በእናቶች እና ሕፃናት ውስጥ የነርቭ በሽታዎችን መከላከል። የእናቶች-ሕፃናት የስነ-ልቦና ሕክምና

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በስብሰባው ላይ ያደረግሁት ንግግር “እኔ በዓለም ውስጥ ነኝ? እኔ በቤተሰብ ውስጥ ነኝ!” በእናቲቱ እና በልጅ ውስጥ የኒውሮሲስ በሽታ መከላከል እንደመሆኑ ለእናትነት-ጨቅላ ህክምና ተሠጥቷል። ምንም እንኳን በዚህ ርዕስ ላይ በጣም የምወደው ቢሆንም ፣ አብዛኛዎቹ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከአዋቂዎች ጋር ብቻ መሥራት ስለሚመርጡ ሁሉም ሰው በዚህ አካባቢ ፍላጎት እንደሌለው አውቅ ነበር። ነገር ግን በአፈፃፀሙ ወቅት አዳራሹ ሞልቶ ብዙ ፍላጎት ያላቸው አይኖችን አየሁ። ከአፈፃፀሙ በኋላ ብዙዎች ወደ እኔ መጥተው አስደሳች እና ተዛማጅ አፈፃፀም ላሳዩኝ አመሰግናለሁ።

ግን አንድ ደብዳቤ ፣ በኋላ የተቀበለ ፣ ወደ ርዕሴ እንድመለስ ብቻ ሳይሆን ይህን ማስታወሻ እንድጽፍም አነሳሳኝ። ከአድማጮቹ አንዱ (ስሙን አልጠቅስም) - “አመሰግናለሁ። አፈጻጸምህን በእውነት ወድጄዋለሁ ፣ ወደ ነፍሴ ጥልቀት (ወደ እንባ) ዘልቆ ገባ”። እውነቱን ለመናገር ፣ መጀመሪያ አንድ ዓይነት አሽሙር ቀልድ ይመስለኝ ነበር ፣ ምክንያቱም ኮንፈረንሱ ለሙያዊ የስነ -ልቦና ባለሙያዎች የተነደፈ ፣ እና እኛ በስራ ጊዜዎች ላይ ተወያይተናል - እንደዚህ ዓይነቱን ኃይለኛ ስሜት የት እንደሚያገኝ። ግን ከዛ ትዝ አለኝ ትንሽ ወደ ግራዬ ፣ በእርግጥ ፣ በፊቷ ላይ በጣም ርህሩህ ገላጭ የሆነች ልጅ ነበረች ፣ እና በሆነ ጊዜ ዓይኖ meን ከእኔ ላይ ባላነሳች ጊዜ እያለቀሰች መሰለኝ።. ሌሎች የሴት ፊቶችንም አስታውሳለሁ - በጣም ፍላጎት ያለው ፣ አንገትን ቀልቶ ለቃላቶቼ በግልጽ ምላሽ የሰጠ። እና በኋላ በአገናኝ መንገዱ ላመሰገኑ ሰዎች ድምጽ አንዳንድ ልዩ ማስታወሻዎችን አስታውሳለሁ።

ታዲያ ይህ ርዕስ ለምን እንዲህ ዓይነቱን ሕያው ፣ የግል ለማለት ይቻላል ምላሽ ሰጠ? ምናልባትም ፣ አንድ ዲግሪ ወይም ሌላ የወለደች እያንዳንዱ ሴት ተመሳሳይ ነገር አጋጥሟት ነበር ፣ እሱም “ሊገባ” የማይችል ፣ ግን አሁን በአሰቃቂ ሁኔታ ምላሽ የሚሰጥ።

በህይወት ውስጥ የተለያዩ ቀውሶችን እያለፍን ነው ፣ የልጅ መወለድ ለወላጆች እና ለቤተሰቦች እንደዚህ ካሉ ቀውሶች አንዱ ነው። ነገር ግን የዚህ ሁኔታ ትልቁ ችግር በአከባቢው ውስጥ ነው። ልጅ መውለድ አስደሳች አዎንታዊ ክስተት ነው ፣ እና ለአብዛኞቹ እናቶች ነው። በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ከእናቷ ከሚጠበቀው በተጨማሪ ፣ በአጠቃላይ በኅብረተሰቡ እና በተለይም በሴቲቱ አካባቢ በንቃት የሚደገፍ አንድ ሥዕል አለ - “ይህ አዎንታዊ ስሜቶችን ሊያስከትል የሚገባ በጣም አስደሳች ክስተት ነው።”፣“ይህ ሁሉም ሴቶች የሚቋቋሙት ተፈጥሯዊ ሁኔታ ነው”፣“ጥሩ እናት ለችግሮች ትኩረት አትሰጥም”እና የመሳሰሉት። ጓደኞች ፣ ጓደኞች እና ዘመዶች እነዚህን ሀሳቦች በንቃት ይደግፋሉ። በተመሳሳይ ጊዜ አንዲት ሴት ቢያንስ ለመላመድ የሚያስፈልጋቸው እውነተኛ ችግሮች ያጋጥሟታል ፣ እና እንደ ከፍተኛ እሷ በአጭር ጊዜ ውስጥ ትቋቋማለች። በእርግጥ ፣ ለእናትነት በበሰለ እና በንቃት ዝግጁነት ፣ አንዲት ሴት በትክክል በፍጥነት ትቋቋማለች እና ከአዲስ ሁኔታ ጋር ትስማማለች። ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ ዛሬ ሁሉም እንደዚህ ዓይነት ፈቃደኝነት እንደሌላቸው ልብ ሊባል ይገባል። በስብሰባው የመጀመሪያ ክፍል ፣ በዘመናዊው ማህበረሰብ ውስጥ ወጣቱን ትውልድ ለወደፊቱ አስተዳደግ የማዘጋጀት የቤተሰብ ወጎች በከፍተኛ ሁኔታ ተጥሰዋል ተብሏል። ወጣቶች አንድ ላይ ጊዜ ለማሳለፍ ፣ ለመዝናናት ሲሉ ቤተሰብን ይፈጥራሉ ፣ ልጅ መውለድ ከፍተኛውን የኃላፊነት መቀበልን ፣ የራሳቸውን ማደግ ግንዛቤን ፣ የቤተሰብ ሚናዎችን እና ሀይሎችን ግልፅ ማከፋፈልን ይጠይቃል። ለወላጅነት እና ለግል አለመብሰል ዝግጁነት አለመኖር ማንኛውም ችግር ፣ እና እንዲያውም በተከታታይ ችግሮች እና ችግሮች ፣ በኒውሮሲስ እና አንዳንድ ጊዜ በመንፈስ ጭንቀት ሊበቅል የሚችልበት አፈር ይሆናል። በሌላ አነጋገር ፣ ከልጅ ጋር ደስተኛ ቤተሰብ በሚጠበቀው ውብ ምስል እና ከልጁ ልደት በኋላ ባሉት የመጀመሪያዎቹ ወራት በአካላዊ እና በስሜታዊ ውጥረት በተሞላ እውነተኛ ስዕል መካከል ያለው ግጭት በአንድ በኩል ግልፅ ይሆናል። በሌላ በኩል ፣ ሁል ጊዜ ከማህበረሰቡ ፣ ከአከባቢው እና ከሴትየዋ ውስጣዊ አመለካከቶች ሁል ጊዜ አንዳንድ ጫና ስለሚኖር በደንብ አልተረዳም - የልጅ መወለድ ደስታን ያመጣል እና ከአሉታዊ ስሜቶች ጋር አብሮ ሊሄድ አይችልም። ያም ማለት እናት ሊያጋጥማቸው በሚችላቸው አሉታዊ ልምዶች ላይ ያልተነገረ እገዳ አለ።

እኛ በእነዚህ ወራት ውስጥ አንዲት ሴት እራሷን በአንድ ዓይነት ማግለል ውስጥ እንደምትገኝ የምናስታውስ ከሆነ ፣ የሕይወቷ ምት ለልጁ አገዛዝ እና ባህሪዎች ተገዥ ነው ፣ በብዙ መንገዶች እራሷን መካድ አለባት ፣ እና የእንቅልፍዋ ምት ተረበሸ ፣ ከዚያ ለኒውሮቲክ ሁኔታ እድገት ሁሉንም ሁኔታዎች እናያለን።

ለእኔ ለእኔ ፣ እንደ ብዙ ቅድመ -ወሊድ ሳይኮሎጂስቶች ፣ ይህ ሁኔታ በተለይ የሚያሳስበው በዚህ ጊዜ እናት በማያቋርጥ ግንኙነት ውስጥ ነው - ዳይድ - ከልጅዋ ጋር። ያም ማለት አንዲት ሴት ምንም ዓይነት ከፍተኛ የሥነ ምግባር መርሆች ብትከተል እና ምንም እንኳን ስሜቷን በጥንቃቄ ብትደብቅ ፣ ምንም እንኳን ጥሩ እናት ለመሆን ብትሞክርም ፣ በአንድ ወይም በሌላ መንገድ ያጋጠሟት ልምዶች ከልጁ ጋር ያለውን ግንኙነት እና የእሱ ስሜታዊ ዳራ ፣ አሁን እሱን ያስቆጣው ፣ የሕፃኑ የነርቭ ሁኔታ ፣ ጭንቀት።

በእነዚህ የመጀመሪያዎቹ ወራት ከእናት እና ከአባት ጋር ባላቸው ግንኙነት ሕፃኑ የዓለም መሠረታዊ ግንዛቤን ፣ ደህንነቱን ፣ አስተማማኝነትን ይቀበላል እንዲሁም በጣም አስፈላጊ ዕውቀትን ይማራል - በዚህ ዓለም ውስጥ ስለራስ ዋጋ። በዚህ መሠረት ፣ ለወደፊቱ ፣ የባህሪ ስልተ ቀመሮች እና ለተለየ ሁኔታ ምላሽ ይሰጣሉ። ወደፊት ሊለወጥ የማይችል እንደ መሠረት ነው። በተወሰነ ደረጃ ወደ ንቃተ -ህሊና ደረጃ ማረም ፣ ማስተካከል ፣ ማምጣት ብቻ ይቻል ይሆናል ፣ ነገር ግን በአስጊ ሁኔታዎች ውስጥ አንድ ሰው አሁንም ሳይታወቅ ወደ እነዚህ በጣም ቀደምት ልምዶች ይመለሳል ፣ እናም በህይወቱ በሙሉ በባህሪው ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።

ለዚህም ነው በልጁ ሕይወት የመጀመሪያዎቹ ሳምንታት እና ወራት ውስጥ እዚያ እንኳን ሁኔታውን ማረም በጣም አስፈላጊ የሆነው። እናም ለዚህ ፣ በዚህ ጊዜ ውስጥ የእናቶች አሉታዊ ልምዶች መብትን ማወቅ ቢያንስ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ልዩ ልምዶችን ለማማከር ምክንያት የሚሆኑት እነዚህ ልምዶች ናቸው። እና እዚህ የልዩ ባለሙያው ዓላማ የእናቱን ጉድለቶች እና ጥልቅ ስራን ከእሷ ስብዕና መለየት አይደለም ፣ ነገር ግን ከልጁ ጋር በቂ ግንኙነት እንዲታደስ በማድረግ የእሷን የስሜት ምቾት መንስኤ ፣ የእሷን ጥንካሬ እና ሀብቶች ፍለጋ መመስረት ነው። እና የልጁ የስሜታዊ ፍላጎቶች እርካታ እና የእናቴ ስሜታዊ አለመመቸት መወገድ።

ስለዚህ እናቶች በወቅቱ እርዳታ ለመፈለግ ምን ትኩረት መስጠት አለባቸው?

- የበለጠ ትበሳጫለህ

- የበለጠ ተጨንቀዋል ፣ ፍርሃቶች አሉዎት

- ስሜትዎ ከድብርት እና እንባ ወደ ነርቮች እና ብስጭት በተደጋጋሚ መለወጥ ጀመረ

- ለራስዎ የከፋ ማሰብ ጀመሩ ፣ ለራስዎ ያለዎት ግምት ቀንሷል

- የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎታል

- ግድየለሽነት እና የመንፈስ ጭንቀት የተለመደው ሁኔታዎ ሆነዋል

- የከፋ ስሜት መሰማት ጀመሩ -ተደጋጋሚ ራስ ምታት ፣ ምቾት ወይም ህመም በልብ አካባቢ ፣ የእጅና እግሮች መንቀጥቀጥ ፣ የልብ ምት እና መተንፈስ መዛባት ፣ የጡንቻ መጨናነቅ ፣ ተደጋጋሚ ጉንፋን ፣ ድክመት።

ይህ ሁሉ ከሆነ ፣ ከወሊድ የስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር ቢያንስ አንድ ምክክር ማግኘት አለብዎት-

- እርግዝናዎ አስቸጋሪ እና ውስብስቦች ነበሩ።

- ከባድ የጉልበት ሥራ ነበረዎት ወይም ቄሳራዊ ክፍል ነበረዎት

- ከእርግዝና በፊት ወይም በእርግዝና ወቅት አሳዛኝ ክስተቶች አጋጥመውዎታል

- ቀደም ባሉት እርግዝና / ልጅ መውለድ የፅንስ መጨንገፍ ወይም የልጅ መጥፋት አጋጥሞዎት ነበር

- ለረጅም ጊዜ እርጉዝ መሆን አይችሉም እና ስለሱ ተጨነቁ

- አንድ ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት ወይም የመንፈስ ጭንቀት በሚወዷቸው ሰዎች ውስጥ (እናት ፣ አባት) ውስጥ ከመሆኑ በፊት

- ይህ እርግዝና የታቀደ አልነበረም ፣ ለእርስዎ አስገራሚ ሆኖ መጣ

እንዲሁም ቀደም ሲል የተሳካ የእናትነት ተሞክሮ ፣ ሌላው ቀርቶ የስነልቦና ወይም የሕፃናት ትምህርት እንኳን ልጅ በሚወልድበት ጊዜ ሊፈጠር ከሚችለው ቀውስ ሊጠብቀን እንደማይችል ማስተዋል እፈልጋለሁ። ከሁሉም በላይ ፣ ይህ ቀውስ የሚነሳው ከመወለድ ጋር በተያያዘ አይደለም ፣ ግን ከተለየ ግለሰብ ጋር በተያያዘ ፣ ልዩ ፣ እኔ እንኳን እላለሁ ፣ በዚህ የተወሰነ ልጅ በዚህ የተወሰነ ቤተሰብ ውስጥ በዚህ የተወሰነ ቤተሰብ ውስጥ ለዚህች ሴት.

ግን ጽሑፌን በዚህ ልጨርስበት የምፈልገው አንድ ጠቃሚ አዎንታዊ ነጥብ አለ - ከቅድመ ወሊድ የስነ -ልቦና ባለሙያ ጋር ጥቂት ምክክሮች ፣ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሁኔታውን ለማስተካከል እና በእርግጥ አዎንታዊ እና አስደሳች ያደርጉታል። የእናቶች-ህፃናት የስነ-ልቦና ሕክምና የአጭር ጊዜ ሕክምና ነው። አንዳንድ ጊዜ በዚህ ወቅት የእናቶች አሉታዊ ስሜቶች መብትን የማወቅ እውነታ ውጥረትን በእጅጉ ይቀንሳል እና የኒውሮሲስ ተጨማሪ እድገትን ያስወግዳል።