2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ፍላጎቶችዎ ከአንድ ሰው ጋር የተሳሰሩ ከመሆናቸው ጋር ምን ይደረግ? እነሱን ለማርካት የተለያዩ መንገዶችን እንዴት ማግኘት ይችላሉ?
የእርስዎ ፍላጎት እና ይህንን ፍላጎት ለማሟላት የሚቻልበት መንገድ ከአንድ ሰው ጋር የተሳሰረ ከሆነ እርስዎ ጠፍተዋል። ይህ ወደ ኮዴቬንዲሽን ቀጥተኛ መንገድ ነው።
ፍላጎቶችዎ የሚሟሉበት ሁኔታ ካጋጠሙዎት ፣ ግን እነዚያ አይደሉም ፣ እራስዎን አንድ ጥያቄ ይጠይቁ - እርስዎ ከማያስፈልጉዎት ፣ ከማይፈልጉት ወይም አስፈላጊ ካልሆኑ ሰዎች ጋር የቅርብ ግንኙነትን እያደራጁ ነው?
ሕይወትዎን በዚህ መንገድ ከተመለከቱ እና በአይን ውስጥ ቢመለከቱት እርስዎ በሚፈልጉት መንገድ ላይ እየገነቡት እንዳልሆነ ሊታወቅ ይችላል። ምክንያቱም አብዛኛውን ጊዜ እርስዎ ከማይወዷቸው ጋር ያሳልፋሉ።
በእውነቱ አስደሳች እና ለእርስዎ አስፈላጊ በሆኑት ሰዎች ላይ ምን ይሆናል? ከእነሱ ጋር መሆን ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ መሆኑን ያውቃሉ? ብዙ ሰዎች ይህንን እንኳን ላያውቁ ይችላሉ ፣ ግን ትልቅ ችግር አለ!
ፍላጎትዎን እንደ ትልቅ ነገር ማከም መጀመር ይችላሉ። እና እርሷን እርካታ በእውነቱ ለእርስዎ አስፈላጊ እና አስደሳች ለሆኑ ሰዎች ብቻ ያዙ።
በዚህ ቦታ ተጋላጭ ትሆናለህ።
ይህ አብዛኛዎቹን ፍላጎቶቻችንን ይመለከታል ፣ እሱም ቅርብ ለሆኑት። ይህ ፍላጎት እንዳለዎት ከተረዱ በኋላ ልዩ ተጋላጭነት ጊዜ ሊመጣ ይችላል። ደግሞም ፣ ይህንን ፍላጎት ተገንዝበዋል ፣ እና አሁን በሙሉ ጀግንነት ወደሚረካበት ቦታ በፍጥነት መሄድ ይችላሉ።
ግን ሌሎች ሰዎች ፍላጎቶችዎን ለማሟላት በዚህ ዓለም ውስጥ አልተወለዱም!
እነሱ በቀላሉ ሊያደርጉት አይችሉም - አሁን ወይም በመርህ። ወይም እውቅና ይፈልጋሉ እና እርስዎ በጣም ብልህ ወይም ችሎታ ያላቸው አይመስሉም።
ውድቅ ሊያጋጥምዎት ይችላል።
ነገር ግን የማንኛውም ፍላጎት አስፈላጊ አካል የሌላው ሰው እምቢ የማለት መብት ነው። ፍላጎትዎ እንዲረካ ከፈለጉ እርካታን ማግኘት የሚፈልጉት ሰው ሊከለክልዎት እንደሚችል ከተረዱ ብቻ በዚህ ቦታ በቂ ማግኘት ይችላሉ።
ይህ ከእድገትዎ እና ለልማታችን ከሚያስፈልገው ሁኔታ አንፃር አስፈላጊ ነው።
ልማትዎ በየጊዜው የሚረካ ከሆነ ለልማት ቦታ የለም። ስለዚህ ፣ እነሱ ካልረኩ ያለው ሁኔታ ለእርስዎ በጣም ዋጋ ያለው ሊሆን ይችላል።
በሚደርስብዎ ነገር ላይ በተቻለ መጠን በትኩረት ይከታተሉ - ውድቅ በሚደረግበት ጊዜ።
ግን ደግሞ በሌላ መንገድ ይከሰታል።
ፍላጎቶቻችን ለእኛ ይታወቃሉ ፣ እናውጃቸዋለን ፣ ሌሎች ሰዎች ያረካቸዋል ፣ ግን ደስታ የለም። ፍላጎቱን የማርካት ሂደት አለ ፣ ግን ሙሌት ካልተከሰተ በኋላ።
የመጀመሪያው ሊሆን የሚችል ችግር ፍላጎቱን አምልጦታል። ይህ የእርስዎ ፍላጎት ላይሆን ይችላል። ምናልባት በላዩ ላይ ሰላይዎት እና እሱ ጽንሰ -ሀሳብ ነው።
ምናልባት ይህ ፍላጎት ሌላውን ለማሟላት መንገድ ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ ውድ ልብሶችን ሲገዙ ዕውቅና ይፈልጋሉ። የጉዞ ቀጠናዎን ሲያሰፉ ፣ ደስታን ይፈልጋሉ። ከባለቤትዎ አበባዎችን ለመቀበል ሲፈልጉ ፍቅርን ይፈልጋሉ። እና ከዚያ ፍላጎቶችዎ እየተሟሉ እንዳልሆኑ ግልፅ ነው። ያንን እየጠየቁ እና የተሳሳተ ነገር እየፈለጉ አይደለም።
ምን ይደረግ?
ዓይኖችዎን ይዝጉ ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ በተቻለ መጠን ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ብለው ያስቡ? ለዝርዝሩ ትኩረት ከሰጡ ፣ በዚህ ስዕል ውስጥ ከዚህ በፊት ያላዩዋቸው አዲስ ነገሮች ይኖራሉ። እርስዎ የማያውቋቸው ፍላጎቶች ፣ እና እርስዎ ያላሰቡትን ለመገናኘት የሚችሉባቸው መንገዶች።
ሙከራ ፣ ግን አዲስ ነገር ለማስተዋል የተሻለው መንገድ ወደ Igor Pogodin መሄድ ነው! እዚያ ፣ ግንዛቤዎች በጣም በፍጥነት ያድጋሉ!
የሚመከር:
አለመተማመን ፍላጎቶችዎን እንዴት ይሰርቃል
ሕይወት አስደሳች እና አርኪ እንዲሆን ፣ ምኞቶቻችን እውን እንዲሆኑ እንፈልጋለን። ብዙ ጊዜ ባይሆንም ፣ እና ለትግበራቸው ፣ የተወሰኑ ጥረቶችን ማድረግ አለብን ፣ ግን ምኞቶች (ህልሞች) አሁንም እውን ሊሆኑ ይችላሉ። ግን እነሱ እውን እንዲሆኑ ፣ ቢያንስ ፣ ሊኖራቸው ይገባል ፣ እናም ህይወትን የተሻለ የሚያደርገው የራሳችን ቅን ፍላጎቶች ናቸው። በቂ በራስ መተማመን ያላቸው በራስ መተማመን ያላቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ በዚህ ላይ ምንም ችግር የለባቸውም። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ሁኔታውን እና አቅማቸውን በጥንቃቄ ይገመግማሉ ፣ ይህ እነሱ ራሳቸው እና የሚወዷቸው ሰዎች የሚፈልጉትን እንዲፈልጉ ያስችላቸዋል። አንድ ሰው በራስ መተማመን ላይ ችግሮች ሲያጋጥሙ ነገሮች ፍጹም የተለዩ ይመስላሉ። የማይተማመን ሰው ከጊዜ በኋላ አብዛኞቹን ምኞቶች ይተዋቸዋል። ይ
ጭምብሎች በሕይወታችን ውስጥ። እራስዎን እንዴት መሆን እና እውነተኛ ፍላጎቶችዎን እንደሚረዱ ለሚለው ጥያቄ መልስ እሰጣለሁ
ለ 12 ዓመታት የግል እና ክሊኒካዊ ልምምድ ፣ ብዙ ሰዎች ጭምብል ውስጥ የኖሩ ፣ ስለራሳቸው እና ፍላጎቶቻቸው ብዙም ያልተረዱ ወደ እኔ መጡ። ማህበራዊ ወይም ሥነ ልቦናዊ ጭምብል “ሁሉንም ሰው ደስ አሰኛለሁ” ፣ “እኔ ከሌሎች የከፋሁ ነኝ” ፣ እነዚህ ቀደም ብዬ የነገርኳቸው ናቸው ፣ ግን በእውነቱ ብዙ አሉ ፣ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ የእነሱ ስብዕና አካል ሆነዋል። በጭንቅላታቸው ውስጥ አሁንም “የእናቴ ድምፅ” ያለማቋረጥ ይጎትቷቸው ነበር ፣ እና የራሳቸው የዓለም ስዕል እንደገና አልተገነባም። እነሱ “በእናቶች ዓይኖች” ውስጥ እራሳቸውን ማየታቸውን ቀጥለዋል - አስተዋይ ፣ ቀርፋፋ ፣ ሁሉንም ሰው የሚያዋርድ ፣ ግን ማንም ይህንን አይወድም። ይህ ሁሉ በእውነቱ የአንድን ሰው ዕጣ ፈንታ እና ከራሱ ጋር ጨምሮ በግንኙነቶች ውስጥ ደስታን የሚሰብር መከራን ቀስ
በማንኛውም ዕድሜ ፍላጎቶችዎን ለማሳካት የበለጠ የተዋቀረ እና የተደራጀ ለመሆን እንዴት?
በመመረቂያዬ ላይ መሥራት እንደጀመርኩ ፣ እንደ ቀድሞው “አሻንጉሊት” እኔ እራስን ማደራጀት እና መዋቅራዊ እና ትንሽ አሰልቺ ጽሑፎችን እጽፋለሁ :) ስለዚህ ትናንት የጀመርነውን ርዕስ እንቀጥል በራስ አደረጃጀት እገዛ በማንኛውም ዕድሜ ላይ ሕልሞችን እንዴት ይገነዘባሉ? እስቲ አስበው ራስን ማደራጀትን የሚያካትት የድርጊቶች ስብስብ በሶስት አቅጣጫዎች መንቀሳቀስ ተገቢ ነው- አስፈላጊዎቹን ባሕርያት ፣ የማይገኙ ንብረቶችን ማዳበር ፤ ቀደም ሲል የነበሩትን ክህሎቶች ፣ የባህሪ ባህሪዎች ፣ ለንግድ ሥራ ጠቃሚ ለማድረግ ፣ ሕይወትዎን እንዳያስተዳድሩ የሚከለክሏቸውን ጉድለቶች ያስወግዱ። መጀመሪያ ላይ የሚከተሉትን ማድረግ አስፈላጊ ነው- የረጅም ጊዜ ግቦችን መግለፅ ፤ የአሁኑን ሁኔታ መተንተን;
ከማያውቁት ጋር ለመስራት ቴክኒክ። እውነተኛ ፍላጎቶችዎን እና ችግሮችዎን እንዴት እንደሚረዱ
በሥራ ቦታ የአንድ ሰው እውነተኛ ችግሮች እና ፍላጎቶች ግልጽ ያልሆኑባቸው ጊዜያት አሉ። ወይም አንድ ሰው ራሱ የሚፈልገውን ፣ በትክክል የሚያስጨነቀውን ይጠራጠራል። ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ጉዳዮች ከንቃተ ህሊና ጋር ለመስራት በጣም ጥሩ ቴክኒክ አለ። በአንዳንድ ቦታዎች አዋቂዎች ከልጆች ብዙም አይርቁም። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከልጆች ጋር እንዴት እንደሚሠሩ ያውቃሉ? በእድሜያቸው ምክንያት ልጆች የውስጥ ልምዶቻቸውን እንዴት እንደሚጠሩ ስለማያውቁ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከእነሱ ጋር በመስራት ከልጁ ንቃተ -ህሊና ጋር ለመስራት ቴክኒኮችን ይጠቀማሉ። ከነዚህ ዘዴዎች አንዱ በአሸዋ መስራት ነው። እያንዳንዳችን አዋቂዎች በልጅነታችን ውስጥ በአሸዋ ሳጥን ውስጥ እንጫወት ነበር -አንድ ሰው የትንሳኤ ኬኮች ሠራ ፣ አንድ ሰው ግንቦችን ሠራ ፣ እና አንድ
የኃይል ቀዳዳዎችን እንዴት ማያያዝ እንደሚቻል?
1. የኃይል ፍሳሽን የሚያስከትሉ የተለመዱ ስሜቶችን ይሰማዎት አንዳንድ ቀዳዳዎችን እራስዎ ሊሰማዎት ይችላል። ግን በጥሩ የውይይት ባለሙያ ማድረጉ የተሻለ ነው። ብዙዎች በባለሙያ interlocutor: አሰልጣኝ ወይም ሳይኮቴራፒስት ይረዳሉ። እርስዎ እራስዎ ወይም ከሌላ ሰው ጋር የሚያደርጉት ፣ የተለመዱ የቁጣ ስሜቶች ፣ ብስጭቶች ፣ ጭንቀቶች ፣ አቅመ ቢሶች ፣ ወዲያውኑ የመደሰት ፍላጎት ሲኖርዎት እና እነዚያን አፍታዎች ለመያዝ ይሞክሩ። በዚህ ጉድጓድ ውስጥ ጉልበትዎ በየትኛው የተለየ መንገድ ይሄዳል?
