረን ፣ ብዙውን ጊዜ እኛ ምን ማድረግ እንዳለብን ይወስናሉ ፣ የትኛው ዩኒቨርሲቲ እንደሚገባ ፣ ከእኛ ቀጥሎ ምን ዓይነት ተመራጭ እንደሚያዩ ፣ በአጠቃላይ ተቀባይነት ያለው ዕድሜ አለ። መብት”ልጆች መውለድ እና ይህ ደግሞ በተወሰነ ደረጃ ግዴታ ነው - ሙያ ይስሩ ፣ ቤተሰብ እና ልጆች ይኑሩ። እና አብዛኛዎቹ ሰዎች ፣ የህዝብን አስተያየት በመታዘዝ እና በእነሱ ላይ የተጠበቁትን ለማሟላት በመጣር ፣ “ፕሮግራሞችን” ፣ “ቤተሰብን” ፣ “ጥሩን ልጅ” ፣ “አስደናቂ እናት” ን ሳይሆን “ማኅበራዊ ፕሮግራሞችን” ማከናወን ይጀምራሉ። እራሴን አንድ ጥያቄ ሳንጠይቅ እውነተኛ ፍላጎቶ
ሕይወታችንን የሚቆጣጠሩ አመለካከቶች ወይም ልጅ በደስታ እንዲኖር እንዴት ማስተማር ይቻላል?
ጭነቶች ለምን ያስፈልገናል? በመጪው የሕይወት ሁኔታ በፍጥነት እንዲጓዙ እና ተጨማሪ ጉልበት እና ጥረት ሳያወጡ ፣ እንዲፈቱት ፣ ከእሱ ይውጡ ወይም ለእኛ በጣም በተመቻቸ ሁኔታ ውስጥ ሆነው እንዲቀጥሉ በመጀመሪያ። በግብይት ትንተና ፣ ትርጉሙ ተመሳሳይ የሆነ “የሕይወት ሁኔታ” ጽንሰ -ሀሳብ አለ። ነገር ግን ፣ የሕይወት ሁኔታው መላ ሕይወታችን ከሚገለጥበት የሸራ ዓይነት በስተቀር ምንም ካልሆነ ፣ መጫኑ ደግሞ እንቅስቃሴያችንን እና እንቅስቃሴያችንን የሚያነቃቃ እና የሚወስን የመንዳት ተነሳሽነት ዘዴ ነው። ዝንባሌ እንቅስቃሴያችንን እና በአንድ የህይወታችን ማህበራዊ ሁኔታ ውስጥ የምንሠራበትን መንገድ የሚያካትት እና የሚወስን ነው። ከውጭው ዓለም ጋር ባለን መስተጋብር ሂደት ውስጥ ሕይወታችንን በብቃት ለማስተዳደር የሚያስችለን የተወሰኑ የድርጊት ስ
“የእኛ ሰው” ወይም እንዴት ትክክለኛውን ቴራፒስት ማግኘት እንደሚቻል)
ትክክለኛውን ቴራፒስት ወዲያውኑ ማወቅ የሚችሉ ይመስለኛል። በእይታ ፣ በአነጋገር ፣ በመልክ ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ ከዚህ ሰው ቀጥሎ ባለው ስሜታቸው። በመጨረሻ ወደ ቤት እንደ ተመለሱ ይመስለኛል (በእውነቱ ቃል በቃል ሳይሆን በአስተማማኝ ቦታ ስሜት) ፣ እርስዎ መፍራት እና ማንንም መስለው የማይታዩ ስሜት ሊኖርዎት ይገባል ፣ ቃላት በቁም ነገር ይወሰዳሉ እና ታሪክዎ በተቃራኒው ለተቀመጠው ሰው የሚስብ መሆኑን ቅናሽ አይሞክሩም። ቴራፒስቱ እንዲሁ “ጠንቅቆ የሚያውቅ” እንደ ባለሙያ ወይም ጉሩ ሳይሆን አሁን ግምገማ እንደሚሰጥ አስተማሪ ሳይሆን እና እንደ ዳኛ ሳይሆን ፍርድን ለመስጠት እንደ ተፈጥሮአዊ ባህሪ እንደሚሰማው አስፈላጊ ነው። ምንም እንኳን የከፋ ባይሆንም ሁሉንም ነገር የማያውቅ ፣ ግን ርህራሄ ያለው እና እዚያ ለመሆን ዝግጁ የሆነ ተራ ሰው።
የእራስዎን እሴቶች እንዴት እንደሚገልጹ
“እሴቶች” የሚለው ቃል እንደ ሰንበት ትምህርት ቤት የማይስብ ፣ የፍርድ ትርጓሜ ሊኖረው ይችላል። ከዚያ ከመገደብ ፣ ከቅጣት እና ከከፋ ፣ ከግምገማ ጋር የተቆራኘ ነው። ስለ “ትክክለኛ” እሴቶች (እና ስለተሳሳቱ) ብዙ ሰምተናል ፣ ግን ይህ ምን ማለት ነው? እና ምን ዓይነት እሴቶች ሊኖራቸው እንደሚገባ የሚወስነው ማን ነው? እሴቶችን ሊመሩን የሚገባቸው እንደ ህጎች ሳይሆን ወደ ብዙ የሕይወታችን ገጽታዎች ልናመጣቸው እንደምንችላቸው ጠቃሚ የድርጊት ባህሪዎች ለመመልከት ሀሳብ አቀርባለሁ። እሴቶች ሁለንተናዊ አይደሉም። ለአንድ ሰው “ትክክል” የሆነው ለሌላው ስህተት ሊሆን ይችላል። ግን ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነውን መለየት - ማለትም ሙያ ፣ ግንኙነቶች ፣ ፍቅረ ንዋይ ፣ ሄዶኒዝም - የምርጫዎች ዝርዝር ረጅም ነው - ዋጋ የማይሰጥ ቀጣይነት ምንጭ ይሰጥዎ
