የስነልቦና ሕክምና ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

የሳይኮቴራፒ ሕክምና ምን አይደለም ብለው ያስባሉ? ጥያቄው ትንሽ እንግዳ ይመስላል ፣ ግን በ “ሳይኮቴራፒ” ጽንሰ -ሀሳብ ዙሪያ ምን ያህል ቅusቶች አሉ! እና ለብዙ ሰዎች የስነ -ልቦና ባለሙያዎች ሀሳብ ይልቁንስ “ግልፅ ያልሆነ” እና ሐሰት ፣ ትንሽ በየቀኑ እና በምስጢር መጋረጃ ተሸፍኗል።

ታዋቂ የስነ -ልቦና ሐኪሞች ስለ ሳይኮቴራፒ እንዲህ ብለዋል

“ሳይኮቴራፒ ለሕይወታችን ምትክ አይደለም ፣ እሱ የአለባበስ ልምምድ ነው” (ኢርዊን ያሎም)።

“ሳይኮአናሊሲስ ከሳይኮአናሊስት ጋር የሚደረግ ውይይት ብቻ አይደለም። ይህ ከእራስዎ እና ከማያውቁት “እኔ” ጋር የሚደረግ ውይይት ነው ፣ ከእሱ ጋር ስምምነት ላይ መድረስ በጣም ከባድ ነው”(ኢኔሳ አስታኮቫ)።

“ሳይኮቴራፒ በተለያዩ ዘዴዎች እና መሣሪያዎች አይፈውስዎትም። እሷ በሁለት ሰዎች መካከል በተገነባው ግንኙነት ትፈወሳለች ፣ እናም የእያንዳንዳቸው ለእነዚህ ግንኙነቶች ባለው አስተዋፅኦ”(አሌክሳንደር ማኮቪኮቭ)።

ስለዚህ የስነልቦና ሕክምና ምንድነው?

- የአንጎል ትክክለኛነት። ይህ አስተያየት ትክክል ያልሆነ እና ያልተሟላ ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያው የሚሠራው በዙሪያው ባለው ስዕል አንጎል እና ግንዛቤ ብቻ ሳይሆን ከስሜቶች እና ከአካልም ጋር ነው። ሳይኮቴራፒ አንድ ነገር ማካተት አይችልም ፣ በዚህ ሁኔታ ሙሉ እና የተሟላ አይሆንም።

- ከሁሉም ችግሮች አስማታዊ እፎይታ። ሕይወት በአንድ ወይም በሌላ መንገድ የተወሰኑ የችግሮችን ክልል ያጠቃልላል። እና የስነ -ልቦና ሐኪም በመጎብኘት እነሱን ማስወገድ አይችሉም። እነሱን በተለየ መንገድ ለማከም መማር ያስፈልግዎታል።

- መከራን እና ስሜቶችን ማስወገድ። በህይወት ውስጥ ለልምዶች እና ለጠንካራ ድንጋጤ ሁል ጊዜ ቦታ አለ። ሰው መጨነቁን እንዲያቆም ማድረግ አይችሉም ፣ አታልቅሱ እና አይናደዱ። ያለ ስሜት ሕይወት የማይቻል ነው ፣ ይህ ሞት ነው! እናም በዚህ ጉዳይ ላይ ባለሙያዎች በሽታ አምጪ እና ቀባሪ ናቸው።

- ለሁሉም ነገር አስማታዊ ክኒን ወይም አስማታዊ pendel። የሥነ ልቦና ባለሙያ ለአንድ ሰው የማይታመን ነገር ማድረግ አይችልም ፣ ከስብሰባው በኋላ ሕይወት አይሻሻልም ወይም አይለወጥም። በዚህ ላይ ጠንክረው ፣ ረዥም እና በትዕግስት መስራት ያስፈልግዎታል።

የሥነ ልቦና ባለሙያው ቀጥተኛ ምክር አይሰጥም ፣ እሱ ስለ ሁኔታው በራሱ አጠቃላይ እይታ ላይ ብቻ ምክሮችን ሊሰጥ ይችላል። ግን አንድ ሰው ምን እና እንዴት ማድረግ እንዳለበት በራሱ ይወስናል። ለአንድ ሰው ምርጫ ማድረግ አይችሉም -ከማን ጋር እንደሚኖር ፣ ምን ዓይነት አጋር መሆን እንዳለበት ፣ ምን ዓይነት ሙያ መምረጥ ፣ ማንን መውደድ … አይ! ይህ ምርጫ ለሁሉም ነው። ይህ የእያንዳንዱ ሰው የግል ኃላፊነት ነው!

ሳይኮቴራፒ ደስታ አይደለም ፣ ምናልባትም የመከራ እና የስቃይ ጎዳና ነው። ነፍስ ትጎዳለች ፣ ቀደም ሲል በሌሎች ሀሳቦች ተተክተው የተካዱ የሁሉም የሕይወት ክስተቶች አሳዛኝ ትዝታዎች ይኖራሉ። አሁን ይህ ሁሉ እንደገና መቅመስ አለበት! የስነ -ልቦና ፈውስ የሚከናወነው ለዚህ አቀራረብ ምስጋና ይግባው። እጅግ በጣም ጥሩ ትይዩ ዋናው ገጸ -ባህሪ በሚፈላ ውሃ ገንዳ ውስጥ ዘልሎ የወጣበት የድሮው የሶቪዬት ካርቱን ነው። ስለዚህ በሳይኮቴራፒ ውስጥ ነው!

አስቸጋሪ ይሆናል ፣ ግን በዚህ እሾሃማ መንገድ ላይ ሁል ጊዜ የሥነ ልቦና ባለሙያ በአቅራቢያ አለ። ከችግሮችዎ እና ልምዶችዎ ጋር በሕይወትዎ ውስጥ ብቻዎን መሆን አይችሉም። የሥነ ልቦና ባለሙያው ሁሉንም ልምዶች ለመኖር እና ህመምን ለመቋቋም ይረዳል።

አንድ ሕፃን ጉልበቱን ሲሰብር የስነልቦና ሕክምና ሂደት ከእናት ምቾት እና ድጋፍ ጋር ሊመሳሰል ይችላል። ማንኛውም ቁስል ለመፈወስ እና ለመፈወስ ጊዜ ይወስዳል። እና እዚህም ፣ ፈጣን እፎይታ አይኖርም ፣ ግን የመዳን እና የመልሶ ማቋቋም ስሜት በእርግጥ ይመጣል። ከሥነ -ልቦና ባለሙያ ጋር በዚህ ሁሉ መንገድ እስከመጨረሻው መሄድ በጣም አስፈላጊ ነው። ያለ ውድቀቶች ጥልቅ እና የበለጠ ውጤታማ ውጤት እንዲያገኙ በእሱ ድጋፍ ምስጋና ይግባው። ግን ወደኋላ መመለስ ያልተሟላ ሕክምና አመላካቾች መገለጫ ነው።

በማንኛውም ሁኔታ የሳይኮቴራፒ ግንዛቤ ያለ ነጭ እና ቀላል ነጠብጣቦች መሆን አለበት ፣ በሕልሞች እና በአመለካከት ሁል ጊዜ መዋጋት አስፈላጊ እና የሚቻል ነው።