ልጁን ለመጉዳት እፈራለሁ ምን ማድረግ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

አደገኛ እናት

“ሥነ ልቦናዊ ቀውስ” የሚለው ሐረግ ማንንም አያስደንቅም ፣ እናቶች ልጆቻቸውን ከዚህ ለመጠበቅ የተቻላቸውን ሁሉ ያደርጋሉ። ነገር ግን አደጋው በውጫዊ ሩቅ ምክንያቶች ካልሆነ ፣ ግን በጣም ቅርብ ከሆነ - በእናቱ እራሷ ውስጥ? ይበልጥ በትክክል ፣ ለአንድ ልጅ ባህሪ በሰጠችው ምላሽ ፣ ለምሳሌ ፣ በእሳታማ ቁጣ ፣ በበረዶ ዝምታ ወይም በንቀት መልክ ፣ ወዘተ.

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እናቷ እራሷ በመጨረሻ የልጁን ሥነ -ልቦና ለማሰቃየት መፍራት ይጀምራል። እና ይህ ፍርሃት ሁሉንም ይረብሸዋል - እናትም ሆነ ሕፃን።

እራሱን እንዴት ማሳየት ይችላል-

• የእናቱ የተለመደ ንቁ የመረጋጋት ባህሪ ይጠፋል።
• እሷ በጣም ትጨነቃለች ፤ ለልጁ ባህሪ በሆነ መንገድ “በስህተት” ምላሽ ለመስጠት ፣ ተጨማሪ ቃል ለመናገር መፍራት ፣
• በጭንቅላቴ ውስጥ ሀሳቦችን ያለማሸብለል “ይህ ትክክል ነው? ወይም ምናልባት እሱን በተለየ መንገድ መያዝ አለብኝ? እኔ ብነግረውስ ፣ እና እሱ ከዚህ ይጎዳል …”;
• አሁን ባለው ሁኔታ ምክንያት ተስፋ መቁረጥ እና ኃይል ማጣት እያጋጠመው;
• በእራሱ ድንገተኛ ምላሾች በመከልከሉ ፣ እሱ ግልፍተኛ እና ጠበኛ ይሆናል።
• ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና በራስ መተማመንን ያጣል።

በእና እና በሕፃን መካከል የስሜታዊነት መገለል ግድግዳ ያድጋል። እና ምክር ብቻ - “ተረጋጉ ፣ ሁሉም ነገር መልካም ይሆናል” እዚህ ፣ ወዮ ፣ አይረዳም - ከዚህ ፍርሃት በስተጀርባ ሁሉም ነገር በጣም ብዙ ነው።

ፍርሃት ከየት ይመጣል?

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የእናቱ የገዛ የልጅነት አሰቃቂ ተሞክሮ ልጁን ለመጉዳት ከመፍራት በስተጀርባ ነው። “ሁላችንም ከልጅነት እንመጣለን” የሚለው የተለመደው ሐረግ በእናቴ የልጅነት ጊዜ ውስጥ አንድ ጥልቅ እና አሳማሚ አሻራ የተተወ አንድ ነገር እንዳለ ይጠቁማል።

ይህንን አሰቃቂ ተሞክሮ እንዴት አገኘችው?

በስነ -ልቦና ውስጥ ፣ የስሜት ቀውስ የልጁ ሥነ -ልቦና በራሱ ሊቋቋመው የማይችል አንድ ዓይነት ጠንካራ ተሞክሮ ነው ተብሎ ይታሰባል። ምን ዓይነት ተሞክሮ ሊሆን ይችላል? ለምሳሌ ፣ አንድ ልጅ ፍርሃቱን ፣ ንዴቱን ፣ ንዴቱን በተናጥል መቋቋም አይችልም እና ለዚህም የሚወደው ሰው - እናት ወይም አባት እርዳታ ይፈልጋል።

ህፃኑ ለምን እንደዚህ ጠንካራ ልምዶች አሉት?

እሱ አደጋዎች ፣ እገዳዎች ፣ አስገራሚ እና ለእነዚህ ሁኔታዎች በጣም ስሜታዊ ፣ ጠንካራ ፣ ብሩህ በሆነ ሁኔታ ስለሚጋፈጠው ነው። እሱ አሁንም የስነ -አዕምሮ ኃይሉን እንዴት እንደሚቆጣጠር አያውቅም - እሱ አልተዋቀረም ፣ አያውቀውም። ልጁ ብዙውን ጊዜ የሚሰማውን በጭራሽ አይረዳም - ስሜቱን ለመሰየም እና ለራሱ ተገቢ ለማድረግ እርዳታ ይፈልጋል። እሱ ራሱ በራሱ ሊገድባቸው ፣ ሊቆጣጠራቸው አይችልም ፣ ይልቁንም እሱን ይቆጣጠሩታል።

ወላጆች ልጁ ስሜቱን እንዲመለከት እና እንዲረዳው ይረዱታል። እነሱ ቁጣውን ፣ ንዴቱን ፣ ፍርሃቱን ፣ ጭንቀቱን እንዴት መግለፅ እንደሚቻል ያሳያሉ ፣ እነዚህ ስሜቶች ከጊዜ በኋላ እንዴት በሌሎች ይተካሉ ፣ ይረጋጋሉ።

ስለዚህ ፣ እኛ እንዳስተዋልነው ፣ ለአሰቃቂ ያልሆነ ፣ ግን ለተለመደው የሕይወት ተሞክሮ ፣ ህፃኑ በአስቸጋሪ የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ በሚነሱ ስሜቶች ውስጥ ለመኖር እና ለመኖር ረዳት ይፈልጋል። አንዳንድ ጊዜ በአቅራቢያ እንደዚህ ያለ ረዳት የለም። እና አንዳንድ ጊዜ ወላጆች በባህሪያቸው አይረዱም ፣ ግን እነሱ ራሳቸው የልጁን ስነ -ልቦና የሚያሰቃዩ ሁኔታዎችን ይፈጥራሉ።

ለምሳሌ:

Of ልጁን የሚያባርሩ ፣

ማዋረድ ፣

Emotional ስሜታዊ ቅዝቃዜን ማሳየት ፣

● የአእምሮ ጭካኔ ፣

The የልጁን ችግሮች እና ፍላጎቶች ችላ ማለት ፣

Double የድምፅ ድርብ መልዕክቶችን ፣

Children's ከዕድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸውን የሕፃናት ፍላጎቶች በግዴለሽነት ማከም ፣

The ከልጁ ጋር በኃይል መነጋገር ፣ ወዘተ.

አስቸጋሪ ሁኔታዎች ሲከሰቱ እናት-ረዳቶች ከሌሏት ፣ ግን በእነሱ ልምዶች ውርደት ፣ ቸልተኝነት ፣ አለማወቅ ፣ ይህ ምናልባት ነፍሷን ከአንድ ጊዜ በላይ ሊጎዳ ይችላል።

በዚህ መሠረት ፣ በራሷ ልጅ ገጽታ ፣ ፍርሃቷ ያድጋል - በልጁ ላይ ተመሳሳይ ጉዳት የማድረስ ፍርሃት።በጣም ለሚወደው ትንሽ ሰው ልክ እንደ ቀዝቃዛ ፣ ጨካኝ ፣ ጨካኝ ይሆናል ብለው ይፈሩ።

ምን ይደረግ?

ለእናቴ እንዲህ ዓይነቱን ፍርሃት እንዴት ማሸነፍ እንደምትችል እናስብ እና እንመረምራለን።

በመጀመሪያ ፣ መወሰን ያስፈልግዎታል -በአስተሳሰብዎ ውስጥ ልጅን መጉዳት ማለት ምን ማለት ነው? አሰቃቂው እየጮኸ ፣ መምታት ፣ ማስፈራራት ፣ ችላ ማለት ነው? ምን ዓይነት የራስዎ መገለጫዎች ይፈራሉ?

በሁለተኛ ደረጃ ፣ ይህ በየትኛው ሁኔታዎች ውስጥ ሊከሰት እንደሚችል መረዳቱ አስፈላጊ ነው? እርስዎ "እንዲጎዱት" ለማድረግ አንድ ልጅ ምን ማድረግ አለበት? ለምሳሌ ፣ አንድ ልጅ አንዳንድ የባህሪ ደንቦችን መጣስ ወይም መጮህ ወይም ማልቀስ አለበት።

ሦስተኛ ፣ ጉዳትን ወደ መረዳት ተመለስ። አሰቃቂ ሁኔታ የአንድን ልጅ የስነ -ልቦና እና በእርግጥ የማንም ሰው አለመቻል ፣ ራሱን ችሎ መቋቋም ፣ መፍጨት ፣ ከተወሰነ ሁኔታ መትረፍ ነው። ልጁ ገና እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎችን በራሱ ለመለማመድ አልቻለም ፣ የእሱ ሥነ -ልቦና አልበሰለም። በዚህ ሁኔታ ህፃኑ እንደዚህ ባሉ አስቸጋሪ የህይወት ክስተቶች ውስጥ እንዲያልፍ የሚረዳው አጋር ይፈልጋል። ለመለማመድ ፣ በመጀመሪያ ፣ ልጁ ያጋጠመውን መናገር ፣ በእርሱ ውስጥ ምን እንደተፈጠረ ፣ ምን እንደሚሰማው እና እንዴት እንደሚለማመደው ግንዛቤ መፍጠር ፣ ቀጥሎ ምን እንደሚያደርግ ፣ ሁሉም እንዴት የበለጠ እንደሚኖሩ መረዳት ነው።

ለእንደዚህ ዓይነቶቹ አጋሮች እና ረዳቶች ሚና ወላጆች ምርጥ እጩዎች ናቸው።

ስለዚህ እ.ኤ.አ. ሶስተኛ, አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ሲያጋጥመው ለልጁ አጋር መሆን ያስፈልግዎታል ፣ እና በእሱ ላይ ችግሮችን አይጨምሩ።

ግን ከዚያ እናቴ ችግሮች አሏት።

አዎን ፣ ብዙ እናቶች በምክክር ላይ እንደማያውቁ ይቀበላሉ-

እንዴት ፣ ሳይበድል ፣ ለመገደብ ፣

ልጁን ሳያስፈራ በባህል እንዴት እንደሚል ፣

ጥያቄዎን ሳያዋርዱ እንዴት ማስተላለፍ እንደሚቻል ፣

ሳይጮህ ስህተት እንዴት እንደሚስተካከል።

ለምሳሌ ፣ በእርጋታ ለልጁ ንገሩት - “አሁን እየጮህክ ነው ፣ ምናልባት ፣ በሆነ ነገር ተናደሃል ፣ እየጮህክ ፣ የተናደድከውን መረዳት አልችልም። ግን እኔ ግድ የለኝም። ምን እንደሚያደርግ ማወቅ እፈልጋለሁ። ተቆጡኝ። እኔ ተረጋግተህ ዝም ስትል ንገረኝ ፣ እና እንዴት አብረን እንደምንሆን እናውቃለን።

ወይም: “እርስዎ የሚያደርጉት በተለየ መንገድ ሊከናወን ይችላል። እንዴት እንደሆነ ላሳይዎት ፣ እና በሚቀጥለው ጊዜ ፣ ከፈለጉ ፣ በተለየ መንገድ ፣ እንዲያውም በተሻለ ሁኔታ ሊያደርጉት ይችላሉ።

ወይም: - “አሁን በኪሳራ ውስጥ ነኝ ፣ ለእግር ጉዞ እንሄዳለን እና ስለዚህ ጉዳይ ከእርስዎ ጋር ተስማምተናል። እኔ ስምምነታችንን ሙሉ በሙሉ ችላ ስትሉ ፣ ቁጭ ብለው ለመጫወት አይሄዱም። መራመድ አይፈልጉም? እንዴት? ምንድን ነው የሆነው?"

ወይም: - “እግርዎን አንኳኩተው ዝም አሉ። የተናደደህ ይመስላል። ወይስ ተበሳጭተዋል? ወይስ ትጨነቃለህ? በትክክል ምን እየደረሰብዎት ነው? እንወያይ"

አንድ ጽሑፍ ሲያነቡ እንደዚህ ያሉ ቃላትን በእርጋታ መናገር ቀላል ይመስላል ፣ ግን በእውነተኛ ህይወት ውስጥ አይደለም።

የራስዎን ልጅ ህጎች በመጣስ ፣ በመጮህ ፣ በዚህ መንገድ ማውራት ከባድ እንደሆነ ያወጣል ፣ ምክንያቱም በተመሳሳይ ጊዜ የሚነሱትን የራስዎን ስሜቶች መቋቋም ያስፈልግዎታል -ቁጣ ፣ ግራ መጋባት ፣ ፍርሃት ፣ ጭንቀት ፣ ተስፋ መቁረጥ።

በአንድ ወቅት ማንም ሰው ለመዋቅር ፣ ለመረዳት ፣ ለመለማመድ ያልረዳቸው ስሜቶች ፣ የሚወዱትን ሰው ነፍስ በማይጎዱ ቃላት ውስጥ የሚነሱ ስሜቶችን በመግለጽ እንዴት መቋቋም እና በራሳቸው ውስጥ መቆየት እንዳለባቸው አላስተማሩም።

ህፃኑ እራስዎን መቋቋም የማይችሉትን እንዲቋቋም መርዳት አስፈላጊ ነው - “ጫማ የሌለው ጫማ ሰሪ” ይሆናል።

ስለዚህ ፣ አንዳንድ ጊዜ “በእርጋታ መናገር” አይቻልም ፣ በምላሹ መጮህ ፣ በድንቁርና ፣ በዝምታ ፣ በንቀት መልክ መደወል ወይም መቅጣት ይሆናል። በንቃተ ህሊና ጠባይ ውስጥ ያለው።

የቤተሰብ ግንኙነት ተሞክሮ ከትውልድ ወደ ትውልድ የሚራባው በዚህ መንገድ ነው።

ግን እናታችን በቀደሙት ትውልዶች ላይ ጥቅም አላት።

ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ ትሰብራለች እና በስሜቶች ተፅእኖ ስር ብትሠራም ወይም ለመፈራራት ብትፈራም ፣ ግንዛቤ አላት -

ይህ ባህሪ አደገኛ እና ተቀባይነት የሌለው ስለሆነ መወገድ አለበት።

እናም ይህ ለራስ ምላሾች በትክክል ይህ አሉታዊ አመለካከት ነው ፣ በአንድ በኩል ህፃኑን የመጉዳት ፍርሃትን ይፈጥራል ፣ በሌላ በኩል እናቱ ለመለወጥ እና አዲስ የመገናኛ መንገድ ለመፍጠር እድሉን ይከፍታል። የራሷ ልጅ።

ማለት ፣ አራተኛ ፣ አዲስ የግንኙነት ተሞክሮ መፍጠር አስፈላጊ ነው።

እስቲ ጠቅለል አድርገን።

ሕይወት ሁለቱም አስደሳች እና ደስ የማይል ክስተቶች ናቸው።

በእናቲቱ እና በልጅ መካከል ባለው ግንኙነት ውስጥ የአስተዳደግ ሂደት ገደቦችን ፣ የተወሰኑ ክልከላዎችን ስለሚያካትት አስቸጋሪ ሁኔታዎች በእርግጥ ይከሰታሉ።

እንዲሁም ህፃኑ በእርግጥ ከቤት ውጭ አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ያጋጥመዋል ፣ ይህ ቁጣን ያስከትላል ፣ ያስፈራዋል እና ያበሳጫል።

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ እናት ብትደበድብ ፣ ብትጮህ ፣ ዝም ብትል - ይህ የልጁን ስነልቦና ያሰቃያል እና እናት እንደዚህ ካሉ ምላሾች መጠንቀቅ አለባት።

ይህ እንዳይከሰት እናቶች የወላጅነት እና ተፅእኖ አሰቃቂ ዘዴዎች ሳይኖሩ አዲስ የግንኙነት ልምዶችን ለመፍጠር እድሉ አላት። ከላይ እንደተነጋገርነው ፣ ለገለልተኛ ምስረታ ፣ እናት የራሷንም ሆነ የልጆ emotionsን ስሜት በአንድ ጊዜ ለመረዳትና ለመለማመድ የራሷን ስሜታዊ እና ሥነ ልቦናዊ ሀብቶች የላትም። ስለዚህ, ከስነ -ልቦና ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ይችላሉ.

ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር በመስራት ፣ የተወሰኑ የህይወት ሁኔታዎችን በመተንተን እናቷ መማር ትችላለች-

• እስካሁን ድረስ በራስ ተነሳሽነት የሚነሱትን የራስዎን ስሜቶች ይረዱ ፣ ይቋቋሙ እና ያስተዳድሩ ፣
• በተለያዩ ልዩ ሁኔታዎች የልጁን ልምዶች ይረዱ ፤
• ልጁ ለእንደዚህ ዓይነቱ ምላሽ እና እርዳታ ምስጋና ይግባውና የተረጋጋና የበለጠ ሚዛናዊ ሆኖ ስሜቱን ማስተዳደርን ፣ ያለ አሰቃቂ ሁኔታ የተለያዩ ሁኔታዎችን ለመለማመድ በሚያስችል መንገድ ለእሱ ልምዶች ምላሽ መስጠት ፣
• ልጁ የእናቱን ጩኸት ፣ ዝምታዋን ወይም ውርደቷን እንዳይፈራ ፣ ነገር ግን በእምነት እና በፍላጎት ከእሷ ጋር በሚገናኝበት መንገድ ገደቦችን እና የስነምግባር ደንቦችን ያስተላልፋል።

በመጨረሻም በምክር አማካይነት እናት ለራሷ ክብር መስጠቷን እና የአእምሮ ሰላሟን ታገኛለች ፣ እና ከልጅዋ ጋር ለመግባባት አዲስ ፣ ለመረዳት የሚቻልበት መንገድ ብቅ ይላል።

መፍራት ፣ በጫካ ውስጥ መቀመጥ እና የድሮ ባህሪን ማባዛት ወይም መሥራት እና አዲስ የሕይወት ልምዶችን መፍጠር ይችላሉ።

እስኪሞክሩ ድረስ ምን ማድረግ እንደሚችሉ በጭራሽ አያውቁም።

ዝግጁ?

በምክክሮቹ ላይ እርስዎን በማየቴ ደስ ይለኛል።