የስኬት ፍርሃት

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ጦርነትን ፣ ድህነትን እና ኮሮናቫይረስን ብቻ የሚፈሩ ይመስልዎታል? ከዚያ ለእርስዎ አንድ አስገራሚ ነገር አለኝ። ብዙዎች ስኬትን ይፈራሉ ፣ ከፍተኛ ገቢዎችን እና ማህበራዊ ደህንነትን ያስወግዱ። ይህ ለምን እየሆነ ነው እና በዚህ ላይ ምን ማድረግ እንዳለበት።

በእውነቱ ዝቅተኛነትን የሚመርጡ እና በቃላት አንድ ነገርን ለማሳካት በስሜታዊነት የሚያልሙትን ፣ ግን እያንዳንዱን ጊዜ በጣም “ወሳኝ” በሆነ ጊዜ “ሁለቱንም” አግኝተዋል። አንድ ሰው ስለእሱ በግልፅ ይናገራል ፣ አንድ ሰው በተንቆጠቆጠ ሁኔታ በትሮቹን ወደ መንኮራኩሮቹ ውስጥ ያስቀምጣል። ትልቅ ቤት? አሪፍ መኪና? አስደናቂ የባንክ ሂሳብ? አይ ፣ አታድርጉ። የተወደድ ባል? ደስተኛ ቤተሰብ? ሙያ? እናመሰግናለን ፣ እናልፋለን።

ከስኬት ፍርሃት በስተጀርባ ፣ እንደማንኛውም ፍርሃት ፣ የተደበቁ ምክንያቶች ፣ የልጅነት (እና ሌሎች) አሰቃቂ እና እምነቶችን መገደብ። በንቃተ-ህሊና ደረጃ ላይ ያለ አንድ ሰው ስኬት አስቸጋሪ እና በጣም ጉልበት የሚወስድ መሆኑን እርግጠኛ ነው ፣ ስለሆነም “ቁጭ ብለው ጭንቅላትዎን ዝቅ ማድረግ” (ሰላም ፣ የወላጅ አመለካከት) ይቀላል። አንድ ሰው አሁንም የሙያ ከፍታ ላይ የደረሰችው እናቷ ቤት ውስጥ እንዳልነበረች እና ብዙ ገንዘብ ማግኘት የጀመረው አባቱ መጠጣት ጀመረ ፣ ሌላ ቤተሰብ ፈጠረ ፣ እስር ቤት ገባ ወይም በ 90 ዎቹ ውድድሮች ውስጥ በተወዳዳሪዎች ተገደለ። ለደስተኛ የወደፊት ክፍት ቦታዎች ሁሉ ቀድሞውኑ የተያዙ እና በህይወት ውስጥ ታላቅ ግንኙነቶች ከሌሉ ለመላቀቅ የማይቻል ከልብ የሚያምኑ ሰዎች አሉ።

በሥነ -ልቦና ጥልቀት ውስጥ የተደበቀ ማንኛውም ነገር ፣ በማይታሰብ ሁኔታ ለመኖር ፣ በማንኛውም መንገድ ጎልቶ ላለመቆም እና ከማንም ጋር ላለመፎካከር እንደ ፍላጎት ወደ ውጭ ይተላለፋል። እናም የእነዚህ ሰዎች መጠነኛ የአኗኗር ዘይቤ ጥሩ ቢሆን ኖሮ ሁሉም ነገር ጥሩ ይሆናል። ግን ችግሩ ተፈጥሯዊ የመወደድ ፍላጎትን ፣ ትርጉም ያለው ነገር የማድረግ ፍላጎትን ፣ ወይም ጥሩ የአኗኗር ዘይቤን የመምራት ፍላጎትን ጨምሮ በጣም ጤናማ ምኞቶች መኖራቸው ነው። ከተከታታይ “ለስኬት ለምን እንፈራለን እና ይህንን ፍርሃት እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል” ከሚለው ተከታታይ የስነ -ልቦና ባለሙያ የመጀመሪያዎቹ ጥያቄዎች የሚታዩበት ይህ ነው።

ምን እንፈራለን?

ከምቾት ቀጠናዎ ይውጡ

ስኬት በተለመደው የባህሪ ዘይቤዎች ላይ ለውጥን ያስከትላል። ለሙያ እና ለገቢዎች ሲሉ ሰዎች የተለመዱ የአኗኗር ዘይቤያቸውን ይሰጣሉ - ከቤተሰባቸው ጋር ያነሰ ጊዜ ያሳልፋሉ ፣ ብዙውን ጊዜ በንግድ ጉዞዎች ላይ ይበርራሉ እና የበለጠ ይደክማሉ። ለግል ዕድገት ሲባል በግንኙነቶች ውስጥ ድንበሮችን ያዘጋጃሉ ፣ “አይ” ለማለት ይማሩ ፣ ከወላጆቻቸው አፓርታማ ወጥተው ከጓደኞች ጋር መገናኘታቸውን ያቆማሉ። ሁሉም ቤተሰብዎ እና ጓደኞችዎ በስኬትዎ ይደሰታሉ ብለው የሚያስቡ ከሆነ ያዝኑዎታል። ጉልህ የሆነ ማህበራዊ ትስስር ሊቋረጥ ይችላል ፣ እና ለሚመለከታቸው ሁሉ እኩል ህመም ይሆናል።

ቤተሰቡ እንዲህ ዓይነቱን ፈተና መቋቋም አለመቻሉን

አንዱ አጋር “ሌላውን በልጧል” ስንት ጊዜ ሰምተዋል? ይህ ስለ ስኬትም ጭምር ነው። እና በገንዘብ ብቻ አይደለም። እሱ በኅብረተሰብ ውስጥ መነሳቱ ይከሰታል እናም በእሷ የገጠር ሥነ ምግባር መበሳጨት ጀመረ። እናም ይከሰታል ፣ በተቃራኒው ወደ ሕንድ ሄዶ ለምን ለበጎ አድራጎት ገንዘብ እንደሚያወጣ ሳትረዳ ፣ ጂፕ እና ጀልባ ላይ ትይዛለች። ያም ሆነ ይህ የአንድ ቤተሰብ አባል እድገት እና የሌላ ሰው ባህሪ መቀዛቀዝ በግንኙነቱ ውስጥ ወደ ችግሮች ይመራል። ልጆችን ጣል እና የፈንጂው ድብልቅ ዝግጁ ነው።

ጠንክረው ይስሩ እና ኃላፊነት የሚሰማዎት ይሁኑ

እሱ ታታሪ ነው ፣ ግን ጠንክሮ የመሥራት አስፈላጊነት ዕድሉ ከሚያስገኛቸው ዕድሎች የበለጠ ያስፈራል። ወደ ሌላ ከተማ ይዛወሩ? በሳምንት ሰባት ቀናት ጠንክረው ይሠሩ? የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን መተው? ና ፣ ይህ የእርስዎ ስኬት ነው። ከመደበኛ የሥራ ሰዓቶች እና ከአስጨናቂ ውጥረት ይልቅ አነስተኛ ኃላፊነት ባለው አማካይ የኑሮ ደረጃ ይሻላል።

ማስተናገድ አልተቻለም

ከጊዜ ወደ ጊዜ የራስዎን ችሎታዎች መጠራጠር ምንም ችግር የለውም። ይህ ከእውነታው ጋር ለመገናኘት እንዲህ ያለ ፈተና ነው። እንደ Spider -Man ባሉ የህንፃዎች ጣሪያ ላይ ለመዝለል የሚከለክለን ይህ ዘዴ ነው - ተራ ሰዎች ይህንን ለመድገም ምንም ዕድል እንደሌላቸው እንረዳለን። ለተወሳሰቡ ኢንቨስትመንቶች ፣ ለአክሲዮን ግብይት ፣ ለሙያዊ ስፖርቶች ፣ ለሙዚቃ መሣሪያዎች መጫወት እና በቂ መረጃ የለንም ብለን የምናስባቸው ሌሎች ሥራዎችም ተመሳሳይ ናቸው።አንዳንድ ጊዜ የአንድ ሰው ተሰጥኦ እና በእውነተኛ ክህሎቶች ላይ የመጫወት ችሎታ ምክንያታዊ ግምገማ ነው። ግን በብዙ አጋጣሚዎች ለራስ ክብር መስጠቱ ችግር ነው። በአዋቂ ሰው ጆሮ ውስጥ “ከእኛ ጋር ለመወዳደር የት ወፍራም ሰው ነህ ፣” እና አዋቂ ሴት ዓይኖ closingን ጨፍኖ እንደገና ቦርሳው ወደ መጣያ ውስጥ የተጣለ እንደ ማዕዘን ታዳጊ ሆኖ ይሰማዎታል ፣ እርስዎ ከዚህ ጋር መሥራት አለባቸው። በራሱ አይሰራም።

ህልም ይተው

ለግብ ለረጅም ጊዜ ሲሠሩ ፣ የሚቻለውን ሁሉ ይስጡ ፣ ፈጥኖም ይሁን ዘግይቶ ጥያቄው ወደ አእምሮዎ ይመጣል - ቀጥሎ ምን ይሆናል? እናም ለእሱ መልስ በማይኖርበት ጊዜ አንድ ሰው በግዴለሽነት የራሱን ሥራ ማበላሸት ይችላል። እስከ ነጥቡ ድረስ ሁሉም ነገር ቀላል ነው - የተከበረውን ሽልማት ከተቀበሉ ፣ ህልምዎን ሊያጡ ይችላሉ። እና ሁሉም ነገር ለእርሷ ሲገዛ የሕይወት ትርጉም ከእሷ ጋር ይጠፋል።

ስኬትን መፍራት እንዴት ማቆም ይቻላል?

ለሃሳቦች እና ለባህሪ ትክክለኛ ስልተ ቀመሮችን መገንባት አስፈላጊ ነው-

• ፍርሃታችሁን አምኑ። እራስዎን ፣ እውነተኛ ፍርሃቶችዎን እና ፍላጎቶችዎን ይረዱ። የባህሪው ዘዴ ሲረዳ ህልሞችን ወደ እውነታ ፣ እና ምኞቶችን ወደ ግቦች መለወጥ ይችላሉ። ከልጅነትዎ ጀምሮ እምነቶችን ለመገደብ ምክንያቶች ለማግኘት ይሞክሩ። ምናልባት አያትህ “አንተ ዝም በል ፣ ለብልህ ታልፋለህ” ስትልህ ምርጡን ትፈልግ ይሆናል። ግን ከልጅነቷ ጀምሮ ብዙ ተለውጧል።
• ያለማቋረጥ ያዳብሩ ፣ አዳዲስ ነገሮችን ይማሩ ፣ የጓደኞችን ክበብ ያስፋፉ። አሁን ለዚህ እንኳን ከቤት መውጣት አያስፈልግዎትም - ሁሉም እውቀት በእርስዎ መግብር ውስጥ እና ሁለት የመዳፊት ጠቅታዎች ውስጥ ነው። እና የአንጎል እና የንቃተ ህሊና ዕድሎች ሙሉ በሙሉ ወሰን የለሽ ናቸው። አንድ ሰው ጥያቄዎን በትክክል ማዘጋጀት ብቻ ነው።
• ይተንትኑ እና በዓይነ ሕሊናዎ ይመልከቱ። የሚፈልጓቸውን እንዳያገኙ የሚከለክሉዎት እነዚያ ስልቶች ገንቢ እና በመርዳት ስልተ ቀመሮች ሊተኩ ይችላሉ። ከእነዚህ ቴክኒኮች አንዱ የወደፊት ዕጣዎን በዝርዝር ሲያስቡ - ስኬታማ - ሕይወት እና በመጪዎቹ ለውጦች ይደሰቱ። የቢዝነስ አሠልጣኝ አቀራረብ ምሳሌም እንዲሁ ይሠራል - የሚችሉትን ለማስተካከል እና ሊለወጥ የማይችለውን ለመተው የእርስዎን ጥንካሬዎች እና ድክመቶች መተንተን። ብዙ ቴክኒሽያን አለ ፣ እና የግል ህክምና (ወይም አሰልጣኝ) የስኬት ፍርሃትን ችግር ለመፍታት በጣም ውጤታማ ከሆኑ መሳሪያዎች አንዱ ነው። ለእሱ ሂድ።