ከወላጅ ሁኔታ ወጥተው እራስዎን ይሁኑ። የህልም ሙያዬን እንዴት አገኘሁ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

17 አመቴን ሳስታውስ የድሮ ቤት ግራጫ ግድግዳ አየሁ። እርጥብ የሆነው የሱፍ ሹራብ ቆዳውን ይነክሳል ፣ እናም የእኔ “ፍላጎት” - “ሕልሜ” ከፀጉር በደመናማ ጠብታዎች ጉንጮቼን ያንጠባጥባል።

1993 ነበር። ነጭ ካልሲዎች ባለው ጥቁር ጃኬቶች ውስጥ “ጥሩ” ነጋዴዎች ጊዜ እና በጨለማ ስምንት ባለ ቆዳ ጃኬቶች ውስጥ “መጥፎ”። ጥምዝ የሞንታና ተለጣፊ እና ውሃ በቴሌቪዥን በኩል እንዲከፍል የህብረት ሥራ ተንሸራታቾች። ትምህርቴን እጨርስ ነበር። የ perestroika ቀውስ ጠንካራውን መሬት ከቤተሰባችን እግር ስር አንኳኳ። ወደፊት ከመረጋጋት እና በራስ መተማመን ጋር ፣ የአባቴ የምርምር ተቋም ፣ እንዲሁም ልብስ እና ምግብ የመግዛት ችሎታ ጠፋ።

እኛ ለመጀመሪያ ጊዜ መርጠናል ከዚያም ለበርካታ ዓመታት በቀን ሁለት ጊዜ የምንበላውን የእንጉዳይ እና የድንች ከረጢቶችን አስታውሳለሁ።

ለመሸጥ እና ለትንሽ ምግቤ አስተዋፅኦ ለማድረግ ትናንሽ ስዕሎችን በዘይት ቀባሁ። ግን የእኔ እውነተኛ የማወቅ ጉጉት ከሰው ልጅ ሥነ -ልቦና ፣ ከባህሪ ፣ ከአስተሳሰብ እና ከባህሪ ጋር የተዛመደውን ሁሉ ተመለከተ።

እማማ ታመመች።

- የስነ -ልቦና ባለሙያ ለመሆን ማጥናት ?! እብድ ነህ! - ተናደደች። - ከዚህ “የስነ -ልቦና ባለሙያ” ጋር ወደ ሥራ የት ይሄዳሉ? በዙሪያው ምን እየሆነ እንዳለ ይመልከቱ። አሁን ለመኖር እጆች ያስፈልጋሉ ፣ ሩ-ኪ! - በአፍንጫዬ አጠገብ ጣቶ shoን ተናወጠች ፣ ከዚያም ፊቷን በላያቸው ሸፈነች እና አተነፈሰች - - ኦ ፣ አልኖርም … አልኖርም!

አባትየው ዝም አለ። እና እኔ መራራነትን እየተዋጥኩ ጠየቅሁት ፣ ከዚያ እባክዎን እማዬ ፣ እባክዎን እናቴ ፣ እኔ የስነ -ልቦና ባለሙያ የመሆን ህልም ነበረኝ ፣ እኔ ማድረግ እችል እንደሆነ አስባለሁ ፣ ቃል እገባለሁ። እማዬ ፣ ደህና ፣ ሁል ጊዜ በዙሪያው እንደዚህ አይሆንም…” ለወራት ጠይቋል። ሳምንታት ጠይቀዋል። እኔ ያልገባኝን አንዳንድ የኢንዱስትሪ ቴክኒክ ትምህርት ቤት በመጀመሪያው የመግቢያ ፈተና ቀን ጠዋት ጠዋት ጠየቅሁት።

ከዚያ በአሥራ ሰባት ዓመቴ በወላጅ እገዳው ላይ ክንፍ ለማውለብለብ እና ለመብረር በቂ ላባዎች አልነበረኝም። ለፈተናው ግማሽ ያህል ፣ ላለመታዘዝ ጥንካሬን ፈልጌ ነበር - መንገዴን ለማድረግ ፣ ለመቃወም ፣ ቀንዶቼን ለማሳየት!

እናቴ ግን ወረደች -

- ከፈለጉ ፣ በሚቀጥለው ዓመት ሰነዶችን በየትኛውም ቦታ ያስረክባሉ። ቃልኪዳን። ግን አሁን ይሂዱ!

እናም የእኔ ቅmareት ለአንድ ዓመት ብቻ እንደሆነ በማሰብ ወደጠላት ወደ ቴክኒካዊ ትምህርት ቤት ሄደች። በሆነ ምክንያት እናቴ እሱን እንደምትፈልግ ብቻ ነው።

እኔ የድሮውን ቤት ግራጫ ግድግዳ ገፍቼ የሕይወትን ትምህርቶች ለመማር ተቅበዘበዝኩ ፣ ይህም በመጨረሻ ወደሚፈለግበት አደረስኝ።

የመጨረሻው ምኞት

አንድ ዓመት አለፈ። ተዘዋውረው የተቀመጡ ቁጥሮች ያሉት ጥቂት የቀን መቁጠሪያ ወረቀቶች ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ ወረወርኩ እና ወደ የመግቢያ ጽ / ቤቱ በፍጥነት ሄድኩ። በአሮጌው ቤት ግራጫ ግድግዳ ላይ የፀሐይ ጨረሮች lezginka ይጨፍሩ ነበር።

- እማዬ ፣ ፓስፖርቴ የት አለ? - በጉዞ ላይ ጫማዬን እየወረወርኩ ከትንፋሽ የተነሳ ወደ አፓርታማው ተንሳፈፍኩ። - የመግቢያ ኮሚቴው ማመልከቻ ይፈልጋል ፣ እና ያውቃሉ ፣ የመጀመሪያው ፈተና …

እናቴ እጄን ያዘች ፣ “የትም አትሄድም ፣“ይህን የማይረባ ነገር ከራስህ አውጣ! ከኮሌጅ ተመርቀው ዲፕሎማዎን ማግኘት አለብዎት።

እኔ በልብስ ላይ በምስማር ተቸንክሬ ነበር።

- ግን ቃል ገብተሃል … አንተ …

- ስማ ፣ እኔ እንደታመምኩ እና ብዙም እንዳልቀረ ያውቃሉ … - እናቴ እንድጨርስ አልፈቀደልኝም። - እና እርስዎ በልዩ ሙያዎ ውስጥ እንዳሉ ካወቅሁ በሰላም እሞታለሁ። ቃል መግባት አለብኝ። ይህ የመጨረሻ ምኞቴ ነው! የመጨረሻው ነገር።

ቃል ገባሁ።

ያለ ዓላማ እንዴት እንደኖርኩ። ስህተት የመሥራት መብት

ለእናቴ ሰማያዊ ዲፕሎማ እያሰቃየሁ ሳለ እሷ ጠፍታለች። እሷ አልጠበቀም። አደረግኩት።

ዲፕሎማው በኩሽና ጠረጴዛው ላይ በግዴለሽነት ተጣለ። እንደገና አላየሁትም። አባት ፣ ምናልባት ፣ የሆነ ቦታ ያስቀምጡት። እኛ ግን ስለዚህ ጉዳይ በጭራሽ አልተነጋገርንም።

በቤቱ አቅራቢያ በሚገኝ ጨዋ ምግብ ቤት ውስጥ እንደ አስተናጋጅነት ሥራ አገኘሁ። በገንዘብ ቀላል ሆነ ፣ ግን እኛ በሕይወት ተርፈናል -አሁን ከአባታችን ጋር ብቻ።

እርስዎ እንደፈለጉ ወደ ዩኒቨርሲቲ መሄድ አለብዎት። አትጠብቅ አለ አባዬ።

አልመለስኩም። “የግድ” የሚለውን ሠርቻለሁ። ብቻ ኑሩ። እና እናያለን። አዎን ለማለት በክንፎቹ ውስጥ በቂ ጥንካሬ ነበረኝ - እና በራሴ መንገድ ያድርጉት። “አይ” ን ይቁረጡ - እና እርስዎም በራስዎ መንገድ ያድርጉት።

ከተሞክሮ ነጥቦች ሕይወትን በመመልከት ፣ ራስን በማዳመጥ ፣ በሐሳብ ሁለት ዓመታት አለፉ። የተሳሳቱ እርምጃዎችም ነበሩ። አንድ ታዋቂ ሥራን በመፈለግ በርካታ ሥራዎችን ቀይሬ አገኘሁት እና ትቼዋለሁ። እርስዎ በአስቸኳይ በራስዎ የሚያምኑ ከሆነ እና ለኑሮ ማሟላት ለሚችሉ ጓደኞችዎ ውድ የዱቄት ዱቄት ከምድጃ ማጽጃ ጋር ቢሸጡ ከመድረክ ላይ ነጭ ኮላሎች በሚሊዮን የሚቆጠሩትን ቃል ወደተገባበት ቦታ ሄደች። እና እነሱ ለጓደኞቻቸው ናቸው። እና እነዚያ ለሌሎች ጓደኞች። እና በቅርቡ ፣ እርስዎ አዲስ የተሰራ ሚሊየነር ነዎት ፣ “አልማዝ” ይባላሉ!

ቆንጆ ውሸት። በተራቡ ድክመቶች ውስጥ ሁለት ጊዜ ገፍቶ ፣ ባለሚሊዮን ለመሆን ውሳኔ አደረገ - ወደ ራሴ ፣ ወደ ግቤ እመለሳለሁ። እኔ ወደ ዩኒቨርሲቲ እሄዳለሁ ሥነ -ልቦና ለማጥናት ፣ እና አንድ እሆናለሁ። ባለሙያ ፣ ልምድ ያለው ፣ በፍላጎት ፣ በስራቸው በፍቅር።

ሁለተኛ ነፋስ። ወደ እርስዎ ቦታ ይምጡ

ለሁለት ወራት ከአለም ተነጥዬ ለፈተና ተዘጋጀሁ። እንደገና በትምህርት ቤቱ ሥርዓተ ትምህርት ውስጥ ማጥለቅ አስፈላጊ ነበር። ማለዳ ማለዳ ተጀምሯል ፣ ወደ ከተማው ሌላኛው ጫፍ በመሄድ ፣ ለቮዝካ ፣ የፊዝማት ተማሪ። ለሁለት ቢራዎች በሂሳብ ውስጥ ለማስተማር ተስማማ። ከቮቭካ በኋላ - ለጥቂት ሰዓታት ወደ ቤተ -መጽሐፍት። እዚያ በቋንቋ እና በስነ ጽሑፍ ላይ ደክሜያለሁ።

ጓደኞቼ ሁለት ሐረጎችን በሹክሹክታ ወደ ቡን ወይም ሳንድዊች ሊያዙኝ ወደ መደበኛው ቦታዬ በዝምታ በኩል ምንጣፉን አቆሙ። እኔን ሊያዩኝ የሚችሉበት ቦታ ቤተመፃህፍት ብቻ ነበር። ግድ የለሽ መዝናናትን ላለመሞከር እቤት ውስጥ እንዳይደውሉልኝ ጠየኩ። ከምሳ እስከ ምሽት - በሥራ ላይ ነኝ። ከባዮሎጂ ጋር ብቻዬን አመሻለሁ ፣ እናም ከእሷ ጋር አንቀላፋሁ።

ፈተናዬን ያለፍርሃት እና ያለማመንታት አልፌአለሁ። ከጥያቄው ጋር ሳይሆን ወደ አመልካቾች ዝርዝሮች ተጠጋሁ - “እኔ እዚያ ነኝ?” እና የእኔ የመጨረሻ ስም እዚህ አለ። እና እዚህ እኔ ነኝ - የስነ -ልቦና ክፍል ዩኒቨርሲቲ ተማሪ!

ይህ ቦታ ጠበቀኝ። እዚያ ደርሻለሁ።

ለሥነ -ልቦና ያልተሰጡ ዓመታት እንዳበለፀጉኝ መጻፍ አልፈልግም። በተቃራኒው ፣ አሁን በሕይወቴ ውስጥ ያለው ሁሉ ከአምስት ዓመት በፊት መከሰት ነበረበት የሚለው ስሜት አይተወኝም።

ለ 13 ዓመታት አሁን የስነ-ልቦና እና የሥልጠና ቡድን አባል የሙያ ማህበረሰብ አባል ነኝ።

እና ስልጠናዬ ውጤታማ ስፔሻሊስት ለመሆን አስፈላጊው ቀጣይ ሂደት ነው። ከዩኒቨርሲቲው በኋላ የሳይኮቴራፒ ኢንስቲትዩት 4 ተጨማሪ ዓመታት ነበሩ። ለእኔ በቤተሰብ የምክር አገልግሎት ፣ በሳይኮቴራፒ ቡድኖች መሪነት እና ለእኔ የማያልቅ ብዙ የሥልጠና አውደ ጥናቶች ልዩ ሙያዎች።

በየቀኑ ህመም የሚሰማቸው ፣ ለመረዳት የማይችሉ እና ሊቋቋሙት የማይችሏቸውን ፣ ግን ለመቋቋም የሚፈልጉ ሰዎችን እመክራለሁ። ሥራዬ መደበኛ አይሆንም። በሰዎች ላይ ያለኝ ፍላጎት ማለቂያ የለውም ፣ እናም በባለሙያ ለመርዳት ያለኝ ፍላጎት ታች ነው። ከዚህም በላይ እኛ ከሙያዬ ለአምስት ዓመታት ተለያይተናል ፣ እና ይህ በእያንዳንዱ ቅጽበት እሱን ለማድነቅ ይረዳል።

ሰዎች በኔሮሲስ ፣ በጭንቀት ፣ በጭንቀት ፣ በፎቢ መዛባት ወደ እኔ ይመጣሉ - እናም በሕክምና ውስጥ የፍራቻዎችን ንብርብር በንብርብር እናስወግዳለን። እርግጠኛ አለመሆንን ለማሸነፍ እና ከችግሩ ለመውጣት በመፍትሔ እረዳለሁ። ደንበኛው ሀዘንን እና ኪሳራውን እንዲቋቋም ለመርዳት ሙያዊ እውቀቴን እና ድጋፌን እጠቀማለሁ። በባልና ሚስት ውስጥ ለግጭት ጥልቅ አክብሮት በመያዝ ፣ ቤተሰቤን አንድ ላይ ለማቆየት መንገዶችን አገኛለሁ።

ለእያንዳንዱ ደንበኛ አንድ ግለሰብ ፣ ጥንቃቄ የተሞላበት አቀራረብ አቀርባለሁ። እስከዛሬ ድረስ ፣ በእኔ ሂሳብ ላይ ያመልክቱ በሺዎች የሚቆጠሩ የተፈቱ ችግሮች አሉ። እና ይህ የእኔ ደስታ ነው።

ለእኔ ፣ የሥነ ልቦና ባለሙያ መሆን በአኗኗር መንገድ ውስጥ የተገነባ የአስተሳሰብ መንገድ ነው። ሙያዊነት ፣ መነሳሳት እና ነፃነት ይ containsል።

ምንም እንኳን መንገዱ ወደዚያ ቢመራ በቦታዎ መገኘቱ ዋጋ የለውም።

እገዳዎች ፣ በእኔ አለመታመን ፣ የአንድ ሰው ፈቃደኛ አለመሆን ፣ ስህተቶች እና ማቆሚያዎች በእውነተኛ ሕልሜ ፊት ኃይል የለሽ ናቸው።

ይህ ታሪክ ያስተማረኝን ትምህርት እንድካፈል ቢጠየቁኝ ፣ 4 ን እጠራለሁ -

አንድ.ከተያዙ ፣ ለራስዎ ምርታማ ጊዜን ያደራጁ እና ቦታው ምቹ ነው።

መጥፎ የሆነበትን ሁኔታ መቀበል መማር ይችላሉ። ማለትም ፣ ከዚያ እንደ ወጣ ፣ ወደ መውጫው የሚወስደው እንቅስቃሴ ይጀምራል።

እኔ የጠላሁትን ትምህርት ቤት ለመማር ስገደድ ፣ ምቾት እና ምርታማነትን ለራሴ በሁለት መንገዶች አደራጅቻለሁ -

በመጀመሪያ ፣ ከ “እናት” የትምህርት ተቋም አጠገብ ባለው የከተማው ክልላዊ ቤተ -መጽሐፍት ውስጥ ተመዝግቦ እዚያ ሰፈረ። በዚህ በማዳን ደሴት ላይ የሥነ ልቦና መጻሕፍት እየጠበቁኝ ነበር። ከእኔ ማንም ሊወስዳቸው አይችልም። እዚያም እንደ ሳይኮሎጂስት ማንነቴን እያዳበረ ከመላው ዓለም በጥንቃቄ እና በድብቅ ጥንዶችን ዘለልኩ።

በሁለተኛ ደረጃ ፣ አብረውኝ ከሚማሩ ተማሪዎች ቡድን ጋር በጋራ መግባባት ላይ ተስማማን። አንዳንዶቹ በተሻለ ቴክኒካዊ ትምህርቶች ተሰጥተዋል ፣ ሌሎች ተግባራዊ ሥራ። እና እንዴት መሳል እንዳለብኝ አውቅ ነበር ፣ እና በሁለት ዘርፎች ውስጥ በጥሩ ሁኔታ መጣ። እርስዎ ጥሩ ባልመሰሉበት በዚህ የመገኘት መንገድ ብዙ ደግፎኛል።

ደስታ በሚያስገኙልኝ ትናንሽ ነገሮች ላይ ማተኮር ተማርኩ።

2. በጣም ተንኮለኛ ከሆንክ ትታለለህ። ግን በጭራሽ የማይታለሉ ከሆነ ሕይወት ህመም ይሆናል።

ሚዛናዊነትን እና ትክክለኛ ሂሳብን ተምሬያለሁ - ሌሎች የሚሰጡትን ተስፋዎች በሁለት ለመከፋፈል። አይ ፣ ሰዎችን እንዴት ማመን እንደሚቻል አልረሳሁም። ያ ተሞክሮ የተለያዩ ነገሮች በተስፋው ላይ ጣልቃ ሊገቡ እንደሚችሉ ግንዛቤ ሰጠኝ - ሁሉም “የሰው ምክንያት” ንጥረ ነገሮች ፣ ተፈጥሮ ፣ ቀውስ ፣ ከፍተኛ ኃይሎች ፣ ዝቅተኛ አእምሮ። እና በአለም ስዕልዎ ውስጥ የመለዋወጫ አማራጮችን በመፍቀድ እራስዎን መድን ጥሩ ይሆናል።

3. የሌሎች ሰዎችን ፍራቻ አትፍሩ።

ጮክ ብዬ “እፈልጋለሁ” ፣ “እፈልጋለሁ” ፣ “እፈልጋለሁ” ማለት ተማርኩ። እኔ በእውነቱ በእውነቴ ማጣሪያ ብቻ የምመለከተው ለሌሎች ሰዎች አስተያየቶች እና ፍርሃቶች የአሳማ ባንክ አግኝቻለሁ።

4. በራስዎ እና በጎንዎ ባሉ ላይ ይቆጠሩ።

“በጥሩ ሁኔታ የሚመኙ” ብዙውን ጊዜ ይላሉ - “እንኳን አይሞክሩ ፣ ለቦታ ውድድር በጣም! ሁሉም ነገር ለገንዘብ አለ። አታሳካውም። ጓደኛዬ አልቻለም። ለምን ያስፈልግዎታል ፣ ወደዚያ አይሂዱ። በትህትና ፈገግ እላለሁ - "አመሰግናለሁ ፣ አስተያየትዎ ለእኔ በጣም አስፈላጊ ነው።" ይህ አስተያየት ለዘለአለም ማከማቻ ከቁጥር 3 ወደ ሳጥኔ ውስጥ ይወድቃል ፣ እና ሄጄ እሞክራለሁ - ምን ቢሆን። በእጆቹ በመጨባበጥ ዓይንን ማድረግ የማይቻል እስከሆነ ድረስ ወደ እርጥብ መዳፎች እና እንቅልፍ የሌላቸው ምሽቶች አስፈሪ ሊሆን ይችላል።

በመደንዘዝ እና በድክመት ጊዜያት ፣ “አንተ ታላቅ ነህ ፣ ልታደርገው ትችላለህ” ወደሚሉት እዞራለሁ። ጡጫዬን እጠብቃለሁ። አብረን እንፍራ። ተመልሰው ሲመጡ ይደውሉ ፣ ኤስኤምኤስ ይላኩ - እኔ ስለእናንተ እጨነቃለሁ።

የ “ድጋፍ” እና “ምክር” ጽንሰ -ሀሳቦችን እለያለሁ። ለችግር ምክር ወይም መፍትሄ ስፈልግ ወደ ልዩ ባለሙያዎች እዞራለሁ። እና እኔ እራሴ በሙያዊነቴ ላይ ብዙ እሰራለሁ። በቀጠሮዬ ላይ ያሉ እና እርዳታ የሚፈልጉ ሰዎች የሥነ ልቦና ባለሙያን በመጎብኘታቸው እንዳይቆጩ በብቃት እሠራለሁ።

አሊና አድለር / ሳይኮሎጂስት - ሳይኮቴራፒስት /