ፍቅር! ወይም ምናልባት ፍርሃት ?

ቪዲዮ: ፍቅር! ወይም ምናልባት ፍርሃት ?

ቪዲዮ: ፍቅር! ወይም ምናልባት ፍርሃት ?
ቪዲዮ: የምግብ አዘገጃጀቱ አሸንፎኛል አሁን ይህን የሻሽሊክ እረፍት ብቻ አብስላለሁ 2024, ግንቦት
ፍቅር! ወይም ምናልባት ፍርሃት ?
ፍቅር! ወይም ምናልባት ፍርሃት ?
Anonim

የቅ fantት ቲያትር ሬዲዮን በማዳመጥ ውጤቶች መሠረት ዳኒሊና ኤ. "ለመውደድ 12 ደረጃዎች።"

ለመለያየት / ላለመለያየት ፣ ለመፋታት / ላለመፋታት ጥያቄ መፍትሄው ሁል ጊዜ ጥያቄውን ለመፍታት ይወርዳል “እኛ ባልደረባችንን እንወደዋለን ወይስ እሱን ለመያዝ እንሞክራለን?!” ምክንያቱም ከወደድን መተው አለብን። እናት ፣ ል childን የምትወድ ከሆነ ፣ አንድ ቀን በነፃ እና ገለልተኛ ጉዞ እንዲሄድ መፍቀድ አለባት ፣ አለበለዚያ በጭራሽ አያድግም ፣ አዋቂ አይሆንም ፣ እና ለራሱ ልጆች ምንም ነገር ማስተላለፍ አይችልም። በባለቤቷ የተታለለች ሴት ብቸኛ የባህሪ ዓይነት ፣ የምትወደው ከሆነ ፣ መልቀቅ ነው። አጋርዎን ከእርስዎ ጋር ለማቆየት ብቸኛው መንገድ እሱን ማመን ፣ ነፃነት መስጠት ነው። ምክንያቱም አጋሮች ነፃነት ካልተሰጣቸው እኛ አንወዳቸውም ፣ አዋቂዎች እንዲሆኑ እና የራሳቸው ማንነት ፣ ሕይወት እንዲኖራቸው አንፈልግም።

እውነተኛ ፍቅር ፣ በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ እርስ በእርስ ፍላጎት የለውም። እውነተኛ ፍቅር ባልደረባዎ የተለየ ሰው ሆኖ እንዲቆይ እንድትደግፉ ይፈቅድልዎታል -እንደ እኔ ፣ ወይም የእኔን አስተያየት ሙሉ በሙሉ ፣ ወይም የእኔን አካል አይጋራም ፣ ግን በሕይወታችን በሙሉ በራሳችን መንገድ ልንረዳው የምንችለው ሙሉ በሙሉ የተለየ ነገር። የስዊስ ፈላስፋ እና የሃይማኖት ምሁር ካርል ባርዝ በትክክል “እግዚአብሔር ፍጹም የተለየ ነው” ብለዋል።

እና ይህ ሁሉ በእኛ ውስጥ ላለው ፍርሃት ካልሆነ ጥሩ ፣ በጣም ግልፅ ይመስላል። በሌላው ውስጥ ለሌላው እውቅና እና አክብሮት ሁል ጊዜ በፍርሃታችን ይቃወማል።

ፈሪ ፍቅርን ማሳየት አይችልም። ይህ የጀግኖች መብት ነው ”(ማህተመ ጋንዲ)

እና በእርግጥ ነው። እውነታው ፕሮጄክት ፣ በሌላ ውስጥ መፍረስ ፣ ወደ ቤት መመለስ ፣ ወደ ማህፀን መመለስ ፍርሃትን ለማሸነፍ ቀላል መንገዶች ናቸው። ነገር ግን ባልደረባዎ ሌላ ሰው መሆኑን መገንዘብ ፣ እና የእርስዎ ተግባር ፣ ወይም ፍርሃትዎን ለማሸነፍ የሚረዳዎት ዘዴ ወይም መሣሪያ በግንኙነታችን ውስጥ ዋነኛው ተግባር አይደለም።

መውደድ ለሌላው ሕይወትን መመኘት ነው ”(ብፁዕ አውጉስቲን)

ህይወታችን በሙሉ በአሰቃቂ ሁኔታ ፣ በመከራ ፣ በግፍ የተሞላ ስለሆነ ሁል ጊዜ ወደ ዋናው ነገር ፣ ቤት ፣ በማህፀን ውስጥ መመለስ እንፈልጋለን።

ሊንከባከበን ፣ ሊጠብቀን ፣ ሊደግፍ ፣ በህመም ጊዜ ፣ የብቸኝነት ስሜታችን ፣ ሀዘናችን ፣ መጥፎ አጋጣሚችን ፣ አንዳንድ ሊገለፅ የሚቸገር መልካም ነገር መነፈግ ስሜት በስነልቦናዊ ትንተና ውስጥ ምኞት ይባላል። ዋናው ነገር። በቋንቋው ውስጥ አንድ የተወሰነ ቃል በትክክል ከጠፋው ዋናው ነገር ጋር አይዛመድም። እኛን ሊረዳ የሚችል ሰው እንፈልጋለን ስንል የሚሰማን ፣ የሚደግፈን ፣ መንገዱን የሚያሳየን ፣ ከፍላጎቶቻችን ጋር የሚዛመድ ፣ የሚፈልገውን የደስታ መጠን የሚሰጠን ፣ ከግል ፣ ከግለሰብ የሚያድነን አንድ ነገር ማለታችን ነው እና ለሕይወት የማይታገስ ኃላፊነት ማለት ይቻላል። በእርግጥ የስነልቦና ትንተና እናትን እንኳን እንደዚህ ያለ ዋና ነገር ወይም ዋና ነገር እንደሆነ አድርጎ ይቆጥራታል። እና በጣም ብዙ ወላጅ እንደ አንድ የተወሰነ ሰው አይደለም ፣ ግን ይልቁንም በእኛ ውስጥ የዚህች እናት ስሜት ፣ እኛን የሚያድነን እና ሁሉንም ዓይነት ብስጭት የሚያስወግድ። ሕፃኑ ያለቅሳል - እናት እንደ ፍላጎቱ ፣ እንደ ጩኸቱ በራስ -ሰር ፍላጎቱን በማርካት ጡት ትሰጣለች። ይበልጥ ቀለል ባለ መንገድ ፣ ፅንስ ስንሆን ፍላጎቶቻችን በሙሉ በማህፀን ውስጥ ተሟልተዋል። እኛ እያንዳንዱን ፍላጎታችንን ፣ እያንዳንዱን ፍላጎታችንን የሚያረካ የአንድ ሙሉ አካል ነበርን ፣ እና እኛ ለዚህ ምንም ጥረት ማሳየት አልነበረብንም።

በሕይወት ዘመናችን ሁሉ በተመሳሳይ ወላጆች ፣ በመዋለ ሕጻናት ፣ በትምህርት ቤቶች ፣ በአስተማሪዎች አሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ እንገኛለን። እኛን የሚወደን ሰው ለፍርሃት ፣ ያለመተማመን ፣ ለድጋፉ እና ለድጋፍው መድኃኒት ለሚወደው ሰው ሊሆን ይችላል? ወይስ “ግን ከዚህ አልሄዱም ፣ ነፃ ነዎት” ማለት የሚወዱት ሰው ሥራ ነው?

ለተግባራዊ ጎን ፣ አንድ ሰው ሁል ጊዜ በመሠረታዊነት ሁለት መሆኑን መረዳቱ አስፈላጊ ነው ፣ እናም ፍርሃትን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አንችልም ፣ ሁል ጊዜ የምንወዳቸውን ሰዎች ድጋፍ እንፈልጋለን ፣ ሁል ጊዜ አንዳችን ለሌላው ፈውስ ልንሆን እንችላለን። ፍርሃት።እና እኛ ሁል ጊዜ እርስ በእርሳችን ነፃ መውጣት እንችላለን። ለቃሉ ትኩረት መስጠቱ በጣም አስፈላጊ ነው” ይችላል"፣ ግን አይደለም" አለበት “ማድረግ ያለብን ብቸኛው ነገር ተወዳጁ ፣ አጋሩ እኔ አለመሆኔን ነው። እሱ የራሱ መንገድ ፣ የራሱ ጥሪ ፣ የራሱ ዓላማ አለው።

"የሕይወት መብት እርስዎ በእውነት ማን እንደሆኑ መሆን ነው።" በሌላ አነጋገር ፣ ከተወለድንበት እስከ ሞት ድረስ ፣ እኛ ለመሆን የምንችለውን ያህል በተቻለ መጠን መቅረብ አለብን።

በሌላው ወጪ አይደለም ፣ ግን እነሱ ሊሆኑ የሚችሉትን በተናጥል መቅረብ። እና እርስ በእርስ መደጋገፍና መንከባከብ ፍቅሬ የመሆን ችሎታ ባለው ፣ በዚህ ውስጥ እንዴት መርዳት እንደቻልኩ ፣ ችሎታዎቹን በእሱ ውስጥ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል ያጠቃልላል። ለዚህም ነው የተወደደውን እንደ ሙሉ በሙሉ ሊሰማዎት የሚገባው።

በግንኙነቶች አወቃቀር ውስጥ በጣም አስፈላጊው ነገር የውይይት ዕድል ነው። እያንዳንዱ ሰው ራሱን የቻለ እና እያንዳንዱ የራሱ ፍጡር ፣ የራሱ የሕይወት ተሞክሮ አለው። ምልልስ ፍቅር ነው ፣ ከሁሉም ስሜትዎ ጋር ወደ ሌላ ሰው መዞር ነው። ምክንያቱም ሕያው የሆነ ምስጢራዊ ውይይት ካልተመሠረተ የሌላውን ቅርበት መፍራታችንን ከቀጠልን ይህ በቀላሉ ወደ እብደት ይመራል። ደህና ፣ ለምሳሌ ፣ ከሌላ ጠብ በኋላ ፣ ከባልደረባዎች አንዱ ወደ ተራሮች ሄዶ በሕይወት ዘመኑ ሁሉ ለማሰላሰል ከወሰነ ፣ በመጨረሻም በመጨረሻ ከመናፍስት ፣ ከኃይል ጋር ማውራት ይጀምራል ፣ እብድ መሆን ይጀምራል። እሱ የራሱን የስነ -ልቦና ቁርጥራጮች ያድሳል።

እንደዚህ ዓይነት መነቃቃት እንዳይከሰት ከራሱ ጋር ማውራት ላለመጀመር ፣ አንድ ሰው አንድ ውይይት ሊያካሂድ የሚችል ሌላ ሰው ይፈልጋል። በእኔ እና በሌላው መካከል የሚደረግ ውይይት የማደግ ፣ የግለሰባዊ ልማት ምንጭ ነው - እኔ ከእኔ በላይ ለመሆን እሞክራለሁ ፣ ምክንያቱም በእናንተ ውስጥ ሌላ ሰው ፣ ነፃ ፍጡር እንዲታወቅ ከራስ ከፍ ከፍ እንድል ያደርጉኛል። እና በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እኔ የተወሰነ ፣ ብቸኛ ሰው ፣ በእውነት ፍቅርን ፣ እንክብካቤን ፣ ወሲብን ፣ ፍፁም ሁኔታን ማመቻቸት እና የህይወቴን ጥገኝነት በአንተ ላይ እፈልጋለሁ ፣ ውድ።

ምክንያቱም በእኔ ውስጥ ከራሱ በላይ ከፍ ብሎ ማደግ ፣ ግጥም መጻፍ እና ስዕሎችን መሳል ፣ ዓለምን መረዳትና መረዳት የሚችል አንድ ሰው አለ። እና የእርስዎን እንክብካቤ እና ትኩረት የሚፈልግ ትንሽ ልጅ አለ። እና ችግሩ እነዚህ የአንድ የእኔ ሁለት ክፍሎች ፍጹም እኩል ናቸው። የበለጠ ጉልህ ወይም ያነሰ ጉልህ ነገር የለም - እነሱ እኩል ናቸው! በአንድ በኩል ፣ እኔ በእርግጥ መርሳት እና መተኛት እፈልጋለሁ ፣ እንደ ሌርሞንቶቭ ሕልሜ ፣ በደረትዎ ላይ ተንከባለለ ፣ በዝምታ አለቅስ እና እንደ ልጅ ተኝቷል። በሌላ በኩል ፣ እኔ ነፃነትን ፣ ከእርስዎ መገንጠልን እፈልጋለሁ ፣ እና ይህ በዓይኖችዎ ውስጥ ያለውን ጠቀሜታ እንዲሰማዎት አስፈላጊ ነው። እናም በአንተ ላይ በጥልቅ ጥገኝነት ውስጥ ወድቄ ከሆነ ፣ እና ሕይወቴን በአንተ ብገልጽ ፣ ከዚያ ይህንን አስታወሰኝ ፣ እና እኔ ነፃነትህን አስታውሳለሁ። ሕይወትዎ የተሟላ እና አስደሳች እንዲሆን ፣ ትምህርት ፣ የሥራ ልምድ ያስፈልግዎታል። ያለበለዚያ እንደ ባል ማስቆጣት ትጀምራለህ። እና በተመሳሳይ ጊዜ ፣ እንደ መሪ ፣ ሰው ፣ ቆንጆ ሰው በአድናቆት ዓይኖች እንድትመለከቱኝ እፈልጋለሁ። ሁል ጊዜ ሁለት ጎኖች እንዳሉኝ ማስታወስ ያስፈልግዎታል። ለእያንዳንዳቸው በእራሳቸው ምት ቦታዎችን ይለውጣሉ ፣ ግን አሁንም የአንድ ሳንቲም ሁለት ገጽታዎች ሆነው ይቆያሉ።

ፍርሃትን ለማስወገድ ምን ያስፈልጋል? - ድፍረት!

እና በመጀመሪያ ፣ የግንኙነቱን መሠረታዊ ጥያቄ እራስዎን ለመጠየቅ ያስፈልጋል - “ከባልደረባዬ ከምፈልገው ፣ ለራሴ ምን ማድረግ አለብኝ?”

ለምሳሌ ፣ ሌላኛው ያለማቋረጥ እንዲያደንቀኝ ፣ ለራሴ ያለኝን ግምት እንዲንከባከብ ከፈለግኩ ፣ የእኔ ተስፋዎች በግልጽ ወደተሳሳተ አድራሻ ይመራሉ እናም ጥያቄዬ በግልፅ ወደ ሌላ መስተካከል አለበት-ከዛሬ ጀምሮ ምን አደርጋለሁ? ለራስህ ያለህን ግምት ለመንከባከብ እራሴን አከብራለሁ?

ሌላ እንክብካቤ ፣ የወላጅ እንክብካቤ ፣ ከፍርሃቶች እና ጭንቀቶች መዳን ከጠበቅኩ ፣ ይህ ማለት እኔ በጣም ትልቅ ሰው አይደለሁም ፣ ልጅ ለመሆን እሞክራለሁ እና እኔ ራሴ የምፈልገውን ትርጉም በትክክል ማሰብ አልፈልግም ማለት ነው።

ከአጋሮቹ አንዱ ስለእነዚህ ጥያቄዎች ማሰብ እንደጀመረ ፣ የራሱን ካልሲዎች እና ሸሚዞች ማጠብ ፣ ምግብ ማዘጋጀት ፣ መሳተፍ እና ከሌላው በጠበቁት ነገሮች እና ነገሮች ላይ ፍላጎት ማሳደር ይጀምራል - ማንኛውም ፣ አንዳንድ ጊዜ በጣም ተስፋ ቢስ ፣ ግንኙነቶች ማገገም ይጀምራሉ።

ለራሴ ያለኝን አክብሮት የሚያሳድጉ እርምጃዎችን መውሰድ ከጀመርኩ ፣ ሌላ እስኪንከባከበኝ ካልጠበቅኩ ፣ ግን እሱን መንከባከብ ከጀመርኩ ፣ ፍርሃቴን ያስታግሰኛል ብዬ አልጠብቅም ፣ ግን እሞክራለሁ እሱን እንደ ሌላ ሰው ለማየት እና ለምን እንደሚፈራ ለመረዳት እና እኔ እነዚህን ፍርሃቶች ለማስወገድ እረዳዋለሁ ፣ በሁለቱ መካከል ያለው ክፍተት በራሱ ማደግ ይጀምራል።

የሚመከር: