2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ወደ ቅusionት ሳይወድቁ ከፊትዎ ያለው ማን እንደሆነ ለማየት ይማሩ። አዳኞች ፍቅርን ሳይሆን ስጋን ይመገባሉ።
በመጀመሪያ ፣ ከራስዎ ጋር ፣ ስሜትዎን ፣ ፍላጎቶችዎን ፣ ፍላጎቶችዎን ግንኙነት ለመመስረት። ከራስዎ ጋር ጥሩ ግንኙነት ካላችሁ ፣ ከዚያ ከ “አዳኝ” ጋር በመገናኘት ድንበሮችዎ እንደተጣሱ በእርግጠኝነት ያስተውላሉ።
ከራስዎ ጋር ግንኙነት በማይኖርበት ጊዜ እራስዎን በመስተጋብር ውስጥ ማጣት ፣ እራስዎን ማዋረድ ፣ ሰበብ ማቅረብ ፣ በጣም አስፈላጊ የሆነ ነገር መስዋእት ማድረግ ፣ እራስዎን እንዲታዘዙ መፍቀድ ይጀምራሉ። ቃላቱን ማመን ቀላል ነው ፣ እና በቃላቱ እና በ “አዳኝ” ድርጊቶች መካከል ያለው ልዩነት ግልፅ በሚሆንበት ጊዜ እንኳን ለእሱ ባህሪ በደርዘን የሚቆጠሩ ማብራሪያዎችን በቀላሉ ማግኘት ይችላሉ። ከውስጥ የሚመጡ ማንቂያዎች በፍርሃት ተውጠዋል “አንድ ሰው ለእኔ ትኩረት ሰጥቶኛል ፣ እኔ ያስፈልገኛል / ያስፈልገኛል” ፣ “ቆንጆ ቃላት ተነገረኝ ፣ ስለዚህ እኔ አስፈላጊ / አስፈላጊ ነኝ።”
ከራስ ጋር አጥፊ በሆነ ግንኙነት የተወለደ የግንኙነት አጣዳፊ ፍላጎት ፣ እንደ ረሃብ ዓይነት ፣ አጋርን በሚመርጡበት ጊዜ መራጭ ለመሆን አያነሳሳም። ግን “አዳኝ” የራሱ ረሃብ አለው ፣ እሱ አሁንም ትናንሽ ቁርጥራጮችን ሲይዝ ፣ ወደ እርስዎ ለመቅረብ እና ሙሉ በሙሉ ለመብላት ይናፍቃል። እራስዎን ይገዙ ፣ ይገዙዎት ፣ ይረግጡ ፣ በሥነ ምግባር ያጥፉ ፣ ይሰብሩ ፣ ምክንያቱም በባልደረባ ላይ በሥልጣን ላይ ብቻ በመደሰት ፣ እሱ ለህልውናው ሀብት ሊያገኝ ይችላል።
የተለያዩ መጠኖች “አዳኞች” አሉ ፣ ትልልቅ - ሳይኮፓትስ ተብለው የሚጠሩ ፣ ለሌሎች ርህራሄ የሌላቸው ሰዎች ፣ ግን ትንሹን “አውሬዎችን” ዝቅ አድርገው አይመለከቱት። ትናንሽ “አዳኞች” በእያንዳንዳችን ውስጥ ይኖራሉ ፣ እና በእያንዳንዱ ማታለል ፣ በእያንዳንዱ የስነልቦና ድንበሮች ጥሰት ፣ ከሌሎች ቅንጣቶችን ይበላሉ ፣ እና በሚያስገርም ሁኔታ ፣ ከራሳችን እንኳን። ስለእነዚህ ሰዎች “በጉበት ውስጥ ነክሰዋል” ፣ “አንጎልን ይበላሉ” ፣ “በራስ መተቸት” ውስጥ የተናገሩት ያለ ምክንያት አይደለም።
ስለዚህ “አዳኝ” እንዴት ታያለህ? እኔ በመጀመሪያ ለማየት በራሴ ውስጥ ሀሳብ አቀርባለሁ። በጉጉት እራሱን የሚበላ ሰው ቀድሞውኑ በነባሪ ተጎጂ ነው እናም አንድ ሰው ከራሱ ጋር ባለው ግንኙነት ምስል እና ከሌሎች ጋር ግንኙነቶችን ስለሚገነባ አንድ ሰው አዳኝ ለመሆን ዝግጁ ነው። እራስዎን በጥንቃቄ ፣ በጥንቃቄ እና በድጋሜ ለማከም ከለመዱ ታዲያ የ “አዳኙ” ጥቃት የማይታይ እና በጊዜ የመባረር ዕድል ያገኛል። በፍጥነት ከፊትህ ማን እንዳለ በፍጥነት ታያለህ።
የሚመከር:
እርስዎ ማየት የሚፈልጉትን ማየት ብቻ ነው - በአጠቃላይ እርስዎ ችግር ያለበት እርስዎ ነዎት
አንድ ሰው ማየት የሚፈልገውን ብቻ የሚያይበት በጣም ተወዳጅ ሀሳብ አለ። በተጨማሪም ፣ እሱ በ 19 ኛው ክፍለ ዘመን መገባደጃ ላይ በአሜሪካ የሥነ -ልቦና ባለሙያ እና ፈላስፋ ዊልያም ጄምስ ላይ ስለ ትኩረታችን ምርጫ ሙሉ በሙሉ በአስተማማኝ እውነታ ላይ የተመሠረተ ነው (እሱ ትዝታዬ ቢያገለግለኝ ብሎ ጠራው ፣”የውስጥ ይዘት አስፈላጊነት እና የታዩ ውጫዊ ክስተቶች”)። ሆኖም ፣ ብዙሃኑን በመምታት ፣ ይህ እውነታ - በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ውስጥ ሁል ጊዜ እንደሚደረገው - እስከ ጽንፍ ድረስ ቀለል ባለ እና በርዕሱ ውስጥ የተንፀባረቀ ሙሉ በሙሉ ጥንታዊ ቅርፅ አግኝቷል። ዋናው ቃል “ብቻ” ነው። ሁሉም ነገር ያን ያህል ቀላል ቢሆን ኖሮ መማር የማይቻል ነበር። እና የአዲሱ ግንዛቤም እንዲሁ። እና ስህተቶችን አምኖ እና እነሱን ማረም ፣ እንዲሁ። እና
ይህ ሰው እፈልጋለሁ?! ወይም እንዴት ብቁ ያልሆነ ጎጠኛ በአጠገብዎ መሆኑን እንዴት መረዳት ይቻላል?
ለእያንዳንዱ ሴት ፣ ቤተሰብ መመሥረት ከሁሉም በላይ ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው። ይህ የሚሆነው የሠርግ ቀለበትን በማሳደድ እና በቅርቡ በማኅበራዊ አውታረመረብ ውስጥ ለ “ያገባ” ሁኔታ ወጣት ሴቶች የተመረጡት በእውነት ለእነሱ ተስማሚ ስለመሆናቸው እና እሱ በእርግጥ ለእሱ ተስማሚ ስለመሆኑ ትኩረት አይሰጡም። ጥራት ያለው ባል ይሁኑ። ስለዚህ ፣ ምርጫዎን ከተጠራጠሩ ወይም ከእርስዎ ቀጥሎ ምን ዓይነት ሰው ማየት እንደሚፈልጉ ለመረዳት ከፈለጉ ታዲያ የሚከተሉትን ጥያቄዎች እንመልከታቸው። አንድን ሰው እንደ እሱ እወዳለሁ ፣ ወይም እንዴት ሊሆን ይችላል የሚለው አመለካከት ፣ እሱን እንዴት ማየት እፈልጋለሁ?
ውርደትን እንዴት ማሸነፍ ይቻላል? እፍረትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
እፍረትን መፍራት … ይህንን ስሜት ለመለማመድ ለምን ፈራን እና በተቻለ መጠን በሁሉም መንገድ እናስወግደዋለን? እና ይህ በመጨረሻ ምን ሊያስከትል ይችላል? በተወሰነ ደረጃ ፣ ይህ እፍረትን ከሚያስከትሉ ሁኔታዎች ሁሉ ማምለጥ ነው - ውርደት መፍራት ፣ በእርስዎ አቅጣጫ ትችት የመቀበል ፍርሃት። በዚህ ሁኔታ ፣ ትችት የሚስተዋለው በጥፋተኝነት ስሜት አይደለም (አንድ ስህተት ሰርቻለሁ
ውስጣዊ አዳኝ ሀብቶችዎን እንዴት እንደሚሰርቁ
አንዲት ሴት እርሷን እንዳታያት እና እንዳታሸንፍ ፣ ጥንካሬዋን እንዳታገኝ የውስጥ ተንከባካቢው ምን ብልሃቶች ይሄዳል? በአንዱ ሥልጠናዬ ፣ ስለ እሱ ከሚወዱት ተንኮል አንዱ ተነጋገርን - “ገንዘብ የለኝም” የሚል እምነት። ከሁሉም በላይ ገንዘብ የኃይል እኩል ነው። እርስዎ እንደሌሉዎት እንዳመኑ ወዲያውኑ ኃይልም የለዎትም ማለት ነው። እና አሁን ደካማ ፣ ትንሽ ፣ አንድ ነገር ለመለወጥ አቅመ ቢስ ፣ ሁሉን ቻይ በሆነው የሁለት ኃይል ፊት ዋጋ የማይሰጥ ሆኖ ይሰማዎታል። አዳኙ ያሸንፋል
ሁሉንም መርዳት እንዴት ማቆም ይቻላል? የሕይወት አድን መሆንን እንዴት ማቆም ይቻላል?
ሁሉንም ማዳን ሰልችቶታል - እራስዎን እንዴት ማቆም እንደሚቻል? ይህንን ግዛት ያውቁታል? እሱን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? በመጀመሪያ ፣ በዚህ መንገድ ለማርካት የሚሞክሩት ውስጣዊ ፍላጎትዎ ምን እንደሆነ መረዳት ያስፈልግዎታል። በርካታ አማራጮች ሊኖሩ ይችላሉ- አስፈላጊ እና አስፈላጊ የመሆን አስፈላጊነት። ሁኔታውን ሳያውቅ መቆጣጠር - አንድን ሰው ብዙ ጊዜ ከረዳዎት እሱ ወደ እርስዎ መመለሱን ይቀጥላል። አሁንም እዚህ የተወሰነ የኃይል መጠን አለ (ሁሉም ነገር በእጄ ነው