2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ብዙውን ጊዜ አንዲት ልጅ ለግንኙነት ዝግጁ መሆኗን ያስባል ፣ ግን በሆነ ምክንያት ተፈላጊው ስብሰባ አይከሰትም። እና ስለእዚህ ስብሰባ ሲያስቡ እንኳን ደስ የማይል ቅዝቃዜ እንጂ ደስታ የለም። ቀደም ሲል ያልተሳኩ ግንኙነቶችን ፣ ቂምዎችን ፣ የተስፋ መቁረጥ ሥቃይን አስታውሳለሁ ፣ ደስ የማይል ስሜቶችን እንደገና መገናኘት አልፈልግም።
አንዲት ልጅ ከወላጆ with ጋር የሚስማሙ ግንኙነቶችን ልምድ ስታገኝ ፣ እና በወላጆች መካከል ባለው ግንኙነት ሁሉም ነገር ጥሩ ከሆነ ፣ በቀላሉ ከወንድ ጋር የራሷን ግንኙነት ትገነባለች። ግን ፣ ደስተኛ የልጅነት ጊዜ ያላቸው ብዙ ልጃገረዶች አሉ? ብዙ ሊሆን ይችላል ፣ ግን እነሱ ወደ ሳይኮሎጂስት አይሄዱም።
አባትን መፍራት የሰው ፍርሃት ሥር ነው። ትኩረታችን መራጭ ነው ፣ ከብዙ ሰዎች የወላጆችን የሚያስታውሱትን ለይተናል። ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ ጨካኝ አባት ያላት ልጃገረድ ከብዙ ወንዶች ጨካኝ የሆኑትን ብቻ ታስተውላለች። እና ከዚያ ፣ ከእሱ ጋር ባለው ግንኙነት ፣ በልጅነት ህመም እና ቂም ለመኖር።
ይህንን ጎጂ ሁኔታ ለመቀልበስ ደግና አሳቢ ወንዶች እንዳሉ በመጀመሪያ ማመን አስፈላጊ ነው። ከዚያ እነሱን ለማስተዋል ይማሩ። ከእነሱ ጋር ግንኙነት ውስጥ ለመግባት እራስዎን ይፍቀዱ። በዚህ ደረጃ ፣ በጄነስ ውድቅ የመሆን ፍርሃት ንቃተ -ህሊና መሰናክል ሊሆን ይችላል። ምክንያቱም እራሷን አዲስ የባህሪ ሞዴል በመፍቀድ ልጅቷ ከቅድመ አያቶ differ መለየት ትጀምራለች። ጎሳ የተለዩትን ይፈራል - ሌሎች ፣ ከእነሱ ይርቃሉ ፣ አልፎ ተርፎም ከጎሳው ሊባረሩ ይችላሉ። ከጎሳ ውጭ ፣ በጎሳ ውስጥ ማለት “አስቀያሚ” መሆን ማለት ነው። በጣም ያስፈራል። ስለዚህ ለውጦችን ለማድረግ ከወላጅ ጎሳ ፈቃድ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው።
እና አዲሱ ግንኙነት “በእቅፉ ውስጥ እንዳይደርቅ” ፣ ድንበሮችን እንዴት እንደሚገነቡ መማር ፣ ስለ ፍላጎቶችዎ እና ስሜቶችዎ ለአንድ ሰው መንገር አስፈላጊ ነው። ግን ፣ ይህ ለሌላ ጽሑፍ ቀድሞውኑ ርዕስ ነው።
ተግባራዊ ምሳሌ። ለህትመቱ ፈቃድ ከደንበኛው ደርሷል። በምክክሩ ላይ አንዲት የ 26 ዓመት ወጣት አለና እንበላት። በሴት ልጅ ሕይወት ውስጥ ወንድ የለም። ሁሉም የቀድሞ ግንኙነቶ short አጭር እና በብስጭት የተሞሉ ነበሩ። - አሁን ፣ አንድ ሰው በሕይወቴ ውስጥ እንዲገባ ውሳኔ ስወስን ግድየለሽነት መጣ። ምንም አልፈልግም። አሁን ካለው ጋር እየተዋኝኩ ያለ ይመስላል። "ይህን ስሜት መሳል ይችላሉ?" ምዝግቡ ወድቆ ተከፋፍሎ እንዳይሆን ይፈራል። ወደ ቁርጥራጮች መከፋፈል በጣም አስፈሪ ነው። በድንገት በአምስት ዓመቴ መስጠሜን አስታወስኩ። እኔ የምዝግብ ማስታወሻውን ያዝኩ ፣ ግን ተንሸራታች እና ያለማቋረጥ ከእጄ ወጣ። ከውኃው ስር ሰመጥኩ ፣ ከዚያም ወደ ላይ ወጣሁ። አባቴ አድኖኛል። የአሌና አባት የአልኮል ሱሰኛ እና አሳዛኝ ነበር ፣ ሁሉም አሳዛኝ የልጅነት ትዝታዎች ከእሱ ጋር የተቆራኙ ናቸው። ሆኖም ፣ በዚህ ሁኔታ ፣ እሱ አልተደናገጠም ፣ ሴት ልጁን ከውኃ ውስጥ አወጣ። - ለአባቴ ግዴታ ይሰማኛል። እና ይህንን ዕዳ መክፈል ባለመቻሉ ጥፋቱ። - ለአባትህ ምን ዕዳ አለብህ? - አላውቅም ፣ እሱን መቅረጽ አልችልም። እኔ ሕይወቴን ዕዳ አለብኝ። - ለእሱ ዕዳ አለብህ? - አዎ ፣ ሕይወቴን ሁለት ጊዜ ዕዳ አለብኝ - ለመውለድ እና ከውኃ መዳን። - ከህይወት ጋር እኩል የሆነ ዕዳ እንዴት መክፈል ይችላሉ? - ሕይወቴን ለእሱ መስጠት እንዳለብኝ ተገለጠ ፣ ግን እኔ አልፈልግም። ያኔ ህልውናዬን አቆማለሁ። - የተቀበለውን ሕይወት ለልጆችዎ የበለጠ ማስተላለፍ ይችላሉ። እና ከአባት ጋር በተያያዘ አመስጋኝነትን ያሳዩ። - አመስጋኝነትን ማሳየት አልችልም። ለደረሰብኝ ሥቃይ በአባቴ ላይ በጣም ተቆጥቻለሁ። - ምናልባት አባት ሁል ጊዜ አጥፊ ባህሪ አልነበረውም። ጤናማውን ክፍል እያሳየ ነበር? - አዎ ፣ በእርግጥ እሱ በደግነት ያሳየ ነበር። - ለአባትዎ ጤናማ ክፍል አመስጋኝነትን ማሳየት ይችላሉ? - አዎ እችላለሁ. አሌና እራሷን እና አባቷን ከወለሉ መልሕቆች ጋር እንድትሰይም ፣ ከዚያ በኋላ ከአንድ ሚና ወደ ሌላ በሚሸጋገርበት ጊዜ እንድትመደብ እመክራለሁ። አሌና አባቷን ለሕይወት እና ከውሃ መዳንን አመሰገነች። ግን እሱ እሷን አይሰማም። ማንም የአምስት ዓመት ልጅ እንደማያስፈልገው ይሰማዋል። በሚስቱ እና በሴት ልጁ ላይ ያደረገው ቁጣ በእውነቱ በወላጆቹ ላይ ነው። አለና ለአባቷ ትናገራለች።- የህይወትዎን ዝርዝሮች አላውቅም ፣ ግን ሁል ጊዜ የጥቃት ስሜትዎ ይሰማኛል እናም ለዚህ ምክንያቶች መኖር እንዳለባቸው እረዳለሁ። ግን ፣ እነዚህ ምክንያቶች በእርግጠኝነት በእኔ ውስጥ አይደሉም። አባቴ ቃሏን በመስማት ብስለት እንደ ጎረምሳ መሰማት ጀመረ። በዚህ ዕድሜው ፣ ለራሱ ጥበቃን መረጠ - እውነተኛ ስሜቱን ፣ ተጋላጭነቱን ለመደበቅ የሾለ ሚና። አሌና ሁል ጊዜ በእሱ “ቀልድ” ፣ በባህሪው በቂ አለመሆን ያስፈራ ነበር። አሌና ለአባቷ እንዲህ ትላለች - - ለእኔ የተደበቀ ፣ የሚያሠቃዩ ስሜቶችን እንዲያጋጥመኝ ፈቀድኩ። ከባድ ነበር ፣ ግን አደረግሁት። አሁን እኔ በእናቴ እና በሌሎች የቤተሰብ ሴቶች አልኖርም ፣ ግን በራሴ። ፍላጎቶቼን መስማት እማራለሁ። ከወንድ ጋር የጠበቀ እና የታመነ ግንኙነት እንዲኖረኝ እፈልጋለሁ። ባትወዱትም እንኳ ይህንን መንገድ እቀጥላለሁ። አለና የአዋቂዎችን የመተማመን ባህሪ እንዳሳየች አባቷም እያደገ ሄደ። የሴት ልጁን ቆራጥነት በመመልከት ፣ አባቱ እንደ ትልቅ ሰው ተሰማው ፣ በሴት ልጁ ኩራት እና ከእሷ ጋር የመቀላቀል ፍላጎት ነበረው ፣ ወደ ጎዳናዋ። ሌላው ቀርቶ ለአባቷ ለአዲስ ሕይወት ፈቃድ እንደ ምልክት አድርጎ ሴት ልጁን ወፍ ሰጣት። አለና በስዕሉ ላይ አንድ ወፍ አክላለች ፣ የfallቴውን ከፍታ እንድትፈትሽ ጠየቃት። ወ bird ፈትሾት ፣ ቁመቱን ትንሽ አድርጎ በመቁጠር ምዝግቡ እንዲወድቅ ፈቀደ።
ከዚያ በኋላ አለና አዲስ ስዕል ለመሥራት ፈለገ ፣ በውስጡም ምሰሶው በተረጋጋ ወንዝ ላይ ወደ አዲስ ሕይወት የሚንሳፈፍበት።
ስዕሉን በመመርመር ልጅቷ ከእንግዲህ ምዝግብ መሆን እንደማትፈልግ ተገነዘበች። እርሷ ይህ እንጨት እንዳልሆነ ወሰነች ፣ አለና ካለፈው ሸሽታ የሄደችበት ሻንጣ።
- እኔ ለራሴ ተጠያቂ ወደሆንኩበት ወደ አዲስ ሕይወት አስቸጋሪ የመሸጋገሪያ ምልክት ፣ ከመሬት ፊት ለፊት ድንጋዮች አሉ - አሁን ሻንጣውን ከፍቼ እወጣለሁ።
- ልጅቷ ፈዘዝ ያለ ፣ የማይታይ ፊት አለች። በፊቱ ላይ ቀለም ከታየ ምን ይሆናል? - ለወንዶች ማራኪ እሆናለሁ። በሀሳቡ በጣም ደነገጥኩ ፣ ያለፉ ጉዳቶች ሻንጣ አሁንም በራዕዬ መስክ ውስጥ ነው። - እሱ ቢንሳፈፍ ምን ይሆናል? - ያለፈውን መለስ ብዬ ማየቴን አቆማለሁ። አንድ ሰው ወዲያውኑ ከጎኔ ታየ።
- ከወንዶች ጋር የመግባባት ፍላጎቴ በአባታዊ ቅጣት ፍርሃት እንደተገታ ተገነዘብኩ። አባቴ እንደ እሱ ያልሆነ ደግ ፣ አሳቢ ሰው እንዳይቀበል ፈራሁ። እሱ እንደ ክህደት ይወስደዋል። አሁን አባቴ በተለየ መንገድ እንድኖር እንደሚፈቅድልኝ ተሰማኝ ፣ እና ፈቃዱን እጠቀማለሁ።
የሚመከር:
ክህደት። እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? ምን ይደረግ? እንዴት ተነስቶ መሄድ
ክህደት በጣም ከባድ የሆነው ምን እንደሆነ ያውቃሉ? እነዚህ ለከዳተኛ ርህራሄ ስሜቶች ናቸው። ከዜናው ድንጋጤ በኋላ በአሰቃቂ ሁኔታ የወደቀው ያ አስደናቂ ተስፋ መቁረጥ ሁሉንም ሞቅ ያለ ስሜት በከንቱ ቢያቃጥል ምን ያህል ቀላል ይሆን ነበር። ፍቅር የለም ፣ ቁጣ እና ብስጭት አልቀረም ፣ ገጹን አዙረው ሄዱ። ግን አይደለም። ናፈቀኝ እና ሁሉንም አንድ አይነት እወዳለሁ። እሱ አስፈላጊ ሰው ነበር። ጥሩ ነበር.
በቃ አትተወኝ! የትዳር ጓደኛን ማጣት ፍርሃት ፣ የመተው ፍርሃት። የመተው አሰቃቂ ሁኔታ
ለተሰማቸው ፍላጎቶች እና ለግል ባህሪዎች በእፍረት ስሜት ላይ የተመሠረተውን ውድቅነትን ከመፍራት በተቃራኒ ፣ በጣም ጠልቆ የመተው ፍርሃት ከመርሳት ፣ ከመኖር ሁኔታ የመረበሽ አስፈሪ ይመስላል። አንድ ሰው ይህ ፍርሃት ካለው እንዴት መረዳት ይቻላል? ለመከሰቱ ምክንያቶች ምንድናቸው? እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? በአጠቃላይ የዚህ ሁኔታ አመጣጥ ገና በልጅነት ፣ እስከ አንድ ዓመት ዕድሜ ድረስ መፈለግ አለበት። ለምሳሌ ፣ በወላጆቻቸው የተተወ አንድ ትንሽ ልጅ (ይህ የደህንነት መሠረታዊ ማበላሸት ነው) ፣ በእርግዝና ደረጃም ቢሆን ለእናቱ ከፍተኛ የጭንቀት ደረጃ (በዚህ ሁኔታ ፣ ልጁ በማህፀን ውስጥ እና የሕይወት የመጀመሪያ ዓመት የእናቱን ሁኔታ ጠንቅቆ ያውቃል) ፣ ከባድ ጉዳት ፣ ቀዶ ጥገና ፣ ከወሊድ በኋላ ሆስፒታል መተኛት ፣ ለሕይወት የሚያሰጋ ማ
የመንሸራተት ፍርሃት። ደስታ እና ፍርሃት። የአንድ ሥራ ትንተና
የደንበኛ ጥያቄ። አለና ፣ ፍርሃትን ለመቋቋም እርዳኝ! በሚቀጥለው ሳምንት ከባለቤቴ ጋር ወደ የበረዶ መንሸራተቻ ስፍራ እንሄዳለን ፣ ሁሉም ነገር አስደናቂ ይመስላል - መዝናናት ፣ ፍቅር ፣ ውበት ፣ ግን አስቀድሜ አውቃለሁ - ተስፋ አስቆራጭ ፣ የአደገኛ ዘሮችን አስፈሪ ፍርሃትን በማሸነፍ እንደገና እፈራለሁ። ባሌን በጉዞ ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ የምሸኘው አይደለም … በአጠቃላይ እኔ በበረዶ መንሸራተት ጥሩ ነኝ ፣ ግን በማስመሰል እጓዛለሁ ፣ ሁል ጊዜ አንድ መጥፎ ነገር አም admit እቀበላለሁ … ከዚህ ፍርሃት በስተጀርባ ልዩ ምክንያት አለ?
አንዲት ወጣት እናት ከምትወዳቸው ሰዎች እርዳታ መቀበልን እንዴት መማር እንደምትችል
ብዙ ወጣት እናቶች ፣ በተለይም እናትነትን ከጥናት ወይም ከሥራ ጋር ያዋህዱት ፣ ከእናት ሁኔታ ጋር የተገናኙት በጣም ብሩህ እና በጣም አስቸጋሪ ስሜቶች አንዱ (ፓራዶክስ) የብቸኝነት ስሜት መሆኑን አምነዋል። “በልጁ ላይ ያሉ ችግሮች የእኔ ችግሮች ብቻ እንደሆኑ ተገነዘብኩ” ይላሉ። በእርግጥ ፣ ብዙውን ጊዜ ከዘመዶች የእርዳታ ተስፋዎች ትክክል አይደሉም። ለእርስዎ ቅርብ የሆኑ ሰዎች በድንገት የእርስዎን አስቸኳይ ፍላጎቶች ለመረዳት እና በግማሽ ለመገናኘት ፈቃደኛ አለመሆናቸው ይከሰታል ፣ በተለይም ከልጅዎ ጋር መርዳት በሚቻልበት ጊዜ። በተለይም እናቶች ከእርግዝና ጊዜ ጀምሮ ከሴት አያቶች ፣ ከአያቶች ወይም ከልጁ አባት እርዳታ በመቁጠራቸው እና ከተወለዱ ከጥቂት ወራት በኋላ ለችግሮቻቸው ብቻቸውን ለነበሩት እናቶች አጸያፊ ነው። የሕይወት ሁኔታዎች የተለ
አንዲት ሴት ወንድን በዘላቂነት እንዴት ማስተዳደር እንደምትችል
አብዛኛዎቹ ዘመናዊ ሴቶች ብልጽግናን ቤተሰብን በመፍጠር ረገድ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ግቦች አንዱ እንደሆኑ አድርገው ይቆጥሩታል ፣ እና እሱ በጣም ትክክለኛ ነው። ግን ፣ በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ቤተሰቡ ቁሳዊ ጥቅሞችን ብቻ የሚያመጣ የህብረተሰብ ተቋም አለመሆኑን እና በከፍተኛ ሁኔታ ያጣሉ። በዚህ አቀራረብ ፣ አመለካከቱ ከንግዱ ማህበረሰብ ጋር መምሰል ይጀምራል ፣ ገንዘብ ማግኘቱ ዋና ግብ ነው። እንደ ልምምድ እንደሚያሳየው እንደዚህ ዓይነቶቹ ጥምረት በጣም ስኬታማ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በዚህ አቅጣጫ ብቻ ፣ በሌሎች ውስጥ ፣ አጋሮች ፣ እንደ ደንቡ ፣ አንዳቸው ለሌላው ግድየለሾች ናቸው። እና አንዲት ሴት ለራሷ ግድየለሽነት እጅግ በጣም አሉታዊ አመለካከት አላት። እና ከዚያ ሴቶች እነሱ በእውነት በራሳቸው እንደሚረዱት ፍቅርን እንደሚፈልጉ ያስታ