በነፍጠኛ ላይ እንዴት መበቀል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ከቅርብ ጊዜ ወይም ከሩቅ ካለዎት ፣ ከጨረሱ ፣ ከጨረሱ ፣ ከርኩሰተኛ ሰው ጋር የነበረው ግንኙነት ተቋረጠ ፣ እና አሁንም በእሱ ላይ እንዴት እንደሚበቀል እያሰቡ ነው ፣ ከዚያ እንነጋገር።

በነፍጠኛ ላይ የበቀል እርምጃ ለመውሰድ ቀላል ርዕስ አይደለም። በእውነቱ ፣ “በቀል” በሚለው ቃል ቀጥተኛ ትርጉም ፈጽሞ የማይቻል ነው። ምክንያቱም በራስ ላይ መበቀል አንድ ዓይነት ጣፋጭነት ፣ ግብረመልስ አስቀድሞ ይገመታል። በሚሰቃይ ፣ በመጸጸት ፣ በጥፋተኝነት ፣ በአንድ ዓይነት ይቅርታ ፊት ላይ ለማየት። ግን ያንን አያገኙም። ተላላኪው ይቅርታ የሚጠይቅ ሰው አይደለም። ናርሲሲስቶች ፈጽሞ ይቅርታ አይጠይቁም። በጭራሽ! ቢያደርጉትም እንኳ በስም በጣም ነው። እውነታው እየሆነ ነው ፣ ግን ግለሰቡ ንስሐ እንደገባ አይሰማዎትም። ማለትም ፣ አንድ ሰው ንስሐ ከገባ ፣ ከዚያ በበለጠ ዕድል ይህ ሰው ዘረኛ አይደለም።

ስለዚህ ፣ ከፊትዎ ንፁህ ናርሲስት ካለዎት እና እሱን ለመበቀል ከፈለጉ - ምንድነው? ይህ እርስዎ ሲጎዱ እና ሌላ ሰው መልሰው ለመጉዳት ሲፈልጉ ነው። ከዚህ ግብ ጋር ብዙ ወይም ያነሰ ወጥነት ያለው ብቸኛው መንገድ ስለእሱ መርሳት ነው። ለዘላለም እርሳ! በሐቀኝነት። ግን እንደረሳሁት ማስመሰል ብቻ ሳይሆን መርሳት! እርሳ ፣ ለእሱ ስሜት መሰማት አቁም ፣ ለእሱ ማንኛውንም ተስፋ መሰማት አቁም ፣ ስሜቶች ፣ ተስፋዎች ፣ ህመሞች ፣ ቁጣ ፣ ሁሉንም ነገር መርሳት።

በቀደሙት መጣጥፎች ፣ ስድብን እንዴት ይቅር ማለት ፣ ስድብን እንዴት መተው እንደሚቻል ፣ ሰውን እንዴት ይቅር ማለት እንዳለብኝ ነግሬዎታለሁ። እርስዎ ማድረግ ያለብዎት ይህ ነው ፣ ግን ከራስዎ ጋር ያድርጉ። እና በልምድ ስላልተሰቃዩ እና ከእሱ ጋር መለያየት ስለሌለዎት በጣም በትክክል ይጎዳዋል። ከእርስዎ ምንም ግብረመልስ ካላየ በጣም ይጎዳል። እሱ ከጻፈልዎት ወይም ከጠራዎት ፣ ለእሱ የኤስኤምኤስ መልስ ፣ ጥሪዎችዎን መመለስ ያቁሙ። ወይም መልስ ይስጡ ፣ ግን በጣም በቀዝቃዛነት ፣ በስራ ላይ እያወሩ ይመስል ፣ በተጨማሪም ፣ ከቀድሞው አለቃ ጋር ፣ ከመጨረሻው በፊት ከአለቃው ጋር እንኳን ፣ ሠላሳ ጊዜ ካደጉበት ከመጀመሪያው ሥራዎ። ለናርሲስቱ አሳማሚ ይሆናል ፣ ግን ስለሱ በጭራሽ አያውቁም። ማለትም ፣ በናርሲስቱ ላይ ከበቀል ጣፋጭ አይኖርዎትም።

በነፍሰ -ተላላኪ ላይ የበቀል እርምጃ የሚወስድበት ሌላ ጥሩ መንገድ በቀላሉ የግል ሕይወትዎን ማቀናበር ፣ ማቀናጀት ነው። የሚስማማዎትን ፣ ነፍስ የሚሆንብዎትን ፣ ነፍስ የሚሆንበትን ሰው ያግኙ። ከናርሲስት ጋር ግንኙነት ውስጥ ሲገቡ ያሰቡት ሞቅ ያለ ፣ ቅን ፣ ርህራሄ ግንኙነት ይህ ነው። እና ደስተኛ ብቻ ይሁኑ። እና ያ ብቻ ነው። እሱ ይጎዳዋል ፣ ግን ስለሱ በጭራሽ አያውቁም።

እንዴት? ምክንያቱም ነፍጠኛው ይህ ራስን ፣ ውስጣዊ ማሟያ የለውም። እሱ ጭምብል ብቻ አለው። እሱ ለእርስዎ የሚያሳየው ጭንብል ይህ ነው። ምንም እንኳን የእራስዎን ደስታ ካገኙ በኋላ ሶስት መቶ ጊዜ እንደገና ቢገናኙ ፣ እና በእሱ አቅጣጫ ስሜቶችን ሙሉ በሙሉ ቢያጠፉ ፣ እሱ በምንም መንገድ አያሳይዎትም። አይሆንም. እሱ ጭምብል ይይዛል ፣ ፊቱን ይጠብቃል ፣ ፈገግ ይላል። ብዙውን ጊዜ ይህ የሚሆነው እንደዚህ ነው።

ደህና ፣ እና ስለሆነም ፣ በጥቅሉ ፣ በናርሲስቱ ላይ ለመበቀል ሁሉንም ምኞቶች ልብ ይበሉ። ሕይወትህን ኑር. ከተረካቢው ሰው በኋላ ይህ ለእርስዎ በጣም ጥሩው የበቀል እርምጃ እና የሕይወትዎ ቀጣይ ቀጣይ ይሆናል። ለራስዎ ደስታ መብት እንዳሎት ፣ ሁሉም ነገር ከእርስዎ ጋር ጥሩ እንደሆነ ፣ ጤናማ እንደሆኑ ያስታውሱ። ከናርሲስት ጋር ግንኙነት ከተፈጠረ በኋላ ይህ ችግር ያለበት ይመስላል። ስለዚህ ፣ በመደበኛነትዎ ፣ ወደ አዲስ ግንኙነቶች ውስጥ ይገባሉ ፣ ይወዱ እና በእነሱ ውስጥ ይወደዳሉ። ይህ ለራስዎ የበቀል እና ደስታ ይሆናል።