እንዴት መፈለግ እንደሚፈልግ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

ምኞት ወዴት ይሄዳል?

ዝቅተኛ ሴት ሊቢዶአለም ብዙ ምክንያቶች ያሉት የተለመደ ዘመናዊ ችግር ነው። የማያቋርጥ የጊዜ እጥረት ፣ ውጥረት እና ድካም ለአብዛኛዎቹ ሴቶች ያውቃሉ። ብዙ ስሜቶቻችን እና ፍላጎቶቻችን በፍጥነት የህይወት ፍጥነት ወደ ንቃተ -ህሊና ደረጃ ይገፋሉ ፣ እነሱ ወሳኝ እሴት ላይ እስኪደርሱ ድረስ ብዙውን ጊዜ ሳይስተዋሉ ይሄዳሉ።

ራስን መጠራጠር ፣ በመልክታቸው አለመርካት ፣ የግንኙነቶች ጭብጨባ ፣ የዕለት ተዕለት ፣ የወሲብ መርሃ ግብር ፣ የወሲብ ጠባይ አለመመጣጠን እና ከባልደረባ ጋር ባላቸው ግንኙነት ውስጥ ያሉ ችግሮች በቅርበት ግንኙነቶች ውስጥ ቅዝቃዜን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

በተጨማሪም ፣ ማህበረሰባችን በሴት የወሲብ ፍላጎት ጉዳይ ላይ ባለ ሁለትዮሽ አቀራረብ ተለይቶ ይታወቃል - በወሲባዊ ባህል ውስጥ ሁለት ተቃራኒ ጽንፎች። በአንድ በኩል ፣ የሴቶች የወሲብ ትምህርት በሶቪዬት የቀድሞ አስተጋባዎች ተፅእኖ ስር ይመሰረታል -ልጃገረዶች ከልጅነት ጀምሮ እንዲታዘዙ ፣ ከመጠን በላይ ትኩረት እና ርህራሄ እንዳያሳዩ ፣ ወሲባዊ ስሜታቸውን እንዲደብቁ እና በግንኙነቶች ውስጥ ተገብሮ ቦታ እንዲይዙ ይማራሉ።. በሌላ በኩል ክፍት የሴት ወሲባዊነት በመገናኛ ብዙኃን ውስጥ በሰፊው ይዳብራል ፣ አካሉ ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና ለሌሎች መገምገም ዋናው መሣሪያ ሲሆን ይህም በውበት ኢንዱስትሪ ውስጥ ጉልህነትን ያስከትላል። ሁሉም ሰው በማንኛውም መንገድ ቆንጆ መሆን ይፈልጋል። በዚህ ውድድር ውስጥ ተስማሚ (ለተጫነ) ምስል ፣ አንዲት ሴት የራሷን ምኞቶች ለመገንዘብ እና እውነተኛ እራሷን ለመገንዘብ ሁል ጊዜ በቂ ጥንካሬ እና ጊዜ የላትም። ከኅብረተሰቡ እንዲህ ያለው ግፊት ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንዲወድቅ እና ወደ ሌላኛው ጽንፍ እንዲሄድ ሊያደርግ ይችላል - የጾታ ስሜትን ሙሉ በሙሉ አለመቀበል።

የጠፋውን ግለት እንዴት መመለስ ይቻላል?

በመጀመሪያ ደረጃ ፣ በወሲባዊ እንቅስቃሴ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ የፊዚዮሎጂያዊ ምክንያቶችን ማግለል ያስፈልጋል። ጉዳዩ በፊዚዮሎጂ ከተፈታ ፣ እና ችግሩ በውስጡ ከሌለ ፣ ከዚያ በስነ -ልቦናችን ውስጥ ሥሩን መፈለግ ተገቢ ነው።

ሊቢዶአቸውን ለማሳደግ በርካታ መሠረታዊ መመሪያዎች አሉ። የመጀመሪያው ግልፅነት ነው - ፍላጎቶችዎን ከባልደረባዎ ጋር በበለጠ መወያየት እና ወደ ቅርብ ግንኙነቶች ልዩነቶችን ለመጨመር መሞከር ተገቢ ነው። ስለ ወሲብ ማውራት እንደ ጋብቻ በሚቆጠርባቸው ባለትዳሮች ውስጥ ጥሩ የጠበቀ ግንኙነትን ለመጠበቅ በጣም ከባድ ነው። ለባልደረባዎ ደስታን የመስጠትን ተግባር በከፍተኛ ሁኔታ የሚያወሳስብ ብቻ ሳይሆን ተጨማሪ የመረበሽ ስሜትን እና የጭንቀት ደረጃን በእጅጉ ይጨምራል። ስለ ወሲባዊ ውይይቶች የበለጠ ግልፅ በሚሆኑበት ጊዜ ሂደቱን የበለጠ አስደሳች ለማድረግ በጣም ቀላል ነው። የተጨመረው ጉርሻ ደስታን ለመቀበል እና በሁሉም ተሳታፊዎች መካከል ስርጭቱን ለመቀበል የግል ሃላፊነት መቀነስ ይሆናል ፣ ይህም ጭንቀትን የሚቀንስ እና የበለጠ ዘና ለማለት ያስችልዎታል።

በቋሚ ግንኙነት ውስጥ የ libidinal መስህብ ከልክ ያለፈ ቅርበት ሊጠፋ የሚችልባቸው አጋጣሚዎች አሉ። በአጋር ሙሉ በሙሉ ከመጠጣት የሚጠብቀን የአዕምሮ ዘዴ ይነሳል። የማያቋርጥ ፍቅር እና ርህራሄ የወሲብ ፍላጎትን ሊገታ ይችላል። እንደነዚህ ያሉት ግንኙነቶች እንደ ጓደኝነት የበለጠ ናቸው ፣ እና በውስጣቸው ለወሲባዊ ውጥረት ጅምር በጣም ትንሽ ቦታ አለ። በዚህ ሁኔታ ፣ ባልደረባዎን በአዲስ ዓይኖች ለመመልከት መሞከር እና እንደ ገለልተኛ ነፃ ስብዕና አድርገው ማየት ያስፈልግዎታል። ስለዚህ ባልደረባው ሙሉ በሙሉ ገለልተኛ መሆኑን እንቀበላለን ፣ ስለሆነም ፣ ከእሱ ጋር ያለን ግንኙነት አስቀድሞ ያልተወሰነ እና ሙሉ በሙሉ ባልተጠበቀ ሁኔታ ሊገለጥ ይችላል። ይህ አንዳንድ የደህንነት አደጋን ያስከትላል ፣ ይህም በባልና ሚስት ውስጥ ፍላጎትን እና መስህብን ለመጠበቅ ቅድመ ሁኔታ ነው።

በስሜቶችዎ ላይ የበለጠ ትኩረት መስጠቱ ፣ “እዚህ እና አሁን” ላይ ማተኮር መማር ፣ በቅርበት ጊዜያት ከሂደቱ እንዳይዘናጉ ፣ ዘና ለማለት።በእርግጥ በዙሪያዎ ስለሚከናወነው ነገር ሁል ጊዜ የሚያስቡ ከሆነ እና በፕሮግራምዎ ውስጥ ለመተኛት እና ለምግብ ጊዜ እምብዛም ከሌለ የፍትወት ፍላጎትን ለመጠበቅ በጣም ከባድ ነው። ይህ ስለ እርስዎ ከሆነ - እንዲህ ያለው ሕይወት ደስታን ያመጣልዎት እንደሆነ ያስቡ? መልሱ ብዙ ሊያስገርምህ ይችላል።

በመጨረሻም ለራስ ክብር መስጠትን እና ከባልደረባዎ ጋር ግንኙነቶችን መገንባት የ libido ን ለማጠንከር ትልቅ ሚና ይጫወታል። ኤሮቲዝም በ “ጤናማ አካል” ውስጥ የተወለደ እንደ “ጤናማ አእምሮ” ነው። እኛ በራስ መተማመን እና በራስ መተማመን ሲሰማን ፣ እራሳችንን መውደድ እና ማክበር ፣ ይህ እሱን በእጅጉ ያጠናክረዋል። ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያለው ሰው ሊወደድ ይችላል ፣ ግን ለእሱ የጾታ ስሜትን ለመለማመድ የበለጠ ከባድ ነው - አስፈላጊ የመሳብ ቀስቅሴዎች የሆኑ በቂ ተቃውሞ እና ውጥረት የለም።