2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ቤተሰብን በሚፈጥሩበት ጊዜ ፣ እያንዳንዱ ባልደረባዎች የራሳቸውን የሚጠብቁትን እና ሀሳቦቻቸውን ወደ እሱ ያመጣሉ ፣ እነዚህን ግንኙነቶች ከራሳቸው ሕልሞች እና ግቦች ጋር ይሰጣቸዋል ፣ እናም የወደፊቱን የወደፊት ስዕል ይሳሉ። ከነዚህ ዓላማዎች እና ሀሳቦች በተጨማሪ የቤተሰብ ግንኙነቶች እንዲሁ ከወላጆቻችን ተበድረን እና በራሳችን ግንኙነቶች ውስጥ እንደገና በማባዛት ቤተሰብን በትክክል እንዴት መፍጠር እንደሚቻል በብዙ ባልተረጋገጡ እምነቶች ላይ የተመሠረተ ነው። እነዚህ አመለካከቶች እና ህጎች ፣ እኛ መሠረት በማድረግ በቤተሰብ ውስጥ ግንኙነቶችን ለመገንባት የምንጥር ፣ የወላጅ ሞዴልን በመድገም ፣ በጣም የሚያምር ስም አላቸው - “የቤተሰብ ሁኔታዎች”።
የቤተሰብ ሁኔታዎች በቤተሰብ ታሪክ ውስጥ በተወሰኑ ክስተቶች ተስተካክለው ከትውልድ ወደ ትውልድ የሚደጋገሙ በቤተሰብ አባላት መካከል መስተጋብር ዘይቤዎች ናቸው። የቤተሰብ ሁኔታዎች የቤተሰብ አባላት ከሌሎች የቤተሰብ አባላት ጋር እንዲሁም በዙሪያቸው ካለው ዓለም ጋር ያላቸውን መስተጋብር በሚገነቡበት መሠረት እንዴት መኖር እንደሚቻል ፣ የቤተሰብ አፈ ታሪኮች እና ርዕዮተ ዓለም ፣ ህጎች እና ታቦቶች ላይ እምነቶችን እና እምነቶችን ያካትታሉ። እነዚህ ሁኔታዎች ከማንኛውም የቤተሰብ ሕይወት ገጽታ ጋር ሊዛመዱ ይችላሉ -ስንት ልጆች (“በቤተሰባችን ውስጥ ከአንድ ልጅ በላይ አይወልድም”) ፣ ገንዘብ (“በቤተሰባችን ውስጥ ሀብታም ሰዎች በጭራሽ አልነበሩንም - ምንም የለም ጥረት ያድርጉ”) ፣ የሙያዊ እንቅስቃሴ (“እኛ የሙዚቀኞች ሥርወ መንግሥት ነን”) ፣ ሚና መጫወት (“በቤተሰባችን ውስጥ ያሉ ሴቶች ሙሉ በሙሉ ለልጆች እና ለቤተሰብ ያደሩ”) ፣ የዕለት ተዕለት ሕይወት (“ቤታችን ሁል ጊዜ ለእንግዶች ክፍት ነው”)) ፣ ወዘተ.
የቤተሰብ ሁኔታዎች ከቤተሰብ ወጎች እና የአምልኮ ሥርዓቶች ጋር ብዙ ተመሳሳይ ናቸው ፣ ግን ከኋለኛው በተቃራኒ አንዳንድ ጊዜ የአንድን ሰው ዕጣ ፈንታ በእጅጉ ይነካል ፣ እና የዕለት ተዕለት ሕይወትን ቀለም ብቻ አይደለም። የተወሰኑ ሁኔታዎች እንዲፈጠሩ ምክንያቶች ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ በቤተሰብ አባላት ዘንድ ዕውቅና አይሰጣቸውም ፣ እና እነርሱን መከተል እንደ ተራ እና አንዳንድ ጊዜ ብቸኛው ትክክለኛ የክስተቶች እድገት ተደርጎ ይወሰዳል። ግን ሁል ጊዜ ምክንያቶች አሉ ፣ ይህ ብቻ የቤተሰብ ሁኔታ ቅድመ አያት የሆነው እንኳን መንስኤውን እና ውጤቱን ግንኙነት ስለማያውቅ ብቻ ነው።
ለምሳሌ በቤተሰብ ውስጥ ከትውልድ ወደ ትውልድ ሴቶች እንደ ወንዶች ባሎቻቸውን ሲመርጡ ብዙዎች ልጅን ከወለዱ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ትቷቸው እንደሄደ ያውቃሉ። ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ታሪኮች ብዙውን ጊዜ እንደ “መጥፎ ዕጣ ፈንታ” ወይም “የቤተሰብ መጥፎ ዕድል” ብለው ይተረጎማሉ። ነገር ግን ከስነልቦናዊ እይታ አንፃር በእንደዚህ ዓይነት የቤተሰብ ታሪኮች ውስጥ ምንም የሚገርም ወይም ሌላ ዓለም የለም። ከሦስት ወይም ከአራት ትውልዶች በፊት ፣ የቤተሰብ ግንኙነቷን መገንባት ያልቻለች ሴት ስለ ወንዶች የተወሰኑ እምነቶችን የመሠረተች ናት - ሁሉም ተንኮለኞች ፣ የማይታመኑ ፣ ሊታመኑ የማይችሉ ናቸው። እንደነዚህ ያሉት እምነቶች በአንድ ጊዜ ከእውነታው እና ከወደቀው የቤተሰብ ሕይወት ውጤቶች ጋር እንድትቋቋም ረድቷታል። እና እነሱ እሷን ከተደጋጋሚ ተመሳሳይ አሳዛኝ ገጠመኞች ለመጠበቅ የተነደፉ ናቸው። በወንዶች ላይ ተመሳሳይ እምነቶች እና አመለካከቶች በሁዋላ ወደ ልጅቷ መተላለፋቸው ተፈጥሮአዊ ነው - በማስፈራራት ፣ በማስፈራራት ፣ ከግንኙነቷ ማሳሰቢያዎች እና ባለማወቅ።
በእንደዚህ ዓይነት የእምነት ስብስብ እናት ያደገች ልጅ ለባልደረባዋ የማይታመን ወንድን ትመርጣለች ፣ ምክንያቱም ከተቃራኒ ጾታ (ከአባት) ተወካይ ጋር ግንኙነቶችን የማመን ልምድ የላትም ፣ ግን ፍርሃቶችን እና አመለካከቶችን በወንዶች ላይ ታቀርባለች። የእሷ እናቶች ፣ ቀድሞውኑ የውስጥ መግቢያ (ባህሪን የሚቆጣጠሩት ከውጭ የተጫኑ ንዑስ ህጎች)። በውጤቱም ፣ ይህ የቤተሰብ ሁኔታ እንደገና ሊባዛ ወደሚችልበት ሁኔታ ሊያመራ ይችላል - “የእናትን ፈለግ መከተል”።
ይህ ምሳሌ የቤተሰብ ሁኔታ እንዴት እንደሚሠራ በጣም “ክላሲክ” ምሳሌዎች አንዱ ነው። ግን በግንኙነቶች ውስጥ ብዙ ያልተለመዱ እና ብዙም ግልጽ ያልሆኑ የቤተሰብ ሁኔታዎች መገለጫዎች አሉ።ለምሳሌ ፣ የወላጆችን ቤት በተቻለ ፍጥነት የመተው ፍላጎት ወደ “ነፃ መዋኘት” ፣ በእያንዳንዱ ትውልድ ውስጥ ወጣቶች ወደ ተሸነፉበት ወይም የጋብቻ ዕድሜ። የቤተሰብ ስክሪፕቶች በጣም ሥር የሰደዱ ከመሆናቸው የተነሳ ለስክሪፕቱ ተሸካሚ እራሱን በግልፅ ያሳያል-ለማግባት ፣ ለምሳሌ ከ 30 በፊት በጥብቅ አስፈላጊ ነው ፣ ወይም በማንኛውም ሁኔታ ከ 35 በፊት ላለማግባት።
በተመሳሳይ ጊዜ የቤተሰብ ሁኔታ ራሱ የማይቀር አለመሆኑን ፣ ዓረፍተ ነገር ወይም ምርመራ አለመሆኑን መረዳት ያስፈልጋል። እያንዳንዱ የቤተሰብ ስርዓት (እና ቤተሰብ ከቤተሰብ ሳይኮሎጂስቶች አንፃር በትክክል ስርዓት ነው) ከትውልድ ወደ ትውልድ የሚራቡ ሁኔታዎችን መገኘቱን አስቀድሞ ይገምታል። በእርግጥ ፣ በእውነቱ ፣ እነዚህ ሁኔታዎች የዚህ ዓለም አደጋዎች እና እርግጠኛ አለመሆንን ለመጠበቅ የተነደፉ ናቸው (ለምሳሌ ፣ “ገንዘብ አደገኛ ነው” በሚለው ጽኑ እምነት በቀድሞው ትውልዶች ውስጥ ኩላኮችን በማፈናቀሉ በኋላ ሀብትን የማስቀረት ሁኔታ)።
ግን የሆነ ሆኖ አንድ ሁኔታ ከእንግዲህ ዝም ብሎ አይጠብቅም ፣ ግን እንኳን ደስተኛ የቤተሰብ ግንኙነቶችን በመፍጠር ላይ ጣልቃ ይገባል (ለምሳሌ ፣ ለምሳሌ ፣ የሁኔታ ጋብቻን ብቻ የመፍጠር እና በግንኙነቶች ውስጥ እውነተኛ ቅርርብን የማስወገድ ሁኔታ ፣ ምክንያቱም ተጋላጭነትን አስቀድሞ ስለሚወስን). በዚህ ሁኔታ ፣ ይህንን ተደጋጋሚ ሴራ ማየት እና መረዳቱ ፣ እንደ ብቸኛ አማራጭ አማራጭ ሆኖ ሳይሆን ፣ ለዝግጅቶች ልማት እንደ ብዙ ሊሆኑ ከሚችሉ ሁኔታዎች አንዱ ሆኖ መመልከቱ አስፈላጊ ነው። ይህ የግል የስነ -ልቦና ሕክምናን ሊፈልግ ይችላል ፣ ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ በኋለኛው ጠንካራ ስሜታዊ ሸክም ምክንያት ከተለመደው ቤተሰብ “ሴራ” ለመራቅ ቀላል አይደለም።
በትዳር ሕይወትዎ ውስጥ ቀድሞውኑ ሊያገኙዋቸው ከሚችሏቸው ከወላጅ ቤተሰቦች የተወሰዱትን ሁሉንም የቤተሰብ ሁኔታዎች ማጥፋት አስፈላጊ ነውን? እንዳልሆነ ግልጽ ነው። እንዲህ ዓይነቱ የቤተሰብ ድግግሞሽ ቤተሰቡን የሚይዝ አስደሳች ወግ ብቻ ሊሆን ይችላል (ለምሳሌ ፣ ብዙ ልጆች መውለድ ፣ ይህም ለሁሉም የቤተሰብ ስርዓት አባላት ደስታን የሚያመጣ ልዩ የቤተሰብ ባህሪ ይሆናል)። ነገር ግን የቤተሰብ ሁኔታ ከትዳር ጓደኛ ሁኔታ ጋር የሚቃረን ከሆነ ፣ አንዳንድ ጊዜ ከባድ ግጭቶች እና አልፎ ተርፎም መፍረስ ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ከልጅነት ጀምሮ የተገነዘቡት የቤተሰብ ሁኔታ ልዩነቶች ውጥረት ፣ ጭንቀት እና ፍርሃት እንኳን ሊያስከትሉ ይችላሉ።
ለምሳሌ ፣ በቤተሰብ አመለካከቶች እና ህጎች መሠረት አንዲት ሴት የ “ቀደምት እናትነት” ሁኔታን መገንዘብ ትፈልጋለች - ይህ ሁኔታ ቤተሰብን ከፈጠረ በኋላ ወዲያውኑ ትክክለኛ እና በጣም ግልፅ ይመስላል። እና ባልደረባዋ ፣ በተቃራኒው የትዳር ጓደኞቻቸው በእግራቸው ከተቀመጡ በኋላ ብቻ ልጆች መታየት አለባቸው የሚል ግልፅ አመለካከት አለ - እሱ አባቱን በመምሰል ኃላፊነት ያለው የወላጅነት ሁኔታውን ለመገንዘብ ይፈልጋል። በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው እንዲህ ባለው ተቃዋሚ ሁኔታዎች ግጭት ፣ ከባድ ግጭት የማይቀር ነው። በዚህ ሁኔታ ፣ የእርስዎን ምኞቶች እውነተኛ አመጣጥ መፈለግ ፣ ሳያውቅ ለመራባት የሚሹ ፕሮግራሞችን እና ስክሪፕቶችን መቆፈር እና እውን መሆን ያለባቸውን እውነተኛ ፍላጎቶችዎን ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው። እና ከዚያ በቃላት ብቻ ሳይሆን ሁሉንም የሚያረካ ስምምነት ላይ ለመድረስ ከራስዎ እና ከአጋርዎ ጋር ውይይት ያድርጉ።
በቤተሰብ ሁኔታ በራሱ ምንም ስህተት የለውም። አደጋው አንድ ሰው የወላጆችን አመለካከት ወይም የቤተሰብ ሁኔታዎችን በማባዛት ብቻ ሕይወቱን የሚገነባ ከሆነ ፣ ከዚያ እሱ ሕይወቱን የሚኖረው እሱ ሳይሆን ሕይወቱ “የሚኖረው” መሆኑ ነው። በህይወት ውስጥ ምን ውሳኔዎችን እንደምናደርግ እና ለምን እንደምናደርግ ማወቅ አስፈላጊ ነው - የሚገፋፋን ፣ ፍላጎቶቻችንን እና እሴቶቻችንን የምናረካቸው ፣ የምንጽፈው ስክሪፕት። እና በሆነ ጊዜ የቤተሰብዎን ስርዓት ሁኔታ እየደጋገሙ መሆኑን ከተገነዘቡ ፣ እና ይህ ከሌላ ዓይነትዎ አባላት ጋር ተመሳሳይ የሆነ ዕጣ ፈንታ በመረዳቱ ደስ የሚል ፈገግታ የሚያስከትል ከሆነ ፣ ከዚያ ሁሉንም ወጪዎች ለመለወጥ መቸኮል የለብዎትም። ፣ “በስክሪፕቱ መሠረት አይደለም” ብቻ ይሆናል።ደህና ፣ ሕይወትዎን በሚተነትኑበት ጊዜ ብዙ አሳዛኝ መመሳሰሎች እንዳሉ ካወቁ ፣ ለድርጊቶችዎ ምክንያቶች ወደ ጥልቅ ትንተና መዞር እና ለሕይወትዎ ሃላፊነት መውሰድ የተሻለ ነው።
የሚመከር:
አስቸጋሪ ሁኔታዎች - እርስዎን የማይስማሙ ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚደጋገሙ ሁኔታዎች ፣ ለምን እና ምን ማድረግ?
ብዙውን ጊዜ በሕይወታችን ውስጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚደጋገሙ ሁኔታዎች አሉ። እና ይህ ለምን እየሆነ እንዳለ ከልብ አልገባንም። ለምሳሌ ፣ ዕጣ ፈንታችንን ከአንድ ወይም ከሌላ አጋር ጋር ለማገናኘት እንሞክራለን ፣ ግን በግንኙነቱ ውስጥ ያሉት ችግሮች አንድ ዓይነት ሆነው ይጀምራሉ ፣ እና ሁሉም ነገር በመጨረሻ ያበቃል። እኛ በሕይወታችን ጎዳና ላይ ለተጋጠመው ተመሳሳይ መሰቅሰቂያ ይህ እንደገና ምንድነው ፣ እኛ እኛ የቀድሞ ስህተቶችን ከግምት ውስጥ ያስገባን ይመስልዎታል?
የቤተሰብ ሁኔታዎች እንዴት ይሰራሉ እና ከእነሱ መውጣት ይችላሉ?
የቤተሰብ ሁኔታዎች ከትውልድ ወደ ትውልድ የሚደጋገሙ ፣ በቤተሰብ ታሪክ የተገነቡ እና የሚደገፉ የቤተሰብ አባላት የባህሪ ዘይቤዎች ናቸው። እነዚህ እንዴት መሆን እንዳለባቸው ፣ በቤተሰባቸው ውስጥ ትክክል መሆን ያለበት ፣ የሚያውቁ ወይም ያላወቁ የአንድ ሰው ሀሳቦች ናቸው። እነሱ በጣም ሰፊ እይታዎችን ሊሸፍኑ ይችላሉ- የጋብቻ ግንኙነቶች “ሁሉም ወንዶች አንድ ነገር ብቻ ያስፈልጋቸዋል” ፣ “ሁሉም ባሎች ታማኝ አይደሉም” ፣ “ቤተሰብ በማንኛውም ሁኔታ መዳን አለበት። ለተወሰነ ዕድሜ የክስተቶች አባሪ -መቼ ማግባት / ማግባት ፣ ልጆች መውለድ ፣ መሞት ፣ ወዘተ:
በሁሉም ሁኔታዎች ውስጥ በጥሩ ስሜት ውስጥ እንዴት እንደሚቆዩ። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ "በለስ!"
በመጀመሪያ ፣ እንደ ቪክቶር ፍራንክል እና ዳሪያ ዶንሶቫ ያሉ አቻ የማይመስሉ አዕምሮዎች ወደ አእምሮዬ ይመጡ ነበር። የመጀመሪያው በፋሺስት ማጎሪያ ካምፕ ውስጥ ታላላቅ መጻሕፍትን ፈጠረ ፣ አሁን ለብዙዎቻችን ማጣቀሻ መጻሕፍት ሆነዋል። ሁለተኛው ፣ በኦንኮሎጂካል ማእከል ውስጥ ሲታከም ፣ ለሴቶች የብርሃን መርማሪ ልብ ወለዶችን መጻፍ ጀመረ ፣ ይህም በተቃራኒ ሁኔታ እንደ ፍራንክ ሥራዎች ተወዳጅ ሆነ
የቤተሰብ ግቦች እና ስኬት። የዘመናዊ ወንዶች ግቦች። ስለ “ስኬት” ጽንሰ -ሀሳብ እና በህይወት ግቦች ግንዛቤ ውስጥ ልዩነቶች ምክንያት አምስት የቤተሰብ ችግሮች
የቤተሰብ ግቦች። ከሃያ ዓመታት በፊት የቤተሰብ ሥነ -ልቦና ልምምድ ማድረግ ስጀምር ፣ ልክ እንደዚያ ነበር። በፍቅር እና በትዳር ተጋቢዎች ውስጥ አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ግጭቶች በእነዚህ ምክንያቶች በትክክል ተነሱ - ቀደም ሲል ፣ የሕይወት ግቦች ልዩነት በተለመደው የሕይወት መንገድ እና በወላጆች ሕይወት አስተሳሰብ ምክንያት ነበር። በነገራችን ላይ እንዲህ ያሉ ግጭቶችን ለመቆጣጠር በአጠቃላይ ቀላል ነበር። ሆኖም ፣ ባለፉት ሁለት ሺዎች ፣ አሁን ‹ዜሮ› ማለት የተለመደ እንደሆነ ፣ በዚህ ጉዳይ ውስጥ ያለው ሁኔታ በጣም ሥር ነቀል በሆነ መንገድ ተለውጧል። የተከናወነው ግሎባላይዜሽን ፣ ዘመናዊ የቤት ዕቃዎች ፣ የኬብል ቴሌቪዥን ፣ በይነመረብ ፣ Wi-Fi ፣ ስካይፕ ፣ ማህበራዊ አውታረ መረቦች ፣ ሞባይል ስልኮች ፣ አይፓዶች እና አይፓዶች ባህላዊ ሀሳቦችን ፣
በአስቸጋሪ የሕይወት ሁኔታዎች ውስጥ በተስፋ መቁረጥ ውስጥ ላለመግባት እንዴት?
ከአምስት ዓመታት በላይ እኔ ኦንኮሎጂን በመመርመር እኖራለሁ። በግማሽ ዓመት አንድ ጊዜ ያህል ፣ ዶክተሮች በበሽታው መሻሻል ያስፈራሩኛል። በጭራሽ አልጨነቅም ማለት አልችልም ፣ ግን በጣም ተረጋግቼ መስራቴን ቀጥዬ የተለመዱ ነገሮችን ሁሉ አደርጋለሁ። ከሦስት ዓመት ገደማ በፊት ለካንሰር ሕመምተኞች እና ለሚወዷቸው ሰዎች ወደ ሥነ ልቦናዊ ድጋፍ ቡድን መሄድ ጀመርኩ። ቡድኑ ፓቬል በሚባል ባልደረባ ይመራ ነበር። እሱ ሆን ብሎ አሉታዊ የቡድን ተለዋዋጭነትን ቀስቅሷል ፣ በቀላል አነጋገር ፣ በቀላሉ ሊታሰብ በማይችል መልኩ ፣ ተሳታፊዎቹን እርስ በእርስ ተቃወመ። በወራት ውስጥ ባለቤቷን በካንሰር ያጣች ወጣት መበለት የተናገረውን አልረሳውም። ዝርዝሮቹን አላስታውስም ፣ እነሱ እኔን ለመውሰድ አልፈለጉም ብዬ አስባለሁ ፣ እና ፓቬል “በጥሩ ሁኔታ” ውስጥ ገ