የሥነ ልቦና ባለሙያ አያስፈልገኝም

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

“የሥነ ልቦና ባለሙያ የሚፈለገው በደካሞች እና በመንፈስ ጭንቀት ብቻ ነው”

ምናልባት “ጠንካራ” እና “ደካማ” የሚለው ግልጽ ያልሆነ ትርጓሜ ይህንን ተረት ይፈጥራል። እኔ እስከሚገባኝ ድረስ ጥንካሬ ከደካማነት እና ከፍላጎት በተቃራኒ ነፃነትን ያመሳስላል እና አዎንታዊ ድምጽ አለው።

ግን ዓለም እየተለወጠ መሆኑን ከግምት የምናስገባ ከሆነ ፣ የፅንሰ -ሀሳቦች ትርጓሜ እና ድምጽ እንዲሁ መለወጥ አለበት። በአንድ ወቅት የሌላ ሰው ፍላጎት የተወሰነ ሞት ማለት ነበር። እናም ጠንካራ መሆን የሰዎችን ሕይወት ያድናል።

አሁን የትላንቱ ጠንካራ ሰዎች (እኔንም ጨምሮ) ችግረኛ መሆን መጥፎ እና በጣም አደገኛ መሆኑን በራሳቸው እምነት እንዴት እንደተቆለፉ ብዙ እየታየሁ ነው። እነሱ ለሌላ ነገር ባልተሟላ ፍላጎት ይኖራሉ ፣ ግን ደህና ናቸው። ምናባዊ። ቀደም ሲል ፣ እሱ ተመሳሳይ ነበር ፣ ግን ፍላጎቱን የሚያረካ ማንም አልነበረም ፣ ምክንያቱም ጥቂት ሰዎች ድጋፍ መስጠት እና መቀበልን ያውቁ ነበር።

አሁን ይህ ከስነ -ልቦና ባለሙያ ሊማር ይችላል ፣ እና ስለሆነም የደካሞች እና የጥንካሬ ጽንሰ -ሀሳቦች ጥላቸውን መለወጥ ይጀምራሉ። ድክመቱን የሚያውቅ - የድጋፍ ፍላጎት - እየጠነከረ ይሄዳል እና አዲስ ክህሎት ለመማር ይሄዳል።

"ማንም ካልሞተ የሚናደድ ነገር የለም"

“ጩኸቶቹ” የሌሎች ሰዎች ስቃይ ምሳሌ ሆነው እንደሚጠቀሱም እሰማለሁ። አሁን ፣ ሌላ ሰው ከተሰቃየ እና ከዚያ ደስተኛ ለመሆን ከቻለ ታዲያ አንድ ነገር ለእኔ የማይስማማኝ ነገር የለኝም ፣ ግን እነዚህ መከራዎች እና ችግሮች ስለሌሉኝ ደስተኛ መሆን አለብኝ።

ግን ይህ የሐሰት ደስታ ነው። በጡብ በጭንቅላቱ ላይ የወደቀ ሰው እና ፕሮጀክቱን በተሳካ ሁኔታ ያጠናቀቀው ሰው - በተለያዩ መንገዶች ይደሰታሉ። የመጀመሪያው በመትረፉ ደስተኛ ነው። ሕይወቱ ግን ባዶ ሆኖ ቀረ። ሁለተኛው በመሙላት ደስተኛ ነው ፣ ይህ ስኬት ከእርሱ ጋር ለዘላለም ይኖራል።

ለዚያም ነው ሁሉም ነገር በህይወት ውስጥ ብዙ ወይም ያነሰ ከሆነ ሁሉም ሰው እንዴት መደሰት እንዳለበት አያውቅም? በሁሉም ነገር ያልረኩ አሉ። ደስተኛ ለመሆን ፣ የምፈልገውን ለመግለፅ አልተማርኩም። እና ችግሮችን ለማሸነፍ እና ጠንክሮ ለመስራት አስተማረ። በተመሳሳይ ጊዜ ለእኔ ደህንነትን እና ብልጽግናን ፈጥረዋል! እና በሕይወት መትረፍ ካልፈለጉ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ምን ማድረግ አለብዎት?!

ለዛ ነው ጩኸቶቹ ሲያ whጩ ትክክል የሆኑት። ስለዚህ ቢያንስ ሕይወታቸውን የመለወጥ ዕድል አላቸው። እፍረትን ፣ ጥርጣሬዎችን ፣ ፍርሃቶችን ማሸነፍ የሚቻል ከሆነ እና ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ማጉረምረም ይጀምራሉ።

“በትንሽ ነገሮች መደሰት ይማሩ”

በጥቃቅን ነገሮች ላይ ምንም የለኝም። የኩስታርድ ቡና ፣ ቆንጆ ቦታ ፣ አስቂኝ ቀልድ እደሰታለሁ።

እና ምን ፣ ትናንሽ ነገሮች ብቻ ደስታን ሊያመጡ ይችላሉ?

ግን ጋብቻ ፣ ልጆች ፣ ጓደኞች ፣ ሥራ - በጭራሽ አስፈላጊ አይደሉም?

ለቁርጠኝነት አጋር ፣ ልጆች እነሱን ለመንከባከብ ፣ ለማዳመጥ ጓደኞች ፣ ለስራ ለመስራት!

እኔ የምናገረው አስፈላጊ የህይወት መስኮች የማይደሰቱ ከሆነ በትንሽ ነገሮች መደሰትን ይማሩ የሚል ስለተሰማው እምነት ነው። ወይም ደስታ በትንሽ ነገሮች ውስጥ ነው።

የእኔ አስተያየት ደስታ በትንሽ ነገሮች ውስጥ አይደለም! እና አንድ ነገር በዓለም አቀፍ ደረጃ ጥሩ ካልሆነ ፣ አንድ ነገር መለወጥ ያስፈልግዎታል ፣ እና በጥቃቅን ነገሮች እንዳይዘናጉ!

እኛ እኛ ልንተገብራቸው የማንችላቸው ነገሮች እንዳሉ በእውነት እስማማለሁ። ግን የማይቋቋሙ ከሆኑ ታዲያ ለእነሱ ያለውን አመለካከት መለወጥ ያስፈልግዎታል። መታገስ መጥፎ ነው።

“ሥራዎን / ባልዎን መለወጥ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ መፈለግ ፣ ወደ ጂም መሄድ ፣ መዝናናት ብቻ ያስፈልግዎታል”

ያም ማለት ፣ የዓለምን አመለካከት ለመለወጥ አንዳንድ ዓይነት ውጫዊ ለውጦች ያስፈልጋሉ የሚል እምነት።

ይህ ከተከታታይ ሕክምና ምልክት ነው ፣ በሽታ አይደለም።

በምልክት ፣ የውስጥ አለመመቸት ማለቴ ነው። በበሽታው ስር የአንድን ሰው ፍላጎት መግለፅ አለመቻል ፣ እነሱን የመከተል ፍርሃት ነው።

እኔ እራሴ ይህንን አደረግሁ - ባለቤቴን ቀይሬ ፣ ሥራዬን ለቅቄ ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን አገኘሁ ፣ ለስፖርት ገባሁ ፣ 40 ኪሎግራምን አጣሁ ፣ በአጠቃላይ ፣ ተዝናናሁ። ቀላል ሆነ ፣ በእውነት!

ግን ከግል ጥናት በኋላ ብቻ እንዴት የተለየ ሊሆን እንደሚችል ተገነዘብኩ። አሁን የሚሰማኝን ስሜት እንደሚሰማኝ አላውቅም ነበር። በተመሳሳይ ጊዜ በእውነቱ በሕይወቴ ውስጥ አንድ ነገር ቀይሬ ነበር ፣ ግን ለአንድ ነገር ያለኝ አመለካከት ተለውጧል።

"ውይይቶች ምንም አይሰጡም"

ደህና ፣ በዚህ እስማማለሁ! ውይይቱ ለተወሰነ ጊዜ የደንበኛውን ሁኔታ ሊያቃልል ይችላል። ከዚያ ሁሉም ነገር ወደ መደበኛው ይመለሳል። ያለማቋረጥ ማውራት ይችላሉ። ለውጥ ግን አይመጣም።

ታዲያ ለውጡ ምን ይመጣል? ከሁሉም በኋላ ለውጦችን ይፈልጋሉ! ሌላ ስሜት ለሌላ ለሌላቸው ባዶ ሐረግ ነው።

ለውጦች የሚመጡት የሥነ ልቦና ባለሙያው የደንበኛውን ሕይወት ፣ ስብዕናውን ስለሚያንጸባርቅ ነው። ደንበኛው እራሱን ፣ የሚወዳቸውን ፣ ከውስጥ ሳይሆን ከውጭ እንደ መስታወት ሆኖ እንዲመለከት። ለማብራራት እና ለመረዳት በጣም ቀላል አይደለም ፣ ግን በእርግጠኝነት በአዲስ መንገድ ነው።

አንድ ጓደኛ እና ባልደረባ እንዲህ ዓይነቱን ራዕይ መስጠት አይችልም ፣ ምክንያቱም እሱ ራሱ በእምነቶቹ ምህረት ላይ ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያው ይችላል ፣ ምክንያቱም ለዚህ ልዩ ሥልጠና ተሰጥቶት ነበር። እናም ይህ የስነ -ልቦና ባለሙያ ራዕይ አይሆንም ፣ ግን የደንበኛው ራሱ።