ሕይወታችንን በተሻለ ሁኔታ እንዳንቀይር የሚከለክለን ምንድን ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

የቤተሰብ እና ማህበራዊ ትዕይንቶች ኃይ

ብዙውን ጊዜ ሰዎች በቤተሰብ ሁኔታዎች ላይ በጣም ጥገኛ ናቸው - ከልጅነት ጀምሮ ከወላጆቻችን የምንማረው እነዚያ የሕይወት ስልቶች እና ባህሪዎች። በተመሳሳይ ጊዜ የወላጆቻችንን ሕይወት ወደድንም አልወደድንም እና እነሱን መምሰል እንፈልግ በጣም አስፈላጊ አይደለም።

ልጆች ገና ከልጅነታቸው ጀምሮ በሚያምፁባቸው አጋጣሚዎች እንኳን ባህሪያቸው አሁንም በሚያዩት ላይ የተመሠረተ ነው። በቤተሰቡ ውስጥ የሚጠጣ አባት ከነበረ ፣ አንደኛው ወንድ ልጁ የአልኮል ሱሰኛ ሊሆን ይችላል ፣ ሌላኛው ደግሞ ሁሉንም ጠጪዎችን አይወድም - ግን ሁለቱም በስክሪፕታቸው ምስረታ ውስጥ ለአባቱ ባህሪ በትክክል ምላሽ ሰጡ።

ማህበራዊ ሁኔታዎች ከተለያዩ ምንጮች ወደ ልጅ ነፍስ ሊበሩ ይችላሉ። ገና በልጅነት የተወደደ ተረት ወይም ታሪክ ሊሆን ይችላል ፣ ግን እሱ በሆነ ምክንያት ህፃኑ በሆነ ምክንያት ህይወቱን ሊመለከት የሚችል በአከባቢው የሚኖር ቤተሰብ ሊሆን ይችላል። በተመሳሳይ ጊዜ የልጁ ሀሳብ በዚህ ቤተሰብ ውስጥ የነገሱትን የግንኙነቶች እውነተኛ ዘይቤዎችን ይወስዳል ፣ ግን እሱ ማየት የሚፈልገውን እና እሱ መኖር የሚፈልገውን ተረት ተረት ለመፍጠር እንደ ቁሳቁስ።

ለወደፊቱ ፣ የሕፃን ሕይወት በተለያዩ የተለያዩ አቅጣጫዎች እና አንዳንድ ጊዜ ተፎካካሪ ሁኔታዎች እንደ “ቬክተር አካል” ሆኖ ሊያድግ ይችላል። እና በተለያዩ የሕይወት ጊዜያት ፣ በውጫዊው ዓለም ውስጥ ተስማሚ ምላሽ ያለው ሰው ወደ ኃይል ሊገባ ይችላል።

ለምሳሌ ፣ መጀመሪያ በልዑል ሊሳሳት የቻለ በሴት ልጅ ሕይወት ውስጥ ቢፈነዳ ፣ እሷ ሲንደሬላ ፣ እንቁራሪት ወይም ወዲያውኑ ልዕልት ትሆናለች። የሌላ ተረት ተረት እምቅ ጀግና በአከባቢው ውስጥ የሚገኝ ከሆነ የሌላ ሁኔታ ፀደይ በነፍሷ ውስጥ መዝናናት ይጀምራል።

የወላጅ እርግማን እና አስማት ኃይል

በልጅነታችን ውስጥ ፣ ወላጆች በልግስና የተለያዩ እርግማኖችን እና አስማቶችን በእኛ ላይ ሊሰቅሉ ይችላሉ።

• "እንደዚህ አይነት ባህሪ ከያዛችሁ ሙሉ ሞኝ እና ውድቀት ሆናችሁ ታድጋላችሁ።"
• “ደህና ፣ ሁሉም እንደ አባት የፍየል ዝርያ! ታድጋለህ ፣ እንደ እርሱ ተመሳሳይ ከብቶች ትሆናለህ!”
• “ሳህኖቹን ካልሠሩ እና ቤቱን ካላጸዱ ማንም አያገባዎትም። እንደ አክስት ቫሪያ ትኖራላችሁ - በቆሸሸ ክፍሏ ውስጥ ብቻዋን!”

አንዳንድ ወላጆች የበለጠ ፈጣሪዎች ናቸው እና ልጆቻቸውን አይረግሙም ፣ ነገር ግን አንዳንድ ያልተሟሉ ህልሞቻቸውን እና እውን ያልሆኑ ሁኔታዎችን እንዲገነዘቡ ያስገድዷቸዋል ወይም ያነሳሷቸዋል። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ፕሮግራሞች በተወሰነ ደረጃ ስኬታማ እና ውጤታማ ይሆናሉ። በእነዚህ አጋጣሚዎች ፣ ለምሳሌ ፣ አንድ ልጅ ከፍተኛ ትምህርት ማግኘት አልፎ ተርፎም ከወላጆቹ አንዱ ወደ ሕልሙ ወደ ዩኒቨርሲቲ መሄድ ይችላል። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ወላጆች ልጃቸው ወይም ሴት ልጃቸው በአዲሱ ማኅበራዊ-ኢኮኖሚያዊ ሁኔታ ውስጥ የማይጠቀስበትን ሙያ እንዲቆጣጠሩ በማስገደድ ማር በርሜል ላይ አንድ ሁለት ማንኪያ ቅባት ማከል ይችላሉ።

እኛን የሚያስጨንቀን ፣ ግን እኛ የምንይዘው ለራስ ከፍ ያለ ግምት

ለራስ ክብር መስጠታችን ለራስ ወዳድነት እና ለራሳችን ማስተካከያ የምናገኝበት ሽልማት ነው-በስነ-ልቦናችን ፣ በእራሳችን ምስል ፣ ሌሎች ስለእኛ ምን እንደሚሉ ፣ በሀዘናቸው እና በቅሬታቸው ላይ።

በሌላ በኩል ፣ ለራስ ክብር መስጠቱ በተለያዩ የሕይወት ዓመታት ፣ ብዙውን ጊዜ “ስሜታዊ በሆኑ ወቅቶች” ውስጥ በአዕምሮአችን ውስጥ የታተሙ እነዚያ አሻራዎች ናቸው - በልጅነት ፣ በጉርምስና እና በወጣትነት ዕድሜ ቀውሶች።

ለራስ ክብር መስጠታችን ያለማቋረጥ በአክብሮት የምንመለከተው እና የምንመልስበት በእኛ አእምሮ ዳሽቦርድ ላይ እንደዚህ ያለ አስፈላጊ “ዳሳሽ” ይሆናል ወደሚለው እውነታ የሚወስደው የዘመናችን እጅግ በጣም ግላዊነት ነው። በእነዚያ ታሪካዊ ጊዜያት ሰዎች በጎሳ እና በክፍል ማህበረሰቦቻቸው ውስጥ የበለጠ በተጠመቁበት ጊዜ ፣ እነሱ የበለጠ ትኩረት ያደረጉት “እኔ” በስምምነቶች በተቀባባቸው ላይ ሳይሆን በማኅበረሰባቸው አጠቃላይ ዕጣ ፈንታ ላይ ነበር።

የቤተሰብ ግንኙነቶች እና ማህበራዊ ግንኙነቶች ስርዓት

እኛ ዘመዶቻችንን ምንም ብንይዝ ፣ እነሱ የእኛን ጉልህ ክፍል መቆለፋቸው አይቀሬ ነው ፣ እና ጊዜያችንን በእነሱ ላይ እናሳልፋለን። የእኔ ትውልድ (አሁን ከ 50 ዓመት በላይ የሆኑት) አሁንም የልጅነት ጊዜያቸውን ጉልህ ክፍል በግቢ ውስጥ ያሳለፉ ፣ እና ከጓደኞች የበለጠ ጠላቶች ቢኖሩም ፣ አሁንም የእኛ ሥነ -ልቦና እና ስብዕናችን የተፈጠሩበት ማህበራዊ ዓለም ነበር። በ “የራሳቸው ክበብ” ሰዎች መካከል አንድ ሰው ተቋቋመ። በጣም ጠበኛ በሆኑ ተቃዋሚዎች እና ፀረ-ሶቪዬቶች እንኳን ስብዕና ውስጥ አንድ ሰው የሶቪዬት አከባቢን ዱካዎች በቀላሉ ማግኘት ይችላል። የአሁኑ ትውልዶች በማህበራዊ አውታረመረቦች ቦታ ውስጥ የተቋቋሙ ናቸው ፣ እና ጊዜያቸው እና ትኩረታቸው አንዳንድ ጊዜ በማይታይ እና በማይታወቁ “ጓደኞች” ይበላሉ።

ምንም እንኳን ዛሬ ሰዎች ብዙ የነፃነት ደረጃዎች ቢኖራቸው እና ፣ በንድፈ ሀሳብ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ዘይቤን እና እነሱ ቅርብ እና አስደሳች የሆኑበትን የሰዎች ክበብ ለራሳቸው መምረጥ ይችላሉ - በእውነቱ ፣ ጥቂቶች ችሎታ ያላቸው መሆናቸው የእውነተኛ ማህበራዊ ተንቀሳቃሽነት። ሰፊ ማህበራዊ አውታረ መረቦች አንድ ሰው ከልጅነቴ ጠባብ አደባባዮች የበለጠ የመኖሪያ ቦታ አይሰጡም።

ከጎለመሱ በኋላ ሰዎች በተማሪው ድባብ እና በመጀመሪያ ያጠኑበት እና ከዚያ በሚሠሩባቸው በእነዚያ ዓለሞች የድርጅት መንፈስ ተሞልተዋል። በተማሪ ዓመታቸው ውስጥ ያለ አንድ ሰው አሁንም ከቤተሰብ አውታረ መረቦቻቸው ለመላቀቅ እና በተማሪ hangouts ውስጥ እራሳቸውን ላለማጣት የሚተዳደር ከሆነ ፣ እነሱ ማህበራዊ ለማድረግ እና ሥራቸውን ለመስራት በሚሞክሩበት የሙያ ማህበረሰብ አስተሳሰብ ውስጥ በጥልቅ ሊዋጡ ይችላሉ።.

ሙያ ከቤተሰብ ሁኔታ ይልቅ አንድን ሰው ለመያዝ እና ለአንድ የተወሰነ ማህበራዊ መርሃ ግብር እሱን የመገዛት የበለጠ ኃይለኛ ዘዴ ነው።

ከባህር ሰርጓጅ መርከብ የት እንደሚሄዱ

የተማሪ ዓመታት እና የመጀመሪያ ወጣቶች አሁንም ለሰዎች የተወሰነ ነፃነት ስሜት ይሰጣሉ ፣ ሁሉም ነገር ሲቻል እና ሌላ ማንኛውም ነገር ሲከሰት ፣ ይህ እውነት ነው ፣ ቢያንስ ለአንዳንድ ወጣቶች ክፍል። ግን ከ 25 እስከ 35 ዓመታት ባለው ጊዜ ውስጥ አብዛኛዎቹ ሰዎች ከእንግዲህ ሕይወታቸውን በቁም ነገር መለወጥ እንደማይችሉ መረዳት ይጀምራሉ።

በዕጣዎቻቸው ረክተው ማንኛውንም ነገር ለመለወጥ የማይፈልጉ ፣ እና ህይወታቸው በጣም ስኬታማ ያልሆነው ከማህበራዊ ሩጫቸው ለመውጣት እና የሌላ ተረት ጀግና ለመሆን ሀብቶች የላቸውም ብለው መፍራት ይጀምራሉ። አንዳንድ ሰዎች በተከታታይ ከሚመሳሰሉ እና ከሚያሠቃዩ ግንኙነቶች ዘልለው መውጣት አለመቻላቸውን መፍራት ይጀምራሉ ፣ ይህም አንዳንድ ጊዜ የቤተሰብ ደረጃ ላይ ደርሰዋል ፣ ወይም በመነሳት እንኳን ይቋረጣሉ። ሌሎች የሙያ መወጣጫቸውን መጀመር አይችሉም እና በክበቦች ውስጥ እንደሚራመዱ እና አንዱ ሥራቸው ከሌላው የተሻለ እንዳልሆነ በድንገት ያስተውላሉ። አንድ ሰው ፣ በተቃራኒው ፣ ከእንግዲህ ከስራ መሰላል ዘልለው ወደ ሌላ ተራራ መውጣት እንደማይችሉ ይገነዘባል። እና አንዳንዶች በግል እና በስራ ሁኔታዎቻቸው ውስጥ ለመደናገጥ ያስተዳድራሉ።

ከዋና ዋና ችግሮችዎ አንዱን ላለመፍታት የበለጠ ሥነ ልቦናዊ እና ማህበራዊ ችግሮችን መሰብሰብ …

ብዙውን ጊዜ ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ በመጡ ሰዎች ስለ ብዙ የተለያዩ ችግሮች ያማርራሉ ፣ ብዙዎቹ በትክክል ይሠቃያሉ። ግን በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ዋና ችግራቸውን እምብዛም አይቀርፁም - እነሱ አሁን የሚኖሩበትን መንገድ አይወዱም ፣ የገቡበትን ማህበራዊ እና የዕለት ተዕለት ሩትን አይወዱም - ግን ህይወታቸውን በተሻለ ሁኔታ እንዴት እንደሚለውጡ አያውቁም። እና ከትራካቸው እንዴት እንደሚወጡ።

በውጤቱም ፣ ለስነ -ልቦና ባለሙያ ያቀረቡት ጥያቄ አሁን ከሚንሳፈፉበት የሕይወት ሁኔታ ጋር እንዲላመዱ ለመርዳት ጥያቄ ይመስላል። ችግሩ በእራሳቸው ስክሪፕት ውስጥ እንኳን የድርሻቸውን በአግባቡ መጫወት አይችሉም።

የማይመቹ የአኗኗር ዘይቤዎችን ለመለወጥ እንደ የሕይወት ሥልጠና

በተወሰነ ደረጃ የህይወት ማሠልጠን የስነልቦና ልምምድ አይደለም ፣ ምክንያቱም እሱ ለአንድ ሰው የእድገት ግፊትን በማስተላለፍ ላይ ያተኮረ ስለሆነ እና በዚህ መልኩ በእውቀት ሽግግር ላይ ያነጣጠረ አንድ ዓይነት የትምህርት ልምምድ የበለጠ ያስታውሳል። አንዳንድ አዳዲስ ችሎታዎች እና ችሎታዎች መፈጠር።…

የሕይወት አሠልጣኝ መሠረታዊ ጽንሰ -ሀሳብ “ሕክምና” ሳይሆን “ልማት” ነው። ግን ፣ ሆኖም ፣ ወደ መቀበያው ከመጣው ሰው “ዋና ጥያቄዎች” ጋር መሥራት ያለብዎት የጊዜ ጉልህ ክፍል። ያም ማለት ፣ ለራሱ ባለው ግምት ፣ በልጅነቱ ፍርሃቶች እና በአዋቂ ህይወቱ መተላለፊያዎች ሁሉ የሚያስተጋባ ውስብስቦች። አንድ ሰው በአሁኑ ጊዜ ካለው ግንኙነት ጋር የተዛመዱ አጣዳፊ እና ህመም የሚያስከትሉ ችግሮችን መፍታት አንዳንድ ጊዜ አስፈላጊ ነው።

ብዙውን ጊዜ ሰዎች የወቅቱን ችግሮቻቸውን በመቋቋም ይወጣሉ ፣ እናም በቀላሉ በሕይወታቸው ውስጥ ስላለው ሥር ነቀል ለውጥ ይረሳሉ። ምንም እንኳን በመጀመሪያዎቹ ትምህርቶች ውስጥ “ሁሉንም ነገር ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ለማቆም” ባለው ፍላጎት ደስታ ውስጥ ቢሆኑም ፣ ግባቸውን ገልፀዋል - ህይወታቸውን ለመለወጥ ፍላጎት።

ስለዚህ ፣ በእውነቱ ህይወታቸውን በተሻለ ለመለወጥ ድፍረቱ ካላቸው ጋር መሥራት በጣም አስደሳች ሊሆን ይችላል።

ይህ ጽሑፍ በሕይወት አሠልጣኝነት ላይ የተከታታይ መጣጥፎች ቀጣይ ነው ፣

ቀደም ሲል በዚህ ጣቢያ ላይ ታትሟል

የሕይወት አሠልጣኝ-የቤተሰብ ሁኔታ

የሕይወት አሠልጣኝ-የግለሰብ የሕይወት ጎዳና