2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
የስነልቦና ጥናት ክላሲክ የሆነው ኦቶ ከርበርግ የሚከተለውን የስሜት ቀውስ ፍቺ ሰጥቷል-“አሰቃቂ ሁኔታ ለመላው ነፍስ የአንድ ጊዜ ፣ ጠንካራ እና ታላቅ ተሞክሮ ነው ፣ (ሊዋጥ) እና“ሜታቦሊዝም”(ሙሉ በሙሉ መሥራት) ስነ -ልቦና። "
በቀላል አነጋገር ፣ ወደ አንገቱ ያስደነገጠዎት ነገር ነው። እናም ፣ ይህ ገና በልጅነት ውስጥ ከተከሰተ ፣ ሥነ -ልቦናው ከዚህ ከሚያደቅቅ ድብደባ እራሱን ሊከላከል ይችላል - ይህንን ስሜት እንደ መርሳት።
እርስዎ ሊኖሩ እና ስለ አሰቃቂ ሁኔታዎ ላያውቁ ይችላሉ። ግን አንድ ቀን - እና ብዙውን ጊዜ በጣም ተገቢ ባልሆነ ቅጽበት - እሱ እራሱን ይሰማዋል ፣ ልክ እንደ አይያፋጃላኩሉክ እሳተ ገሞራ ፣ በድንገት በአሮጌው አውሮፓ ላይ ሰማዩን በአመድ አመድ እንደበከለው። ግጭት ወይም ቀውስ ሊታይ ፣ ሊታይ ፣ በሠርግ ዋዜማ ፣ በመታጠቢያ ቤት ፣ በጠረጴዛ ፣ በአልጋ ላይ ፣ ወይም እርስዎ እና ባልና ሚስትዎ ወደ ባህር ዳርቻ ሲሄዱ ፣ ሲገዙ ፣ ወዘተ.
ቅደም ተከተሉ እንደሚከተለው ነው -የስሜት ቀውስ በልጅነት ውስጥ የተከሰተው ከእናት ጋር ባለው ግንኙነት (ብዙውን ጊዜ ከእናት ጋር ነው ፣ ምክንያቱም ሕፃኑን ከአባት ይልቅ ሕፃኑን በመንከባከብ እጅግ በጣም ብዙ ተግባራት የተሸከመችው እናት ናት ፣ ምንም እንኳን አባት ፣ በእርግጥ በሂደቱ ውስጥ ይሳተፋል) ፣ እና ከዚያ በኋላ በአዋቂነት ውስጥ ፣ እንደገና መታከም ከባልደረባ ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ይከሰታል።
“… በልጅነት ዕድሜ ውስጥ የእድገት መጎዳት ሰዎች ቅርርብ እንዳይሆኑ የሚያደርጉበት ዋነኛው ምክንያት ነው። እነዚህ አሰቃቂ ሁኔታዎች ከአመፅ ይልቅ ብዙውን ጊዜ በወላጅ እንክብካቤ እጥረት ምክንያት ይከሰታሉ እና ስለሆነም ለመለየት በጣም ከባድ ናቸው። በተጨማሪም ፣ የልጁ ማህበራዊ እና ስሜታዊ ፍላጎቶች ችላ ተብለዋል። ለእሱ አስፈላጊ በሆኑት አዋቂዎች “ምንም” አልሆነም።
የእድገት ጉዳቶች መንስኤዎች;
• በህይወት የመጀመሪያዎቹ ሁለት ዓመታት ውስጥ የወላጅ እንክብካቤ አለመኖር ፣ አላግባብ መጠቀም ወይም ስሜታዊ መተው
• በተለመደው የእድገት ቅደም ተከተል ውስጥ ያልተለመዱ ነገሮች
• በበሽታ ምክንያት ቀደምት ትስስር በሚፈጠርበት ጊዜ የልጁ እና እናቱ ረዘም ያለ ፣ ተደጋጋሚ ወይም ያለጊዜው መለያየት
• በእናቲቱ እና በልጅ መካከል ባለው የስሜት ትስስር ውስጥ በየቀኑ ትናንሽ እረፍቶች
• የልጁን አካላዊ ፣ ሥነ ልቦናዊ እና ስሜታዊ ድንበሮች ተደጋጋሚ መጣስ
• የልጁን ፍላጎቶች አለመረዳት
• በልጁ “አሰሳ” ደረጃ ላይ አስተማማኝ እና ግልጽ ድንበሮች አለመኖር።
የአሰቃቂ ውጤቶች / ውጤቶች
• የእድገት መዘግየት (ልጆች “ዘግይተው ያብባሉ”)
• የአባሪነት መዛባት (መራቅ እና ጭንቀት-አሻሚ)
• በስሜታዊ መስተጋብር እጥረት ምክንያት የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አፈፃፀም መጓደል
• የጥቃት አጠቃቀምን የሚያካትቱ የጥንታዊ የችግር አፈታት ስልቶችን ማዘጋጀት
• በሴቶች መነጣጠል ፣ መለያየት
• በወንዶች ውስጥ ጠበኛ ፣ ቀስቃሽ ፣ ምላሽ ሰጪ እና ቀስቃሽ ባህሪ።
የሚመከር:
የአቅራቢያ መስክ በባልና ሚስት ግንኙነት ውስጥ ሦስተኛው ርዕሰ ጉዳይ ነው
በትራፊክ መብራት ላይ ቆሜያለሁ። የዝናብ ግልፅ እባቦች በዊንዲውር ላይ ይወርዳሉ። የፊት መኪናው የፍሬን መብራቶች ፍም በዝናብ ጠብታዎች ውስጥ እየቃጠሉ ነው። ጓደኛዬ አጠገቤ ተቀምጧል። ዝምታ ፣ የተረጋጋ እስትንፋስ እሰማታለሁ። በእጄ ውስጥ ትንሽ ብሩሽ እወስዳለሁ። ሞቃት ጣቶች ይሰማኛል። ግንኙነቶች አንድ ሰው ፍላጎቱን የሚያሟላበት መስክ ነው። ወይም በዚህ ውስጥ ብሎኮች እና ችግሮች ካሉበት አያረካውም። የተለያዩ ግንኙነቶች አሉ -ኢኮኖሚያዊ ፣ ፖለቲካዊ ፣ ሥራ ፣ የግል። በግላዊ ግንኙነቶች ሰዎች ብዙ ይከተላሉ። ቅርበት (በዋነኝነት ስሜታዊ) - እንደ ስሜቴ ፣ በግል ግንኙነት ውስጥ ሊኖር የሚችል በጣም ጣፋጭ ነገር። ከሁለቱም ግንኙነት የሚመነጨው ሦስተኛው የቅርበት መስክ ነው። ሦስተኛው ርዕሰ ጉዳይ ፣ የራሱ የሆነ ልዩነት ያለው። አዎ ፣ አዎ
3 የአቅራቢያ መመዘኛዎች። መቀራረብ ምንድነው?
በግንኙነትዎ ውስጥ ቅርበት መኖሩን እንዴት ያውቃሉ? ይህ በሁለት ጎልማሶች (በፍቅር ፣ በፍቅር ፣ በወሲባዊ ግንኙነት) የተፈጠረ ግንኙነትን ያመለክታል-ሁለቱም የሴት-ወንድ ግንኙነቶች ፣ እና ጥንድ የተመሳሳይ ጾታ ግንኙነቶች (ሴት እና ሴት ፣ ወንድ እና ወንድ) ሊሆኑ ይችላሉ። ቅርበት ማለት ባልደረባዎ ወደ ክልልዎ እንዲገባ ወይም እራስዎ ወደ ባልደረባዎ ግዛት እንዲገባ የመፍቀድ ችሎታ ነው ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ወደ ውህደት ወይም ጥገኝነት ለመግባት ፣ በአንድ ነገር ውስጥ ላለመያዝ ፣ ላለመፍራት ችሎታ ነው። ከመጠን በላይ ህመም። አንድ ሰው የግል ድንበሮቻችንን እንዲያቋርጥ በመፍራት ሊያስፈራራን ይችላል ፣ ሆኖም ግን ያንን ለማድረግ ፈቃደኞች ነን። ስለዚህ ፣ በግንኙነትዎ ውስጥ የጠበቀ መስለው ከታዩ ፣ በአጭሩ የማረጋገጫ ዝርዝር እራስዎን መሞከ
እንቅፋት የሚሆኑ የወላጅ መልዕክቶች
አዋቂዎች ብዙውን ጊዜ በስሜቶች ተፅእኖ ለልጆቻቸው የሚነገሩትን ቃላት አያስተውሉም። የሆነ ሆኖ ፣ በቅጽበት ሙቀት ውስጥ የተወረወረው እያንዳንዱ ሐረግ በልጁ ራስ ውስጥ ተከማችቶ የእራሱን አስፈላጊነት ፣ የእናትን እና የአባትን መኖር ፣ በቤተሰብ እና በማህበራዊ ሕይወት ውስጥ ያለውን ሚና የተረጋጋ ፅንሰ -ሀሳብ ይፈጥራል። የወላጅ መልእክቶች በስውር ደረጃ ላይ የሚሠሩ አመለካከቶች ናቸው። ከልጅነት ጀምሮ እንማራቸዋለን ፣ እናም እነሱ በሕይወታችን ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ብዙዎቹ እጅግ በጣም አደገኛ ናቸው ፣ ምክንያቱም ከጊዜ በኋላ ሙሉ በሙሉ እንዳይኖሩ እና እንዳያድጉ የሚከለክሉ ወደ ውስብስቦች ያድጋሉ። ለመውለድ ጥፋተኛ። እንደነዚህ ያሉት መልእክቶች እንደዚህ ያለ ነገር ይመስላሉ- አንተን ባልወለድኩ ኖሮ ኮከብ እሆን ነበር።
መንፈሳዊ ሥራም ሥራ ነው! የአእምሮ ስንፍና ለራስ ልማት እንቅፋት ነው
በይነመረቡ የሰውን ልማት ወደ ቀጣዩ ደረጃ ሊወስድ በሚችል ተጨባጭ ፣ ተግባራዊ ቴክኒኮች የተሞላ ነው። የተፈለገውን እውን ማድረግ እና በስሜቶች ፣ በአመስጋኝነት ዝርዝር እና በአዎንታዊ አስተሳሰብ ፣ በአስተሳሰብ እና በትኩረት ቴክኒክ ውስጥ መሥራት - እነዚህ ሁሉ ዘዴዎች የራስዎን ፕስሂ ለመፈወስ አስፈላጊ እና አስፈላጊ ናቸው። ለምን ጥቂቶች ከሚያውቁት በላይ ሄደው በእውነት ሕይወታቸውን ይለውጣሉ?
እንደ ዋናው እንቅፋት መፍራት
በህይወት ውስጥ ለውጥ በሌለበት በጣም ኃይለኛ መሣሪያ ፍርሃት ነው። እሱ በየመንገዱ ላይ ከጊዜ ወደ ጊዜ የሚገናኘው እሱ ተመሳሳይ እንቅፋት ነው። አንዳንዶቹ ከተጠባበቁ በኋላ ሌላ መንገድ ፍለጋ ጉዞ ጀመሩ። ሌሎች ደግሞ ስምምነቶችን እና ደንቦችን በማለፍ በቀጥታ ወደ ፊት ለመሄድ ይወስናሉ። አሁንም ሌሎች ቀደም ሲል የተጠላውን መሰናክል እስኪነሳ ድረስ በመጠበቅ ታዛዥ ሆነው ቆመው ይቆያሉ። ፍርሃት በጭራሽ አይቆምም። እሱ በዝግታ እና በማይሰማ ሁኔታ እየተራመደ ይሄዳል ፣ ግን በልበ ሙሉነት እና በእርግጠኝነት። እንደ ጭጋግ ፣ በእርጋታ እና ቀስ በቀስ የተለያዩ የህይወትዎ አካባቢዎችን ይሸፍናል ፣ እና አንዴ ከተዞሩ ፣ በእራሱ የሕይወት ጎዳና ላይ ከሁለት ደረጃዎች በላይ ትንሽ የሚያይ እንደ ጣፋጭ ፣ ግን የጠፋ ጃርት በጭጋግ ውስጥ ይሰማዎታል። በእንደዚ
