2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ይህ ጥያቄ በመጨረሻው ማራቶን ውስጥ “ኢጎስት እንዴት መሆን እንደሚቻል” ተነስቷል።
ግን እውነት ነው ፣ አንድ ሰው አቅመ ቢስነት ሲሰማው ፣ ለራሱ ምቹ የኑሮ ሁኔታዎችን መፍጠር በማይችልበት ጊዜ ፣ በሁሉም ሁኔታዎች እና ሰዎች ላይ ሙሉ በሙሉ ጥገኛ ፣ እነዚህን ሁኔታዎች እና ሰዎች መቋቋም የማይችል… ከዚያ እራስዎን ከሌላ ሰው ጋር በቅርበት ተጋላጭ እንዲሆኑ መፍቀድ ምን እንደሚመስል መሰማት ከባድ ነው.⠀
ደግሞም ፣ የነፍሱን የተደበቁ ማዕዘኖች ለመክፈት እና እራስዎን ለመጉዳት የበለጠ ወደ ሱስ የመውደቅ ታላቅ ፍርሃት አለ።
ወደ ውስጥ ይግቡ ተጋላጭነት - ክፍት ዓይኖች ጋር እኔ የማይመቸኝ ፣ የምፈራ እና ህመም የምሆንበት ሁኔታ ውስጥ ስገባ - ይህንን እርምጃ መውሰድ ማለት ነው አውቆ ፣ የሚወዱት ሰው ይቀበላል እና የበለጠ ቅርብ ፣ የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ይሆናል በሚል ተስፋ።
ግን በተመሳሳይ ጊዜ እዚያ እንደሚጎዳ ለራስዎ ግልፅ ነው። እናም በሚወደው ሰው ምክንያት አይጎዳውም ፣ ግን እዚያ ቁስለኛ ስለሆንኩ።
እና ውድቅ ሊሆኑ በሚችሉበት እኩል ግልፅ ግንዛቤ ብቻ ወደ ተጋላጭነት መግባት ይችላሉ። እና እርስዎ እራስዎ ፣ እና ሌላ ሰው ሳይሆን ፣ እራስዎን መደገፍ ያስፈልግዎታል ፣ ምንም እንኳን እዚያ የበለጠ ህመም ቢኖረውም።
ተጋላጭነት የማይታመን አደጋ ፣ ከፍተኛ ፍርሃት ነው።
አንድ እርምጃ ይውሰዱ መስዋዕትነት - ማለት የህመሙን ሃላፊነት በሌላ ላይ መጣል ማለት ነው ወይም ሁኔታዎች። እርስዎ እንዳይታመሙ ፣ እንዲጠብቁዎት ፣ ሁኔታዎችን በመፍጠር ብቻ ሁሉም ሰው እና በዙሪያው ያለው ነገር ሁሉ ግዴታ እንዳለበት በመገንዘብ አንድ እርምጃ ይውሰዱ።
ያማል። ምክንያቱም ዓለም በጣም የተደራጀ ነው ፣ ለመጉዳት እንኳን ባይፈልግም ሰዎች ያደርጉታል። ምክንያቱም የውስጥ ቁስላችን ከውጭ አይታይም። ⠀⠀
ግን የሚያምሩ ቃላት አንድ ነገር ናቸው ፣ ግን እውነተኛ ፣ ሊረዱ የሚችሉ ምሳሌዎች ሌላ ናቸው።
ስለራሴ እጽፋለሁ።
ለመዘግየት በጣም ከባድ አመለካከት ነበረኝ ፣ በተለይም ለባለቤቴ መዘግየት ፣ ይህ የሕይወት ምስክርነት ነው። ምንም እንኳን ተንኮለኛ ነኝ ፣ አሁን እንኳን ከእነሱ ጋር መኖር ለእኔ ቀላል አይደለም … ⠀⠀
እሱ ሲዘገይ ፣ አላስፈላጊ ፣ ኃላፊነት የጎደለው ፣ እኔን ዝቅ በማድረጉ እሱን ልከስሰው እና ልከሰው እችላለሁ። ከባድ ቃላትን መናገር እችላለሁ።
ጠበኝነት። በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት ብዙ አለ። ስለሚጎዳ ፣ አስፈሪ ነው - እራስዎን መጠበቅ ያስፈልግዎታል። ግን ለስሜቴ ሀላፊነት በእሱ ላይ በሚወድቅበት መንገድ ለመጠበቅ። አሁን እኔን የሚጎዳኝን ያህል እሱን መጉዳት።
ተመሳሳይ መጠን ያለው ሥቃይ በእሱ ላይ ብጥልበት ጥሩ ስሜት እንዲሰማኝ ያደርጋል የሚለው ቅusionት። ቅ Illት። ምክንያቱም ብዙም አይጎዳውም። ግን በመካከላችን ያለው ርቀት በእያንዳንዱ ቃል ፣ መልክ እና በምልክት ያድጋል። እና በመጨረሻ ፣ እኔ ብቸኝነት ይሰማኛል ፣ በዙሪያዬ መላቀቅ የማይቻል የሚመስለው ባዶነት።
ይህ የተጎጂው አቋም ነው
እሷ ራሷን ደህንነት ከሌላው ትጠይቃለች ፣ ለራሷ የሆነ ነገር ለማድረግ አትሞክርም።
እንዲሁም ፣ እሱ ሲዘገይ መክፈት እችላለሁ … ያንን ለመናገር አሁን ይጎዳኛል ፣ ምክንያቱም አስፈላጊ እንዳልሆንኩ ፣ ዋጋ እንደሌለው ስለሚሰማኝ - ስለዚያ ፈርቼ አዝኛለሁ። በራሴ ስሜት መሰረት እኔ የማይታይ እንደሆንኩ ነው።
ይህ ቆሻሻ ሁኔታ ነው። ስለእሱ ማውራት አስፈሪ ነው ፣ ምክንያቱም ቃላቱ ይረጋገጣሉ ብለው ስለሚፈሩ … እና እኔ የማያስፈልግበት ጥቁር ቀዳዳ ይኖራል።
ግን ምንም እንኳን ሞኝ ቢመስልም የራሳችንን ቁስል በሐቀኝነት በመክፈት ወደዚህ ሰው ይበልጥ ለመቅረብ እድልን የምናገኘው ነው።
ምክንያቱም አሁን የት እንደሚጎዳ ያውቃል። ይህ ማለት እሱ ሁል ጊዜ ቁስሌን የመንከባከብ ግዴታ አለበት ማለት አይደለም። ይህ ማለት አሁን እሱ ህመምን ለማስታገስ ሊረዳኝ ይችላል ማለት ነው።
እሱ ከሚያጠቃው ቁጣ መከላከል አያስፈልገውም - ሊያጽናናት ይችላል
ተጋላጭነቱ እና የተጎጂው አቀማመጥ ቅርብ ነው ፣ በመካከላቸው አንድ እርምጃ ብቻ አለ።
በተመሳሳይ ጊዜ እነሱ በድልድዩ ተቃራኒ ጫፎች ላይ ናቸው።
በግንኙነት ውስጥ እራስዎን ተጋላጭነት ለመፍቀድ ፣ ከፈቃድ እና ግንዛቤ የበለጠ ያስፈልግዎታል - ውስጥ ድጋፍ ያስፈልግዎታል ፣ ሁሉም ነገር አሁን ከእርስዎ ጋር ደህና ነው እና ነገ ጥሩ ይሆናል የሚል እምነት።
አናስታሲያ ፕላቶኖቫ ፣
የሚመከር:
የጋራ ጥገኛ እና የአጋር ግንኙነቶች በሁለቱ መካከል ጥሩ መስመር ናቸው
ሁለቱም አጋርነቶች እና የጋራ ጥገኛ ግንኙነቶች በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ በተወሰነ ደረጃ ላይ ተፈጥሯዊ ሊሆኑ ይችላሉ። በማህፀን ህይወት ውስጥ በእናት እና በልጅ መካከል የጋራ ጥገኛ ግንኙነት እና ከተወለደ በኃላ በቂ ረጅም ጊዜ ያለመቻል ሁኔታ የኋለኛው ሕልውና እና መደበኛ ልማት ተፈጥሯዊ ፍላጎት ነው። በዚህ የሕይወት ዘመን ምቹ እና አርኪ ሊሆኑ ይችላሉ። ከጋራ ጥገኛ ግንኙነቶች ወደ ሽርክና የሚደረግ ሽግግር የአዋቂዎችን ብስለት ዋና ምልክቶች አንዱ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ የአጋርነት ልዩ ባህሪ ከሌሎች ሰዎች ጋር አጥጋቢ ያልሆነ የስሜት ትስስር በቀላሉ የመመስረት እና የማጥፋት ችሎታ ነው። በአዋቂነት ውስጥ የጋራ ጥገኛ ግንኙነትን መጠበቅ በሰዎች ሙሉ ሕይወት ውስጥ ጣልቃ ከሚገቡ እና የስነልቦና እርዳታን ከሚሹ በጣም የተለመዱ ችግሮች አንዱ ነው።
የእኔ ፣ ያንተ ፣ የእኛ። በፍቅር እና በሱስ መካከል ያለው መስመር የት አለ?
4 ዓይነት ጥገኛ ግንኙነቶች ዓይነቶች። ሁላችንም በአንድ ወይም በሌላ ደረጃ በሕይወታችን ውስጥ በፈቀድንለት ሰው ላይ ጥገኛ ነን። ልዩነቱ በእኛ ውስጥ በያዘው ክልል ውስጥ ብቻ ነው። ወይም እኛ ውስጥ ነን። አራት ዓይነት ጥገኛ ግንኙነቶች አሉ- ⦁ በሌላኛው ውስጥ ይፍቱ። የሕይወቱ አካል ለመሆን ፣ አባሪ ፣ ለእሱ ተጨማሪ ለመሆን። እሴቶቹን እና ለሕይወት ያለውን አመለካከት ይከተሉ። በሌላው ውስጥ አማካሪ ፣ አስተማሪ ለማየት - በህይወት እና በተሻለ እርስዎ በሚፈልጉት ውስጥ በደንብ የሚያውቅ ሰው። የራስዎን ፍላጎቶች አይረዱ ወይም አይሰማዎት። በምርጫዎ ውስጥ እራስዎን አይመኑ እና በራስዎ ለሕይወትዎ ኃላፊነት የመውሰድ ችሎታ ያለው ሰው አድርገው አይመኑ። ሁሉም ኃላፊነት ፣ ዕቅዶች ፣ ግቦች ፣ አስፈላጊ ውሳኔዎች ወደ ባል
በመቀበል እና በፍላጎት መካከል ያለው መስመር የት አለ?
“ሰውዬው ለሰዎች ከፍተኛ መስፈርቶች እንዳሉት እና ለእኔ መስፈርቶቹን ዘርዝሯል። በምላሹ እኔ አንዳችን ለሌላው አንሠራም እና ማንኛውንም ጥያቄ የማቅረብ መብት የለንም አልኩ ፣ ይህ ይልቁንም ሀሳብ ነው። ሌሎችን እንደ እነሱ መቀበል እንደሚያስፈልገኝ በአእምሮዬ ውስጥ ጨመርኩ ፣ ግን ይህ ለእኔ ሙሉ በሙሉ ተጨባጭ አይመስለኝም። ሰዎችን እንደእነሱ በመቀበል መካከል ያለውን መስመር እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ፣ እና ከእርስዎ አጠገብ ያለውን ሰው ለማየት ከፈለጉ ለማወቅ የሚያስችሉዎት መስፈርቶች ወይም መመዘኛዎች?
በሳይኮቴራፒ እና ስራ ፈት ጫት መካከል ያለው መስመር
ትክክለኛውን የስነ -ልቦና ባለሙያ እንዴት እንደሚመርጡ ብዙ ጽሑፎች ተጽፈዋል። ጥሩ ጽሑፎች ፣ ጠቃሚ በሆኑ ምክሮች ፣ በምርጫ መመዘኛዎች። እና አሁን ፣ እንበል ፣ ሁሉም መመዘኛዎች ተሟልተው ሁሉም ነገር ደህና ነው። እና የልዩ ባለሙያ ትምህርት እና በሳይኮቴራፒ ውስጥ የግል ሰዓቶች ብዛት ፣ እና በሙያዊ ማህበረሰብ ውስጥ አባልነት ፣ እና እሱ የሚሠራበት ምሳሌ ፣ እና ከቆመበት ቀጥል ፣ እና የማስተዋወቂያ ቪዲዮ ፣ እና መጣጥፎች ፣ እና የደንበኛ ግምገማዎች ፣ እና ዋጋ ፣ እና ዕድሜ ፣ እና ጾታ ፣ እና መልክ ፣ እና የመገናኛ ዘዴ ፣ ወዘተ.
በወንድ እና በሴት መካከል ባለው ግንኙነት መካከል ሁለት የፍቅር ዓይነቶች
ፍቅር … ፀደይ … ቢራቢሮዎች በሆድ ውስጥ … በፍቅር መውደቅ እንዴት ድንቅ ነው! በማንኛውም ዕድሜ ላይ በፍቅር ይወድቁ! በዓመታት እና መሰናክሎች ውስጥ ፍቅርን መሸከም እና ረዥም እና አስደሳች የጋራ ጉዞ ከጀመረበት ሰው ጋር እንደገና መውደዱ እንዴት አስደናቂ ነው። በመጀመሪያ ሰዎች ይገናኛሉ ፣ በፍቅር ይወድቃሉ ፣ ከዚያ ያገቡ። እና ከዛ… ያ ፍቅር የት አለ ፣ መቼም ነበር?