2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ውስጣዊ ልጅዎ “ሲጠፋ” እንዴት እንደሚገኝ ዛሬ እንነጋገራለን።
በዚህ ዓለም ውስጥ “የጠፋህ” በሚመስልህ ጊዜ እንዲህ ያለ ሁኔታ አለህ?
የሆነ ነገር ይጎድላል?
በነፍስዎ ውስጥ አንድ ዓይነት ባዶነት አለ?
ከአሁን በኋላ እራስዎን አይቀበሉም እና አይደግፉም?
ሁሉንም ህልሞችዎን ፣ ምኞቶችዎን ረሱ?
ብዙ ጊዜ መጥፎ ስሜት ይሰማዎታል?
ከማንም ጋር ማየት ፣ መስማት ፣ ማውራት አይፈልጉም?
እርስዎ የሚያደርጉት ማንኛውም ንግድ አስደሳች አይደለም ፣ ግን “ከባድ ሸክም” ነው?
ይህ የሚሆነው የነፍስዎን ቁራጭ ፣ የነፍስዎን ቁራጭ ውድቅ ሲያደርጉ ፣ እራስዎን ከ “ውስጣዊ ማንነት” ሲለዩ ነው።
በልጅነት ውስጥ እራሳቸውን እንደማያስታውሱ ብዙ ጊዜ ከደንበኞች እንሰማለን። ልጅነት ያልነበረ ይመስላል። ጥሩም መጥፎም አያስታውሱም።
ይህንን ሕፃን እንዴት ማግኘት ይችላሉ ፣ ከእሱ ጋር ይገናኙ? ይህ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚረዳበት እዚህ ነው።
በልጅነትዎ እንዴት እንደነበሩ የማያስታውሱ ከሆነ ይህንን መልመጃ ያድርጉ።
1. ብዙውን ጊዜ እንደሚራመዱ ተነስተው በክፍሉ ዙሪያ ይራመዱ። እየተራመዱ ሳሉ ፣ እንደ ልጅነት እንዴት እንደሄዱ ተመልከቱ? ብዙውን ጊዜ እንዴት ተንቀሳቀሱ? የእግር ጉዞዎ ምን ነበር? በሰውነትዎ ውስጥ ምን ተሰማዎት?
2. ወላጆችህ ስለዚህ ጉዳይ ምን ተሰማቸው? ምን አሉህ?
3. ይህን በሚያደርጉበት ጊዜ ስሜትዎን ያስታውሱ? ምን ተሰማዎት?
4. እርስዎ ንቁ ልጅ ነበሩ ወይም ዘገምተኛ ነበሩ?
5. ህልም ያለው "በደመናዎች ውስጥ" ወይም በጣም ተግባቢ ፣ ከሁሉም ሰው ጋር መገናኘት?
6. በልጅነትዎ የሚወዱት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ምን ነበር?
7. ተወዳጅ መጫወቻዎ ምን ነበር? ምን ዓይነት መጫወቻ ነበር? ስለ እሷ ንገረኝ። ወይም ምናልባት ብዙ ነበሩ?
8. በልጅነትዎ ውስጥ ምን ሕልም አለዎት? እሷን ታስታውሳለች?
9. ምንም ጓደኞች አልዎት? ስንት ነበሩ? ስለእነሱ ይንገሩን።
10. በጣም የመጀመሪያ ትውስታዎ ምንድነው?
11. የራስዎ ክፍል ነበረዎት?
12. እራስዎን እንደ ትንሽ ልጅ ለመገመት በሚሞክሩበት ጊዜ ምን ሌሎች ትዝታዎች መታየት ጀመሩ?
አሁን ከዚህ መልመጃ ጋር የተዛመዱ ማህበሮችዎን መሳል ይችላሉ። ወደ አእምሮ የሚመጣውን ሁሉ ፣ በራሱ የሚያወጣውን እጅዎን ማመን የተሻለ ነው።
እጅዎን ወደ ልጅዎ ዘርጋ እና እሱ በእርግጥ መልስ ይሰጣል!
እዚያ ሌላ ምን ማግኘት እንደሚችሉ እና በምን ዓይነት ስሜት እንደሚገናኙ ስለማያውቁ ውስጣዊ ልጅዎን ከልዩ ባለሙያ ጋር አብሮ መሄዱ የተሻለ ነው።
መልካሙን ሁሉ ለእርስዎ! ደስተኛ ሁን
© ሳይኮሎጂስት ዚናይዳ ቺስቲኮቫ ፣ 2021. ሁሉም መብቶች የተጠበቁ ናቸው።
እዚህ ለምክር መመዝገብ ወይም በ +79322543503 በመደወል መመዝገብ ይችላሉ - በ WhatsApp ፣ በቫይበር ፣ በቴሌግራም ውስጥ መልእክት ይፃፉ። የእኔ ስካይፕ - chze76r
የሚመከር:
እኔ የውስጥ ልጅህ ነኝ
እኔ የውስጥ ልጅህ ነኝ። ይበልጥ በትክክል እኔ ያላደግሁት እኔ ነኝ። እኔ የእርስዎ ጥላ ፣ ዓይነ ስውር ቦታዎ ነኝ። ብዙ ሰዎች ውስጣዊው ልጅ ድንገተኛ ፣ ፈጠራ እና ደስተኛ መሆን አለበት ብለው ያስባሉ። እኔ በጭራሽ እንደዚህ አይደለሁም - እኔ ራስ ወዳድ ፣ ስግብግብ እና አጥጋቢ ነኝ። እንድትሰማኝ እና እንድታስተውልልኝ እፈልጋለሁ ፣ ተንከባከበኝ። ምን እያደረግህ ነው? አንዳንድ ጊዜ ሁሉም ነገር ከእርስዎ ጋር በሥርዓት የሚገኝበትን ገጽታ ይፈጥራሉ ፣ አንድ ነገር ያለማቋረጥ እያደረጉ ነው ፣ በሆነ ቦታ ላይ ይቸኩላሉ ፣ እና የእርስዎ ሀብቶች ለምንም ነገር መቅረታቸው አያስገርምም። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ የእርስዎ ጥንካሬ ሁሉ እኔን ላለማስተዋል ያጠፋል። እና እኔ በእናንተ ተቆጥቼ በግዴለሽነት ፣ በመንፈስ ጭንቀት እና በበሽታ እቀጣችኋለሁ። አ
የተረሳ የውስጥ ልጅ (የአዋቂ ወጥመድ)
የተረሳ የውስጥ ልጅ (አዋቂ ወጥመድ) - በረሃው ለምን ጥሩ እንደሆነ ያውቃሉ? - አለ. - የሆነ ቦታ በውስጡ የተደበቁ ምንጮች አሉ … ሀ Exupery ይህንን ተረት በማንበብ ፣ እያንዳንዱ አዋቂ ሰው ልጅነትን ለመገናኘት ፣ ሁለቱን ዓለማት የሚለይ ግዙፍ ጥልቁን - የልጅነትን ዓለም እና የአዋቂዎችን ዓለም ለማግኘት ሌላ ዕድል ያገኛል። ከዚህ ተረት ጋር የሚደረግ ስብሰባ አዋቂው ዓለም ፣ ፕላኔቷ በአጽናፈ ዓለም ውስጥ ብቸኛዋ መሆኗን እንዲያቆም ፣ እንዲያስብ እና እንዲጠራጠር ያስችለዋል ፣ ምክንያቱም በአቅራቢያው ሌላ ዓለም አለ ፣ በእርሱ የተረሳ ሌላ ፕላኔት - የልጅነት ፕላኔት። እንደ አለመታደል ሆኖ ብዙውን ጊዜ በእነዚህ ፕላኔቶች መካከል ያለው ግንኙነት ይጠፋል ፣ እና ይህ ለብዙ አዋቂዎች ችግሮች ምክንያት ነው -የህይወት ትር
የውስጥ ድንበሮች ለምን ተጣሱ?
የግለሰባዊ ድንበሮች በማንኛውም ሰው ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ አካል ናቸው። ሁላችንም የውጭ ድንበሮች ምን እንደሆኑ በትክክል እንረዳለን ፣ በተጨማሪም ፣ እንዴት እና እንዴት እነሱን መጠበቅ እንዳለብን እናውቃለን። በአካላዊ ደረጃ ፣ በእውነቱ ቀላል ነው ፣ በሕዝብ ማመላለሻ ውስጥ በጥብቅ ከተገፉ ፣ ከዚያ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ማንም ሰው ለእሱ ምላሽ ይሰጣል። በሌላ አነጋገር ድንበሯን ትከላከላለች። ከውስጣዊ ድንበሮች ጋር ፣ ሁሉም ነገር ትንሽ የተወሳሰበ ነው። በራሱ ወሰን ወይም መለያየት የሚጀምረው በወሊድ ሂደት ውስጥ ነው። በነገራችን ላይ አንድ ሰው የተወለደው ፊቱ ላይ በፈገግታ ሳይሆን በለቅሶ ነው ፣ ምክንያቱም እሱ እራሱን ሙሉ በሙሉ ባልተለመደ አከባቢ ውስጥ ስላገኘ። ከጊዜ በኋላ ልጁ እያደገ እና ከወላጆቹ ፣ ከመዋዕለ ሕፃናት ፣ ከዚያ ከ
ONCOLOGY። የውስጥ እይታ። በጣም ግለሰባዊ። እና በጣም አይደለም
ዛሬ ከሐኪም ጋር ቀጠሮ ተይ Iል። ፈተናዎቹን አል passedል። ውጤቱ በሳምንት ውስጥ ይሆናል። እና ከዚያ አስታወስኩ… ከሦስት ዓመት በፊት ፣ ስለ ጤናዬ ሁኔታ ከጠረጠረ በኋላ ወደ የማህፀን ሐኪም የመከላከያ ጉብኝት ባደረግሁበት ጊዜ ፣ እኔ ደግሞ ለምርመራ ተልኳል። የተጠረጠረ ኦንኮሎጂ. ያኔ እንዴት ነበር? አስፈሪ እና ህመም ነበር። ብዙ ትንታኔዎች። በውጤቱ መጨነቅ። በክልል ኦንኮሎጂካል ክሊኒክ ውስጥ አንድ ወር። ክወና። እና እንደገና ፣ በውጤቱ መጨነቅ። እና ደስታ
እፍረት። የውስጥ ሥራ ደረጃዎች ከ Shameፍረት ጋር
ደራሲ - ኤሌና ሞኒክ ውርደት የአቅም ማነስ ውስጣዊ ስሜት ነው። በ shameፍረት ተይ am ራሴን አይሰማኝም። በእኔ ላይ ምንም አዎንታዊ ተሞክሮ በእኔ ላይ እየደረሰ አለመሆኑ ብቻ አይደለም ፣ ግን በጭራሽ የራሴ ተሞክሮ የለም። ኃይሌ እየፈሰሰ ይደርቃል። እናም በአንድ ነገር ብቁ መሆን እችላለሁ ፣ ወይም አንድ ሰው ሊወደኝ ወይም ሊያከብረኝ ይችላል ብሎ ማሰብ እንኳን አይቻልም። ይባስ ብሎ ፣ እነዚህን ሁሉ ስሜቶች በሚያጠናክር መንገድ ጠባይ ማሳየት እጀምራለሁ። ሞኝ ነገሮችን መናገር እና ሁሉንም ዓይነት ስህተቶች ማድረግ እችላለሁ ፣ ሁሉንም ነገር በተበላሸ ውስጥ መተው እና ነገሮችን አልጨርስም ፣ እና አንድ ነገር ካደረግኩ አስጸያፊ ነው። በውጤቱም ፣ ለሌሎች እንዲህ ያለ ሸክም በመሆኔ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማኛል ፣ እና ወደ ጉድጓዱ ውስጥ ጠልቀ
