2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ፈቃድ ግቦችን እንዲፈጥሩ እና እነሱን ለማሳካት ጥረቶችን እንዲያደርጉ የሚያስችልዎ የሰዎች ባህሪዎች ስብስብ ነው። በፈቃደኝነት ድርጊቱ ትግበራ ወቅት አንድ ሰው የነርቭ በሽታ ውጥረት ያጋጥመዋል።
ርዕሱን ለመግለጽ ፣ የፍቃድ መኖርን ከተቃራኒነት በማረጋገጥ እጀምራለሁ። ምሳሌዎች በሆነ ምክንያት ፈቃዳችንን ስናጣ።
የግዳጅ ፈቃድን ማጣት
በተማሪነቴ ጊዜ ሀይፕኖሲስን ተለማመድኩ። ይህ ለተመረጡት ተገዥ የሆነ ነገር አይደለም ፣ ግን አንድ ተራ ተማሪ ፣ በተወሰነ የማወቅ ጉጉት እና ልምምድ ይህንን ተጽዕኖ ዘዴ በቀላሉ መቆጣጠር ይችላል። ማንንም እንደማላከብር ፣ ነገር ግን በተማሪዎች ጓደኞቼ እና በሁሉም በጎ ፈቃደኞች ላይ ጠቋሚ ተፅእኖ ነበረኝ ብዬ ወዲያውኑ ቦታ ማስያዝ አደርጋለሁ።
ለግለሰቡ የታለሙ ጥቆማዎችን ማድረግ የሚችሉበት ሁለተኛ የእንቅልፍ ደረጃ ሁለተኛ ደረጃ አለ። እነሱ በእሱ እሴቶች ካልተስማሙ እሱ የእርስዎን መመሪያዎች ይከተላል። የክፍል ጓደኛዬ ወደ ቀጣዩ ህንፃ ሄዶ ምን ሰዓት እንደሆነ ለማወቅ ፣ ተመልሶ በክፍሉ ውስጥ ያሉትን ሁሉ እንዲያሳውቅ አዘዝኩ። ከ hypnotic እንቅልፍ ከወጣች በኋላ (ይህ የተለየ ሂደት ነው) ቆማ በደንብ ተኛች አለች። እና ወደ ቀጣዩ ህንፃ ሄድኩ ፣ ከዚያ ተመል came ለኔ እና ለአድማጮች ምን ያህል ጊዜ እንደሆነ ነገረኝ። በክፍሉ ውስጥ ካሉ ሰዎች ጋር ለምን ሰዓት እንዳልጠየቀች ስትጠየቅ መልስ ለመስጠት ከበደች።
በእነዚያ አሥር ደቂቃዎች ውስጥ ፈቃዷ ተነፈገች። እሷ የሌላ ሰው መመሪያን በመከተሏ ሮቦቲክ ነበረች። ይህ ምሳሌ የፍቃዳቸው መገለጥ እጥረት ምን እንደሚመስል በግልፅ ያሳያል። የእኛን ባህሪ የምንቆጣጠረው ፣ የምንቆጣጠረው በፈቃድ እርዳታ ነው።
የአእምሮ ህመምተኛ
የተወሰኑ የአእምሮ ህመም ዓይነቶች ፈቃዳችንን ሊወስዱ ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ በተወሰኑ የ paroxysm ዓይነቶች (Paroxysm እስከ ከፍተኛው ደረጃ ድረስ ማንኛውንም የሚያሠቃይ መናድ ማጠናከሪያ ነው - ኤድ.) ፣ በሽተኛው በሐኪሙ ጥያቄ ዓይኖቹን መዝጋት አይችልም ፣ ግን ሲተኛ ብቻ ነው። አንድ ሰው በማስታወሻው ውስጥ መሠረታዊ ምላሾችን ብቻ ይይዛል ፣ ግን እሱ አውቆ ሰውነቱን መቆጣጠር አይችልም።
ማኒክ ግዛቶች አንድ የተወሰነ ሀሳብ (ወይም የሃሳቦች ስብስብ) አንድን ሰው በጣም በሚይዝበት ጊዜ ትችት አጥቶ ጥንካሬውን በሙሉ ወደ ትግበራው ውስጥ ሲጥል ነው። እነዚህ ሀሳቦች ብዙውን ጊዜ ድንቅ እና እብድ ናቸው። ለምሳሌ ፣ ሙዝ ለማደግ በኪየቭ ክልል ውስጥ የዘንባባ ዛፍ ለመትከል። እናም እዚህ ለእኔ አንድ ሰው በበሽታ ተይዞ እንደመሆኑ ፈቃዱን ይነፈጋል።
ፈቃዶች ግቦችን እንዲፈጥሩ እና እነሱን ለማሳካት ጥረቶችን እንዲያደርጉ የሚያስችልዎ የሰዎች ባህሪዎች ስብስብ ነው። በፈቃደኝነት ድርጊቱ ትግበራ ወቅት አንድ ሰው የነርቭ በሽታ ውጥረት ያጋጥመዋል።
ውስብስብ በሆነ የፍቃድ ድርጊት ውስጥ አራት ደረጃዎች ሊለዩ ይችላሉ-
1. እጥረት እና እጥረት ስሜት. አንድ ነገር ማድረግ እፈልጋለሁ። የመጀመሪያ ግብ ተዘርዝሯል።
2. ለሀብት መዋጋት። በውስጡ ብዙ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች አሉ። እነሱ የበላይነትን ለማግኘት እየታገሉ ነው።
3. ውሳኔዎችን ማድረግ.
4. የመፍትሄ አተገባበር.
ይህንን በቀላል ምሳሌ ማየት እንችላለን -ጤናን ለማሻሻል ክብደት መቀነስ። ወደ ቴራፒስት ሄደህ አስብ እና እሱ የደም ግፊት እንዳለ ተረዳ። የአኗኗር ዘይቤዎን ካልቀየሩ ምን አደጋዎች እንደሚጠብቁዎት ነገረው።
አንድ ሀሳብ በውስጣችሁ መብሰል ይጀምራል ፣ ምኞት - ጤናማ መሆን ወይም መፈወስ እፈልጋለሁ። ይህ የመጀመሪያው እርምጃ ነው። ምሽት ፣ ከጓደኞች ጋር መገናኘት። ወደ ምግብ ቤት ትሄዳለህ ፣ አንድ ብርጭቆ ወይን ጠጅ እና ጣፋጭ ምግብ ትበላለህ። ምናልባት ከቡና ጽዋ ጋር አንድ ጣፋጭ ይውሰዱ። ሐኪሙ ያልመከረዎትን ሁሉ። ከዚያ ይሂዱ ወይም አይሂዱ? የተለመደው አስደሳች ግንኙነት እንዴት መተው እንደሚቻል? እና እንዴት መቀመጥ እና ምንም ነገር አለመውሰድ ፣ ግን ውሃ ብቻ ይጠጡ? የአላማዎች ትግል የሚባል እንዲህ ያለ ውስጣዊ ውይይት ሁለተኛው ደረጃ ነው።
እና ስለዚህ ለራስዎ ይንገሩ - ጤና በጣም አስፈላጊ ነው! ግቤ ነው። ወደ እርሷ እሄዳለሁ። ምሽት ከጓደኞችዎ ጋር ይገናኛሉ ፣ ወደ ሐኪም በመሄድ ይንገሯቸው እና ድጋፋቸውን ይጠይቁ።
ከዚያ ዶክተሩ ለእርስዎ የሚመከሩትን ምርቶች ይምረጡ።እና ሁል ጊዜ እንደዚህ የሚያደርጉት እንደዚህ ነው። ይህ የውሳኔው ትግበራ ነው - በጎ ፈቃደኝነት አራተኛው ደረጃ።
የፍቃደኝነት ኃይል የአንድን ሰው ፍላጎቶች የማሟላት ችሎታ ላይ ብቻ ሳይሆን አንዳንዶቹን ለማፈን ፣ አንዳንዶቹን ለሌሎች እና ለማንኛውም ለማንም በመገዛት - የግል ፍላጎቶች መገዛት ያለባቸው ተግባራት እና ግቦች ናቸው። አለ ሊዮኒዶቪች ሩቢንስታይን።
ስኬታማ ሰዎች ፍላጎታቸውን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ያውቃሉ። ለዓላማዎቻቸው እና እሴቶቻቸው በበታችነት እንዲገዙላቸው በሚያስችል መንገድ። ነገር ግን በአዕምሮዎ ውስጥ ግብረ ሰዶማዊ ሜካኒክ ከተወለደ እኛ ስለ ፍፁም የተለየ ዓይነት ሰው እያወራን ነው። ኢየሱስ ፣ ቶማስ አኩናስ ፣ ሶቅራጥስ ፣ ጋሊልዮ ፣ ሊዮናርዶ ዳ ቪንቺ እና ብዙ ታሪካዊ ሰዎች በዚህ መንገድ ኖረዋል። ፍላጎቶቻችንን ማገልገል ብቻ ሳይሆን መቆጣጠርም እንችላለን።
ድክመት በምን ይገለጣል?
ለድርጊታቸው አሉታዊ አመለካከት። እኔ የማደርገው ሁሉ መጥፎ (ለእነሱ) ይሆናል የሚለው አስተሳሰብ ጥንካሬን እና ፍላጎትን የመሥራት ፍላጎታቸውን ያጣል።
ግትርነት። ብዙዎች ግትርነትን እንደ ጥንካሬ ይመለከታሉ። እነሱ ግን ግትርነትን ከጽናት ጋር ያደባለቁ። ግትርነት በባህሪው አጥፊ በሆነ የተቃዋሚ ኃይል ተሞልቷል። ብዙውን ጊዜ ግትር ሰው “አይሆንም” ከሚለው ቃል ጋር የተቆራኘ ነው።
ሩቢንስታይን “ግትርነት በተጨባጭ መሬት አልባነት ከመጽናት ይለያል” ሲሉ ጽፈዋል
ለተጋላጭነት እና ለተጠቂነት መጋለጥ አንድ ሰው ወደ ግቦቹ እንዳይሄድ ይከለክላል ፣ ይልቁንም የሌሎች ሰዎችን ተግባራት ለመተግበር ያዘነበለ ፣ በዚህም ልዩነቱን እና ተገዥነቱን ያጣል።
አለመመጣጠን በሁለት ዓይነቶች ይከፈላል። በመጀመሪያ - ውሳኔዎችን ማድረግ ከባድ ነው እናም አንድ ሰው በሁለት ቡቃያዎች መካከል እንደሞተው እንደ ቡርዲኖቭ አህያ ይቆማል። ሁለተኛው የግዴለሽነት ዓይነት አንድ ሰው ለውሳኔው እንዴት መታገል እንዳለበት ሳያውቅ ነው።
ጠንካራ ፈቃድን ለማዳበር ምን ማድረግ አለበት?
1. እራስዎን ለመልመድ ይለማመዱ። ለመጫወት ወይም ለማንበብ ስልክዎን ይውሰዱ። ለማንበብ ምርጫ ያድርጉ። ያለ አመፅ ይህንን ለማድረግ ይሞክሩ። ማንበብ ከከበደዎት 1-2-3-10 ደቂቃዎች።
2. ተግባሩን ወደ ማጠናቀቁ ይምጡ። በቀላል ተግባራት ላይ ያሠለጥኑ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመለማመድ ከፈለጉ - እንደታቀደው ብዙ መልመጃዎች በመደበኛነት ያድርጉት። የነርቭ ሴሎችዎን ያሠለጥኑ እና ለጽናት ተጠያቂ የሆኑትን ግንኙነቶች ይገንቡ።
3. ብልሽቶችን ከፈጠሩ - እራስዎን አይወቅሱ ወይም አይወቅሱ። ውድቀቱን አምኖ ወደ ተያዘው ሥራ መቀጠል ይጠቅማል።
4. ስለ ዋናው ነገር አስቡ. ግቦችዎን እና እሴቶችዎን በትኩረት ያቆዩ። ለህልምዎ እንደ መብራት ይጠቀሙባቸው።
ለማጠቃለል ፣ ባልታወቀ ምክንያት የፍቃዱ ርዕሰ ጉዳይ በአገራችን ችላ እና ችላ ተብሏል እላለሁ። በአሜሪካ ውስጥ የዩኒቨርሲቲ ኮርሶች ለዚህ ያደሩ ናቸው። በልጆች አስተዳደግ እና በአዋቂዎች ራስን ማስተማር ውስጥ ለፈቃዱ ልማት ትኩረት እንዲሰጡ እመክራለሁ።
ክራባት ፣ ክራብብል ፣ ቡም
የሚመከር:
የርቀት ሠራተኛ ለምን ሥራ አጥ ይሆናል?
“ኦ ፣ በጣም አስደናቂ ሕይወት አለኝ! በቃ ሊሆን አይችልም! ነገ በእርግጥ ያባርሩኛል!” ከሥራ መባረር ፍርሃት በርቀት የሚሰሩ ሰዎች በጣም ከሚያስፈሩት አንዱ ነው። ለምን ይሆን? ከቡድኑ እና ከመሪው ጋር ስሜታዊነትን ጨምሮ ምንም ግንኙነት የለም። ሥራ አስኪያጁ ሪፖርትዎን ያነበበ ወይም የሥራዎን ውጤት የሚቀበለው ከየትኛው ሰው ጋር አያዩም። የሥራ ባልደረባዎ ከእርስዎ ጋር በሚገናኝበት ስሜት አይታዩም። ምናልባት እሱ ጨዋ ሰው ብቻ ነው ፣ ስለሆነም በዚህ መንገድ ይሠራል ፣ ግን በእውነቱ እርስዎ እርስዎ እርስዎ ምልክቱን ያልደረሱ እና ለቦታዎ ደካማ እንደሆኑ ያስባል ፣ እና ነገ በእርግጠኝነት ይህንን ለአስተዳዳሪው ይነግረዋል ፣ ማን ያስወግዳል እርስዎ ዛሬ ወይም ነገ አይደሉም። ምን ዓይነት ገጸ -ባህሪያት እና ድርጊቶች ወደ መባረር ሊያመሩ ይችላ
በሕይወቴ ውስጥ ለምን ዕድለኛ አልሆንም? ለምን ለምን
በሕይወቱ ውስጥ ለብዙ ዓመታት ሰዎች እራሳቸውን ጥያቄዎች ይጠይቃሉ- ሀብታም ለመሆን ለምን እፈልጋለሁ ፣ እና በሕይወቴ ሁሉ እኔ የምሠራው ከዕለት ጉርሻ በስተቀር ለምን ብቁ የሕይወት አጋርን ማሟላት አልችልም ፤ እኔ ያገኘኋቸው ወንዶች ሁሉ ለምን ደካማ ሰዎች ፣ ተሸናፊዎች ፣ ሴቶች ወይም ጂጎሎዎች ናቸው? ለምንድነው ሁሉም ልጃገረዶች በስብ ቦርሳ ውስጥ ብቻ የሚስቡት ፣ በተጨማሪም ፣ ሁሉም ያታልላሉ። ብዙ ሰዎች በዓለም ዙሪያ ለምን ይጓዛሉ ፣ ግን እኔ አቧራማ በሆነ ሞቃት ቢሮ ውስጥ ተቀምጫለሁ ፣ ሱሪዬን እጠርጋለሁ እና ለእኔ የቀረኝ ሁሉ የማውቃቸውን ፎቶግራፎች በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ካሉ ቆንጆ ቦታዎች ማየት ነው ፤ አንዳንዶች በሕይወት ውስጥ ለምን ዕድለኞች ናቸው ፣ ሌሎቹ ግን አይደሉም። ለምን የምወደውን ሙዚቃ በማዳ
እርዳታ በሚጠይቁበት ጊዜ ለምን አስጸያፊ ይሆናል
እርዳታ በሚጠይቁበት ጊዜ ለምን አስጸያፊ ይሆናል ትዝ ይለኛል ከጥቂት ዓመታት በፊት ፣ እንደ ተማሪ ፣ በአሳንሰር ላይ የምድር ውስጥ ባቡር ወረድኩ እና በብርሃን ሳጥኖች ላይ ማስታወቂያ ላይ በፍላጎት ተመለከትኩ። እና በድንገት የማስታወቂያው ጀግና ነጭ ጥርስ ባለው ብልጭታ ፈገግታ ፣ የታመመ ህፃን አሳዛኝ ፊት አየሁ። እና እባክዎን ለህክምና በገንዘብ ይረዱ። ልቤ ታመመ። በሆነ መንገድ የማይመች ሆነ። ለዚህ ልጅ በጣም አዘንኩ። እና በእርግጥ ሁሉም የታመሙ ልጆች። ከዚያ አሰብኩ ፣ ስለእነሱ መጥፎ ዕድል ለማስተላለፍ በዚህ መንገድ የመጡት ሰዎች ምን ጥሩ ሰዎች ናቸው። እናም እነሱ በእርግጥ ይሳካሉ። እና ከዚያ በኋላ እነዚህ አሳዛኝ ልጆች እየጨመሩ ፣ እነዚህ ለእርዳታ ጥያቄዎች ነበሩ። እና በመሬት ውስጥ ባቡር ውስጥ ብቻ ሳይሆን በቴሌቪዥን ፣ በሬዲ
ከአሰቃቂ ሁኔታ መወገድ -እንዴት ፣ ለምን እና ከዚያ በኋላ ምን ይሆናል?
ከአሰቃቂ ሁኔታ መወገድ -እንዴት ፣ ለምን እና ከዚያ በኋላ ምን ይሆናል? በየቀኑ ብዙ ክስተቶችን እናገኛለን። አንዳንዶቹ ጉልህ ናቸው ፣ ሌሎቹ ደግሞ የፍተሻ ጣቢያዎች ናቸው። አንዳንዶቹ ደስ የሚያሰኙ ናቸው - እኛ በትክክለኛው መንገድ ላይ መሆናችንን በማረጋገጥ ደስተኞች ነን። ነገር ግን በእኛ ላይ ያለው እውነተኛ ተጽዕኖ አሉታዊ ምላሾችን የሚያስከትሉ ክስተቶች ናቸው። እንደነዚህ ያሉ ክስተቶች ውስብስብ ነገሮችን ወይም የስነልቦና ጉዳትን ሊያስከትሉ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ ልምዶች በጣም ጠንካራ ከመሆናቸው የተነሳ አንድ ሰው ከተከሰተው ጋር ተስማምቶ መኖር አይችልም። እንዲህ ዓይነቱ ተሞክሮ “የታሸገ” እና ወደ ንቃተ -ህሊና ክፍል ውስጥ ይገባል። ማህደረ ትውስታ ተሞክሮውን ውድቅ ያደርገዋል ፣ ግን እንደ አሳማሚ አሻራ ሆኖ ይቆያል። ለወደፊቱ ፣
እርስዎ ቢሆኑ ምን ይሆናል . እኔ ብቀይርዎ ምን ይሆናል? ካገባሁ ምን እሆናለሁ
የአንድ ሰው ልዩ ባህሪዎች እና ችሎታዎች አንዱ የወደፊቱን የማሰብ ችሎታ ነው። በምድር ላይ አንድም እንስሳ እንኳን “ቢከሰት ምን ይሆናል” በሚለው ርዕስ ላይ ለመከራከር ፣ በሕይወት ላሉ ዘመዶች እና ጓደኞች ለማልቀስ ፣ ባለፈው ስለተፈጸመው እና እሱ ያልደረሰበትን ለማዘን እድሉ የለውም። ይህ ሁሉ የሆነው አንድ ሰው ትልቅ የማስታወስ ችሎታ ስላለው ፣ ዝግመተ ለውጥ ንቃተ ህሊና የፈጠረበትን አቅም ለመጠቀም ነው። ያ ማለት በግለሰቡ ቀድሞውኑ የተከሰቱትን የሕይወት ክስተቶች ወደ ተለያዩ ረቂቅ አካላት ለመቁረጥ የሚችል እና ከዚያ በኋላ ማለቂያ የሌለው የወደፊት አማራጮች ሊኖሩበት ወደሚፈልጉት ሞዛይክ ይገነባል። ስለዚህ ፣ የአንድ ሰው ሌላ ገጽታ ተነስቷል - በአለፈውም ሆነ በመጪው የአሁኑ ላይ የተገላቢጦሽ ውጤት። እንስሳት በአሁኑ ውስጥ ይኖራሉ ፣ ሰው
