2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በታይላንድ ውስጥ በቡድሂስት ገዳማት ውስጥ ለብዙ ዓመታት ልምምድ ካደረግኩ በኋላ በመቶዎች የሚቆጠሩ ስሜታዊ ፍጥረታትን በፍቅራዊ ደግነት ማሰላሰሌ ውስጥ በቀላሉ ማካተት እችል ነበር ፣ ግን ከሌሎች ሰዎች ጋር እንዴት መገናኘት እንዳለብኝ ፈጽሞ አላውቅም ነበር።
ጃክ ኮርነፊልድ ፣ የአሜሪካ የቡድሂዝም መምህር ፣ የስነ -ልቦና ባለሙያ ፣ መንገድ ከልብ ጋር
ሕይወቱን የተለየ ለማድረግ በወሰነው ወንድ ፣ ወንድ ወይም ሴት ፣ ወጣት ወይም ዓመታት ውስጥ ብዙ መንገዶች አሉ። በእርግጥ ፣ ሌላ - ከሰኞ ብቻ ሳይሆን በሕይወቱ ውስጥ እውነተኛ ለውጦችን ማን ይፈልጋል። ይህ ሀሳብ ስኬታማ እንዲሆን ፣ እውነተኛ ፍላጎት ፣ ድፍረት ፣ እርምጃ ለመውሰድ ውሳኔ እና ሌላ ሰው ያስፈልግዎታል። ሌላኛው ሰው በእርግጥ የጋራ ምስል ነው - ብዙዎቹ አሉ ፣ ሌሎች ለመለወጥ በመንገድ ላይ። በመንገድ ላይ “ከልብ” ጋር የሚመጣ አንድ ተጨማሪ አስፈላጊ እና አስፈላጊ ነገር አለ። ይህ መረዳት ወይም እውቀት ነው። ይህ ስለራስ ፣ ስለ አንድ ሰው ስሜት ፣ ለድርጊቶች ተነሳሽነት ፣ የአንድ ሰው ገደቦች እና ሀብቶች ፣ የአንድ ሰው ታቦቶች እና ፈቃዶች እውቀት ነው። ይህ ዕውቀት በመንገድ ላይ ከመንቀሳቀስ ጋር ቀስ በቀስ ይመጣል - እራሴን ባወቅሁ እና በተቀበልኩ መጠን ፣ በሕይወቴ ውስጥ የበለጠ ነፃነት እና ዕድል ፣ ሌሎች ሰዎችን በእርጋታ እና በነፃ እቀበላለሁ።
እኔ አሁን የጻፍኩት ከመወለዴ ከመቶ ዓመታት በፊት የታወቀ እና ብዙ ጊዜ የሚደጋገም የተለመደ ነገር ነው። ለምን እራሴን እደግማለሁ? በብዙ ምክንያቶች - ለእኔ እነዚህ ቃላት ብቻ አይደሉም ፣ ግን የሆነ ነገር የኖረ እና የተቀበለ ፣ መግለጫ አይደለም ፣ ግን የሕይወት ተሞክሮ። ሁለተኛው ምክንያት - ተመሳሳይ ነገሮችን በማወጅ ፣ የተለያዩ ጽሑፎችን የያዘ ፈታኝ የሚያብረቀርቅ ቅርፊት ስለሚፈጥሩ ስለ ሌሎች መንገዶች ለረጅም ጊዜ መጻፍ እፈልጋለሁ። እና አንድ ተጨማሪ ነገር - በሕይወቴ ውስጥ በእርግጠኝነት “መንፈሳዊ መራቅ” ተሞክሮ አለኝ ፣ እናም ይህ ርዕስ ለእኔ አስፈላጊ እንደሆነ ይሰማኛል።
በስነልቦናዊ ሕክምናዬ ውስጥ ከደንበኞች ጋር እየሠራሁ ፣ እንደገና የመወለድን ፣ የተለያዩ የአካል ልምዶችን እና የሆልቴክ መተንፈስ ያደረጉትን በተደጋጋሚ አጋጥሞኛል። በታላቅ ፍላጎት ስለ ያልተለመዱ ልምዶች ፣ ምስሎች ፣ ራእዮች ታሪኮቻቸውን አዳምጫለሁ። ሆኖም ፣ ከጊዜ በኋላ የእነዚህ ሰዎች እውነተኛ ሕይወት እንደማይለወጥ አስተዋልኩ። “እነዚህ ምስሎች እና ልምዶች ለእርስዎ ምን ማለት ናቸው?” ተብለው ሲጠየቁ ደንበኛዬ አንደበተ ርቱዕ በሆነ ሁኔታ ወደ ላይ አንኳኳ - “አሪፍ ነበር። ለእኔ ፣ መልሱ በእውቀት መስክ ውስጥ ነው ፣ ማለትም ፣ ግንዛቤ ፣ ልምድን ማዋሃድ። በአንድ ወይም በሌላ መንገድ የተገኘውን ዕውቀት ውስጣዊ አለመሆን ፣ እነሱን መጠቀም አይቻልም። እናም የግንዛቤው ሂደት አስቸጋሪ እና ዘገምተኛ ሂደትን አስቀድሞ ይገምታል ፣ ዋናው “ሠራተኛ” ለውጦችን የሚፈልግ ሰው ፣ እና የስነ -ልቦና ባለሙያው ሻማን ወይም ጉሩ ሳይሆን “ረዳት” ብቻ ነው። እውነት ነው ፣ ብዙ እንዲሁ በ “ረዳቱ” ሙያዊነት እና ሐቀኝነት ላይ የተመሠረተ ነው።
ማሰላሰል ፣ የማንትራ ማንበቦችን ፣ የዮጋ ትምህርቶችን ፣ የተለያዩ ተሻጋሪ ልምዶችን ፣ መንፈሳዊ መጽሐፍትን ማንበብ ፣ ወደ ፖቼቭ ገዳም ፣ ለጳጳሱ ወይም ለዳላይ ላማ የሚደረግ ጉዞ ፣ በራሳቸው ወደ ለውጦች አይመሩ። “ሃልቫ” የሚለውን ቃል ተደጋግሞ ማወጅ አፍዎን ጣፋጭ አያደርግም። የአቴናውያንን ሽማግሌዎች የሚጎበኘውን እና “በተለይ በቤታቸው” የሚያምር አዶኖስታሲስን ፣ እንዲሁም በርካታ “የተሰባሰቡ” ተባባሪዎቹን “ሕጋዊ ፕሬዝዳንታችንን” ያስታውሱ። ግን እግዚአብሔር ከእነሱ ጋር ይሁን ፣ እነዚህ የ “እጅግ ጥጥ መከፋፈል” ምሳሌዎች ናቸው - ስለዚህ ለብርሃን።
በኔፓል ፍላጎት አለኝ ፣ ከፎቶ ዘገባ ጋር ወደዚህ ሀገር ስለ ጉዞ አንድ ታሪክ አገኘሁ። ሪፖርቱ በጣም ጥሩ ነበር ፣ ፎቶዎቹ አሪፍ ነበሩ። ከታሪኮች አንዱ ፣ መሪ ዮጋ ስቱዲዮ ፣ አንዳንድ መጥፎ ሰዎች የያክ ሥጋ እንደሚበሉ በፍርሃት ተናገረ። በዚያው ልክ እሷ የበለጠ እየተደሰተች “ስጋ ፣ ሥጋ” ትደጋግም ነበር። በዚህ ክፍል መጨረሻ ፣ በእውነቱ በእውነቱ ይህንን “ሥጋ” እንደምትፈልግ ጠንካራ ስሜት ነበረኝ።
ሕንድ ውስጥ በምጓዝበት ጊዜ ከኦዴሳ በዮጊስ ኩባንያ ውስጥ የተወሰነ ጊዜ አሳልፌአለሁ። ከመካከላቸው አንዱ ስጋ አለመመገቡ ብቻ ሳይሆን ለብዙ ወራት ከወሲብ መታቀድን ተለማምዷል። በዚህ ርዕሰ ጉዳይ ላይ የጻፋቸው ታሪኮች እና ስለ ማለፊያ እመቤቶች እይታዎች ስለ እገዳው ሰው ሰራሽነት ጥርጣሬ አልነበራቸውም።
ብዙ እንደዚህ ያሉ ምሳሌዎች አሉ ፣ እኔ ብቻ እንዳልሆንኩ እርግጠኛ ነኝ። ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን “መንፈሳዊ” መንገድ መምረጥ እውቀትን ማስወገድ እና ከእውነተኛ ምርጫዎች እና ከኃላፊነት እንደ መሸሽ ያሉ እውነተኛ ችግሮችን መፍታት ይመስላል።
ስለራስዎ እና ተሞክሮዎ ማወቅዎ መግለጫዎችን ወደ እውነተኛ እሴት ይለውጣል። ደንበኛዬ (ታሪኩን በእሱ ፍቃድ እጠቅሳለሁ) ፣ አንድ እውነተኛ ክርስቲያን አማኝ በስብሰባዎቹ በአንዱ የሚከተለውን አለ - “ባልንጀራህን እንደራስህ ውደድ” የሚለውን የትእዛዝ ትርጉም ተረድቻለሁ! ከሁሉም በኋላ በመጀመሪያ እራሴን መውደድ መማር አለብኝ ፣ እና ከዚያ በኋላ ብቻ ሌሎችን መውደድ እችላለሁ።
በምዕራባዊ ሳይኮቴራፒ እና በቡድሂስት ልምምድ መካከል ባለው ግንኙነት ጥናት ባለሙያ ከጆን ዌልውድ ጋር ከተደረገ ቃለ ምልልስ ጥቅሱን ልቀጥል እፈልጋለሁ። (ከ www.derevo-peremen.kiev.ua/stati/psikhologiya/114-w የተወሰደ)
“መንፈሳዊ መራቅ እኔ በቆየሁበት በቡድሂስት ማኅበረሰብ ውስጥ እንዲሁም በራሴ ውስጥ የታዘብኳቸውን ሂደቶች ለመግለጽ የፈጠርኩት ቃል ነው። ብዙዎቻችን በእውነት በራሳችን ላይ ለመሥራት እየሞከርን ሳለ ፣ ያልተፈቱ የስሜታዊ ጉዳዮችን ፣ የስነልቦና ቁስሎችን እና ያልተፈቱ የእድገት ደረጃዎችን ለማለፍ ወይም ለማስወገድ መንፈሳዊ ሀሳቦችን እና ልምዶችን የመጠቀም ሰፊ ዝንባሌ አስተውያለሁ።
አንድን ነገር በመንፈሳዊ ስናስወግድ አብዛኛውን ጊዜ ያለ ዕድሜ ልቀት (transcendence) ብዬ የምጠራውን (ምክንያታዊ) ለማድረግ የምንነቃውን ወይም የነፃነትን ግብ እንጠቀማለን - ሙሉ በሙሉ ከመቀበላችን እና ከእርሷ ጋር ከመግባባታችን በፊት ከሰውነታችን ጥሬ እና ጭቃማ ጎን ለመውጣት የሚደረግ ሙከራ።. እና ከዚያ አንጻራዊ የሰው ፍላጎቶችን ፣ ስሜቶችን ፣ ሥነ ልቦናዊ ችግሮችን ፣ የግንኙነት ችግሮችን እና የእድገት ጉድለቶችን ለማቃለል ወይም ለመካድ ፍጹም እውነትን እንጠቀማለን።
የዚህን ጽሑፍ ውጤቶች ጠቅለል አድርጌ ፣ እኔ አንድ ወይም ሌላ መንገድ የመምረጥ የእያንዳንዱን ቅዱስ መብት እቆጥረዋለሁ - የእኔ አስተያየት ምንም ይሁን ምን ፣ እና በመጨረሻው ሁኔታ ውስጥ እኔ ፍጹም እውነት ነኝ አልልም።
በማሰላሰል ፣ በሄሊነር ህብረ ከዋክብት ፣ በሳይኮቴራፒ ሴሚናሮች ፣ በሌሎች ብዙ ቦታዎች ውስጥ ድንቅ መምህራንን ፣ ደግ ፣ ቀላል እና ጥበበኛ ሰዎችን አግኝቻለሁ ማለት እፈልጋለሁ። እና እዚያ “መራቅን” ሲለማመዱ አየሁ - በየትኛው ልምምዶች ፣ ጸሎቶች ወይም ድርጊቶች እገዛ ምንም አይደለም። ሰዎች በብልህነት የአዋጅ ቃናዎችን የሚያንቀሳቅስ እና ወደ “ምናባዊ መንፈሳዊነት” ውጥንቅጥ ውስጥ ዘልቆ የሚገባ መምህርን ሲመርጡ ይጠቡታል። እንዲሁም አስተማሪን ስለ መምረጥ ማውራት ይችላሉ - ምናልባት በሚቀጥለው ማስታወሻ።
የጻፍኩት ለአዲስ ሀሳቦች ፣ ሀሳቦች ፣ አስተያየቶች እና ድርጊቶች ማነቃቂያ ቢሰጥ ደስ ይለኛል።
የሚመከር:
ከልጅነትዎ የራስዎ ሕይወት ወይም የቅብብሎሽ ውድድር? የሕይወትዎ መብት ወይም ከሌሎች ሰዎች እስክሪፕቶች ምርኮ እንዴት ማምለጥ እንደሚቻል
እኛ እራሳችን እንደ አዋቂዎች እና ስኬታማ ሰዎች በራሳችን ውሳኔዎችን እናደርጋለን? አንዳንድ ጊዜ “አሁን እንደ እናቴ እናገራለሁ” ብለን እራሳችንን ለምን እንይዛለን? ወይም በሆነ ወቅት ፣ ልጁ የአያቱን ዕጣ ፈንታ እንደሚደግም እንረዳለን ፣ እና ስለዚህ በሆነ ምክንያት በቤተሰብ ውስጥ ተቋቋመ … የሕይወት ሁኔታዎች እና የወላጅ ማዘዣዎች - በእኛ ዕጣ ፈንታ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራሉ?
ሳይኮቴራፒ እና መንፈሳዊነት። የመንፈሳዊ ሽሽት አደጋ
ሳይኮቴራፒ ወይስ መንፈሳዊ ልምምዶች? አንዱ ሌላውን ይተካል? ጽሑፉ የመንፈሳዊ ማምለጫ ክስተትን (በጆን ዌልውድ ያስተዋወቀውን ፅንሰ -ሀሳብ) ይመረምራል ፣ እሱም ብዙ ጊዜ የሚከሰት እና ከስነልቦናዊ ቀውስ ፣ ካልተፈቱ ስሜታዊ ችግሮች ለማምለጥ መንፈሳዊ ሀሳቦች እና ልምዶች ጥቅም ላይ ሲውሉ ሂደት ነው። በተደጋጋሚ እኔ በመንፈሳዊ ልምምዶች እና በስነ -ልቦና ሕክምና ርዕስ ላይ (አንዳንድ ጊዜ በኃይል) መወያየት ነበረብኝ። እና ብዙ ጊዜ ፣ ከማህበሩ ይልቅ “እና“ህብረት ነበረው”ወይም” ፣ አንዱን ከሌላው ጋር በመቃወም። ከማውቃቸው ሰዎች መካከል ሥነ -ልቦናን እና ሥነ -ልቦ -ሕክምናን ለዮጋ እንደ ሙያ ትተው ፣ ከዚያ በኋላ ‹የምዕራባውያንን አቀራረብ› በመተቸት እና በጣም ጠቃሚ የሆኑት አዲስ ‹ግኝቶች› የስነ -ልቦና / የስነ -ልቦና ሕክምና በምስራቃ
መንፈሳዊነት እና W * Na. ዝግመተ ለውጥን ይጽፋል
ቀደም ሲል ራስን መቻል ብዙውን ጊዜ ከብስጭት ጋር እንዴት እንደሚምታታ አንድ ጽሑፍ ጽፌ ነበር። ግን ሰዎች እራሳቸውን የጎለመሱ እና እራሳቸውን ችለው በመጥራት ማንንም እንደማያስፈልጋቸው እንደሚኩራሩ ያለማቋረጥ አነባለሁ። አንድ ሰው ምንም እና ማንም የማያስፈልገው ከሆነ በትንሽ ነገር ረክቷል ፣ ግድ የለውም ፣ ምንም የተወሳሰበ ፍላጎቶች እና ምኞቶች የሉትም ፣ ጠንካራ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና ፍላጎቶች የሉም ፣ ይህ ሰው እራሱን የማይችል ፣ ተስፋ የቆረጠ ነው። ይህ ማለት አንድ ጊዜ የነበሩት (እና አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ከልጅነቱ ጀምሮ በጭንቀት ይበሳጫል እና ሊያዳብራቸው የሚችላቸው ደካማ ፍላጎቶች አሉት) ፣ አንድ ጊዜ ቀንሷል ፣ ከዚያም ጠፋ። ይህ የሚሆነው ተፈፃሚነቱ ሲወድቅ ፣ በማይታለፉ መሰናክሎች (ወይም ስለእነሱ ሀሳቦች) ተሰናክ
እኔ በሌለሁበት ፣ ማለትም ፣ አስመሳይ-መንፈሳዊነት
እኛ በሚያስደንቅ ጊዜ ውስጥ የምንኖር ይመስለኛል። የምንወደውን ወይም ነፍሳችን የሚፈልገውን ለማድረግ እድሉ የሚገኝበት ጊዜ። ይህ የሆነው በስኬት ዘውድ ያልገቡ ፣ ነገር ግን በነፍሴ ውስጥ ወደ ከፍተኛ ግጭት ወይም በቀላሉ ወደ ኒውሮሲስ ብቻ በመሄድ በመንፈሳዊ ልማት ሙከራዎች ወደ ሥነ -ልቦና መጣሁ። አሁን ብዙ ሰዎች ይህንን መንገድ እንደሚከተሉ ተረድቻለሁ ፣ ለራስ ፍለጋ እና ለአስፈላጊ ጥያቄዎች መልስ በመስጠት። የዚህ ደስታ ምክንያት ለመረዳት የሚቻል ነው። የቀድሞው የመንግስት ስርዓት ፈራረሰ ፣ እና ከዚያ በኋላ የቤተሰብ ተቋም። ለ 70 ዓመታት እንዴት እንደምንኖር ፣ ምን እንደምንፈልግ ፣ መቼ እንደፈለግን ፣ ደረጃዎችን መርተው በግለሰባዊነታችን ተወቀሱ። የምንኖረው በለውጦች ፣ ትርምስ ዘመን ውስጥ ነው ፣ ስለሆነም እኛ የራሳችንን ለመገና
ሳይኮሶማቲክስ - መንፈሳዊነት ወይስ ሳይንስ?
ጽሑፎቼ በበይነመረብ ላይ በበዙ ቁጥር እኔ የኢሶቴክ ትምህርቶች ምድብ ተቃዋሚ እና የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና ደጋፊ ነኝ። ሆኖም ፣ ይህ በጣም እውነት አይደለም። በሕይወቴ ውስጥ ለሥነ -መለኮት እና ለስሜታዊነት ቦታ አለ ፣ እኔ አንዳንድ ጊዜ በኮከብ ቆጠራዎችን እመለከታለሁ ፣ ለራስ -ሰር ምርመራ በራስ -ሰር መጻፍ እለማመዳለሁ ፣ ወዘተ. ሕክምና። ሆኖም ፣ ስለ ሳይኮሶሜቲክስ ከታካሚ ጋር ሥራን ለመርዳት መስክ ብንነጋገር ፣ እኔ የበለጠ እንደ መንገድ አየዋለሁ ፣ እና ብቸኛው ልዩነት አንዳንድ ሰዎች የራሳቸውን ለማግኘት ሲጥሩ ፣ ሌሎች ደግሞ የአንድን ሰው መንገድ ይከተላሉ። በሥነ -ልቦናዊ ሳይንስ ውስጥ ያለው መንፈሳዊ ክፍል በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ህመሙ ራሱ እንደ ሥነ -ልቦናዊ መዛባት ፣ በመንፈስ ጭንቀት ፣ በኒውሮሲስ ፣ ወዘተ ፣ ብዙው
