ጓደኝነት ምንድነው? ጓደኝነት ለምን አስፈለገ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

የሴት እና የወንድ ጓደኝነት ፣ በወንድ እና በሴት መካከል ጓደኝነት ምንድነው? በአጠቃላይ የጓደኝነት ዋጋ ምንድነው? ጓደኞች ለምን እንፈልጋለን?

በቅርቡ የወዳጅነት ጉዳይ በጣም ተገቢ ነው ፣ ብዙዎች ለዚህ ክስተት ፍላጎት አላቸው። የሴት-ወንድ ጓደኝነት ጉዳይ በተለየ ጽሑፍ ተይዞ ነበር ፣ ግን እዚህ ለጓደኝነት በቀጥታ ትኩረት እንሰጣለን። ስለዚህ የዚህ ዓይነቱ የጠበቀ ግንኙነት ዋጋ ምንድነው? የጓደኝነት ችግሮች ምን ሊሆኑ ይችላሉ?

ጓደኝነት ምንድነው? ፍቅር ምን ማለት እንደሆነ ከባድ እንደሆነ ሁሉ ይህን ጥያቄ በማያሻማ ሁኔታ ለመመለስ አስቸጋሪ ነው። እነዚህ ጽንሰ -ሀሳቦች እርስ በእርስ ቅርብ ናቸው ፣ ብቸኛው ልዩነት ጓደኝነት የወሲብ አካልን አያካትትም ፣ በጓደኝነት ውስጥ የወሲብ መስህብ እና የወሲብ ግንኙነት የለም። ሆኖም ፣ በአጠቃላይ ፣ ግንኙነቶች አሁንም አፍቃሪ ግንኙነቶችን ይመስላሉ (በሆነ መንገድ ከአንድ ሰው ጋር እንገናኛለን ፣ አብረን ጊዜ እናሳልፋለን ፣ ወዘተ)።

በጓደኝነት ውስጥ በተለይ ዋጋ ያለው እና አስፈላጊ ሆኖ ምን ሊለይ ይችላል? ይህ የጋራ ድጋፍ ፣ የጋራ መግባባት ፣ አብሮ ጊዜ ማሳለፍ ፣ አንዳንድ የጋራ ፍላጎቶች ፣ አንድ ነገር ከምትወደው ሰው ጋር ለመካፈል ፣ የሆነ ነገር ለመናገር ፣ በአንድ ነገር ለመኩራራት ፣ ለማጉረምረም ፍላጎት ነው።

በጓደኝነት ውስጥ በጣም አስፈላጊ እና ቁልፍ ነገር በተለያዩ ልምዶች ውስጥ እርስ በእርስ የመደጋገፍ ችሎታ ነው። አንድ ሰው ግልፅ ስሜቶች ሲኖሩት እርስዎ ሊያጋሩት የሚችሉት ሰው መኖሩ አስፈላጊ ነው። እናም ይህ ሌላ በእውነት ተሞክሮዎን ማካፈል አስፈላጊ ነው - ለመደሰት ፣ ለማዘንም ፣ እንባዎችን ለመጥረግ የሆነ ቦታ። ሁሉም ስኬቶቻችን እና ጤናችን ፣ እኛ በምን ዓይነት አካባቢ ላይ በጥብቅ የተመካ ነው - በእኛ የሚያምኑ እና የሚደግፉን በዙሪያችን ካሉ እኛ እናድጋለን። ይህ የሚያድገው አካባቢ ይባላል። ለግል ልማት ፣ በተለይም ለንግድ ዝግጅቶች የታለሙ ብዙ ሥልጠናዎች በሰውዬው አካባቢ ላይ ያተኮሩ መሆናቸውን ልብ ይበሉ - በአካባቢዎ ውስጥ ከእርስዎ ጋር የሚመሳሰሉ ግቦች ያሉዎት ፣ ከእያንዳንዳቸው ብቻ አብረው የበለጠ ስኬት ማግኘት ይችላሉ። እና ይህ በእውነት እውነት ነው! እና በራሱ ምሳሌ ብዙ ጊዜ ተፈትኗል!

ጓደኝነት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል የሚለውን እውነታ አጋጥሞዎታል? ለምሳሌ ፣ ሁሉንም ነገር ማጋራት የሚችሉበትን ሰው ማግኘት ከባድ ነው ፣ ደስታዎን አይቀበሉ; ሀዘኑን ማካፈል አይችልም ፤ እነሱ እንባዎን እና ሌላው ቀርቶ አንደኛ ደረጃን እንኳን መረዳት አይችሉም - ስሜትዎን አይረዱትም (“ለምን ታለቅሳለህ? ገንዘብ አለህ - እራስህን ተደሰት! አንዳንድ የልጅነት ቀውስ እንዳለብህ አስብ ፣ እርሳው!”)። እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች ለብዙዎቻችን የተለመዱ ናቸው። ምን ይደረግ?

ሊደረግ የሚችለው በጣም መጥፎው ነገር ለዘላለም መበሳጨትና ወዳጃዊ የጠበቀ ግንኙነቶችን መፈለግን መተው ነው። እንዲህ ዓይነቱ እርምጃ ያቆማል! በቁጥሮች ውስጥ ደህንነት አለ። አዎ ፣ ሲከዱ ሊያሳምም ይችላል ፣ እርስዎ ካልተረዱ እና ካልተደገፉ ፣ የፈለጉትን ሳያደርጉ ሲቀሩ ደስ የማይል ሊሆን ይችላል። ሆኖም ፣ ጓደኛ የመሆን ችሎታችን እያንዳንዳችን በሕይወታችን ውስጥ የምንፈልገው ፣ እና ለአንዳንዶች በሕክምና ውስጥ የምንፈውሰው ጠቃሚ ችሎታ ነው።

ችግሩ ጓደኛ መሆንን አለማወቃችን ነው! እኛ ወደ አንድ ሰው እንሄዳለን እና “የዓለምን ድጋፍ ሁሉ” ፣ ሊታሰብ የሚችለውን ሁሉ - ከእሱ እናት እና አባት ፣ እህት ፣ ወንድም እና አክስት ፣ እና አያት ፣ እና አያት (እና ይህ ሁሉ በአንድ ጠርሙስ ውስጥ!) እኛ እንባችንን ሊጠርግልን ፣ ከሐዘን ፣ ከሐዘን እና ከናፍቆት ሊያጽናናን ፣ እና ሲሰለቸን ማዝናናት ፣ እና ከእኛ ጋር ደስታን ማካፈል መቻል ፣ ወዘተ … ግን እንደዚህ ያሉ ሰዎች በጣም ጥቂት ናቸው። አዎን ፣ እነሱ ናቸው ፣ ግን እነዚህ በአንፃራዊነት ለገንዘብ ከእርስዎ ጋር ለመስራት ዝግጁ የሆኑ የስነ -ልቦና ሐኪሞች ናቸው። በእውነቱ ፣ ማንም በዙሪያዎ እንዲከበብ አይፈለግም - ይህንን አስፈላጊ ነጥብ ያስታውሱ!

ለወዳጅነት ቀላሉ ቀመር ሁል ጊዜ በሕይወት ውስጥ የትኛው ለእርስዎ ይበልጥ ተስማሚ እንደሆነ መረዳት ነው።ለምሳሌ - ስቬታ በሀዘን ውስጥ ስትሆን በጣም ያፅናናታል ፣ ግን በደስታ ውስጥ ስትሆን አይረዳህም ፤ ኢራ ማዳመጥ ትችላለች ፣ ግን ምክር አትሰጥም። ፔትያ ምክር ትሰጣለች ፣ ግን እሱ የታሪኩን አጠቃላይ መጨረሻ እንኳን አይሰማም (እሱ እንዲህ ይላል - “Sklifosovsky ፣ በፍጥነት ይምጡ! የችግሩን ምንነት በሦስት ነጥቦች አስረዱኝ ፣ ምን ሆነ!”); ሌላ ሰው ለመዝናኛ ተስማሚ ነው (ወደ ቡና ቤት ፣ ወደ ዲስኮ ይሂዱ) ፣ ግን ስለ ስሜታዊ ልምዶችዎ መንገር የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ይህንን በጭራሽ አይረዳም። ሌሎችን ወደ ምድቦች ለመከፋፈል ይሞክሩ ፣ ከዚያ ለመኖር በጣም ቀላል ይሆንልዎታል ፣ እና የሚጠበቀው የዓለም ድጋፍ ማግኘት ይችላሉ ፣ ግን በተለያዩ ሰዎች ውስጥ። ሆኖም ፣ ይህ በጭራሽ ማለት አንድ ቀን በዲስኮ ከሚዝናኑበት ሰው ጋር በቅንነት አይነጋገሩም ማለት አይደለም! እና ይህ በጣም ጥሩ ነው - ግንኙነቱ ወደ ሌላ ደረጃ እየተሸጋገረ እና ቀድሞውኑ ሌላውን ወገን ሊደግፍ ይችላል።

የተለየ ጉዳይ አለ - የግለሰቡ ድንበር አደረጃጀት። እዚህ እነሱ ፣ “ባለ ሁለት አፍ ሰይፍ” እንደሚሉት - ለድንበር መስመር ሰው መግባባት ከባድ ነው ፣ ድጋፍ አያገኝም ፣ እና በመገናኛ ችግሮች ምክንያት እሱ የበለጠ የድንበር መስመር ይሆናል ፣ ወደ ራሱ ይመለሳል ፣ ንክኪ ያጣል። እውነታው ፣ ለሌሎች የበለጠ ለመረዳት የማይቻል ይሆናል። በጣም አስፈላጊው አደጋ ፣ ወደ እራስዎ ሲገቡ ፣ ማንኛውንም ወዳጅነት ሲክዱ ፣ ጓደኛዎችን ደጋግመው ለመፈለግ እድሉን አይስጡ ፣ የራስ-ጠበኝነት ፣ ራስን የመቅጣት ፣ የራስ-ሕመሞች ፣ ከራስ መጥፋት ጋር ወደ ኋላ መመለስ እና ወደ እራስ ከባድ መዘበራረቅ ፣ ማግለል ፣ ከእውነታው እና ከስነልቦና ጋር ያለው ግንኙነት ማጣት (በጣም አሳዛኝ አማራጮች)። ለዚያም ነው እራስዎን መቆለፍ የሌለብዎት! ከሰዎች ጋር ለመገናኘት መንገዶችን ይፈልጉ ፣ ስለሚፈልጉት ነገር ይናገሩ። እዚህ በጣም አስፈላጊው ነገር በአሁኑ ጊዜ ከአንድ ሰው በትክክል ምን እንደሚፈልጉ መረዳት ነው። ፍላጎቶችዎን እና ፍላጎቶችዎን በደንብ ማወቅ ይማሩ ፣ ከዚያ እነሱን ለማርካት በሚረዱበት ቦታ መሄድ ይችላሉ (“ማልቀስ እፈልጋለሁ ፣ ወደ ብርሃን እሄዳለሁ!”)። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ ፣ በዚህ ዞን ውስጥ እርስዎ ውድቅ እንደማይሆኑ ይረዱዎታል ፣ ምክንያቱም ይህ ሰው በዚህ ቅጽበት የሚፈልጉትን በትክክል መስጠት ይችላል።

እራስዎን መደገፍ ፣ መስማት እና ምክር መስጠት ይማሩ። በጣም ቀላል የሕይወት ጠለፋ - ጓደኛዎን / የሴት ጓደኛዎን ብቻ ይጠይቁ - “አሁን ለምትሉት ነገር ሁሉ ግድ የለኝም ፣ ግን እንዴት እንደምረዳዎት አልገባኝም!” ይመኑኝ ፣ አንድ ሰው በምላሹ የሚናገረውን ነገር ያስባል ፣ ምን ዓይነት ድጋፍ እንደሚጠይቅ ይጠይቃል። የሐሰት እምነቶችን ይዋጉ - በፍላጎት የሚደረግ ማንኛውም ነገር የማይረባ ነው። ይህ በመሠረቱ ስህተት ነው! አንድ ሰው ገንዘብ ወደ ካርዱ እንዲልክልዎ ከጠየቁ ይህ ማለት ግለሰቡ ይታዘዛል ማለት አይደለም። የምትወደውን ሰው አበባን በስጦታ ብትጠይቀው እሱ የሚገዛው እሱ ከፈለገ ብቻ ነው (“ስለዚህ ፣ አበባ ትፈልጋለች ፣ እኔ በስሜቴ ውስጥ ስሆን እገዛለሁ!”)። ሰዎች የማይፈልጉትን አያደርጉም! እና አንድ ነገር ለእርስዎ ማድረግ ከፈለጉ ፣ በትክክል ምን መደረግ እንዳለበት መንገር አለባቸው።

በተለይ አስቸጋሪ በሆኑ ጉዳዮች ላይ በእውነተኛ ሰው ላይ ልምምድ ማድረግ ሲችሉ አሁንም ወደ ሥነ -ልቦ -ሕክምና መዞር የተሻለ ነው። በሕክምና ወቅት የተለያዩ ስሜቶች ሊታዩ ይችላሉ ፣ ነገር ግን የህይወትዎ ጥራት እንዲለወጥ የስነ -ልቦና ሐኪሞች ሁል ጊዜ በቅንነት እና በጥንቃቄ ይገልፃሉ።