2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ደህና ከሰዓት ውድ ጓደኞቼ!
ስለ ሕክምናዬ ጽሑፎቼ በአስተያየቶቹ ውስጥ ለተነሱት ጥያቄዎች መልስ መስጠቴን እቀጥላለሁ።
በስራችን መጀመሪያ ላይ የስነ -ልቦና ባለሙያው እሱን እንዴት መያዝ እንዳለበት ለምን አልገለፀልኝም? እሱን እንደ ጠንቋይ ጓደኛ ተረዳሁት ፣ እንደዚህ ያለ ጓደኛ መኖሩ ለእኔ በጣም ጥሩ ነበር ፣ ግን ስለእሱ ስነግረው እነዚህ የእኔ ትንበያዎች ብቻ ናቸው እና ሌላ ምንም አልነበሩም።
በመጀመሪያ ፣ እኔ የሚያሳዝነው ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እነሱ በጣም በጥንቃቄ ስለማያዙዎት ነው። እንደተገፋ ፣ ሳይረዳ ምላሽ ሰጠ። ወይም እንደዚያ ሆኖ ተስተውሏል ፣ እንደ አለመታደል ሆኖ … እዚህ “ይህ የእርስዎ ትንበያ ነው” ማለቱ ብቻ ሳይሆን ስለ ስሜቶችዎ ፣ ስለሚጠብቁት ነገር ፣ እንደዚህ ያለ ጓደኛ የማግኘት ፍላጎትን ማውራት አስፈላጊ ይመስለኛል። አሳማሚ ነገር መጋፈጥ ስላለብኝ ከልብ ጸጸት ይግለጹ።
አዎ ፣ እዚህ ፣ አንድ ሰው ሊገምተው ይችላል ፣ በህይወት ውስጥ እንደዚህ ያሉ በቂ ግንኙነቶች የሉም …
እኔ ጓደኛም አይደለሁም ብዬ በጥንቃቄ እላለሁ ፣ ምክንያቱም ግንኙነታችን ውስን ስለሆነ እና ግንኙነቱ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ፣ ችግሮቹ ሲፈቱ ፣ ደንበኛ ችግሮቹን በገንዘብ ለመፍታት ቀጠረኝ … አዎ ፣ ስለዚያ እጠይቃለሁ ፣ ይህንን እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ፣ በህይወት ውስጥ የመተማመንን ተመሳሳይ ግንኙነት መገንባት እፈልጋለሁ። ምን ዓይነት ግንኙነት ይፈልጋሉ? ከማን ጋር. እነዚህ በስራ እና በደንበኛው ሕይወት ውስጥ እድገት ለማድረግ ሁሉም ጥሩ ርዕሶች ናቸው።
አዎን ፣ ጥንቃቄ ቢደረግም ይህ ሁሉ ህመም ሊሆን ይችላል። ግን የእኛ ተግባር ግን ደንበኛውን ለማሳሳት አይደለም ፣ ግን እውቀቱን ለማዳበር ፣ ይህን ለማለት ከቻልኩ ከእውነታው ጋር የመግባባት ችሎታን ለዚህ ማጠንከር ነው።
በዚህ ጉዳይ ላይ ምን ታደርጋለህ?
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በሥራቸው መጀመሪያ ላይ ጓደኛሞች አይደሉም አስማተኞችም አይደሉም ለምን አይሉም? እንዲሁም በጣም ቀላል ይሆናል።
አሁን ፣ በግልጽ ፣ ውድቅ እና ህመም እንደገና መጋፈጥ አይፈልጉም።
ብዙውን ጊዜ በሥራ መጀመሪያ ላይ ደንበኛው ከሥራችን ምን እንደሚጠብቅ ፣ በውስጡ ምን እንደሚፈልግ እና እንዴት እንደሚጠይቅ እጠይቃለሁ። እኔ የምችለውን እና የማይችለውን እንዲረዳ። አንዳንድ ጊዜ ምክር ወይም አንዳንድ “ሕክምና” ይፈልጋሉ …
እኔ የምናገረው ስለ እኔ እንዴት እንደሚገነዘቡ አይደለም። እንዴት? ደህና ፣ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮችን መዘርዘር አይቻልም። አንድ ሰው እኔን እንደ አባት ፣ አንድ ሰው እንደ ወንድም ፣ አንድ ሰው በአገር ውስጥ እንደ ጎረቤት ፣ አንድ ሰው እንደ መካሪ … ሁሉም ሰው የራሱ ግንዛቤ ሊኖረው ይችላል። እኔ እንደማስበው ፣ የዚህን ነገር ድምጽ ማሰማት ከጀመርኩ ፣ ደንበኛውን ከርዕሱ ያዘናጋለሁ። ከመጠን በላይ የመድን ዋስትና እዚህ የተገኘ ያህል። አዎን ፣ ከሁሉም በኋላ በሕክምና ውስጥ ብዙ አስቸጋሪ ምንባቦች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ሁሉም በድምፅ ሊገለጹ አይችሉም። የሚሆነውን መመልከት እና ከተነሳው ጋር መስራት አስፈላጊ ነው።
ስለዚህ ፣ እዚህ ከቅርብ ግንኙነቶች ጋር አንዳንድ ችግሮች አሉ ብለን መገመት እንችላለን ፣ ከስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር ለመገንባት ፣ ሁሉንም እንቁላሎች በአንድ ቅርጫት ውስጥ ለማስቀመጥ ሙከራ አለ። በእርግጥ ይህ መላምት ነው! በሕክምና ውስጥ ላሉት ሁሉ ይህ አይደለም ፣ ሁሉም እንደዚህ ዓይነቱን ግንዛቤ አይለማመድም። ይህ የግለሰብ ነገር ነው።
እውነት ነው ፣ ሁሉንም አስቸጋሪ ቦታዎችን በአንድ ጊዜ ለማብራራት ከጀመሩ ፣ ከዚያ በራስ -ሰር የሥራ ፍሰት እና በደንበኛው መግለጫ ላይ ጣልቃ መግባት ይችላሉ። የሥነ ልቦና ባለሙያው ጓደኛ አይደለም ማለት እንችላለን። ግን ደንበኛው ይህንን እንዴት ማስተዋል ይችላል? ምናልባት ይህ መጥፎ ነው ብሎ ያስባል ፣ ስለዚህ ለማሰብ ፣ ይዘጋል እና ይህ ርዕስ አይነሳም ፣ እና እንዴት ፣ ለምሳሌ እሱ በእውነት ጓደኛ መሆን ወይም የቅርብ ግንኙነትን ወይም ሌላ ነገርን እንደሚፈልግ አናገኝም። በስራችን ያልፋል።
በአጠቃላይ ገለባ በሁሉም ቦታ ሊሰራጭ አይችልም ፣ እና ለማሳየት እንደሞከርኩት በሁሉም ነገር ምርታማ ላይሆን ይችላል። አዎ ፣ አንዳንድ ነጥቦችን በድምጽ መስጠቱ አስፈላጊ ነው -ደንቦቹ ፣ ማዕቀፉ ፣ እንዴት እንደምንሠራ ፣ እንደምንስማማ ፣ ወዘተ. ግን ቀሪው ስለ ሕክምና ራሱ ፣ ስለ ሥራ ነው።
ለትኩረትዎ እናመሰግናለን!
አስተያየትዎን በጉጉት እጠብቃለሁ!
ጽሑፉን ከወደዱት ፣ ጠቅ ያድርጉ እባክዎን ይቀጥሉ "አመሰግናለሁ በል" !
አስደሳች ነገሮችን እንዳያመልጡ ፣ ይመዝገቡ ወደ ጽሑፎቼ!
እና አጋራ እባክዎን በቁሳዊ በማህበራዊ አውታረመረቦች ውስጥ!:)
ለምክክር ይመዝገቡ ፦
+ 7 - 9 6 5 - 3 1 7 - 5 6 - 1 2
-
የሚመከር:
የመመርመር መብት። የሥነ ልቦና ባለሙያው ለምን ይመረምራል
ስለ እውነተኛው የስነ -ልቦና ምርመራ ዓለም ረጅም ጽሑፍ ፃፍኩ። እና ከዚያ ለአፍታ ቆየች እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ በዚህ ጉዳይ ላይ ወደ መመሪያዎች መግባቱ ዋጋ እንደሌለው ወሰነ ፣ ነገር ግን ሁሉም የራሳቸውን መደምደሚያ እንዲሰጡ እና ለእሱ አስፈላጊ የሆነውን ለመወሰን እና “አስቀድሞ የታሰበ - የታጠቀ” የሚለው ቀመር በቂ ይሆናል። ያልነበረው። ስለዚህ እኔ በተገለፁት ጉዳዮች የተተገበረውን የእኔን አመለካከት በቀላሉ እገልጻለሁ። ከተማሪዎቹ ቀናት ጀምሮ በዩኒቨርሲቲው ውስጥ ብዙ መምህራን በስነ -ልቦና ባለሙያ እና በሐኪም መካከል ያለው ዋና ልዩነት የሥነ -አእምሮ ባለሙያው መድሃኒት ማዘዝ እና ምርመራ አለመደረጉን በጣም አስፈላጊ መልእክት ለተማሪዎች ያስተላልፋሉ። ሰዎች ስለ ሥነ -ልቦና ባለሙያዎች ምንም የማያውቁ እና “የቅጣት ሳይካትሪ” ን ተከትሎ
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ለምን ጉዳት የደረሰባቸው ሰዎች እና የሥነ ልቦና ባለሙያ እንዴት እንደሚመርጡ
ሰዎች ለምን ወደ ስነ -ልቦና ይሄዳሉ? ስለ ሕይወት ትርጉም ነባር ጥያቄዎችን ይመልሱ እና የግንኙነት ሥነ ምህዳሩን ይማሩ። ከዚህ በፊት ለዚህ ወደ ሥነ -መለኮታዊ ሴሚናሪ ሄደው ነበር ፣ አሁን ግን ወደ ሥነ -ልቦናዊ ትምህርት ይሄዳሉ። ይህንን ሙያ ለመምረጥ ተነሳሽነት- አንድ ሰው በቅደም ተከተል ወደ ሥነ -ልቦና ይመጣል ፣ በመጀመሪያ ፣ ከራሱ ጋር ለመተባበር ፣ ጸጋውን ለማግኘት እና ለሰዎች ያመጣዋል። እራሱን ለመርዳት ፣ ከራሱ ፣ ከሚወዳቸው እና ከሚወዳቸው ሰዎች ጋር ያለውን ግንኙነት ለመረዳት ፣ ለውስጣዊ እና ለውጭ ግጭቶች መፍትሄ እንዴት እንደሚፈለግ ለማወቅ እና የግንኙነቶችን ውጤታማነት ለማሳደግ በመማር - የሥነ ልቦና ባለሙያ (መገመት ምክንያታዊ ነው) በዚህ ውስጥ ሌሎችን መርዳት ይችላል። ግን ፣ ርዕሰ ጉዳዩን በማጥናት ሂደት
የሥነ ልቦና ባለሙያው ለምን መልስ አይሰጥም ፣ ግን ጥያቄዎችን ይጠይቃል?
በነጻ ምክሮችን በምሠራበት በአንዱ የስነ -ልቦና መድረኮች ላይ አንዲት ቆንጆ ወጣት ጠየቀች - ለምን ብዙ ጥያቄዎችን ትጠይቃለህ? መልሶች የት አሉ? እኔ ትንሽ ተገረምኩ ፣ ምክንያቱም በእውነቴ ውስጥ ምንም ያህል ብልህ ቢሆን ማንም መልስ ሊሰጠኝ እንደማይችል በእርግጠኝነት አውቃለሁ ፣ ግን ይህ በእውነቴ ውስጥ ነው። ግን ፣ ሁሉም ገና አላየውም። እኔ ተረጋጋሁ እና ሁኔታው ግለሰባዊ ስለሆነ ሁሉም ሰው የራሱ አለው ፣ ምንም ዓይነት ግምታዊ መልሶች ስለሌሉ ፣ ሁሉም ነገር ተለዋዋጭ ስለመሆኑ እና መቶ በመቶ ባዶ ስለሌለ ፣ ስለ እውነታው ምንም ያህል ብልህ ብሆን ፣ እኔ በጥያቄ እርዳታ ብቻ ወደ መፍትሄ ልመራላት ስለቻልኩ ፣ እኔ ሕይወቴን አልኖርም ፣ ግን ስለእሷ መወሰን አልችልም እና አልወስድም ፣ አንድ ሰው ከዚህ በፊት ያላየውን እና ሌሎች ብዙ
የሥነ ልቦና ባለሙያው የራሳቸው የስነ -ልቦና ሕክምና እንዲኖራቸው 3 ምክንያቶች
በቅርቡ እኔ የሥነ -አእምሮ ቴራፒሱን እንደቀየርኩ ፣ ከጌስትታል ወደ ሳይኮአናሊሲስ (በሳምንት 3 ጊዜ) እንደቀየርኩ ጽፌያለሁ። ወደ የሥነ-አእምሮ ባለሙያዎች ማኅበረሰብ ውስጥ በመግባት ፣ ለአሥርተ ዓመታት (እያንዳንዳቸው ከ20-30 ዓመታት) ሲሠሩ የቆዩ የሥነ-አእምሮ ሐኪሞች አሁንም ወደ የግል ሕክምናቸው በመሄድ በየጊዜው ቴራፒስት (በየ 7-10 ዓመቱ) ሲቀይሩ አስገርሞኛል። የስነ -ልቦና ባለሙያን በዓመት አንድ ጊዜ መለወጥ አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን በየ 7-10 ዓመቱ አንድ ጊዜ - ይህ ሕክምናን ሙሉ በሙሉ እንዲጀምሩ እና እንዲያጠናቅቁ የሚፈቅድልዎት ዑደት ነው። ጥልቅ ፣ ከፍተኛ ጥራት እና ሙያዊ የስነ-ልቦና ሕክምናን ከግምት የምናስገባ ከሆነ ፣ አንድ ዓመት የሚሰጠው ለሕክምናው መጀመሪያ እና ለማጠናቀቅ ብቻ ነው። የስነልቦናችን መፈጠር ከተወለ
የሥነ ልቦና ባለሙያው ጓደኛችን ወይም ጠላታችን ነው? በአጭሩ ከስነ -ልቦና ባለሙያው ጋር በሚደረገው ምክክር ስለሚጠብቃችሁ
ብዙ ደንበኞቼ ወደ ሥነ -ልቦና ባለሙያ መሄዳቸው ፍርሃትና ታላቅ ምቾት እንዳስከተለባቸው ይናገራሉ። ወደ ልዩ ባለሙያተኛ የመሄድ ሀሳብ ራስ ምታት እና ጭንቀት ሰጣቸው። ግን በሕይወታቸው ውስጥ ያለው የአሁኑ ሁኔታ የበለጠ አስፈሪ ነበር ፣ ሥቃያቸውን በሆነ መንገድ ለማቃለል እና በመጨረሻም ከሚያስጨንቁዋቸው የችግር ገደል ለመውጣት ማንኛውንም ነገር ለማድረግ ዝግጁ መሆናቸውን። ጥቂት ምሳሌዎችን ላካፍላችሁ እፈልጋለሁ - (ኬ) ደንበኛ ፣ ፒ (ሳይኮሎጂስት)። ሁኔታ 1.