ተጋላጭነትን መቋቋም

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ይህ ጽሑፍ ስለ መስዋዕትነት ነው

ተጋላጭ መሆን እና ተጎጂ መሆን ተመሳሳይ ነገር ይመስላል። ግን ይህ በጭራሽ አይደለም።

ተጋላጭነት ፣ አለፍጽምና የሰው ተፈጥሮ ንብረት ነው ፤

እኛ ሁል ጊዜ ከላይ ፣ ሙሉ በሙሉ ታጥቀን መሆን አንችልም ፣

ሁሉንም ነገር ማወቅ አንችልም ፣ ሁሉንም ነገር ማድረግ መቻል ፣ ዘወትር ቅርፅ መሆን ፣

አንችልም እና የለብንም።

ተጎጂ መሆን ማለት (ለጊዜውም ቢሆን) ጥገኝነትን ፣ የማይነጣጠልን መምረጥ ፣

ትርጉሙ የኃላፊነት እና የድንበር ውዝግብ ማለት ነው

ጉልህ የሆነ ተወዳጅ ሰው ያደርገዋል ብሎ በመጠበቅ ሕይወትዎን በራስዎ ለመሙላት ፈቃደኛ አለመሆን ነው።

ተጋላጭነት ከድክመት ፣ አለመተማመን እና አለፍጽምና ጋር ተመሳሳይ ነው።

ተጋላጭ መሆን ማለት እራስዎን አደጋ ላይ መጣል ማለት እንደሆነ ይታመናል ፣

ይህ ማለት የእርስዎን ደካማ ነጥቦች ለጥቃቶች ማጋለጥ ነው ፣ እና ይህ ሊፈቀድ አይገባም።

ብዙ ሰዎች የፍጽምና እና የማይበገር ምስል ለመፍጠር ከፍተኛ ጥረት ያደርጋሉ።

እራሳቸውን እንደ ችግረኛ እና በሌሎች ሰዎች ሙቀት ፣ ድጋፍ እና ተሳትፎ ላይ ጥገኛ ስለማይሆኑ ብቻ ፣

ምክንያቱም እራሳቸውን እንዴት እንደሚቀበሉ አያውቁም።

ተጋላጭነት እና ተቀባይነት አስፈላጊውን ማጣመርን ይፈጥራሉ ፤

አለፍጽምና የማግኘት መብትን እውቅና ማግኘት የሚከሰተው በመቀበል ብቻ ነው።

… አንድ ሰው ከወላጆቹ እና ከተቀረው ዓለም ጋር ባለው ግንኙነት የመቀበል (ያለመቀበል) ልምድን ይማራል ፣

ከልጁ ተጋላጭነት ጋር ግንኙነት ውስጥ በመግባት የራሱን ተፅእኖ ያደረገ።

… ደንበኞቼ በጣም ተመሳሳይ ታሪክ ይናገራሉ ፣

በዝርዝሮች እና ልዩነቶች ውስጥ የሚለያይ ፣ ግን ዋናው ሴራ በሚያስደንቅ ሁኔታ ተመሳሳይ ነው።

ቀደም ብለው እንዴት እንደተማሩ ይናገራሉ

በተስማሚነታቸው ውስጥ ሰላምታ ያልነበረ ልጅነት ምን ነበር።

እና ምን ያህል አላስፈላጊ እና እንዲያውም አደገኛ ተፈጥሮአዊ ነበር።

እንደ አዋቂ ፣ ከባድ እና ኃላፊነት የሚሰማቸው እንዳይሆኑ የከለከላቸው እንዲህ ያለ ተፈጥሮአዊነት…

አንዳንዶች አንዱን ወላጅ ከሌላው እንዴት እንደጠበቁ ይናገራሉ ፣

ወይም እንዴት እንደታረቁ ፣

ሌሎች እናቱ በእናትነትዋ እንዴት እንደደከመች ያስታውሳሉ ፣

ለእሷ ጥንካሬ ያልነበራት ፣

እርሷ ራሷ በወሰነችው ነገር ልጅዎን መክሰስ ፤

አንዳንዶች ስለ ዕድሜያቸው ያልገፉ ስለ ታናናሽ ወንድሞች እና እህቶች እንክብካቤ ይናገሩ ነበር ፣

እንዲሁም በሌሎች ሰዎች ዓይን የአስተማሪዎችን ምስል የመጠበቅ አስፈላጊነት ላይ ተነጋግረዋል …

ከላይ የተጠቀሱት ምሳሌዎች ሁሉ ለአስተማሪው ጥገኝነት ፣ ለደኅንነቱ ፣ ለአዎንታዊው የእራሱ ምስል ይመሰክራሉ

ከተፈለገው የሕፃኑ ምስል ፣

እንዲሁም ስለ አለመቻቻል ፣ የልጁን አለመቀበል እውነተኛ ፣

እና ለልጁ ስሜታዊ ሁኔታ ሀላፊነትን ስለማስተላለፍ።

አለመቻቻል ብዙውን ጊዜ አንድን ቀላል እውነታ ከመቀበል ጋር ይዛመዳል።

ዕድገትን እና ብስለትን ጨምሮ ሁሉም ነገር በሰዓቱ ብቻ እንደሚከሰት …

አንድ ሰው የራሱን ዕድሜ ተግባሮችን ብቻ መቋቋም ይችላል የሚለውን አለመቀበል ፣

… በዚህ አኳኋን ህፃኑ ተጋላጭ ፣ በጣም ተጋላጭ ነው -

ማንኛውም ተግባር “ከትከሻው በላይ” በጣም አስቸጋሪ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ያደርገዋል ፣

የእሱ ሱስ ለአዋቂ ሰው

አቋሙን የመጠበቅ አስፈላጊነት እሱን ያደርገዋል ፣

በአንድ በኩል ፣

የሚጠበቁትን ለማሟላት ሁሉንም ሀብቶችዎን እና ችሎታዎችዎን ያጣሩ ፣

በሌላ በኩል, ከራሱ ለሚጠበቀው ከልክ ያለፈ ግምት ለአስተማሪዎቹ ኃላፊነት መስጠት ባለመቻሉ ፣

ያ ማለት በትክክል በቂ ባልሆነ ብስለት ምክንያት ነው

ልጁ ጥፋቱ የእሱ ተጋላጭነት ነው ብሎ ወደ የተሳሳተ መደምደሚያ ይመጣል።

ብዙውን ጊዜ ፣ ብስጭት ፣ ውድቅ ፣ ከዚያ ቅጣት እና ውድቅ ምክንያ

የልጅነት ስህተቶች

የልጆች ስሜቶች (ፍርሃት ፣ ሀዘን ፣ ፍቅር ፣ ቁጣ ፣ ግትርነት)

የልጆች ድንገተኛነት

የልጆች ፍላጎት ሙቀት ፣ ቅርበት ፣.

በጣም ቅርብ በሆኑ ሰዎች ውድቅ የተደረጉት እነዚህ ተፈጥሯዊ የሰው ንብረቶች ናቸው ፣

በኋላ

በጥንቃቄ ተደብቀዋል ፣ ከወረራዎች እና ጣልቃ ገብነቶች የተጠበቁ ናቸው።

ወደ ተጋላጭነት ቦታ መግቢያ በር በፍርሃት እና በሀፍረት ተጠብቋል።

አንድ ሰው ወደ ተጋላጭነቱ ሲቃረብ እነዚህ አዋቂዎች የሚሰማቸው ስሜቶች ናቸው።

በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ያ የግለሰቡ አካል መበዝበዝ ይጀምራል ፣

መቼም “አይተካም” -

ይህ ሁሉንም እና ሁሉንም ነገር የሚቋቋም የኃይለኛ ሰው ምስል ነው ፣

የተጠበቀ ይመስላል ፣

ነገር ግን እጅግ የጎደለ … ተጋላጭነት ተከልክሏል።

………..

ተጋላጭነትዎን መቀበል የሚያስፈልገዎትን መቀበል ነው

ፍጽምና የጎደለህ መሆን ትችላለህ ፣ ተሳስተሃል።

እሱ “አዋቂ ያልሆኑ” ባሕርያትን ለማሳየት መስማማት ፣ ድንገተኛነትን እንደገና መመለስ ፣

እንደገና ስሜትዎን መጋፈጥ እና እነሱን ማደስ ማለት ነው።

መቀበል ማለት ተመሳሳይ ነው

በተወሰነ ጊዜ ውስጥ እርስዎ ወደ እርሱ የመጡበት መንገድ ብቻ ሊሆኑ እንደሚችሉ።

በዚያ ሻንጣ ፣ ተሞክሮ ፣ እውቀት …

እና በእውነቱ ፣ በእውነት ቢፈልጉም በማንኛውም መንገድ ሊለዩ አይችሉም።

…….

እንዲህ ያለ ተቀባይነት …

የሚፈለገውን ንድፍ ማወዛወዝ ፣ መጣደፍ ወይም ማስተካከልን አይጠይቅም።

ግትር ማዳን አይፈልግም።

እንዲህ ያለ ተቀባይነት …

እርስዎ አስፈላጊውን ደረጃ እስኪያገኙ ድረስ እሱ ለመጠበቅ ተስማምቷል -

እንደ ዕድሜው ፣

ለልማት ፣

ወይም የስሜታዊ ሁኔታን ሙሉ በሙሉ ሲያገኙ …

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የራሳችንን ተጋላጭነት እንቀበላለን።

በጠንካራ ተሞክሮ ምክንያት እንቀበላለን

በጾታ አመለካከት ምክንያት ፣

ለችግሮች ሁሉ አሁንም እሷን እየወቀሰች።

… እራስዎን እንደ እውነተኛ መቀበል ለራስዎ ሙሉ ድጋፍ ነው-

በጊዜው ለመቀበል የፈለግነው ይህ ዓይነት ተቀባይነት ነው …

እንዲህ ዓይነቱን ተቀባይነት በማጣት ፣

እኛ ከምንችለው በላይ እራሳችንን የምንጠብቀውን የድሮ ልምድን እየደጋገምን ነበር ፣

የማደግ ዕድሎችን እያጣን ነበር

እራሳቸውን በመድገም በጣም ተጠምደው ነበርና።

እኛ ስናስታውቅ ፣ “መወሰኔን መቼ አቆማለሁ?” ፣ “በስሜታዊነት ምላሽ መቼ አቆማለሁ?”

ይህ ደግሞ ውድቅ ነው ፣ ምክንያቱም እሱ ከፍተኛ ጊዜ ነው የሚለውን ተስፋ ይገልጻል….

መቀበል “አዎ አሁንም እፈራለሁ” የሚል ይመስላል … “አሁንም እጎዳለሁ” … “አሁንም እጠብቃለሁ

የእኔ ተሞክሮ ሁሉ በቂ ያልሆነ የድጋፍ ተሞክሮ ከሆነ ሌላ ምን እሆናለሁ?

እንዲህ ዓይነቱ ተቀባይነት ለስሜቶች መንገድ ይከፍታል -መራራ ፣ ሀዘን ፣ ቁጣ።

በጊዜው ያልኖረውን መኖር ነው

በእኛ ሂደት ውስጥ ያራምደናል ፣ እና እኛ ለጊዜው ዝግጁ ላልሆንነው ከራሳችን የምንጠብቀው አይደለም።

የዚያ በጣም ውድቅ የልጅነት ቀስ በቀስ መመለስ

ራስን መቀበል ፣ አለፍጽምናዎን መቻቻል

የምትወዳቸውን ሰዎች ተጋላጭነት ለመንከባከብ ይረዳሃል ፣

እውነተኛ ሞቅ ያለ ፣ ቅን ግንኙነት መፍጠር።