ዓላማዎን ወይም የሕይወትዎን ጊዜ በምን ላይ እንደሚያሳልፉ?

ዝርዝር ሁኔታ:

ቪዲዮ: ዓላማዎን ወይም የሕይወትዎን ጊዜ በምን ላይ እንደሚያሳልፉ?

ቪዲዮ: ዓላማዎን ወይም የሕይወትዎን ጊዜ በምን ላይ እንደሚያሳልፉ?
ቪዲዮ: ድምፃዊ ተጋዳላይ ዓወት ሃይሉ "ንሶም ክወርዱ ንሕና ክንድይብ ሓያል ግብግብ " ምስ ህዝቢ ፈረስማይን TDFን 2024, ግንቦት
ዓላማዎን ወይም የሕይወትዎን ጊዜ በምን ላይ እንደሚያሳልፉ?
ዓላማዎን ወይም የሕይወትዎን ጊዜ በምን ላይ እንደሚያሳልፉ?
Anonim

ዓላማዎን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ፣ በህይወት ውስጥ ምን ማድረግ? ጊዜዎን ፣ ጥንካሬዎን እና ጉልበትዎን የሚያፈሱበት ንግድ እርካታን እንዲያመጣ ፣ ችሎታዎችን ፣ ችሎታዎችን እና ተሰጥኦዎችን እንዲገልጥ እና እንዲያሻሽል ፣ ሕይወትን በጥራት እንዲያሻሽል እንዴት ማድረግ እንደሚቻል። በህይወት ውስጥ ደስተኛ እና እርካታ እንዲሰማዎት ምን ማድረግ ያስፈልግዎታል? በእውነት ደስታን እና መንፈሳዊ እርካታን ማምጣት የሚጀምረውን እንቅስቃሴ ለራስዎ እንዴት ማግኘት ይችላሉ?

ብዙውን ጊዜ ፣ የሚያደርጉትን የማይወዱ ፣ ውስጣዊ እርካታን የማያመጡ ፣ እንቅስቃሴያቸው ሕይወታቸውን በጣም የሚወስድ ሰዎችን ማየት ይችላሉ። አንድ ሰው የሕይወቱን ጊዜ በትከሻ ላይ ያሳልፋል ፣ ከቀን ወደ ቀን - ግራጫ የዕለት ተዕለት ሕይወት ይንቀጠቀጣል ፣ እውነተኛ እና ዋጋ ያለው ነገር ከማድረግ ይልቅ።

በዚህ ምትክ ሕይወት አሰልቺ ፣ አሰልቺ እና ትርጉም የለሽ ይመስላል። እና በተመሳሳይ ጊዜ - አንድ ነገር ማድረግ የምፈልገውን ግብ ላይ ግንዛቤ ስለሌለ እና ለድርጊት እንደነቃቃ በመሆኑ የስንፍና እና የመነሳሳት አለመኖር።

የእርሱን ሙያ አለመረዳት ፣ ሁል ጊዜ ማለት ይቻላል አንድ ሰው በማይወደው ሥራ ላይ እንዲሠራ ይገደዳል ፣ ለዚህ አማራጭ አማራጭን በቀላሉ አይመለከትም። እና በውስጠኛው የሕይወት ጊዜ የሚያባክን የተረጋጋ ስሜት አለ ፣ የአቅም ገደቦች በማንኛውም መንገድ አይሰፉም። እና ሥራ ገንዘብን ቢያመጣም ፣ በጣም አስፈላጊ የሆነውን - እውነተኛ መንፈሳዊ እርካታን አያመጣም።

በዚህ ሁሉ እንዴት መሆን እና ምን ማድረግ?

እርስዎን “የሚስብ” የሆነ ነገር መፈለግ ፣ ለማነሳሳት - ነፍስን እና አካልን ለማነቃቃት አስፈላጊ ነው። በተሰጠዎት በዚህ ሕይወት ውስጥ እራስዎን ቃል በቃል እንዲያገኙ የሚፈቅድልዎት ነገር። የእርስዎ ዓላማ በእውነት ምን እንደሆነ ግንዛቤን የሚያብራራ አንድ ነገር። እናም ለደስታ እና ለመንፈሳዊ እርካታ በእውነት ማምጣት የሚጀምረውን እንቅስቃሴ ለራስዎ ለማግኘት ፣ ለመሠረታዊ ግንዛቤ ፣ በጃፓን ኢኪጋይ ስርዓት ውስጥ በጣም የተገለጸውን እዚህ እንመለከታለን።

ለእሱ በመጀመሪያው ሞዴል (በእውነተኛ ሰው እውነተኛ ሕይወት) መሠረት ፣ የማያቋርጥ ጥንካሬን (የመኖር እና የመተግበር ፍላጎት ፣ ከዚያ በላይ የመሄድ) መሠረት አራት “መሠረቶች ናቸው ፣ በአጭሩ እንደሚከተለው ሊገለጹ ይችላሉ።

- ማድረግ እወዳለሁ

- እንዴት ማድረግ እንዳለብኝ አውቃለሁ

- እነሱ ይከፍላሉ

- ሰዎች ያስፈልጉታል።

የ IKIGAI ሞዴል life き 甲 斐 ፣ “የሕይወት ትርጉም”:

Image
Image

ኢኪጋይ በሥራ ላይ ብቻ ሳይሆን በግንኙነቶች ፣ በፍቅር / በቤተሰብ ፣ በጾታ ፣ በቁሳዊ ደህንነት እና በቀላሉ በጤናም አብሮዎት ሊኖር ይችላል-ማግኘቱ እና ማቆየቱ ፣ እንደነበረው ፣ በ “ኢኪጋይ” ተስማሚነት የተረጋገጠ ነው- በአንድ የተወሰነ ሀይፖስታሲስ ወይም ገጽታ በኩል በሕይወት ውስጥ ግለት እና ተሳትፎ። ምክንያቱም በተመሳሳይ ሥራ (እንደ ምሳሌ ይውሰዱት) ከተዘረዘሩት አራት ክፍሎች ውስጥ ሁለቱ ብቻ ካሉ ፣ የሚከተለው ፣ በግልጽ ያልተሟላ

ማድረግ እወዳለሁ እና ማድረግ እችላለሁ - Passion

እኔ ማድረግ እችላለሁ እና እነሱ በደንብ ይከፍላሉ - ሙያ

ለእሱ ጥሩ ይከፍላል እና ሰዎች ያስፈልጉታል - አገልግሎት

እኔ ማድረግ እወዳለሁ እና ሰዎች ያስፈልጉታል - ተልዕኮ

እኔ ማድረግ እወዳለሁ እና ለእሱ በደንብ ይከፍላሉ - የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ

እንዴት ማድረግ እንዳለብኝ አውቃለሁ እና ሰዎች ያስፈልጉታል - ሙያ።

በተመረጠው የእንቅስቃሴ ዓይነት ውስጥ ሁለት ፣ ግን ሶስት ግጥሚያዎች ከሌሉዎት ታዲያ ዕድለኛ ነዎት። ምክንያቱም ይህ ትንሽ አስማታዊ “ሶስት” ከእንግዲህ ውስጣዊዎን አያስቀምጥም ፣ ግን የበለጠ ደህንነትዎን የበለጠ ውጫዊ ያደርገዋል-በዚህ የእውነታ ስሪት ውስጥ የሕይወት ተፈጥሮ-

ምስል
ምስል

ስለዚህ የሕይወትን ተስማሚነት ለማግኘት የእሷ “ጠረጴዛ” በአራቱ እግሮ on ላይ መገኘቱ አስፈላጊ ነው … ማናችሁም ያለው ያለውን በቀላሉ ሊወስን ይችላል ፣ ደህና ፣ እንደገና በተመሳሳይ ሥራ … እናም በዚህ ፍጥረቱ ውስጥ አስፈላጊ ለውጦችን ለማድረግ በእሱ ውስጥ የጎደለውን ለማወቅ እንዲሁ ቀላል ነው።

ምን ማድረግ እና እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?

ምን አማራጮች እንዳሉ በቅደም ተከተል እንመርምር-

1 የተለመደው አማራጭ ከአሁኑ እና ከነባሩ ሲቀጥሉ ፣ ለውጦችን ሲያደርጉ ፣ በተመሳሳይ ሥራ ውስጥ ፣ እሱ ራሱ ሳይቀይር ነው።

2 ካርዲናል አማራጩ ሁሉንም ነገር ሲጀምሩ ነው ፣ ለመናገር ፣ ገና ላልሆነ ነገር የቆየውን ሁሉ ሲቀይሩ ፣ በንጹህ ጽላት።

1 መደበኛ አማራጭ

በመሰረቱ ፣ እሱ በጣም እንግዳ (በመጀመሪያ በጨረፍታ) የቡዲስት አፈጻጸም ነው “ሥራዎን ካልወደዱ ፣ የሚያደርጉትን ለመውደድ ይሞክሩ”። ማለትም ፣ እኛ እየተነጋገርን ያለነው ይህንን ዓይነቱን የግለሰባዊ አካሄድ ወደ እንቅስቃሴ ስለ መለወጥ ነው። እርስዎ ፣ እራስዎን እና ግንዛቤዎን ቀይረው ፣ አዲስ ፣ የጎደለውን የአሁኑን ሥራ ጎኖች ማግኘት የሚችሉበት። ያ ፣ በመርህ ደረጃ ፣ ይቻላል (ሌላ ሞኞች እና ሥራ ሰካሪዎች እንዴት ይኖራሉ?) ፣ ግን ይህ እዚህ ለመግለጽ በጣም አስቸጋሪ የሆኑ የተወሰኑ ክህሎቶችን እና ችሎታዎችን ዕውቀት ይጠይቃል ፣ ይህ አሁንም ጽሑፍ ነው።

2 ካርዲናል አማራጭ።

በመጀመሪያ ፣ አንድ የተወሰነ መንገድ ከመረጡ በኋላ እስከ የሕይወትዎ ፍጻሜ ድረስ እሱን የመከተል ግዴታ የለብዎትም ፣ ግን በተቃራኒው እርስዎ በቀላሉ ለመገምገም እና ለመለወጥ ግዴታ አለብዎት (አለበለዚያ እርስዎ በቀላሉ የአመለካከት እና የንቃተ ህሊና ትኩስነትን ያጣሉ)። እና በሁለተኛ ደረጃ ፣ ከዚህ በታች ባለው ስልተ ቀመር መሠረት የራስዎን የሕይወት ትርጉም በመለየት ላይ መሥራት ያስፈልግዎታል

  1. እንዴት ማድረግ እንዳለብዎ የሚያውቁትን ሁሉ ይፃፉ - እስከ ትንሹ ዝርዝር ድረስ።
  2. እርስዎ ማድረግ የቻሉትን ፣ የማይወዱትን ሁሉ ከዚህ ዝርዝር ያቋርጡ ፣
  3. የማይከፈልበትን (ለእርስዎ) ከዚህ ዝርዝር ይለዩ ፤
  4. የተረፈው ለሰዎች ጠቃሚ መሆን አለበት (የማይረባ እና ጎጂ የሆነውን ሁሉ ይሰርዙ);
  5. የቀረው ፣ በተለየ ሉህ ላይ ይፃፉ እና ያስቡ

- ይህ በየትኛው የሕይወት መስክ (ጤና ፣ ግንኙነቶች ፣ ገንዘብ ፣ ወዘተ) ይመለከታል?

- ምን ትልቅ ጨዋታ ፣ በተጨማሪም ፣ ሊከናወን ወይም ሊከናወን ይችላል?

- በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ሙያዊ ወይም ማህበራዊ ሚና መውሰድ ይችላሉ?

- ይህ በየትኛው የሙያ መስክ ሊከናወን ይችላል?

- እሱን ለመቆጣጠር ምን ያስፈልግዎታል?

- ለመጀመር እና መቼ ለመጨረስ አቅደዋል?

ደህና ፣ ከላይ ያለው በቂ ካልሆነ ችግሩን በዓላማ በመስመር ለመፍታት የሚረዳ ልዩ ፕሮግራም አለ- “ ተልዕኮ እና ዓላማ ፍለጋ እና ትርጓሜ . በህይወት ውስጥ ትክክለኛ ምርጫዎችን ያድርጉ ፣ አንድ አለዎት እና በእሱ ላይ ምን እንደሚያወጡ የእርስዎ ነው።

ይኼው ነው. እስከምንገናኝ. ከሰላምታ ጋር ዲሚሪ ፖቲቭ።

የሚመከር: