የስነ -ልቦና ባለሙያው “ፎኒት” ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

አንዳንድ ጊዜ የስነልቦና እርዳታ ወደሚሰጥዎት ሰው ይመጣሉ ፣ እና የስነ -ልቦና ባለሙያው እርስዎን በማይሰማበት ጊዜ እና እሱ ትክክል እንደሆነ አድርጎ ለማሳመን ሲሞክር ፣ መላምትዎን በትክክል ሳያረጋግጡ አንዳንድ ሀሳቦችን በእርስዎ ላይ ለመጫን ፣ መላምትን እንኳን የማይመስል ፣ ይልቁንም እሱ አክሲዮን ነው።

በውጤቱም ፣ አንድ ችግር ለመፍታት ትመጣለህ ፣ በሁለት ትተህ ትሄዳለህ።

ወይም የስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ ለምሳሌ ፣ በአመለካከትዎ ፣ በምርጫዎችዎ ፣ በእጥፍ መልዕክቶች ማሰራጨት ይጀምራል (ማለትም ፣ የማይስማማ ባህሪን ያድርጉ - አንድ ነገር ይናገሩ እና ሌላ ያድርጉ ፣ እና በተቃራኒው ፣ በቃላት / በስሜቱ መካከል መከፋፈል በግልጽ በሚታይበት ጊዜ)።

አንድ ሰው ጉልህ የመሆን ፣ ማዳመጥ ፣ ማድረግ ፣ እሱ እንደተናገረው ፣ በጣም የወላጅ አለመሟላት ነው።

ከአንዳንድ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች ማሳሰቢያዎችን ይሰማሉ -ደንበኛውን እንደ በራስ የመተማመን ባለሙያ ለማስደመም ፣ ምድብ መሆን ያስፈልግዎታል። በ CBT ውስጥ ፣ ምድራዊነት የአመዛኙነት መገለጫ ሲሆን የአስተሳሰብ ስህተቶችን ያመለክታል። በትክክለኛ ሳይንስ ውስጥ መመደብ ጥሩ ነው።

ይህ ማለት አንድ የሥነ ልቦና ባለሙያ የራሱ እምነት ሊኖረው አይችልም ማለት አይደለም። ነገር ግን የሥነ ልቦና ባለሙያው እምነቱን በሌሎች ላይ አያስገድድም።

ምንም እንኳን ምድብ ቢሆንም ፣ መመሪያነት ብዙውን ጊዜ ለምሳሌ በሃይኖቴራፒስቶች ይጠቀማል። የስነ -ልቦና መማሪያ መጽሐፍት የዶክተሩን ሚና ይገልፃሉ -አውራ ፣ ባለሙያ ፣ አድማጭ ፣ ረዳት።

አንዳንድ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በሌሎች ስያሜዎች ላይ ተንጠልጥለው ከመጠን በላይ የመገምገም ጥፋተኛ ናቸው።

በመድረኩ ላይ የሆነ ሰው ወደ ጥቁር እና ነጭ ለመከፋፈል በመሞከር የባልደረቦቹን ጥምረት መፍጠር ይጀምራል።

በመድረኩ ላይ ብዙውን ጊዜ የመደብደብ ፣ አለመቻቻል ፣ ምቀኝነት እና አልፎ ተርፎም ስድብ ያጋጥሙዎታል።

እኔም የምሠራበት ነገር አለኝ። ለዚህ ፣ እንደ እድል ሆኖ ፣ እኔ አባል በሆንኩበት በእውቀት-ባህርይ ሳይኮቴራፒ ማህበር ውስጥ ለስፔሻሊስቶች ክፍተቶች አሉ።

ምንም የማያደርግ ብቻ አይሳሳትም።

ለስነ -ልቦና ባለሙያ ስህተቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? አስተያየትዎን አይጻፉ ፣ አይለማመዱ ወይም ድምጽ አይስጡ። ስህተቶችን ማስወገድ አይቻልም ፣ ግን ሊቀነሱ ይችላሉ።

የ CBT አቅጣጫን እወዳለሁ ምክንያቱም በዚህ አቀራረብ ሁሉም ነገር ማለት ይቻላል የተዋቀረ ነው ፣ በሴሚናሮች ላይ ከሙያዊ ሥነምግባር ህጎች ፣ ከደንበኛ አለመተማመን እና ከሌሎች አወዛጋቢ ሁኔታዎች ጋር ለመስራት ቴክኒኮች ሲተዋወቁ ፣ ከተለያዩ ጥያቄዎች ጋር ለመስራት ግልፅ ዕቅድ አለ ፣ ይህም የሚቀንስ የሕክምና ባለሙያው ስህተቶች ብዛት …

የ CBT ቴራፒስት በጭራሽ ምንም ነገር አያረጋግጥም ፣ እሱ መመሪያ አይደለም። በ CBT ያለው ደንበኛ በተግባር እኩል አጋር ነው። የ CBT ቴራፒስት የደንበኛውን የውስጥ ዓለም ስዕል ከእሱ ጋር አብሮ ይመረምራል ፣ መላምት ይፈጥራል። በተግባራዊ ምደባ ወቅት ደንበኛው ይህንን መላምት ሁል ጊዜ ማረጋገጥ ፣ መቀበል ወይም አለመቀበል ይችላል።

በ CBT አቀራረብ ውስጥ ደንበኛው በልዩ ባለሙያው በሚሰጡት መሣሪያዎች እገዛ የራሱን ዕጣ ፈንታ ይፈጥራል ፣ ማንም በትክክል እንዴት መኖር እና ጠባይ እንዳለው አያስተምረውም።

እያንዳንዱ ክፍለ ጊዜ የተዋቀረ እና ግልፅ ነው ፣ ከክፍለ ጊዜው በፊት ስፔሻሊስቱ ደንበኛውን ለክፍለ -ጊዜ ዕቅድ ያስተዋውቃል ፣ በክፍለ -ጊዜው መጨረሻ ላይ መካከለኛ ውጤቶች ተጠቃለዋል።

የሌሎችን አቀራረቦች አስፈላጊነት በምንም መንገድ አልቀንስም ፣ የእኔን ተሞክሮ ብቻ እጋራለሁ።

በሕክምና ባለሙያው “ዓይነ ስውር ቦታዎች” ውስጥ ለመሥራት ፣ የሥራ ባልደረቦቻቸውን ተሞክሮ ለማካፈል ክፍተቶች ያስፈልጋሉ።

የአንድን ሰው “ዓይነ ሥውር ቦታዎች” ማየት ቀላል እንደሆነ ከራሴ አውቃለሁ ፣ እራስን ማግኘት በጣም ከባድ ነው። ይህ በአብዛኛው የሚቻለው ከአማካሪ እና ከሌሎች ባለሙያዎች ጋር በቡድን ውስጥ ሲሰሩ ግብረመልስ በማግኘት ነው። አንዳንድ ጊዜ ደንበኞች አስተያየት ይሰጣሉ።

በተጨማሪም ፣ በመድረኩ ላይ ግንኙነትን እለማመዳለሁ ፣ ምክንያቱም እንዲሁም ከሌሎች በመመልከት እና ግብረመልስ በመቀበል ከሰዎች እና ከስራ ቴክኒክ ጋር ያላቸውን ግንኙነት ለማሻሻል ያስችላል።

በመድረኩ ላይ በነበርኩባቸው ዓመታት ፣ ከሥራ ባልደረቦች ፣ ከአንባቢዎች ጋር በመግባባት ፣ ስለራሴ ብዙ እንደተረዳሁ ፣ ብዙ እንደቀየርኩ ፣ እና አንዳንድ የእኔ አመለካከቶችም እንደተለወጡ አስተዋልኩ። በስልጠና ፣ በሕክምና እና በተግባር ሂደት ውስጥ ብዙ አዲስ ዕውቀት ፣ ችሎታዎች ፣ በዋጋ ሊተመን የማይችል ተሞክሮ ተገኝቷል። በድልድዩ ስር ብዙ ውሃ ፈሰሰ።ዝም ብዬ ባለመቆሜ ደስተኛ ነኝ ፣ ቀስ በቀስ እየተቀየርኩ ፣ እያደግሁ ነኝ።

ለሥራ ባልደረቦች ፣ አንባቢዎች ፣ ደንበኞች ፣ አስተማሪዎች ብዙ እናመሰግናለን

* አርቲስት - ሮበርት ጎንዛሌዝ።