ከቴራፒስት ጋር ለምን ግንኙነት? ሕክምናን ብቻ ማግኘት አይችሉም?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ስለ መቀራረብ ከተጨነቁ ፣ ወይም ለእርስዎ አስቂኝ ከሆነ ፣ ለእርስዎ ርቀት ይኖራል። አንድ ነገር እስኪቀየር ድረስ። በግዴታ ግንኙነት ሊፈጠር አይችልም። በድንገት መቀራረብን ማጣት ከጀመሩ ይህንን ለህክምና ባለሙያው ይንገሩት እና እሱ በሆነ መንገድ ምላሽ ይሰጣል። እና ዝምታ እና መነጠል እንዲሁ ምላሾች እና ግንኙነቶች መሆናቸውን ያስታውሱ።

ወይም ቴራፒስትዎ ይርቃል እና ከእግረኛው ወይም ከጉድጓዱ ይመለከታል - ስለእሱ ለመንገር ቃላትን ይፈልጉ ፣ ምክንያቱም ያለ እሱ ተሳትፎ ምንም ነገር አይለወጥም ፣ ስሜትዎን እንዲለውጡ አያስገድዱትም። ክላሲካል ስፔሻሊስቶች በገለልተኝነት ዓላማ እራሳቸውን ለማራቅ ይሞክራሉ። ግን አስቡ ፣ ዝምተኛ ሰው እንዴት ገለልተኛ ይሆናል? ምላሽ የማይሰጥ በጣም ብሩህ እና አፀያፊ ነው ፣ ኃይለኛ እና ጠንካራ ምላሽ ያስከትላል። በዚህ ምክንያት ታካሚው ዝም ይላል። ስሜትዎን ለመተው። ደህንነት ከተሰማዎት ይስጧቸው። አይ? - ስለ ጉዳዩ ለሕክምና ባለሙያው ይንገሩ።

ጥሩ ግንኙነት ከፈለጉ ፣ ከዚያ ከቴራፒስትዎ ጋር አንድ ለመገንባት ይሞክሩ። በቢሮ ውስጥ። እናም በዚህ ረገድ እንዲረዳዎ ቴራፒስትዎን ይጠይቁ። በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር እንደዚያ ነው። ሁሉም ተሳታፊዎች በግንኙነቱ ላይ ይሰራሉ።

ቴራፒስቱ ፣ እሱ በሚሠራበት በማንኛውም አቀራረብ ፣ የውስጣዊ ሕይወትዎ አካል ይሆናል። ስለ እሱ ያስባሉ ፣ ያስታውሱታል ፣ ከእሱ ጋር ውይይቶችዎን ወይም ብቸኛ ቋንቋዎችዎን ያስቡ።

ለቢሮዎ ለ 45 ፣ ለ 60 ወይም ለ 90 ደቂቃዎች ያደረጉት ጉብኝት ቀድሞውኑ መስተጋብር እና ቀድሞውኑ ግንኙነት ነው። ቢያንስ ይህ የንግድ ግንኙነት ነው። እነሱ ለእርስዎ ጠቃሚ ወይም ባዶ እንደሆኑ ፣ እንደ ሞቃት ወይም አሪፍ ፣ እንደ ቀላል ወይም ግትር ፣ እንደ ማለቂያ ወይም እንደ ተለዋዋጭ - እና ሌሎች ብዙ ምሳሌዎች ሊሰማዎት ይችላል።

በግንኙነት ላይ በንቃት የሚቃወሙ ከሆነ እምቢ ይበሉ ፣ ከዚያ ቀድሞውኑ በግንኙነት ውስጥ ነዎት ፣ ውድቅ ያደርጋሉ ፣ ያጠቃሉ ፣ ያበሳጫሉ። እንዴት ወደነሱ ገባህ? ገባህ?

እርስዎ በሜካኒካዊ መንገድ ከመጡ ፣ ያ ደግሞ ግንኙነት ነው። እንደ እነዚህ። እንደዚያ ክረምት በቀልድ።

እርስዎ የሚስተካከሉ ከሆነ ፣ ቴራፒስትውን ለማስደሰት እየሞከሩ ፣ ወይም እሱን ለማስፈራራት ወይም ለማደናገር ፣ እንደዚህ ዓይነቱን ግንኙነት እየገነቡ ነው። ይህንን ለምን እንዳደረጉ አስቀድመው ተረድተዋል?

ከተለያዩ የሕክምና ባለሙያዎች ጋር በተለየ ሁኔታ ሊሰማዎት ይችላል። ይህ ጥሩ ነው። መጀመሪያ ላይ በቀላሉ የሚረዱት እና ቀላል የሚሆኑበትን ሰው ይፈልጉ። እሱ መጥፎ ከሆነ ሰው ጋር አይደለም ፣ ግን ምናልባት ለእርስዎ የማይስማማዎት ሰው ነው። በግንኙነት ውስጥ ነው - እያንዳንዱ ሰው አይስማማም። እና ከመጀመሪያው ቀን ቀላል ከሆነው ሰው ጋር የህይወት ፈተናዎችን ማለፍ የተሻለ ነው ፣ ምንም እንኳን ይህ ሁል ጊዜ ገነት ብቻ ይኖራል ማለት አይደለም።

ከተስማሙበት ክፍለ -ጊዜ ውጭ የትኛውም የሳይኮቴራፒስት ባለሙያ እርስዎን ለማሳመን (ለንግድ እንኳን ፣ ለመደበኛነት) ለማሳመን መብት የለውም። ይህ ቴራፒስት የማሟላት ኃላፊነት ያለበት በጣም ጥብቅ ገደብ ነው። ቴራፒስቱ ቅንብሩን ከጣሰ እና ከክፍለ -ጊዜው ውጭ ግንኙነትን ከጀመረ ፣ በሽተኛውን ይጠቀማል ፣ በመተማመን ላይ ጥገኛ ያደርጋል ፣ የታካሚውን እርዳታ ያጣል።

ከህክምና ባለሙያው ጋር ያለው የግንኙነት ግብ በአሮጌው ላይ የሚገነባ አዲስ ተሞክሮ ነው - ውድቅ ያደርገዋል ወይም ያበለጽጋል። ይህ ተሞክሮ ለታካሚው ደህንነቱ የተጠበቀ እና ለመረዳት የሚቻል መሆን አለበት።

ታካሚው ስለራሱ ሁሉንም ነገር ቢፈጥርስ?

ሰዎች በጣም በሚያስደስት ሁኔታ የተደራጁ ከመሆናቸው የተነሳ አንድ ሰው በእውነት ከአዲስ ቅጠል መኖር ቢፈልግም ፣ የተለየ ስሜት ለመፍጠር እና በአጠቃላይ እራሳቸውን ሙሉ በሙሉ ከተለየ ወገን ለማሳየት ቢፈልጉ - ይህ በሽተኛው ችግሮች ስላሉበት ስብዕና መሠረታዊ እና እውነት ነው። ጥረት የግንኙነቱ ዋና ንድፍ እና ትኩረት ይሆናል። በሕክምናው ውስጥ ጣልቃ ሳይገቡ።

የሥነ ልቦና ባለሙያው እውነትም ሆነ ልብ ወለድ ግድ የለውም። የእሱ ስብዕና እንዳይኖር ገና አንድ ነገር በመፍጠር የተሳካለት የለም። በአንድ በኩል ፣ የታካሚውን ቅasት መስማት እውነታዎችን ከማወቅ የበለጠ አስፈላጊ ነው። የእኛ ቅasቶች ከእውነተኛ ክስተቶች የበለጠ የግል ቁሳዊ ይዘዋል። የአንድ ክስተት በጣም ዝርዝር መግለጫ እንኳን የግል እና የግላዊ ትርጓሜ በጣም አስፈላጊ ነው።ምንም እንኳን ይህ ዝርዝር መግለጫ ብቻ ቢሆንም ፣ ይህ ቀድሞውኑ ስለ ተራኪው ብዙ ይናገራል። ምን ይላል? ስሜቶች ፣ ስሜቶች እና ማህበራት። የሥነ ልቦና ባለሙያው በዚህ ውስጥ በራሱ ይሠራል። ማንኛውም ጥሩ ግንኙነት በእውነቱ በዚህ ይጀምራል።