ለራስህ በመጠየቅ ላይ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በራስ እና በሌሎች ላይ መሻት ማን ምን እና እንዴት ማድረግ እንዳለበት ግልፅ ሀሳብ ነው።

የሚጠይቁ ግለሰቦች በመጀመሪያ ፣ ከራሳቸው ጋር በጣም ጥብቅ ናቸው። በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ እንዴት እንደሚታዩ ፣ እንዴት እንደሚሠሩ እና ከሌሎች ሰዎች ጋር እንዴት እንደሚገናኙ በትክክል ያውቃሉ። እነሱ መጣር እና ማዛመድ የሚያስፈልጋቸው በአዕምሯቸው ውስጥ በጣም ግልፅ ምስል አላቸው።

ስለራስ ማሻሻል ብዙ መጻሕፍት ስለራስዎ ትክክለኛ ስለመሆን እና ስለ አንድ “ተስማሚ” ስለ መታገል ይናገራሉ። “ወደ ህብረተሰብ ሲወጡ የስኬት ልብሶችን ይልበሱ” (ማለትም በተወሰነ መንገድ ጠባይ ያድርጉ) እና ደስታ ይጠብቀዎታል።

በእርግጥ አንድ ሰው ከራሱ እና ከዓለም የሚፈልገውን በግልፅ ሲይዝ በጣም ጥሩ ነው።

ትክክለኛ የመሆን ጎን ለጎን እራስዎን እና ሌሎችን መቆጣጠር ነው። ቁጥጥር ባለበት ቦታ ሁል ጊዜ ውጥረት አለ። ቁጥጥር በሚኖርበት ቦታ የተደበቀ ጭንቀት አለ ፣ “የሆነ ነገር ከተሳሳተ ፣ የራሴን መስፈርቶች እና ሀሳቦች ማሟላት ካልቻልኩ።”

ትክክለኝነት የሚገለባበጥበት ጎን በእራሱ እና በሌሎች አለመርካት እና አለመርካት ነው።

መሻት ስለራስ እና ስለ ሕይወት የተወሰኑ ሀሳቦች ማዕቀፍ ነው። መስፈርቶቹ ሁል ጊዜ “እኔ አለብኝ” ፣ “እሱ አለበት” ያካትታሉ። እናም አንድ ሰው ለትክክለኛው ፍላጎቶቹ እና ስሜቶቹ ሙሉ በሙሉ ዘንግቶ በተወሰነ ዘይቤ መኖር ይጀምራል።

ሕይወትን የምቆጣጠር እና እራሴን የምገልጽ ስለሚመስል በዚህ ማዕቀፍ ውስጥ ምናባዊ ደህንነት አለ። ግን … ሕይወት ደህንነቱ የተጠበቀ እንቅስቃሴዎች እና ግልፅ ሀሳቦች አብነት አይደለም። ስብዕና ግልጽ ባህሪዎች ስብስብ አይደለም። በሕይወታችን ውስጥ በተለያዩ ጊዜያት ከእያንዳንዱ ሰው ጋር ተመሳሳይ ለመሆን ሮቦቶች አይደለንም።

ስለዚህ ፣ ጠንከር ያሉ መስፈርቶችን ፣ የእራስን ስሜት ፣ የአንድን ሰው ፍላጎቶች ይቀንሳል።

ግልጽ የሆኑ ጥያቄዎችን ማቅረብ ሃሳብን የመግለጽ ነፃነትዎን ያሳጣል። እያንዳንዳችን በሕይወት ዘመኑ ሁሉ እራሱን እንደሚያውቅ አምናለሁ።

የውስጥ ፍላጎቶችዎን ለራስዎ ለመከታተል ይሞክሩ። ጻፋቸው (አለብኝ …)። እራስዎን "አሁን ይህን እፈልጋለሁ?"

ምናልባት እራስዎን ለማለስለስ ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል። እራስዎን በደንብ መንከባከብ ይጀምሩ።

ስለራስዎ ጥሩ ስሜት ሲሰማዎት ፣ ከሌሎች ጋር መግባባት ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል።

ተመልከተው!