እራስዎን እናት ለመሆን እና ውስጣዊ ልጃገረድዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

አንድ ደንበኛ ይህንን ጽሑፍ ከእሷ ጥያቄ ጋር እንድጽፍ አነሳሳኝ - “ውስጣዊ ሴት ልጅዎን እንዴት እንደሚንከባከቡ?”

“ለራሴ ደግ እናት ለመሆን” መልሴ ነበር።

ግን “በቂ እናት” ከሌሉዎት ለራስዎ ጥሩ እናት መሆን የሚችሉት እነዚህ ቃላት ብቻ ናቸው። እርስዎ በውጪው ዓለም ውስጥ ይህንን እናት ያለአድልዎ “ውስጣዊ ልጃገረድዎን በአንድ ሰው ጭን ላይ ማድረጉ” እየፈለጉ ነው ፣ እና ማንም ስለእሷ ግድ ስለሌለው እና ይህ ተግባራቸው ስላልሆነ ቅር ተሰኝተዋል።

የወላጅ ተግባር ለልጁ ለአካላዊ እና ለአእምሮ እድገት ምቹ ሁኔታዎችን መፍጠር ነው

እናት ሲንከባከባት ፣ ለልጁ ፍላጎቶች ምላሽ ስትሰጥ ፣ ስትረዳቸው ፣ ወደ ልጁ ስትጠራቸው ፣ ታጋሽ ፣ ቸልተኛ ፣ የልጁን ስሜት መደገፍ እና መታገስ ትችላለች ፣ ልጁ ከአቅሙ በላይ የሆኑ ስኬቶችን እንዲያገኝ አይጠብቅም። በድካምና በደካማነት እሱን ለመደገፍ የሚያስችል ሃብት አላት። እርሷ ለእርሱ መላው ዓለም ስለሆነች ልጁ ትንሽ እና በእሷ ላይ የተመሠረተ መሆኑን ተረድታለች።

ለእናት ፣ በእያንዳንዱ የእድገት ደረጃ ላይ ልጁን መደገፍ የሚፈለግ ነው ፣ ስለሆነም ህፃኑ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ችግሮችን በተሳካ ሁኔታ ይፈታል። እና ይህ በህይወት ውስጥ ሁሌም አይደለም።

አብዛኛዎቹ ፍላጎቶች አልረኩም ፣ እና የትም አይሄዱም ፣ ግን ወደ ንቃተ -ህሊና ውስጥ ገብተው እድሉ እስኪታይ ድረስ ይጠብቁ። ውስጣዊ ልጅ ብለን የምንጠራው አወቃቀር በዚህ መንገድ ይመሰረታል - በልጅነት እና በወሊድ (በማህፀን ውስጥ) ጊዜ ውስጥ የተቀበለውን ተሞክሮ (በቃሉ ሰፊ ትርጉም) የያዘው የሰው አእምሮ ክፍል።

ይህ ተሞክሮ ስሜቶችን እና ስሜቶችን ፣ የአካል ልምዶችን ፣ ባህሪያትን እና ምስሎችን ፣ ፍላጎቶችን እና መነሳሳትን ያጠቃልላል። እሱ የትም አይጠፋም ፣ ግን በአዋቂ ሰው አእምሮ ውስጥ “መኖር” እና ዛሬ በስሜታዊ ሁኔታው ላይ ተጽዕኖ ማሳደሩን ይቀጥላል።

አብዛኛው የስነልቦና ሕክምና ሥራ ውስጣዊ ልምድን እና ያጋጠሙትን የተወሰኑ ሁኔታዎችን በማወቅ ያገኘውን ልምዶች ይቀበላል።

የውስጥ ወላጅ መዋቅርም አለ። ይህ በልጅነት ውስጥ የነበረ እውነተኛ ወላጅ (እናት ወይም አባት) ምስል ነው። ይህ “እናት” የሚጠይቃት ፣ ችላ የምትለው ፣ ወይም ተንከባካቢ እና ደጋፊነት በልጅነታችን ባየናቸው ምሳሌዎች ላይ የሚመረኮዝ ነው -እውነተኛው እናት ጨቋኝ ከነበረች “ውስጣዊ እማዬ” በጣም ጨካኝ እና ፈላጊ ፣ አድካሚ እና ወሳኝ ሊሆን ይችላል። እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ይህ በአንድ ሰው ውስጥ የሚኖር ጨካኝ ሰው ነው።

እና እንደዚህ ዓይነቱን “ውስጣዊ እናት” በማግኘት እንዴት ለራስዋ ጥሩ ፣ ደግ እናት መሆን እንደምትችል ግልፅ አይደለም… ለነገሩ ፣ ተዛማጅ ተሞክሮ አልነበረም።

ልጅነት አልቋል ፣ ግን አንድ ትንሽ ልጅ እና ትልቅ ጨካኝ ፣ የሚቃወመውን ሰው በመተቸት ፣ ፍላጎቶቹን እና ፍላጎቶቹን ችላ በማለት በውስጠኛው ዓለም ውስጥ መኖራቸውን ይቀጥላሉ። እና ምናልባት እናቴ ከእንግዲህ ወዲያ አይደለችም ፣ እኛ የራሳችን ተቺዎች ፣ እና አምባገነኖች ነን

ሕክምናው ውስጣዊውን ልጅ ማግኘት እና ስሜቱን ማዳመጥ ፣ መኖር ፣ መኖር ፣ ስሜቱን ማዳመጥ ፣ ስሜቱን እና ፍላጎቶቹን ማክበር እንዲችል ፈቃድ መስጠት ነው። በእሱ ላይ እየደረሰ ያለው ነገር የተለመደ ፣ እና የማያፍር ወይም መጥፎ እንዳልሆነ ተገነዘብኩ። እናም በውስጠኛው ዓለም ከሚገዛው “መጥፎ እናት” እሱን ለመጠበቅ እና በእውነቱ የወላጅ መብቶችን ሊያሳጣት።

የት መጀመር?

ከራሳችን ጋር በተያያዘ የምናደርገው የመጀመሪያው ነገር አሁን በእኔ ላይ ምን እየሆነ እንዳለ ማስተዋል ነው? እኛ እራሳችንን መረዳት እንማራለን። ምን ፈለክ? እና ለራስህ ስጥ ወይም በተሰጠበት ቦታ ውሰደው። ያ ሰው ሊሰማው ፣ ሊሳሳት ፣ ሊፈልግ ፣ ሊፈልግ ፣ ሊፈልግ ፣ ፍጽምና የጎደለው ሊሆን ይችላል ፣ ይፈራል።

አንድ ልጅ ስለእሱ ለመንገር አዋቂ ይፈልጋል። በሕክምና ውስጥ ፣ ይህ አዋቂ ቴራፒስት ነው። ቴራፒስትው በኋላ ላይ ተመድቦ ለራሷ ደግ እናት መሆን የምትችል ያች “ደግ እናት” ትሆናለች።