2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ሳይኮሎጂን ከማጥናትዎ በፊት እንኳን እኔ በራሴ ፣ በአመለካከታቼ ፣ በባህሪያዬ ላይ ጠንክሬ ሠርቻለሁ ፣ እና ይህንን በምንም መንገድ መለወጥ እንደማልችል ሁል ጊዜ ታየኝ ፣ በክበብ ውስጥ እንደ መሮጥ ነው። ልቀበለው አልቻልኩም እና አልፈልግም ፣ እንዴት እንደሚለውጡ አማራጮችን እፈልግ ነበር። ለረጅም ጊዜ መልስ ፈልጌ አገኘሁት። አሁን በዲኤምኦ አቀራረብ ውስጥ በማጥናት ፣ በፊዚዮሎጂ እንዴት እንደሚሠራ ፣ አንጎል እንዴት እንደሚሠራ ተረድቻለሁ ፣ በራሴ ላይ እፈትሻለሁ እና በውጤቶቹ አነሳሳለሁ። በበለጠ ዝርዝር እነግርዎታለሁ።
ዲኤምኢ የልምድ (የልዩነት) (የልዩነት እና የመጠን) የልምድ ለውጥን መሠረት ያደረገ የሕክምና ፣ የምክር እና የአሠልጣኝ ቴክኒኮች ጥምረት የሆነ አቀራረብ ነው። ተሞክሮ እንደ አጭር ፣ በክስተት የሚመራ ፣ የተጠናቀቀ የአንድ ሰው የሕይወት ክፍል ፣ ከ15-30 ደቂቃዎች ባለው የጊዜ ገደብ የተገደበ እና ሶስት የኑሮ ደረጃዎችን የያዘ ነው-በመጨረሻ ፣ በስሜታዊ-ምሳሌያዊ ፣ በአእምሮ-በቃል። ከሥነ -ልቦና ቀውስ ፣ ከተነሳሽነት ወይም ከአሉታዊ እምነቶች ፣ ወዘተ ጋር ተያይዞ የአንድ ሰው ችግሮች መንስኤ በዚህ አካባቢ ያጋጠሙ ወይም ከዚህ ቀደም ከእሱ ጋር የተዛመዱ አሉታዊ ልምዶች እንደሆኑ ይታመናል። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የልምድ ዕድሜ ምንም አይደለም - ሁኔታው ከብዙ ዓመታት በፊት ወይም ከአንድ ሰዓት በፊት ሊሆን ይችላል። እንዲህ ዓይነቱ ተሞክሮ በነርቭ አውታረመረብ ውስጥ ተስተካክሏል ፣ እና አንድ ሰው እራሱን በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ባገኘ ቁጥር እነዚህ የነርቭ አውታረመረቦች ይንቀሳቀሳሉ እና ሰውዬው እንደ “ፕሮግራም” ይሠራል። አንድ ሰው ተመሳሳይ ሁኔታዎችን ማስወገድ መጀመር ይችላል ፣ አሉታዊ ሁኔታ ተፈጥሯል ፣ አንድ ሰው ስለራሱ ያለው አስተያየት። አንድ ሰው ገንቢ ያልሆነ ባህሪን ሊያውቅ ይችላል ፣ ግን ምንም ሊለወጥ አይችልም። የዲኤምኦ አቀራረብ አሉታዊ ልምድን እንዲመልሱ ያስችልዎታል ፣ በዚህ ምክንያት አዲስ አማራጭ የነርቭ አውታረመረቦች ተገንብተዋል ፣ በእነሱ ላይ አዲስ የባህሪ ዘይቤዎች እና አዲስ አመለካከቶች ተፈጥረዋል። በአንጎል ኒውሮፕላስቲክነት ባህሪዎች ላይ የተመሠረተ። በዲኤምኦ አቀራረብ መሣሪያዎች ቀድሞውኑ በ 10-15 ደቂቃዎች ውስጥ አሉታዊ ልምድን መሥራት የስቴቱን ማመቻቸት እና አዲስ ዘይቤን ለመፍጠር ፣ የዚህን ተሞክሮ ገንቢ ተሞክሮ እና ተመሳሳይ ልምዶችን የሚያሟላ አዲስ የነርቭ ሰንሰለት ያስከትላል። ክስተቱ በእውነቱ ወይም በአዕምሯችን ውስጥ መከሰቱ ለአእምሮ ምንም አይደለም። መረጃው በሳይንሳዊ ምርምር ተረጋግጧል።
በዲኤምኦ አቀራረብ ውስጥ እነዚህን ዘዴዎች መማር እና በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ እራስዎን መርዳት ይችላሉ። ይህ ቀደም ሲል የተከሰቱትን ብዙ ሁኔታዎች እንደገና ለማጤን ፣ የስሜቶችን ሙቀት ለማስወገድ ፣ በብዙ ሂደቶች ላይ ከውጭ ለመመልከት ፣ ፍርሃትን ለማቃለል ፣ ተነሳሽነት ለመጨመር እና እርምጃ ለመውሰድ ይረዳል።
ስለ DMO አቀራረብ ተጨማሪ መረጃ በ obuchenie.dmo-psycho.ru ላይ ይገኛል
የሚመከር:
ስሜታዊ ሱስ። ሁል ጊዜ በመካከላችሁ የሆነ ሰው ወይም የሆነ ነገር ለምን አለ?
ስሜታዊ ሱስ የፍቅር ሱስ ተብሎም ይጠራል ፣ ነገር ግን አንድ ሰው ከባልደረባው እና ከራሱ ጋር በሚስማማበት ጊዜ ፍቅር ጤናማ ሁኔታ ነው። በስሜታዊ ጥገኝነት ሁኔታ ውስጥ ፣ ሱሰኛው በአጥፊ ልምዶች ላይ በትክክል ይመሰረታል ፣ ምክንያቱም ከእሱ ተሞክሮ እነሱ በሕይወት የመሞላት ስሜት ብቻ ይሰጣሉ። በተመሳሳይ ጊዜ አጣዳፊ ስሜቶች ከግንኙነቶች ብቻ ሳይሆን ከቁማር እና ከሌሎች አድሬናሊን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎችም ሊገኙ ይችላሉ። ያም ሆኖ ፣ በተወሰነ መጠን ፣ አንድ ሰው መሠረታዊ ፍላጎቱ እዚያ ስለሚገኝ ፣ ከሌላ ሰው እና ከእውነተኛው ፣ ወይም ከምናባዊው ግንኙነት ጋር የተቆራኘ ነው። ስለዚህ ፣ ስሜታዊ ጥገኝነት የመራቅ ሱስን እና የወሲብ ሱስን ከሚያካትት የግንኙነት ሱስ ዓይነቶች አንዱ መሆኑን ግልፅ መሆን አለበት። ብዙውን ጊዜ እነሱ በአንድ
የኋላ ተመለስ ሀይፕኖሲስ ዕድሎች -የግለሰቡን ዋና መለወጥ ይቻላል?
ባለፈው ክፍለ ዘመን በ 30 ዎቹ ውስጥ በሰነዶቹ መሠረት (ጉዳይ ቁጥር 274) አንድ አስደናቂ እውነታ ተከሰተ-ሥር የሰደደ የአልኮል እና የፓቶሎጂ ገዳይ ወደ ቆንጆ ጸሐፊ ተለወጠ። እኛ እየተነጋገርን ያለው ስለ ልዩ ኃይሎች አርካዲ ጎሊኮቭ አንዱ ክፍል አዛዥ ነው። በዬኒሴይ ግዛት በአቺንስክ አውራጃ በሲቪል ህዝብ ላይ በፈጸሙት ግፍ በሻለቃው አዛዥ ቾን ያአ ቪትተንበርግ በሚመራ ልዩ ኮሚሽን እንዲገደል ከተፈረደበት በኋላ ሀ ጎልኮቭ በሕይወት ተረፈ። የሞት ቅጣቱ በአእምሮ ህክምና ሆስፒታል ውስጥ ወደ ህክምና ተቀይሯል። የ 18 ዓመቱ ሳዲስት ወደ አእምሮ ሆስፒታል ተወሰደ ፣ ከዚያም ወደ ሌላ ፣ ሦስተኛ … ይህ የማይድን በሽተኛ በካርኮቭ ኒውሮሳይክሪቲካል ማከፋፈያ እስኪያልቅ ድረስ ቀጠለ። የ Vygotsky ተማሪ እንደ አሌክሳንደር ሉሪያ እና የቤክቴሬቭ ተማሪ ኮ
እውነታን መለወጥ ይቻላል?
በቅርቡ ፣ ይህ እውቅና ህይወታቸውን በእጅጉ የሚያመቻች እና በውስጡ ብዙ ማረም የሚችል ቢሆንም ሰዎች መቀበል የማይፈልጉትን በጣም ቀላል ነገር ለወጣት ለማብራራት ሞከርኩ። አንድ ጊዜ ሰርጌይ ፣ (ይህንን ሰው እንጥራው) ፣ በበይነመረብ ላይ ስለተዛመደው ስለ “ጓደኛው” ሲነግረኝ ይህ ሰው ጨቋኝ ፣ ተስፋ አስቆራጭ እና አሽሙር ስሜት እንደሚፈጥር ጠቅሷል። እና ምን ይመስልዎታል ፣ ሰርጌይ ፣ - ጠየቅሁት - ይህንን ሁሉ የሚሰማዎት እና የሚሰማዎት የት ነው?
ስለ ትክክለኛው እና ጥሩው - የዓለምን ስዕል መለወጥ ይቻላል?
ልጆቻቸውን ጥሩ እንዲሆኑ የሚያሳድጉ ደግ ወላጆች አሉ። ታዛዥ። ደግ። ጨዋ። አፍቃሪ። ልጁ ጥሩ ውጤት እንዲያገኝ ሁሉንም ነገር ያደርጋሉ። ስለዚህ እሱ ሁል ጊዜ ንጹህ የማስታወሻ ደብተር እንዲኖረው ፣ ሁሉም የቤት ሥራ ይጠናቀቃል እና በአጠቃላይ ሁሉም ነገር ጥሩ እና ትክክለኛ ነው። በሰዎች ፊት እንዳታፍሩ። አንድ ነገር ላይሠራ ይችላል ፣ አንድ ነገር መዶሻ ፣ ሐሰት ሊሆን ይችላል የሚለው ሀሳብ በቀላሉ አይፈቀድም። ሁሉም ነገር ጥሩ ፣ በሰዓቱ እና በትክክለኛው መሆን አለበት። ግጭቶች እና ደስ የማይል ሁኔታዎች ሲከሰቱ እራስዎን መጠበቅ የሚያስፈልግዎት እውነታ ተመሳሳይ ነው። በቀላሉ እንደዚህ ያለ ነገር የለም። ለልጁ በተፈጠረው የዓለም ሥዕል ውስጥ። እና እኔ ስለ ፍጽምና ፈጣሪዎች እዚህ አልናገርም ፣ ምክንያቱም በዓለም ውስጥ ያለውን ሁሉ ፍጹም
የሥነ ልቦና ባለሙያውን በማነጋገር ሌላውን መለወጥ ይቻላል?
የሰዎች ግንኙነት የደስታ ምንጭ ሊሆን ይችላል። እኔ ለ 20 ፣ ለ 40 ፣ ለ 60 ዓመታት ፍጹም ተስማምተው ስለሚኖሩ እና እርስ በእርሳቸው መዋደዳቸውን የማያቋርጡ ጥንዶች ሁሉም ሰው የሰማ ይመስለኛል። ወይም ከልጅዋ ወይም ከሴት ልጅዋ የሽግግር ጊዜዎች ሁሉ ስለተረፈው የወላጅ ፍቅር። እና የተሳሳቱትስ? ጽሑፉ የሚያተኩረው ከሌላ ሰው ጋር ባለው ግንኙነት ምቾት ወይም ሥቃይ በሚያጋጥማቸው ሰዎች ላይ ነው። አለመግባባት ፣ ውርደት ፣ ፍርሃት ፣ ውድቅ እና ቁጥጥር የሚሰማቸው። አጋሮቻቸው ፣ ዘመዶቻቸው ወይም ልጆቻቸው በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ያስቀመጧቸው። አንድ ሰው ቴራፒስት ለመርዳት ሲወስን እና የሚወደው ሰው እምቢ ቢል እነዚህ ሁኔታዎች ናቸው። “ከእሱ / ከእሷ ጋር እንዴት ጠባይ ማሳየት እችላለሁ”?
