ልጅነት ፣ የግል ብቸኝነት እና ሆርሞኖች። & እኔ ቤተሰብ እና ልጆች ለምን አልፈልግም - ለጥያቄዎ መልስ በአንቀጹ ውስጥ ያገኛሉ። የሳይኮሎጂስት ምክሮች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ልጅ አልባ ፣ የግል ብቸኝነት እና ሆርሞኖች። በዘመናዊ ባህል ውስጥ “ልጅ አልባ” የሚለውን ክስተት ለመረዳት ለሚፈልጉ ፣ የእነዚህ ሰዎች ሥነ -ልቦና ለመረዳት ይህ ጽሑፍ በእኔ ተጻፈ። ግን በተለይ ለተከበሩ ልጅ አልባ ሴቶች እና ወንዶች እራሳቸው! ምክንያቱም እንደ ልምምድ የስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ የብዙ “ቺፍፍሪ” ባህርይ የሆኑትን ስለራሳችን የተሳሳቱ አመለካከቶችን ፣ እና አንዳንዶቹን በ 40+ ዕድሜ ላይ የሚደርስባቸውን መዘዝ ለእኔ በጣም ያሳምመኛል።

በቀጥታ ወደ ነጥቡ እንሂድ -ልጅ አልባ ልጆች ልጆችን በጭራሽ የማያውቁ ጥልቅ ፍላጎትን የሚናገሩ ወንዶች እና ሴቶች ናቸው። የዚህን አቋም ምክንያታዊነት በመጥቀስ የወላጅነት እና የሥርዓተ -ፆታ (ወሲባዊ) ባህሪን አለመቀበል የመረጣቸውን ከፍተኛ ግንዛቤ ያጎላሉ። እንደ, እኛ በደንብ አሰብን; ሁሉንም ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን ይመዝናል ፤ ሁሉም ነገር ግምት ውስጥ ገባ; ሕይወት አንድ ነው ፣ ስለሆነም በሽንት ጨርቆች ላይ እና በሕፃን snot እና እብጠት እና ሁሉንም ነገር የሚያጠፋበት ምንም ነገር የለም። የሬሳ ሳጥኖቹ ባለአንድ አልጋ ስለሆኑ ፣ በተቃራኒ ጾታ እና በዘሮች ተወካዮች ውስጥ ሳይሆን በራስዎ ፣ በሚወዷቸው ሰዎች ላይ ብቻ ለመዋዕለ ንዋይ ጊዜ ማግኘት ያስፈልጋል። በነገራችን ላይ ፣ አመክንዮአቸውን በመቀጠል ፣ ብዙ ልጅ የሌላቸው ደግሞ የቤተሰቡን ተቋም በመርህ ይቃወማሉ። በግንኙነቱ “ወንድ -ሴት” ራሱ ፣ አንዳንድ ጊዜ - በወሲብ ላይ እንኳን ፣ እንደ “የእንስሳትነት” ምልክት።

ሁሉም ነገር በውጫዊ ምክንያታዊ እና የሚያምር ይመስላል። ግን ከስነ -ልቦና ባለሙያ እይታ አይደለም። የሥነ ልቦና ባለሙያው ያውቃል የሰው ማለቂያ ከሌላቸው ተከታታይ አደጋዎች በተጨማሪ በሰባት መሠረታዊ ምክንያቶች ይወሰናል።

1. ዘረመል ፣ ማለትም የዘር ውርስ። 2. የሴት እርግዝና እና ልጅ መውለድ ባህሪዎች። 3. ጉዳቶች እና በሽታዎች; 4. ሆርሞኖች; 5. የልጆች እና የወጣቶች ትምህርት (በመጀመሪያ ደረጃ በቤተሰብ ውስጥ)። 6. ማህበራዊነት ፣ በመጀመሪያ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ፣ ከዚያም በአዋቂ ማህበራዊ አከባቢ ውስጥ; በእሱ ሁኔታዎች - ባህላዊ እሴቶች ፣ ትርጉሞች ፣ ወጎች ፣ ወጎች ፣ ሃይማኖታዊ ፅንሰ -ሀሳቦች ፣ ርዕዮተ ዓለም ፣ ወዘተ ዘመን)።

በተመሳሳይ ሰባተኛው ነጥብ ፣ ለንቃተ -ህሊናችን ሁሉ ተገቢ አክብሮት ያለው ፣ “ኬክ ላይ ያለው ቼሪ” ፣ ኬክ ላይ ማስጌጥ ብቻ ነው ፣ እና ኬክ ራሱ አይደለም። የእኛ ንቃተ ህሊና ስለ ተመሳሳይ የዓለም ህዝብ መቶኛ ሀሳቦችን እና ድርጊቶችን 10% ብቻ ይሰጣል። ጄኔቲክስ ፣ ውርስ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ግን እነሱ ሁል ጊዜ በእይታ ውስጥ ናቸው! ከእሱ ጋር ሁሉም ነገር ግልፅ ነው ፣ ምክንያቱም ሊስተካከል ይችላል። ቀጭን - ማደለብ ፣ ስብ - ቀጭን ፣ ጡንቻዎች እና ተሰጥኦዎች - ለማደግ ፣ ፀጉር - ማቅለም ወይም መቁረጥ ፣ ፊት እና ጥርሶች - እንደገና ማምረት ፣ ወዘተ. ሁሉም ሰው ለእዚህ ንጥል በአማካይ ልጆችን አማካይነት እርግዝናን ምቹ ለማድረግ ይጥራል። ጉዳቶች እና ሕመሞች ይታከማሉ ወይም ይካሳሉ ፣ እነሱም እንዲሁ ይታያሉ። በአዋቂነት ውስጥ ማህበራዊ ክበብ እና ሙያ ብዙ ጊዜ ሊለወጥ ይችላል። እንደ ወሲባዊ አጋር ፣ ሀገር ፣ ክልል ፣ ሃይማኖት ፣ አቋም ፣ ወዘተ.

በአንድ ሰው ሕይወት እና በግል ጎዳና ላይ ከፍተኛውን የረጅም ጊዜ ተፅእኖ ስለሚይዙ በጣም ወሳኙ ነጥቦች 4 እና 5 ናቸው። በልጅነታችን እንዴት እንዳደግን (በምን መጽሐፍት ፣ ምሳሌዎች ፣ ዕውቀቶች ፣ ዝግጅቶች እና ክህሎቶች ፣ ወዘተ) ፣ እኛ ብዙውን ጊዜ እንደዚህ እንሆናለን። እና የእኛ የወሲብ ሆርሞኖች በዚህ ላይ ይወድቃሉ ፣ እሱም ከ 10-12 ዓመታት በኋላ በንቃት የሚበራ እና የወሲብ ማራኪነታችንን ፣ ድፍረቱን እና ጉልበታችንን ፣ የግንኙነት እና የግንኙነት ችሎታችንን ፣ ለአዳዲስ ነገሮች ዝግጁነትን ፣ ግቦቻችንን እና የእርምጃዎቻችንን አቅጣጫ መወሰን ይጀምራል ፣ ወዘተ. ወይም ፣ በተቃራኒው ፣ የመጀመሪያ ሆርሞኖች ፣ እና ከዚያ የልጅነት ባህላችን።ስለ እንጨቶች መታየት ምክንያቶች እና ስለራሳቸው ትልቅ የሕፃን ነፃነት የተሳሳተ ግንዛቤ እዚህ ስለ ሰዎች ታላቅ አለማወቅ ነው። የአንድ ሰው ምርጫ የንቃተ -ህሊና ደረጃ ከመጠን በላይ ከመገመት እና የቤተሰብ / የልጅነት ምክንያቶች እና ሆርሞኖችን ከማቃለል ጋር የተቆራኘ። በተጨማሪም ፣ ለትክክለኛ ምክንያቶች - ብዙውን ጊዜ ፣ በቀላሉ ባለማወቅ።

ስለዚህ እንደ ልምምድ የስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ ይህንን ስለራሳችን አለማወቅ እና አስተሳሰባችንን እና ባህሪያችንን የሚወስኑትን ምክንያቶች መቀነስ እፈልጋለሁ። የሕፃን ልጆቻቸውን የማታለል ወይም የማታለል ታጋቾቻቸውን ላለማድረግ።

በሆርሞኖች እንጀምር። የወንድ እና የሴት የወሲብ ሆርሞኖች (ኢስትሮጅኖች ፣ እናሮጅንስ) ከ10-12 ዓመት ዕድሜ ያላቸው ወንዶች እና ሴት ልጆችን የሚያድጉትን አካል ብቻ ሳይሆን ባህሪያቸውን ጭምር እየለወጡ እራሳቸውን በበለጠ ጮክ ብለው ማረጋገጥ ይጀምራሉ። ከተቃራኒ ጾታ አባላት ጋር ለመግባባት የጋራ ፍላጎትን መቅረፅ ብቻ ሳይሆን በመገናኛ ጉዳዮች ላይ የበለጠ ንቁ እንዲሆኑ ማበረታታትም ነው። ከ 14 እስከ 20 ዓመታት ባለው ጊዜ ውስጥ ግለሰቡ ከአሁን በኋላ እነሱን መቋቋም በማይችልበት ጊዜ ፣ የተለያዩ ውስብስብ ነገሮችን በመተው ፍቅርን እና የቅርብ ግንኙነቶችን መገንባት ሲጀምር የሆርሞኖች ጥሪ ወደ ከፍተኛ ደረጃ መድረስ አለበት። ያንን አስፈላጊ ተሞክሮ ማግኘት ፣ ያለ እሱ ለወደፊቱ ቤተሰብ / ቤተሰብን መፍጠር እና ወላጅነትን ማሳወቅ ለእሱ / ለእሷ ከባድ ይሆናል።

እና እዚህ አንድ አስፈላጊ ሁኔታ አለ። ይህ ሁሉ በትክክል እንዲሠራ ፣ ለብዙ ሺህ ዓመታት በተቋቋሙት ባዮሎጂያዊ እና ማህበራዊ ቅጦች መሠረት ፣ ወንዶች እና ሴቶች ልጆች ፣ ወንዶች እና ልጃገረዶች አምስት ቅድመ ሁኔታዎችን ማሟላት አለባቸው።

• - በተቻለ መጠን ከቤት ውጭ ያሳልፉ ፣ ማለትም በፀሐይ ውስጥ መሆን ፣
• - ከምሽቱ 10 ሰዓት በፊት መተኛትን ጨምሮ በቂ እንቅልፍ ለማግኘት ይሞክሩ።
• - ካርቦሃይድሬትን ብቻ ሳይሆን በተለይም ፕሮቲኖችን እና ቅባቶችን ፣ የእንስሳትን እና የእፅዋትን አመጣጥ በአመጋገብ ውስጥ መገኘቱን ልዩ ትኩረት በመስጠት በደንብ ይብሉ (እንደ እነሱ እንደ tryptophan ያሉ ሁሉንም በጣም አስፈላጊ ማዕድናት ፣ የመከታተያ ንጥረ ነገሮችን እና አሚኖ አሲዶችን ይሰጣሉ)።
• - የጡንቻዎችዎን እድገት በድካም በማረጋገጥ በአካል እንቅስቃሴ ፣ በስፖርት ውስጥ ይሳተፉ ፣
• - ከሌሎች እኩዮቻቸው ፣ ከራሳቸውም ሆነ ከተቃራኒ ጾታ ጋር መደበኛ ያልሆነ የግል ግንኙነት የማግኘት ዕድል እንዲኖርዎት።

እንዴት? ምክንያቱም የእነዚህ አምስት ሁኔታዎች ውስብስብ ብቻ ሰውነታችን (በተለይም ወጣት እና የሚያድግ) እንደ ሴሮቶኒን እና ሜላቶኒን ያሉ መሠረታዊ ሆርሞኖችን በበቂ መጠን ለማምረት ያስችላል። የእነዚህ ሆርሞኖች እጥረት በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የሰርከስ ምት ይመታዋል ፣ የእኛን የኢንዶክሲን ስርዓት ዝቅ ያደርገዋል ፣ ቀድሞውኑ የጾታ ሆርሞኖችን በመደበኛነት ማምረት ላይ ጣልቃ ይገባል። ይህ ወደ ሴት ልጆች የወንዶች የወሲብ ሆርሞን ቴስቶስትሮን ከመጠን በላይ ማምረት እና በቂ ኢስትሮጅን የላቸውም ፣ ወንዶች እና ወጣት ወንዶች ደግሞ በቂ ወንድ ቴስቶስትሮን የላቸውም።

እና አሁን ፣ ላለፉት ሠላሳ ዓመታት ፣ በአለምአቀፍ ሳይንሳዊ ፣ ቴክኒካዊ እና ማህበራዊ-ኢኮኖሚያዊ ለውጦች ምክንያት ፣ ሕይወት ታየች ፣ እኔ “ያለ ፀሐይ ሕይወት” የምለው

ያለ ፀሐይ የሕይወት ልዩነት አምስት ባህሪዎች አሉት

♦ 1. ሰዎች ከፀሐይ በፊት ለማጥናት እና ለመሥራት ከጣሪያው ስር ይሄዳሉ ፣ ከፀሐይ በኋላ ወይም ፀሐይ ከጠለቀች በኋላ ግቢውን ለቀው ይወጣሉ። ልጆች ፣ ታዳጊዎች እና ጎልማሶች በአሁኑ ጊዜ አልትራቫዮሌት ጨረር ሳይቀበሉ ሁሉንም ነፃ ጊዜቸውን በቤት ውስጥ በማሳለፍ ወደ ፀሐይ አይሄዱም ፣ ስለሆነም የቡድን ቢ እና ዲ ቫይታሚኖች ፣ ያለ ሰውነት ብዙ ሆርሞኖችን በማዋሃድ ላይ ችግሮች ያጋጥሙታል ፣ አስፈላጊ ቫይታሚኖች እና አሚኖ አሲድ.

♦ 2. ኤሌክትሪክ እና ቴሌቪዥን ፣ የቀን ብርሃን ሰዓቶችን በማራዘም ፣ መተኛት መጀመሩ የጀመረው “እንደ ፀሐይ” በሚሉበት ጊዜ ለብዙ ሺህ ዓመታት እንደ ተለመደው በ 20-21 ሰዓታት ሳይሆን ወደ 23-24 ባለው ጊዜ ውስጥ ነው። ሰዓቶች ፣ በመጀመሪያ በመሠረታዊ ሆርሞኖች ሴሮቶኒን እና ሜላቶኒን አካል ውስጥ ያለውን ምርት የሚያንኳኳ። እና የእነሱ እጥረት ፣ በዶሚኖ ውጤት ፣ የጾታ ሆርሞኖችን እጥረት ያስከትላል።

♦ 3. በአመጋገብ ውስጥ ያለው የካርቦሃይድሬት መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል እና የፕሮቲኖች እና የስብ መጠን በተለይም የእንስሳት መነሻ ቀንሷል። ያ ለመሠረታዊ እና ለወሲብ ሆርሞኖች ግንባታ የአካል ቁሳቁሶችን መስጠት አቁሟል።

♦ 4. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቀነስ (በተለይ ስፖርት ከሌለ) አንድ ሰው ገና ሕፃን መሆኑን ለሰውነት ይነግረዋል ፣ ይህም የጉርምስና ችግሮችን ገና አልጀመረም ፣ ይህም የሴሮቶኒንን ምርት በንቃት ማነቃቃትን እና የወሲብ ሆርሞኖች።

♦ 5. በይነመረብ ላይ የግንኙነት ዲጂታል ማድረግ ፣ የመስመር ላይ መስመር የቀጥታ ግንኙነት ዕድሎችን ቀንሷል። እና የሌሎች ሰዎች ሽታዎች / ፊሮሞኖች እንዲሰማቸው እና ለመንካት እድሉ አለመኖር ፣ የጾታ ሆርሞኖችን ማምረት ማነቃቃትን ፣ ወይም የወሲብ ባህሪን ማካተት አያካትትም ፣ ይህንን ሁሉ በቃሉ ቀጥተኛ ትርጉም ፣ በልጆች ደረጃ”

ስለሆነም ውጤቱ - በጄኔቲክ የተወሰነው ቅደም ተከተል ፣ የሴሮቶኒን እና የሜላቶኒን ምርት መጀመሪያ እና መጠን ፣ ከዚያም የወንድ እና የሴት ሆርሞኖች ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣ ጥሰት! በልበ ሙሉነት እነግራችኋለሁ -

ያለ ፀሐይ ሕይወት ፣ ፕሮቲኖች እና ቅባቶች ፣ እንቅልፍ ፣ ስፖርት እና ግንኙነት

= ፍቅር ፣ ጾታ ፣ ቤተሰብ እና ደስተኛ ወላጅ የሌለው ሕይወት።

በቂ ያልሆነ የጾታ ሆርሞኖች ማምረት ሁኔታዎች ውስጥ በመኖር ፣ ሰውነታችን ቢያንስ በወጣት ወንዶች እና በሴቶች ውስጥ የመራቢያ መሣሪያውን በመፍጠር “ባዮሎጂያዊ ዝቅተኛውን” ለመፈፀም ይጥራል። ከኮምፒውተሮች ጋር ተመሳሳይነት መሳል - ሃርድዌር መሥራት። ነገር ግን ለ “ሶፍትዌር” ፣ ለሶፍትዌር ፣ የግለሰቡን ተገቢ የሥርዓተ -ፆታ ፍላጎቶች የሚመሰርቱ እና መጀመሪያ የእሷን ግንኙነት የሚገነቡ አስፈላጊ ሆርሞኖችን የማያቋርጥ አቅርቦት ፣ ከዚያም የወሲብ እና የመራባት ባህሪ ፣ ሰውነት ከአሁን በኋላ በቂ ጥንካሬ የለውም። ስለዚህ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች የሚመለከቱትን ያወጣል -በውጫዊ ሁኔታ አንድ ሰው ጤናማ እና ጠንካራ ነው ፣ የወንድ እና የሴት ውጫዊ የወሲብ ባህሪዎች አሉ ፣ ግን ሙሉ የወንድ ወይም የሴት ባህሪ የለም! ወጣት ወንዶች እና ሴቶች ከተቃራኒ ጾታ ጋር መገናኘት አይፈልጉም -መሳም ፣ መንካት እና ማቀፍ ብስጭት ያስከትላል ፤ የወሲብ ፍላጎት አነስተኛ ነው ፣ ብቻዬን መኖር እፈልጋለሁ; የእናቶች እና የአባቶች ውስጣዊ ስሜቶች ተኝተዋል; ልጆች አዎንታዊ ስሜቶችን አያነሱም። በረጅም ጊዜ ውስጥ - የመንፈስ ጭንቀት እና ፀረ -ጭንቀቶች።

ይህ “የተኛ” ሁኔታ ፣ አንድ ወንድ / ሴት እዚያ ሲገኙ ፣ ግን ተዛማጅ የሥርዓተ -ፆታ ጥያቄዎች እና ባህሪዎች የሉም ፣ ብዙውን ጊዜ እስከ አርባ ዓመት ድረስ ይቆያል። ከዚያ በኋላ ሰውዬው ባዮሎጂያዊ ፕሮግራሙን “በጢም ውስጥ ግራጫ ፀጉር - የጎድን አጥንት ውስጥ ሰይጣን” ያበራል ፣ እሱም ተጨማሪ የጾታ ሆርሞኖችን ይጥላል ፣ እናም ሰውየው አሁንም በፍቅር ይወድቃል ፣ ቤተሰብን ይፈጥራል እና ልጆች አሉት። ከሴቶች ጋር በጣም ከባድ ነው -ማረጥ ሲቃረብ ፣ የሆርሞኖች ጥሪ አይጨምርም ፣ ግን ብቻ ይዳከማል። ግን በ “40+” ዕድሜ ላይ ሽብር ይጀምራል። ከዚያ ለራስ ለመውለድ ስሜታዊ ወይም ምክንያታዊ ውሳኔ ይደረጋል። ከዚያ በብዙ የአዋቂነት እናትነት እና በጤና ችግሮች ውስጥ ውስብስብ ጉዞውን ይጀምራል።

ስለዚህ ፣ ለ “ልጅ አልባ” ተገቢውን አክብሮት በመያዝ ፣ በፍቃዳቸው የፍቅር ፣ የወሲብ ፣ የልጆች እና የቤተሰብ ፈቃደኝነት ምክንያታዊነት እና ህሊናዊነት ደረጃ በጣም የተገመተ ነው ብዬ አምናለሁ! ሰዎች እነዚህን ሁሉ ውሳኔዎች ለእነሱ እንደወሰኑ ሆርሞኖች አያውቁም። ይበልጥ በትክክል ፣ ሆርሞኖች እራሳቸው አይደሉም ፣ ግን የእነሱ አለመኖር በትክክለኛው መጠን።

እና ከዚያ በሆነ ምክንያት በውጫዊ አዋቂዎች ውስጥ የጨቅላነት እና “የሕፃናት ባህሪ” እድገት ያስገርመናል … አዎ ፣ ምክንያቱም ሆርሞኖቻቸው በእውነቱ የአዋቂ ደረጃ ላይ አልደረሱም! ስለሆነም የሕፃናትን አመለካከት ለራሳቸው ፣ ለአለም እና ለተቃራኒ ጾታ እና ለልጆች መስጠት። ጨዋነት የጎደላቸው ልጆች ባህሪያቸው ‹ጎልማሳ እና ትክክለኛ› መሆኑን ጨምሮ። ይህ የሰባት ዓመት ሕፃን ፣ ትምህርት ቤት መጀመሩን ፣ ከአሁን ጀምሮ እሱ ቀድሞውኑ “በእውነቱ” አዋቂ መሆኑን ከልቡ እንዳመነ ነው። ለራሱ ተገቢ አመለካከት መፈለግ ፣ ግን በግዴለሽነት ለሕይወት ፣ ለአዋቂ ኃላፊነት ኃላፊነት ለማሳየት እምቢተኛ። የአዋቂዎችን መብቶች ሁሉ ለማግኘት መፈለግ ፣ ግን ኃላፊነቶች የልጅነት ናቸው!

በአዋቂዎች ውስጥ በልጅነት ዝቅተኛ የጾታ ሆርሞኖች ፣ አመክንዮ ይፈጥራል

ለፍቅር ፣ ለቤተሰብ እና ለልጆች የልጅነት እና ግድየለሽ አመለካከት

ልጆች ልጆችን ሊፈልጉ አይችሉም ፣ ምክንያቱም ገና አላደጉም!

ይህ እኛ ስለ ሆርሞኖች ነው።አሁን በቤተሰብ ውስጥ ስለ ልጅ / ወጣት አስተዳደግ።

ከልጅነት ጀምሮ ስለ ጾታ አመለካከት። ቀደም ሲል በቤተሰብ ውስጥ ብዙ ልጆች ሲኖሩ በቡድን ውስጥ ይኖሩ ነበር እና እራሳቸውን ያሳድጉ ነበር። አሁን ሥዕሉ የተለየ ነው -ከ 50% በላይ የሚሆኑት ልጆች ወንድሞች ወይም እህቶች የላቸውም ፣ በተጨማሪም 70% የሚሆኑት ልጆች ከገዛ አባቶቻቸው ጋር በማይኖሩበት ጊዜ ያደጉ ናቸው (እነሱ ወዲያውኑ እዚያ አልነበሩም ፣ ወይም ፍቺ)። ልጆቻቸውን ብቻቸውን ለሚያሳድጉ እናቶች ያለኝን ግላዊ እና ሙያዊ አክብሮት በመግለጽ ፣ ሆኖም ግን ፣ እንዲህ ዓይነቱ ቤተሰብ የ “ወንድ-ሴት” ባህሪ ትክክለኛ አምሳያዎች ከሌሉት በስተቀር ፣ የእንደዚህ ዓይነቶቹ የእናቶች ሥነ-ልቦና በርካታ ባህሪያትን እና የወላጅ ባህሪ;

• - እናቶች ለልጆቻቸው በጣም ይፈራሉ ፣ በንጹህ አየር ውስጥ እንዳይራመዱ እና ከሌሎች ልጆች ጋር የግል መደበኛ ያልሆነ ግንኙነት። ይህ “የተጋለጠ ሰው” ከልጅ ውጭ የማድረግ የተጋነነ ፍላጎቱ አካላዊም ሆነ ሥነ ልቦናዊ እድገቱን ያወሳስበዋል ፤
• - እናቶች ፣ ብዙውን ጊዜ በወንዶች በጣም ይናደዳሉ ፣ በዚህም ሴት ልጆቻቸውን በወንዶች ላይ ያነፃፅራሉ ፣ ወይም በማደግ ወንዶች ልጆች ውስጥ ለ “ወንድ ጾታ / ደረጃቸው” የጥፋተኝነት ውስብስብነት ይፈጥራሉ።
• - እናቶች በልጁ ላይ ቁጥጥርን ማጣት በጣም ይፈራሉ (እሱ ያለው ሁሉ እሱ ነው) ፣ ስለሆነም ባለማወቅ ከተቃራኒ ጾታ ጋር የወንድ / ሴት ልጅ ግንኙነት ፣ የነፃነት እና የቤተሰብ ምስረታ እንዳይኖር እንቅፋት ይሆናሉ። አጋሮችን ጨምሮ ፣ ወይም በቀጥታ ጣልቃ በመግባት እና በመጨቃጨቅ ፣ በመለያየት። ወይም እነሱ የወደፊት አጋር ሊሆኑ ስለሚችሉ የልጃቸውን መስፈርቶች ከፍ ያደርጉታል ፣ ስለሆነም በመርህ ደረጃ ማንም ወደ ውስጥ አይገባም። እና ደግሞ ፣ ብዙውን ጊዜ ፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ በሚገኝ ወጣት ላይ ከባድ ጫና ያሳድራሉ ፣ ስለ ሕይወት ወሲባዊ ጎን ከእውቀት ለመጠበቅ ፣ እሱ / እሷ ምንም የፍቅር እና የጠበቀ ግንኙነት እውቀት ሳይኖራቸው ወደ አዋቂነት እንዲገቡ ፣ ከዚያ ይቀበላሉ ደስተኛ ባልሆነ ፍቅር ውስጥ የሚከሰት የስነልቦና ምት ፣ ከዚያ በኋላ ለብዙ ዓመታት መስማት ለተሳናቸው ጥበቃ ውስጥ ይገባል። እናም ስለዚህ ወንድ / ሴት ብቸኛ ሆኖ ይቀራል እና ያለ ልጅ ተገዶ ይሆናል።
• - ከመጠን በላይ የእናቶች ሙቀት እና እንክብካቤ የሥርዓተ -ፆታ ባህሪን ከሚያስተምሩ ከተቃራኒ ጾታ ጋር ላሉት የግል ግንኙነቶች የወጣቶችን ፍላጎት ይቀንሳል። ይህን እላለሁ ፦

የወላጅ ቤተሰብ ቃል በቃል “እስካልወደ” ድረስ የራሳቸውን ቤተሰብ የመፍጠር አስፈላጊነት እንኳን አይነሳም!

ለልጆች ጤና በመፍራት እናቶች የአመጋገብ ሀሳቦቻቸውን በእነሱ ላይ ይጭናሉ ወይም ተገቢ ያልሆነ የህፃን ምግብን ይደግፋሉ። በዚህ ምክንያት አንዳንድ ልጆች በቪጋን አመጋገብ ላይ ናቸው ፣ ሌሎች ደግሞ በካርቦሃይድሬት ቆሻሻ ምግብ ፣ ቺፕስ እና ሶዳ ከመጠን በላይ ተሞልተዋል ፣ አስፈላጊውን ፕሮቲኖች እና ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ቅባቶች አያገኙም።

እና እነዚህ ሁሉ የልጆች ገደቦች በአመጋገብ ፣ በግንኙነት ፣ በእንቅስቃሴ ፣ በፀሐይ ፣ በፍቅር ዳራ እና በእነሱ ውስጥ ጥገኛ ተሕዋስያን እና ራስ ወዳድነት እድገት ፣ ልጆችን ትክክለኛ የሥርዓተ -ፆታ ምሳሌዎችን ማስተማር ብቻ ሳይሆን ፣ ተጨማሪ የባህል እንቅፋቶችን ይፈጥራሉ። ከዘመናዊ ሰው የሕይወት ሞዴል ለውጥ ጋር በተያያዙት ከላይ በተዘረዘሩት ምክንያቶች ቀድሞውኑ የተዳከሙትን የሆርሞን መርሃግብሮች አፈፃፀም።

በመጀመሪያ ስለሚመጣው ሳይንሳዊ ውይይት ማካሄድ እንችላለን -ሆርሞኖች ወይም የተዛባ የሥርዓተ -ፆታ ባህል በልጅነት ውስጥ። ሆኖም ፣ በእውነተኛው የስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ ከልጅ ነፃ ወይም ብቻውን ቤተሰብን እና ልጆችን የማይፈልግ ለምን እንደሆነ ከልቡ የማይረዳ ወይም ብቸኛ ከሆነ ሰው ጋር ሲገናኙ ፣ ወይም ከተቃራኒ ጾታ ጋር ግንኙነቶችን ከመገንባት በተለይ የሚከለክለው ፣ ሁለቱም ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ በአንድ ጊዜ ይታያሉ። የሆነ ቦታ - የበለጠ ፣ የሆነ ቦታ - ያነሰ ፣ በተለያዩ ጥምረት ፣ ግን አሁንም - ሁለቱም! እንደ አለመታደል ሆኖ።

ስለዚህ ፣ እንደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ ባደረግኩት ልምምድ ፣ እኔ ይህንን የብዙ ነጠላ ዘመናዊ ወንዶች እና ሴቶች ባህሪ (በግንዛቤም ሆነ ባለማወቅ) “የሆርሞን ራስን ማጥፋት” እና “የሥርዓተ -ፆታ ራስን መግደል” ብዬ እገልጻለሁ። እናም እነዚህን ጽንሰ -ሀሳቦች ወደ ሳይንሳዊ እና ሙያዊ ሥነ ልቦናዊ ዙር ማስተዋወቅ እፈልጋለሁ። ምክንያቱም በዘመናዊው ኅብረተሰብ በእኛ የተጫነ እና ወደ የቅርብ ፣ የቤተሰብ እና የወላጅ ሕይወት ሽባ የሚያደርገን እነዚያ የሕይወት እና የባህሪ መመዘኛዎች በእርግጥ የሆርሞን እና የጾታ ራስን ማጥፋት ናቸው! እኛ እንደ ወንዶች ፣ ሴቶች እና ወላጆች እራሳችንን ስንገድል! እና ይህ ተቀባይነት የለውም!

ስለዚህ ፣ መልካም ምኞቴ ለነጠላ ወንዶች እና ለሴቶች ብቻ ፣ እና “ብቸኛ ባህል” በሚያምር ማያ ገጽ ስር የግል ብቸኝነትን ለሚደብቁ። ለመናገር ሕይወት ይጠፋል። ከእነዚህ ውስጥ አሥሩ አሉ -

1. በእርስዎ ወይም በአንድ ሰው ላይ የተጫነ ፣ ወይም ገና የወጣት ፋሽን አዝማሚያ የነበሩት እንደዚህ ባሉ የሥርዓተ-ፆታ ራስን መግዛትን ሕጎች እና ደንቦች ወደ ራስዎ ወደ ጥግ ለመንዳት አይጣደፉ። በአካል እና / ወይም በስነ -ልቦና አዋቂ። አባባል እንደሚለው "በጭራሽ አትበል!" በተለይም የግል ደስታን ፣ ቤተሰብን ፣ ልጆችን በማግኘት ጉዳዮች።

2. የሕይወትን አወቃቀር (የእንቅስቃሴ ሁኔታ እና የእንቅልፍ ሁኔታ ፣ አመጋገብ ፣ ወዘተ) ወይም የወላጆች ምሳሌዎች እና አስተዳደጋቸው ጋር የተዛመዱትን የጾታ ሆርሞኖችን ለማፈን እነዚህን ምክንያቶች ከማወቅ አንፃር ልጅነትዎን እና ጉርምስናዎን ይተንትኑ።.

3. አሁንም ነጠላ ከሆኑ ወይም በጣም ዝቅተኛ የወሲብ ፍላጎት (የወሲብ ፍላጎት) ካለዎት ለታይሮይድ ሆርሞኖች ፣ ለወንድ / ለሴት የወሲብ ሆርሞኖች ፣ ለኮርቲሶል (ለጭንቀት ሆርሞን) ደረጃዎች እንዲሁም ለቫይታሚኖች (ለምሳሌ የደም ማነስ ፣ ማለትም የብረት እጥረት) ይፈትሹ ወዘተ)። እና በዝቅተኛ ተመኖቻቸው ሁኔታ ውስጥ የሥነ ልቦና ባለሙያ ብቻ ሳይሆን ጥሩ ሐኪምም የግል ሕይወትዎን ዝግጅት መርዳት አለባቸው -ቴራፒስት ፣ ኢንዶክራይኖሎጂስት ፣ የማህፀን ሐኪም ፣ andrologist ፣ ወዘተ. በትክክለኛው የተመረጡ የአመጋገብ ማሟያዎች ፣ የቫይታሚን ውስብስብዎች ፣ የበሽታ መከላከያ ማነቃቂያዎች ወይም የዕፅዋት ዝግጅቶች በፍጥነት ለወሲባዊ ፍላጎትዎ ፣ ለቤተሰብዎ እና ለልጆችዎ ሁኔታዎችን ይፈጥራሉ። ያስታውሱ

ለግንኙነት ፍላጎትዎ አይሰማዎትም ፣ የቅርብ ሕይወት

ከተቃራኒ ጾታ አባላት ጋር ፣

ቤተሰብን ለመፍጠር እና የልጆች መወለድ ፣

ለእንደዚህ ዓይነቱ ባህሪ መጀመሪያ የሆርሞን ቅድመ ሁኔታዎችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው ፣

እና ከዚያ በኋላ ብቻ በባህላዊ አዝማሚያዎች እና ውስብስቦች ውስጥ ማብራሪያውን ይፈልጉ።

4. በስፖርት መጫወት ስልታዊ በሆነ መንገድ ይጀምሩ! የጡንቻን ብዛት ማግኘት የጾታ ሆርሞኖችን ምርት ማነቃቃት የመጀመር እድሉ ከፍተኛ ነው። ስለዚህ ፣ ከተቃራኒ ጾታ አባላት ጋር ለመግባባት በማነሳሳት ቀስ በቀስ በወሲባዊ ባህሪዎ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ይጀምራል። አንዳንዶቹ ፣ በድንገት ፣ የሚገርሙዎት ፣ “በጣም ምንም እንኳን” ይመስሉዎታል!

5. በአመጋገብዎ ውስጥ የፕሮቲን መቶኛን ይጨምሩ እና ጤናማ ቅባቶችን መፍራት ያቁሙ! ከመጠን በላይ በሆነ የኦሜጋ 3 እና ሌሎች የሰባ አሲዶች ምክንያት ማንም አልሞተም። ነገር ግን ከእነሱ እጥረት ወራሾች ሳይኖሩ መሞት ይቻላል። እና ተጨማሪ ክብደት ለመጫን አይፍሩ - ከላይ ያለውን አንቀጽ ይመልከቱ።

6. ከተቻለ ፀሐይን ብዙ ጊዜ ለመጎብኘት ይሞክሩ! የፀሐይ ብርሃን የጭንቀትዎን ጨለማ ያስወግዳል እንዲሁም በፍቅር ጉዳዮች ላይ ፍላጎትዎን ያነቃቃል። ለመኖር ወደ ፀሃያማ ክልሎች ተዛውረው ፣ ብዙ ተንኮለኛ ሕፃን አልባ ፣ ወዲያውኑ ስለ መርሆዎቻቸው ረስተው ቤተሰብ መመስረት በአጋጣሚ አይደለም። እና ስለ ሪዞርት ሮማንስ እንኳን አልናገርም -ይህ ድንገተኛ እንዳልሆነ አስቀድመው እንደተረዱዎት ተስፋ አደርጋለሁ -የፀሐይ ድምር ፣ የባርበኪዩ እና የአካል እንቅስቃሴ ድምር ለመተዋወቅ እና ፍቅርን ለመገንባት ፍላጎት ወዲያውኑ ያስከፍልዎታል! እና በበጋ ወቅት ልጆችዎን ወደ ገጠር ለመላክ አይፍሩ -በምስማርዎ ስር ቆሻሻ ይኑር ፣ ግን ትክክለኛው የሥርዓተ -ፆታ ማንነት ይመሰረታል እና የልጅ ልጆች ይኖሩዎታል!

7. በቂ እንቅልፍ ለማግኘት እና ቀደም ብሎ ለመተኛት ደንብ ያድርጉ! ይህ በሰውነትዎ ውስጥ የሜላቶኒን ክምችት እንዲታደስ ፣ የሰርከስ ዘፈኖችን መደበኛ እንዲሆን እና የወሲብ መስክዎን እንዲነቃቁ ብቻ ሳይሆን በዚያ ፍቅር እና የቅርብ ግንባር ላይ ጥንካሬ ይሰጥዎታል ፣ ያለ እሱ ወላጅ የለም።

8. የተቃራኒ ጾታ ተወካዮች ለእርስዎ ትኩረት እንዲሰጡ በበለጠ ብሩህ መልበስ ይጀምሩ! እርስዎን ማወቅ እና መግባባት ከጀመሩ ፣ እነሱ በስርዓት ወደ እርስዎ የግል ቦታ ይገባሉ ፣ እዚያም አፍንጫዎ በመጨረሻ የጾታ ፍራሞኖቻቸውን - አፍሮዲሲያዎችን ማሽተት ይችላል። ከዚያ በኋላ ፣ የ endocrine ሥርዓትዎ ለጾታዊ ሆርሞኖች ምርት ምላሽ ለመስጠት ይነሳሳል ፣ እናም አንጎልዎ የሥርዓተ-ፆታ ባህሪን አስፈላጊ ክህሎቶች እንደገና ለማቆየት ይነሳሳል። እና ሁሉም ነገር መሥራት ይጀምራል!

9. ከሰዎች ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ በቅርብ ከማነጋገር ወደኋላ አይበሉ ፣ ወዳጃዊ በሆነ መንገድ ይንኩዋቸው።“ጉንጩ ላይ” ን ጨምሮ ፣ ከእነሱ ጋር መሳም ፣ በሚገናኙበት ጊዜ እጅን በጥብቅ ይጨብጡ! ይህ እንደገና የኢንዶክሲን ስርዓትዎን ማነቃቃት እና መቀስቀስ እና የጾታ ሆርሞኖችን ማምረት ይጀምራል። “ስለ ተኛች ልዕልት” ተረት ተረት ያስታውሱ - የተኛችው ልጅ እራሷ የመጣችው ከጥንቆላ እና ከመድኃኒት ሳይሆን ከሰው መሳም ነው! መሳም እና መነካካት የጾታ ሆርሞኖkenedን ቀሰቀሷቸው ፣ ለአንጎል ትእዛዝ ሰጡ እና ፣ voila: ራቅ ፣ ብቸኝነት! እኛ ቀድሞውኑ ቤተሰብ እና ልጆች አሉን!

10. ብዙ ጊዜ ፈገግ ይበሉ እና ይስቁ! በማኅበራዊ አውታረ መረቦች ላይ ለሚያውቋቸው እና ለማያውቋቸው ሁሉ ቀልዶችን ይማሩ ፣ ቀልዶችን ፣ አስቂኝ ቪዲዮዎችን እና ቀልዶችን ይላኩ። ቀልድ ከግንኙነት ዓይነቶች አንዱ ነው ፣ ሳቅ ተፈጥሯዊ ፀረ -ጭንቀት ነው ፣ ስለሆነም ሴሮቶኒንን ለማምረት የሚያነቃቃ ፣ ከዚያም የጾታ ሆርሞኖችን ይከተላል። “ስለ ልዕልት ኔስሜያና” ተረት ተረት ያስታውሱ -ልጅቷ በማማው ውስጥ በሀዘን ተቀምጣ (እዚህ አለች ፣ የፀሐይ እጥረት!) ፣ አልሳቀችም ፣ ስለሆነም ማግባት አልቻለችም። እሷን እንዴት እንደሳቁ ፣ እና ወዲያውኑ ደስተኛ ትዳር! ማንኛውም የተሳካ ቀን በቀልድ እና በአጭበርባሪዎች የተሞላ መሆኑን ያስታውሱ። ይህን እላለሁ ፦

ጥሩ የቀልድ ስሜት ስሜትን ያነቃቃል እና ከጠንካራው አልኮል በበለጠ በፍጥነት ወደ ሙቅ አልጋ ያደርግዎታል!

እንደገና ፣ እነሱ ፈገግ ብለው ይጀምሩ እና ሰዎች ወዲያውኑ ወደ እርስዎ ይደርሳሉ! በመጀመሪያ በስሜታዊነት ፣ እና ከዚያ በእጆች እና በሌሎች ሁሉም የሰውነት ክፍሎች)) እዚህ ልጆቹ ይሄዳሉ!

እነዚህን በጣም ቀላል ምክሮችን በጥምር በመከተል ፣ በከፍተኛ ዕድል እርስዎ የሚከተሉትን ማድረግ ይችላሉ-

• - የአካል እና የስነልቦና ሁኔታዎን በደንብ ያሻሽሉ ፣ ዲፕሬሲቭ ግዛቶችን ያሸንፉ ፣
• - በሕይወትዎ እና በወሲባዊ እንቅስቃሴዎ ላይ በሚመረኮዝበት በኢንዶክሪን ሲስተምዎ ውስጥ ብዙ ሆርሞኖችን ማምረት ያነቃቁ ፣ የመራባት ብቻ ሳይሆን የፍቃደኝነት እና የአዕምሮ ችሎታዎችም ፤
• - በወላጆችዎ ፣ በአከባቢዎ ወይም በፋሽንዎ ላይ ከተጫነዎት የተለያዩ የስነልቦና ውስብስብ እና አላስፈላጊ እና አደገኛ የአስተሳሰብ እና የባህሪ (ልጅ አልባነትን ጨምሮ) ይለያዩዎታል ፤
• - በሕይወትዎ ውስጥ እንቅስቃሴዎን እና ተንቀሳቃሽነትዎን ይጨምሩ ፣ የስነልቦናዎን ተጣጣፊነት ይጨምሩ።
• - ከተቃራኒ ጾታ ጋር መግባባትን ይማሩ ፣ እራስዎን የሚወዱትን ያግኙ ፣ በፍቅር ይወዱ እና ቤተሰብ ይፍጠሩ።
• - ልጆችን ይወልዱ ፣ እራስዎን በአዲስ ትውልዶች ውስጥ ይቀጥሉ እና የህይወት እና ተነሳሽነት ተጨማሪ ትርጉሞችን ያግኙ (ስለ ልጅ አልባ ይረሱ)።

የማይሻር ብሩህ አመለካከት ያለው ፣ እርግጠኛ ነኝ - በዚህ ሁኔታ ፣ ዋጋ ያለው ይሆናል!

ልክ እንደ “ልጅ አልባ ፣ የግል ብቸኝነት እና ሆርሞኖች” መጣጥፍ?!

የእርስዎን መውደዶች እና አስተያየቶች በጉጉት እጠብቃለሁ!