ከእንግዲህ በዚህ ላይ ፍላጎት የለኝም።

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

የምንናገረው ቋንቋ አስደሳች ነገር ነው። እኔ የተለየ ቋንቋ ማለቴ አይደለም ፣ ሩሲያኛ ወይም ሞንጎሊያ ፣ ሀሳቦችን ለመግለጽ የምንጠቀምበትን “የምልክት ስርዓት” ማለቴ ነው። እኔ እንደ ቋንቋዬ ተወላጅ ተናጋሪ ፣ ከሌላ ተወላጅ ተናጋሪ ጋር ብነጋገር እንኳ ፣ እኛ እርስ በርሳችን በትክክል የምንረዳ መሆናችን ፣ የምልክቶቼ ውህደት ለ interlocutorዬ ፣ እንዲሁም በተቃራኒው ተገቢ እንደሚሆን በጭራሽ ግልፅ አይደለም። የተለየ የምልክት ስርዓት ያለው ሌላ ቋንቋ መማር ሲጀምሩ እኛ የምንናገረው ሁል ጊዜ የምንፈልገውን እንዳልሆነ ይረዱዎታል ፣ እዚህ የሚወዱት ሐረግ “እኔ አልፈለኩም” ማለት ነው። ማለትም ፣ በራሳችን ውስጥ እንኳን በ “እኔ አስባለሁ” ፣ “ማለቴ” ፣ “እኔ አውጃለሁ” መካከል ግራ መጋባት አለ ፣ ይህም በውይይት ጊዜ በቀላሉ ወደ ጠብ ሊመራ ይችላል። ሁለት ቋንቋ ተናጋሪ ሰዎችን ከወሰድን ፣ ከዚያ በኋላ የምልክቶች ስብስብ ብቻ ሳይሆን ባህላዊ አንድምታ በመሆኑ ግንኙነቱ የበለጠ የከፋ ነው። እንበል ፣ በእንግሊዝኛ ተናጋሪ ባህል ውስጥ እርስ በእርስ ‹ደደብ› ብሎ መጠራቱ የተለመደ ከሆነ እና ማንም በቁም ነገር የማይመለከተው ከሆነ ፣ በሩሲያኛ ተናጋሪው ማህበረሰብ ውስጥ ለዚህ ፊት ፊት መሰንጠቅ በጣም ይቻላል ፣ እና ከዚያ ለረጅም ጊዜ “እኔ ቀልድ ነበር” የሚለውን ያብራሩ። ብዙ ወይም ያነሰ የተሟላ የጋራ መግባባት ለማምጣት ፣ ተመሳሳይ የምልክቶች ስብስብ እና ተመሳሳይ ባህላዊ ዳራ ፣ ተመሳሳይ የውስጥ ማጣቀሻዎች እንዲኖረን ያስፈልጋል። ማለትም ፣ ለሁለታችን ፣ “ካሮት” ማለት እኔ ወይም ተነጋጋሪዬ ባደግንበት አካባቢ ብቻ ሁለተኛ ትርጉም ፣ አንድምታ ፣ ምሳሌዎች እና ማጣቀሻዎች ሳይኖረን አንድ ዓይነት ማለት አለበት።

የስነልቦና ችግሮቻችንን ለመቋቋም ፣ ከአንድ ሰው ጋር እንነጋገራለን - የሥነ ልቦና ባለሙያ ፣ አሰልጣኝ ፣ ጓደኛ ፣ ማለትም ፣ የንግግር ምልክቶችን ስብስብ እንጠቀማለን ፣ እና ደንበኛው “እኔ አልልም እንዴት እንደሚገለፅ ይወቁ / እኔ የምጠራውን አላውቅም”፣ እኛ አንድ ቋንቋ ስንናገር ፣ እና ቃላት ለእኛ የተለያዩ ትርጉሞች የመኖራቸው ዕድል ወደ ዜሮ ይቀነሳል። በትክክል መግለፅ የማልችለው ነገር ይሰማኛል ፣ ግን እኔ ደግሞ ከእሱ ጋር መሥራት አለብኝ!” እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ደንበኞቻቸው የሚያስቡትን ምስል እንዲገልጹ እጠይቃለሁ ፣ እና ምን ዓይነት ንዝረት እንደ ሆነ እና ጥያቄዎቹን በየትኛው አቅጣጫ እንደሚዞሩ እረዳለሁ። በተጨማሪም ፣ “ቁፋሮ” እና ውስጣዊ ችግሮችን “ማከም” ላይ መሥራት ስንጀምር ፣ በተመሳሳይ ጊዜ በቃላት አጠቃቀም የበለጠ ትኩረት መስጠት እንጀምራለን ፣ እና “እኔ ለማድረግ እሞክራለሁ” በሚሉት ሀረጎች መካከል ኃይለኛ ልዩነት እናያለን። ይህ”፣“ይህንን ለማድረግ አስባለሁ”፣“ምን ውጤት እንደሚያስፈልገኝ አውቃለሁ እናም እሄዳለሁ”። እኔ የምለው ፣ በማወቅም ሆነ ባለማወቅ ፣ ሕይወቴን ይነካል ፣ ምክንያቱም በውጫዊ ቦታዬ ላይ ምልክት ስለሚጥል ፣ በአንዳንድ የጨረቃ ቀናት በቀጥታ ማስጠንቀቂያ ይሰጥዎታል - “በሚሉት ነገር ይጠንቀቁ ፣ በተለይም በእሱ ውስጥ ከሆኑ ኃይልን ኢንቨስት ያደርጋል። እኔ ስለ ደንበኛዎች “እራሳቸውን የሚያሟሉ ትንቢቶች” ፣ የሚሉት ነገር ሁሉ በጣም እውነተኛ መዘዞች ሊኖረው ይችላል ፣ እና “ኦህ ፣ አዎ ፣ ሁል ጊዜ ይህንን አደርጋለሁ” ፣ ወይም “አሁንም አልሳካም” ፣” ደህና ፣ ምን ማድረግ እችላለሁ ፣ በጣም ዕድለኛ አይደለሁም”ምንም ጉዳት የሌለው የፊደሎች ስብስብ አይደለም። ለምን እንደምትሏቸው እና በሕይወትዎ ውስጥ ምን እንደሚፈልጉ ያስቡ።

በተወሰነ መልኩ በርዕሱ ውስጥ ያስቀመጥኩት ሐረግ “አስማት” ነው። እሷ ከብዙ ዓመታት በፊት ወደ እኔ መጣች ፣ አንድ ሰው “በአጋጣሚ” ሊል ይችላል ፣ እኔ ከማይስማማኝ ግንኙነት እንዴት እንደምወጣ ሳላውቅ። አማራጮቹን “ይህንን ግንኙነት ማስወገድ እፈልጋለሁ” ፣ “ይህንን ግንኙነት ለማቆም ያለኝን ሀሳብ እገልጻለሁ” እና ሌላው ቀርቶ “የተለየ ግንኙነት እፈልጋለሁ” ፣ ግን በውስጡ “ጠቅ” አላደረገም እና ኩቦዎቹ አልታጠፉም ወደ ፒራሚድ። ተመሳሳይ ፣ አንዳንድ የተከፋፈሉ ስሜቶች ነበሩ ፣ ምናልባት ይጸጸቱ ይሆናል ፣ ወይም የእኔ ክፍል ለራሴ ጠቃሚ እንደሆኑ በማየት እነዚህን ግንኙነቶች ለመጠበቅ ጓጉቶ ነበር ፣ እና ሁሉም ነገር ጥቅምን ወይም ደስታን አላመጣልኝም።ከእንደዚህ ዓይነት ስሜታዊ “ረግረጋማ” መውጫ መንገድ ብዙውን ጊዜ ንዴት ነው ፣ እንደ መንጻት እና ነፃ አውጪ ስሜት ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ፍርሃት ይረዳል። በቀላል ቃላት ሐረጉ እንደዚህ ይመስላል - “አዎ ፣ ሁሉንም እራስዎ ያቃጥሉት ፣ ለምን እንደደከሙት ያውቃሉ” ወይም እንደ “ደህና ፣ ለሌላ ሠላሳ ዓመታት ያህል እንደዚህ ይኑሩ ፣ እና በአቅራቢያ ያለ ጡረታ አለ ፣ ግንኙነቶች” እዚያ አያስፈልጉም። በተለምዶ ፣ እሱን በማይስማማ ነገር ውስጥ ተጣብቆ ፣ ግን የተለመደ ፣ አንድ ሰው ሊበሳጭ ወይም ሊፈራ ይችላል። ሦስተኛ አማራጭ አለ ፣ “ብቻውን ይተው” ፣ ግን ይህ የእርስዎ ደንበኛ ወይም እራስዎ ከሆነ ፣ ለራስዎ ያለዎት ፍቅር አሁንም እዚያ ከሆነ ፣ አይሰራም።

የቴሌቪዥን ጣቢያ ወይም ፊልም በምን ዓይነት ስሜት እንደሚቀይሩ ያስቡ ፣ ወይም ለማንበብ ያላሰቡትን መጽሐፍ ወደ ጎን ያስቀምጡ። ምናልባት መጀመሪያ በሴራው ተይዘው ነበር ፣ ወይም ዋናውን ገጸ -ባህሪን ፣ ወይም ሌላ “ተጠምደዋል” ን ወደውታል ፣ ከዚያ መቀጠል ምንም ፋይዳ እንደሌለው ተገንዝበዋል ፣ እና ከሁሉም በላይ ፣ ሁሉም እዚያ እንዴት እንደሚጨርስ ግድ የለዎትም. በዚህ ፊልም ላይ ለአንድ ወይም ለሁለት ሰዓት ያሳለፉት ምንም ለውጥ የለውም ፣ እና የበለጠ የሚስብ ነገር እንዳያገኙዎት ወይም ይህ ፊልም በሁሉም ሚዲያ ውስጥ ስለ እሱ የተፃፈ እና ፍጹም ነው ብሎ አያስፈራዎትም። “ከሕይወት ኋላ ቀር” እንዳይባል እሱን ለመመልከት አስፈላጊ ነው። ይህ ከእንግዲህ ለእኔ አስደሳች አይደለም። መተኛት ፣ መራመድ ፣ ጋዜጣ ማንበብ ይችላሉ ፣ ግን ከፊልሙ ጋር የሚያገናኝዎት ምንም ነገር የለም ፣ እርስዎ “ይለቀቁ”። ከሥራ መባረርን ወይም ፍቺን በተመለከተ የመጨረሻውን ውሳኔ ከወሰኑት መካከል ተመሳሳይ ስሜት ይታያል ብዬ አስባለሁ። አዎ ፣ አንዳንድ ደስ የማይል ውይይቶችን እና ድርጊቶችን ማለፍ እንዳለብዎት ግልፅ ነው ፣ ግን ውሳኔው ተወስኗል ፣ የመጨረሻ ነው እና አይችልም መለወጥ። “ፀጉራቸውን አውልቀው አያለቅሱም” የሚለው ርዕስ ብቻ ነው።

ፍላጎት ለአንድ ሰው አስፈላጊ ከሆኑ አዎንታዊ ስሜቶች አንዱ ነው ፣ በስሜቶች ሁለትነት ፣ እንደ ብስጭት ተቃራኒ ሆኖ ይታያል ፣ እና ለ “ተራው” መልመጃዎችን ስናደርግ እንደ “ባልና ሚስት” እንጠቀማለን (ሌላ አማራጭ “አድናቆት” ነው)”)። ይስማሙ ፣ እርስዎ በሚፈልጉበት ቦታ መሥራት በጣም ቀላል እና ቀላል ነው ፣ እና በአንድ ጥንድ ውስጥ ሰዎች ከራሳቸው ባልደረባ ጋር ፍላጎታቸውን እንዴት እንደሚጠብቁ ካወቁ እርስ በእርስ የበለጠ ምቾት ይኖራቸዋል (ይህ በእውነቱ አስቸጋሪ አይደለም ፣ እዚህ ያለው ጥያቄ በሕይወትዎ ውስጥ በመርህ ላይ ፍላጎት አለዎት ማለት ነው)። ወደ ተቃራኒው አቅጣጫ ከተጣመምን ፣ የፍላጎት ማጣት ወደ መጨረሻው ጫፍ እንደሚመራን እናያለን ፣ ስለ ቀጣዮቹ ደረጃዎች እንኳን እንደ “መሰላቸት” ወይም “ብስጭት” እያወራሁ አይደለም ፣ ዝም ብሎ ለመተው ፍላጎት ይመራናል።. “በዚህ ላይ ፍላጎት የለኝም” በአንድ ወይም በሌላ ሁኔታ ውስጥ እርስዎን ያቆዩትን ትስስር የሚያቋርጥ ይመስላል ፣ ይህ ከ “ይህ አያስፈልገኝም” እና ከ “እኔ አልፈልግም” የበለጠ ጠንካራ ነው”.

በእርግጥ ፣ እነዚህን ቃላት ስለ መናገር ብቻ አይደለም ፣ የጠንካራ ውስጣዊ ዓላማን ጉልበት ማግኘት አለብን ፣ ለሁሉም የምንችለውን ሁሉ ፣ በተቻለ መጠን ለሁሉም ያደርጋል። በሕይወትዎ ውስጥ የሆነ ነገር ለማቆም እንደዚህ ያለ ቅድመ -ሁኔታ ውሳኔ ከሌለዎት ፣ ወይም እርስዎ ያላዩዎት የሚመስሉ ከሆነ ፣ ብዙውን ጊዜ ወደ እውነታው እንደሚቀንስ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚሉት ሁለተኛ ጥቅሞችን መፈለግ ምክንያታዊ ነው። “እሱ ራሱ በሆነ መንገድ እንደሚፈርስ በመገመት መቀመጥ እና ማማረር የበለጠ ምቾት ይሰማኛል ፣” ግን በዚህ ሁኔታ በእውነቱ የማያስፈልጉትን እና የትም የማይመራውን አንድ ነገር ያገኛሉ ፣ ምክንያቱም እርስዎ እራስዎ ካልዞሩ የሕይወትዎ ዥረቶች ወደሚፈልጉት ወገን ፣ ከዚያ በሌላ ሰው ይከናወናል ፣ ግን ይህ የሆነ ሰው ሕይወትዎን እንዴት እንደሚኖሩ በተሻለ ያውቃል ፣ እኔ በጥብቅ እጠራጠራለሁ።

ነፃነት ለእርስዎ እና በእውቀት ላይ የተመሠረተ ምርጫዎች ፣

ያንተ

#anyafincham