2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ከስነ -ልቦና ባለሙያ እርዳታ ለመፈለግ ምክንያት በማንኛውም የሕይወት ደረጃ ፣ በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ይነሳል። ግን አሁንም በተለምዶ “ወቅታዊ” ተብለው ሊጠሩ የሚችሉ ርዕሶች አሉ። ከመካከላቸው አንዱ ከልጁ ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ችግሮች እና አጥጋቢ ያልሆነ ሁኔታ መጨነቅ ነው። ከስልጠና መጀመሪያ ጋር በተያያዘ። በመከር ወቅት እኔ ከአዋቂዎች ጋር ስለምሠራ ብዙውን ጊዜ “አዲስ የተጋገሩ” ተማሪዎች እንዲሁም ወላጆቻቸው ይቀርቡልኛል።
የትምህርት ቤቱ ክፍለ ጊዜ ሲያበቃ እና ከአንድ ወንድ ወይም ሴት ልጅ የምረቃ እና የመግቢያ ፈተናዎች ጋር የተቆራኘው “ቅmareት” ሲያበቃ ፣ መላው ቤተሰብ እፎይታን ይተነፍሳል። እያንዳንዱ የቤተሰብ አባል በመጨረሻ ፣ በአእምሮ ሰላም ፣ ሥራቸውን ማከናወን እንደሚችሉ ይጠብቃል። ሆኖም ፣ ለብዙ ቤተሰቦች ፣ አንጻራዊ የእንቅልፍ ጊዜ በጭራሽ አይመጣም።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንደተለመደው ሁሉንም ነገር በዝርዝር አልገልጽም። በራሴ የሥራ ልምምድ ላይ በመመርኮዝ ሁሉንም መደምደሚያዎች በዝርዝሩ መልክ ለመግለጽ ፈልጌ ነበር ወይም ማስታወሻ ለ “ትናንት” ተማሪ ወላጅ።
- ልጅዎ ገና አዋቂ አልሆነም ፣ ምክንያቱም በስሜታዊ እና በገንዘብ በወላጅ ወይም በወላጆች ላይ የተመሠረተ ነው።
- እሱ ፣ ልክ እንደ እርስዎ (በከፍተኛ ደረጃ) ፣ የትምህርት ጊዜን ለማጠናቀቅ ብዙ የአካል እና የስሜታዊ ጥንካሬን (ይህ በባህሪው በጭራሽ ባይታይም)።
- ከአዳዲስ ሁኔታዎች ጋር የመላመድ ጊዜ ከማንኛውም ሰው ግዙፍ ተጨማሪ የኃይል ወጪዎችን ይፈልጋል (እራስዎን ያስታውሱ)።
- እያደገ ያለው ሰው የነፃነትን አስፈላጊነት እያሳየ እንኳን የቤተሰቡን እርዳታ እና ድጋፍ በእጅጉ ይፈልጋል።
- ፍላጎትን ከቤት ውጭ በማሳየት እርስዎም ሆኑ ልጅዎ በራስዎ ቤተሰብ ውስጥ ድጋፍ ያገኛሉ።
- ከልጁ ዞር ካሉ ፣ እሱ ሳያውቅ በመጥፎ ጠባይ እና ህመም አማካኝነት ትኩረቱን ወደ ራሱ በመሳብ ያዞራል።
- ለጥናት ግድየለሽነት ፣ ሕመሞች እንደ ውስጣዊ ጥንካሬ እና ጥንካሬ እጥረት የሚሰማቸውን ከባድ የውስጥ ቅራኔዎችን ፣ ፍርሃትን እና ራስን መጠራጠርን ያመለክታሉ። ስንፍና ማህበራዊ ጽንሰ -ሀሳብ ብቻ ነው። የእሱ ምክንያቶች ሁል ጊዜ ጥልቅ ናቸው።
- ወጣቱ ከእርስዎ ተለይቶ የውጭ ግንኙነትን ይፈልጋል እና በተመሳሳይ ጊዜ ከእርስዎ ጋር ትስስር ያካፍላል።
- የሚያሳስባቸው ምንም ይሁን ምን የወጣቱን ልምዶች ቅናሽ አያድርጉ።
- የመላመድ ጊዜው የግድ ያልፋል ፣ እና የስቴቱ ደረጃዎች ከጊዜ በኋላ ይወጣሉ።
- ያልረካዎት ሁኔታ ትክክለኛ ምክንያቶች ሁል ጊዜ በእራስዎ ውስጥ ፣ ወይም ይልቁንም በህይወትዎ ተሞክሮ ውስጥ እንጂ በልጅዎ ውስጥ አይደሉም። ከልጁ ጋር ፣ አለመርካት እራሱን ብቻ ያሳያል ወይም በጣም ጥርት ብሎ ይሰማዋል።
- በማደግ ላይ ባለው ልጅ ላይ እርካታ ማጣት እና ጠንካራ መበሳጨት ፣ የግል ሁኔታዎን ለማሻሻል ይሞክሩ (የስነ -ልቦና ባለሙያው እገዛ ከሚችሉት ውስጥ አንዱ ነው)። ይህ ሁለቱም ወገኖች ለሚፈልጉት ስሜታዊ ቅርበት ትልቅ አስተዋጽኦ ያደርጋል።
- በቤተሰብ ውስጥ ለደካሞች (ታናናሽ ልጆች ወይም በዕድሜ የገፉ የቤተሰብ አባላት) ጠበኛ ወይም ጠንከር ያለ አሉታዊ አመለካከት የትኩረት ማነስ እና ስለ ወላጅ ፍቅር ጥርጣሬ ነው።
- ከሚያድገው ልጅ ለቤተሰቡ የሚደረገውን እርዳታ አይክዱ። ለእነሱ ቅርብ ለሆኑ ሰዎች አስፈላጊነታቸውን እና ዋጋቸውን እንዲሰማቸው ሁሉም አስፈላጊ ነው።
- ለልጅዎ ያለገደብ ፍቅርዎን በጭራሽ አይጠራጠሩ።
- የልጅዎን ቅድመ -ሁኔታ (ባህሪ ምንም ይሁን ምን) ለእርስዎ - ለወላጁ ያለውን ፍቅር በጭራሽ አይጠራጠሩ።
ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ የሚመለከተው ከሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ከተመረቁ በኋላ በቤተሰባቸው እና በትውልድ መንደራቸው ውስጥ ለሚቆዩ ወጣቶች ነው። ለሄዱ ሰዎች ፣ ሁኔታው ትንሽ ለየት ባለ አቅጣጫ ይገለጣል ፣ ሆኖም ፣ ብዙ ገጽታዎች እንዲሁ እዚያ ሊገኙ ይችላሉ።
የሚመከር:
ከልጅነትዎ የራስዎ ሕይወት ወይም የቅብብሎሽ ውድድር? የሕይወትዎ መብት ወይም ከሌሎች ሰዎች እስክሪፕቶች ምርኮ እንዴት ማምለጥ እንደሚቻል
እኛ እራሳችን እንደ አዋቂዎች እና ስኬታማ ሰዎች በራሳችን ውሳኔዎችን እናደርጋለን? አንዳንድ ጊዜ “አሁን እንደ እናቴ እናገራለሁ” ብለን እራሳችንን ለምን እንይዛለን? ወይም በሆነ ወቅት ፣ ልጁ የአያቱን ዕጣ ፈንታ እንደሚደግም እንረዳለን ፣ እና ስለዚህ በሆነ ምክንያት በቤተሰብ ውስጥ ተቋቋመ … የሕይወት ሁኔታዎች እና የወላጅ ማዘዣዎች - በእኛ ዕጣ ፈንታ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ?
ስለ አሰቃቂ ሁኔታ ወይም ልጅን እንዴት መርዳት እንደሚቻል እውነቱን በሙሉ
ስለ አሰቃቂ ሁኔታ ወይም ልጅን እንዴት መርዳት እንደሚቻል እውነቱን በሙሉ ሰዎች ነገሮችን አይፈራም ፣ ግን ስለእነሱ ሀሳቦች። (የጥንት ግሪክ ፈላስፋ ኤፒክተተስ) በውጥረት እና በአሰቃቂ ሁኔታ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው? ሕይወታችን ከጭንቀት ጋር በእጅጉ የተቆራኘ ነው። በአንድ ሁኔታ ፣ መካከለኛ ውጥረት ለአንድ ሰው እድገት አስፈላጊ ሁኔታ ነው ፣ ምክንያቱም በአዲሱ ሁኔታ አዲስ ተሞክሮ እናገኛለን ፣ እና ያለ ልምዶች አልተዋሃደም። ስለዚህ ፣ ሁሉም ሰው ከፈተናው በፊት ሰውነትን የማንቀሳቀስ ሁኔታን ያውቃል -ማህደረ ትውስታ ይሻሻላል ፣ ውስብስብ በሆኑ የፊዚዮሎጂ ሂደቶች አካሄድ ምክንያት ትኩረት የበለጠ ያተኩራል። በአጠቃላይ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ጭንቀትን በሁለት ምድቦች ይከፋፈላሉ - ኤስትስተር - ለአንድ ሰው በግለሰብ ደስ የ
አስተላለፈ ማዘግየት. ሳይንስ ይህንን ችግር እንዴት ይገልጻል ፣ እና እራስዎን እንዴት መርዳት እንደሚቻል (ከልምምድ ምክር)
መዘግየት ብዙውን ጊዜ ስለእሱ ማንበብ እና ማውራት አስደሳች ነው። ይህንን ችግር በጭራሽ የማያውቅ ሰው አላገኘሁም። ስለዚህ ፣ በተግባራዊ እና አካዴሚያዊ ሳይኮሎጂ መገናኛ ላይ አንድ ጽሑፍ ለመጻፍ ወሰንኩ። እንደ ሳይንሳዊ መሠረት ፣ በ M.V. Zvereva አንድ ጽሑፍ አለኝ። “መዘግየት እና የአእምሮ ጤና” ፣ ከዚያ ስለ መዘግየት መግለጫ እና ስለዘገዩ ሰዎች አንዳንድ መረጃዎችን ወስጃለሁ። እና በተግባራዊው ክፍል - የእኔን የመዘግየት መጠን ለመቀነስ ምን ማድረግ እንደሚቻል ላይ የእኔ አስተያየት። ማዘግየት ምንድነው?
የአንደኛ ክፍል ተማሪዎች ችግሮች። ወላጆች እንዴት መርዳት ይችላሉ?
1. ሳይኮ-ስሜታዊ ውጥረት የመጀመሪያዎቹ 2-3 ሳምንታት ለመጀመሪያዎቹ ተማሪዎች በጣም አስቸጋሪ ናቸው። በዚህ ወቅት የነርቭ እና ሌሎች ስርዓቶች እና የልጁ አካላት ከመጠን በላይ መጨናነቅ ድካም መጨመር ፣ ራስ ምታት እና ሌሎች ሕመሞች ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት ፣ የእንቅልፍ ችግሮች እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማዳከም ሊያስከትል ይችላል። እራሱን የሚገልጠው በዚህ መንገድ ነው መስከረም 7 ሲንድሮም , ሁሉም የሕፃናት ሐኪሞች እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚያውቁት.
ለመጀመሪያ ክፍል ተማሪዎች 7 የሚያሠቃዩ ችግሮች። ወላጆች እንዴት መርዳት ይችላሉ?
1. ሳይኮ-ስሜታዊ ውጥረት የመጀመሪያዎቹ 2-3 ሳምንታት ለመጀመሪያዎቹ ተማሪዎች በጣም አስቸጋሪ ናቸው። በዚህ ወቅት የነርቭ እና የሌሎች ስርዓቶች እና የልጆች አካላት ከመጠን በላይ መጨናነቅ ድካም መጨመር ፣ ራስ ምታት እና ሌሎች ሕመሞች ፣ የምግብ ፍላጎት መጓደል ፣ የእንቅልፍ ችግሮች እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማዳከም ሊያስከትል ይችላል። ሁሉም የሕፃናት ሐኪሞች እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚያውቁት የሴፕቴምበር 7 ሲንድሮም ራሱን የሚገልጠው በዚህ መንገድ ነው። ሉድሚላ ኦቭስያንክ “ለአደጋ የተጋለጡ ልጆች አስትሮኒክ ናቸው” በማለት ትገልጻለች። “ለእነሱ ፣ በተለይም በልጁ ጥያቄ መሠረት የዕለት ተዕለት ሥርዓቱን ፣ ሙሉ ሌሊት እንቅልፍን ማክበር አስፈላጊ ነው - የቀን እንቅልፍ ፣ የተመጣጠነ ምግብ ፣ በንጹህ አየር ውስጥ በ
