የመምረጥ ችሎታን እንዴት ማዳበር?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በቀላሉ ሌላ አማራጭ የለዎትም በሚሉ ቃላት ወይም ሀሳቦች እራስዎን ምን ያህል ያዙ? እውነት አልነበራችሁም? ብዙውን ጊዜ ፣ እኛ ምርጫ የለንም ስንል ፣ እኛ የሚስማማን እንደዚህ ዓይነት ምርጫ የለንም ማለታችን ነው። ዕድሎች የተደበቁት በዚህ ድብቅ ክፍል ውስጥ ነው። ማለትም ፣ በዚህ ምርጫ የማይስማማንን ከተረዳን ፣ በጣም የሚያረኩን አማራጮችን ማግኘት እንችላለን።

ምርጫዎችን ለማድረግ ቀላል የሆኑ ሰዎች ይህንን ጽሑፍ ለማንበብ አይቸገሩም። ምክንያቱም እዚህ ግቤ ከምርጫው ጋር የተዛመዱትን ዋና ዋና ችግሮች መግለጥ ነው።

ስለዚህ ሥሮቹ ከየት ይበቅላሉ? አንዳንድ ሰዎች በቀላሉ እና በልበ ሙሉነት ለመምረጥ ለምን ያስተዳድራሉ ፣ ለሌሎች ደግሞ እንደ አሰቃቂ ማሰቃየት ነው?

የመምረጥ ችሎታ የተገነባው ከ 2 እስከ 4 ባለው የዕድሜ ክልል ውስጥ ነው። የዚህ ችሎታ መሠረታዊ መሠረት የሚጣልበት ይህ ነው። በዚህ እድሜው ህፃኑ በአመፅ የሞተር እንቅስቃሴዎች ውስጥ ሁል ጊዜ ይሳተፋል -መሮጥ ፣ መዝለል ፣ መግፋት ፣ መምታት ፣ ወዘተ. ይህ ደረጃ ለመቆጣጠር እና ምርጫ ለማድረግ የመማር ጊዜ ነው። እሱ እንደሚወደድ እና እንደሚከብር ሊሰማው ይችል እንደሆነ ያጠናል ፣ እና የሚቃወማቸውም እሱን መውደዳቸውን ይቀጥሉ እንደሆነ።

በሩሲያ ሥነ ጽሑፍ ውስጥ ይህ የ 3 ዓመታት ቀውስ ይባላል። በዚህ ጊዜ ህፃኑ ግትር ፣ ጨካኝ ይሆናል። እሱ ብቻውን አጥብቆ ይጸናል እና ግትር ነው ፣ ምርጫው ካልተደገፈ ፣ አመፅን ያደራጃል። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ወላጆች የመጽናትን እና የመረጣቸውን መግለጫ መግለፅ የሚከለክሉ ከሆነ ፣ ልጁ ለሌሎች ሰዎች አስደሳች እና ጠቃሚ እንዲሆን ምርጫዎችን ለማድረግ እድሉን የሚከለክልበት የባህሪ ዘይቤ ይዘጋጃል።

በተሳሳተ ልማት ሁለት ዋና ስልቶች አሉን-

1. ከሚያስከትላቸው መዘዞች ግንዛቤ ጋር ተያይዞ በምርጫዎች እቅድ እና አፈፃፀም ላይ ችግሮች;

2. እርምጃዎች ባልተዘጋጁ እቅዶች ፣ ህጎች እና የአምልኮ ሥርዓቶች መሠረት።

አንድ አዋቂ ሰው ሳይረዳ ስለ እነዚህ የባህሪ ዘይቤዎች ማንኛውንም ነገር መለወጥ ከባድ ነው። አንድ ልጅ እንዲመርጥ ማስተማር ይችላሉ። በዚህ ዕድሜ የልጁን ፈቃድ እና ምርጫ ላለማፍረድ በቂ ነው ፣ እና በተመሳሳይ ጊዜ ጉልህ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ያለዎትን አቋም ይጠብቁ። ለምሳሌ ፣ አንድ ልጅ ጣፋጭ ነገር ይፈልጋል እና ገና አልበላም። አንድ አዋቂ ሰው ፣ “በራስዎ አጥብቀው ቢጠይቁ እወዳለሁ። ይህ ታላቅ ነው! ግን ከዋናው ምግብ በኋላ ጣፋጮች ያገኛሉ። እንዲሁም ስለ ምርጫዎቹ ውጤቶች እና በቋንቋው ቢመረጥ ለልጁ መንገር ጥሩ ነው። አንድ ላይ ትናንሽ እቅዶችን ያቅዱ - ለቀኑ ፣ ቅዳሜና እሁድን ያቅዱ እና ከተቻለ ከእነሱ ጋር ይጣበቁ።

አንድ አዋቂ ፣ የእሱ ችግር ምን እንደሆነ በመረዳት እራሱን መለወጥ ይችላል።

የመምረጥ ችሎታን ለማዳበር የሚከተሉትን ነጥቦች ማክበር አለብዎት ፣ ለእያንዳንዳቸው ብዙ መሣሪያዎችን ማግኘት ይችላሉ-

1) ግቦችዎን ይፃፉ።

ምን ለማሳካት እንደሚፈልጉ ሲያውቁ ምርጫ ማድረግ ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል። እዚህ ትኩረት መስጠት ምን ዋጋ አለው። ግቦቹ እውነተኛ ወይም ተስማሚ ያደርጉዎታል? ፍፁም ከሆነ ታዲያ የማን ሀሳብ ነው? የእርስዎ ፣ ወላጆች ፣ ህብረተሰብ? አንድ መፈናቀል ከተከሰተ እና አንድ ሰው የእራሱን ተስማሚ ምስል ወደ ሕይወት ለመተርጎም ጉልበትን የሚጠቀም ከሆነ ፣ ያንን በማድረግ በእውነቱ ያለውን አቅም ያባክናል። ለጥያቄዎቹ መልስ በመስጠት እራስዎን በእውነተኛነት ማወቅ ይችላሉ -ችሎታዎቼ ፣ ችሎቶቼ ፣ እምቅ ችሎታዬ? ግቦችን ማውጣት ፣ መገምገም ፣ መተው ፣ ለሌሎች መለወጥ ፣ ማሻሻል የማንም ሰው መብት ነው። የኃይል እጥረት ፣ የኃይል እጥረት ፣ ተነሳሽነት ማጣት ለሌላ ዓላማዎች አቅምዎን የማባከን ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

2) ስለሚያስከትላቸው መዘዞች ዝርዝር ያዘጋጁ።

ይህ በጣም ቀላሉ በሆነ መንገድ ሊከናወን ይችላል ፣ ለምሳሌ ፣ የእያንዳንዱ አማራጭ ጥቅምና ጉዳት በወረቀት ላይ በመፃፍ።

እንዲሁም ቀላል እና ጥሩ ዘዴ የዴካርትስ ካሬ ነው።

ዘዴው ገጹን በ 4 ክፍሎች መከፋፈልን ያጠቃልላል ፣ እያንዳንዳቸው በተወሰነ ጥያቄ መሰየም አለባቸው።

1. ይህ ከተከሰተ ምን ይሆናል?

2. ይህ ካልተከሰተ ምን ይሆናል?

3. ይህ ከተከሰተ ምን አይሆንም?

4. ካልተከሰተ ምን አይሆንም?

እነዚህን ጥያቄዎች በጽሁፍ መመለስ የተሻለ ነው። በእያንዳንዱ ካሬ ውስጥ ቢያንስ 4-5 መልሶችን መጻፍ ያስፈልግዎታል። እንዲሁም ከዚህ ጋር የሚዛመዱ ሰዎችን ለውይይት ማካተት ይችላሉ።

ይህ ዘዴ አማራጮቹ ምን ውጤት ሊያስከትሉ እንደሚችሉ እና አንድ አማራጭ ከሌላው ይልቅ ለእርስዎ የበለጠ ተቀባይነት ያለው መሆኑን በእይታ እንዲረዱ ያስችልዎታል።

3) የማቀድ ልማድ ውስጥ ይግቡ።

ትንሽ መጀመር ይችላሉ። ለምሳሌ ፣ የወሩን ዕቅዶች እና ጉልህ ቀናት ይፃፉ።

ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ማዘጋጀት እና የቀኑን ፣ የወሩን ፣ የዓመቱን ዋና ውጤት ማጉላት በዕለት ተዕለት ጉዳዮች ሁከት እና ብጥብጥ ውስጥ ላለመዝለል ይረዳል። እሴቶች እና ግቦች ቅድሚያ እንዲሰጡ ይረዱዎታል። በዚህ ድርጊት ፣ ድርጊት ምን ዓላማ እና / ወይም እሴት እገነዘባለሁ? በእቅድዎ ውስጥ ለእያንዳንዱ ንጥል ደረጃ ይስጡ ፣ ለምሳሌ በ 10 ነጥብ ልኬት። ስለዚህ በእቅዱ ውስጥ የትኛው ነጥብ ዋናው እንደሆነ መገምገም ይችላሉ።

ያስታውሱ - ለጥራት ምርጫ ለአፍታ ቆም ይበሉ እና እራስዎን ኢንቬስት ያድርጉ። ስለዚህ ፣ ለማቀድ ጊዜ መመደብ ያስፈልግዎታል ፣ እና በሩጫ እና በችኮላ አያድርጉ።

4) እሴቶችዎን ይገንዘቡ።

ዋጋዎችዎ ቅድሚያ እንዲሰጡ እና ዋጋውን እንዲመዝኑ ይረዱዎታል።

ለምሳሌ ፣ ሥራ እየመረጡ ነው እንበል። የእርስዎን ችሎታዎች ፣ የነፃነት እና የቁሳቁስ ደህንነት መገንዘብ ለእርስዎ አስፈላጊ መሆኑን ከተገነዘቡ ፣ በጥብቅ ህጎች ፣ የውስጥ ደንቦች እና እንደ የመጨረሻ ነገር እና በከፍተኛ ሁኔታ በሚቆጥሩት አነስተኛ ደመወዝ ይስሩ።

እሴቶችዎን ለመገንዘብ በርካታ መንገዶች

1. በርካታ አስፈላጊ የሕይወት ክስተቶችን አስታውስ። ስለእነሱ ለእርስዎ አስፈላጊ የሆነውን ይፃፉ። ምን እሴቶችን ማጉላት ይችላሉ።

2. ምን ያህል ገንዘብ እና የት እንደሚያወጡ ይተንትኑ? ምን ዓይነት እሴቶችን በገንዘብ እየደገፉ ነው?

3. በተለመደው እንቅስቃሴዎችዎ ላይ በወር ምን ያህል ጊዜ እንደሚያጠፉ ይፃፉ። ጊዜዎን በየትኞቹ እሴቶች ላይ ያጠፋሉ?

4. ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ የሆኑትን ሰዎች ይፃፉ። እርስዎን የሚያገናኝዎትን ይግለጹ። ትርጉም ያላቸው ግጭቶችን ይፃፉ። በግንኙነትዎ ውስጥ ምን እሴቶችን ይተገብራሉ ወይም ይከላከላሉ?

በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር ይቻላል ፣ በተመሳሳይ ጊዜ አይደለም።

የምርጫዎችዎን እና የድርጊቶችዎን አጋጣሚዎች ለማየት ፣ ስለ ውስጣዊ እና ውጫዊ ገደቦችዎ እንዲያውቁ ያስችልዎታል። ንፁህ አእምሮን እመኝልዎታለሁ።

በፍቅር ፣ አሊና ኮተንኮ።