የሳይኮቴራፒስት ማስታወሻዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

… ከጊዜ ወደ ጊዜ አንድ ሰው በተጠቀሰው ሰዓት ላይ አይገኝም።

አንድ ሰው በጥሪ ወይም በደብዳቤ ቀጠሮውን ይሰርዛል። ይቅርታ ይጠይቃል። ልምድ ያለው።

ከማይወደው ሰው እንደሚሸሹ ሁሉ አንድ ሰው ከሕክምናው ይሸሻል። በስውር ፣ አድራሻ ሳይለቁ ፣ ስልኩን ያጥፉ።

እነዚያም ሆኑ ሌሎች እነሱ ካልመጡ ይገርመኛል ብለው ያስባሉ ፣ እና ስለዚህ አንድ ሰው ይቅርታ የሚጠይቅ እና የጥፋተኝነት ስሜት የሚሰማው ፣ አንድ ሰው ይቅርታ ለመጠየቅ ጥንካሬ እንኳን እስኪያገኝ ድረስ ያፍራል።

እንደውም ሲመጡ ይገርመኛል። አንድ ሰው ወደ ቴራፒ መግባቱ ከአድናቆት ጋር ተደምሮ አድናቆት ይሰጠኛል።

እንዴት? ምክንያቱም በጣም ከባድ ነው።

አንድ ሰው ወደ ሕክምና ሲመጣ ተጋላጭ መሆንን ይመርጣል። እሱ የራሱን ህመም ለማስወገድ ሳይሆን ወደ እሱ ለመንቀሳቀስ ይመርጣል። በጣም ብዙ አለመተማመንን ለመቋቋም ይመርጣል ፣ ይህም እጅግ አሰቃቂ ነው።

ታካሚዬ ሊታሰብ በማይችል ነገር ይስማማል - እሱ ስህተት ሊሆን ይችላል። ምናልባት ይቅርታ መጠየቅ አለበት። ይቅርታ እንዲደረግለት ላልተማሩባቸው ሰዎች - ለምሳሌ ፣ ለራሱ ልጅ። ወይም በሰውነትዎ ፊት።

አንድ ሰው በበለጠ ሊታሰቡ በማይችሉ ነገሮች ይስማማል - እሱ ትክክል ሊሆን ይችላል! ለራሱ ለመቆም መማር እንዳለበት። ወይም የሆነ ነገር ይለውጡ - ጋብቻ ፣ ጓደኝነት ፣ ከራስ ጋር የመግባባት ዘዴ። በረሃ ውስጥ ይቆዩ ፣ ፍርሃትን እና ብርድን ይቋቋሙ ፣ ያልፈጸሙትን ያዝኑ።

ሕመምተኞቼ ይህ የጠበቁት እንዳልሆነ ብዙውን ጊዜ አያውቁም። ስለ ክብደት ለውጦች አይደለም። ስለ ጡንቻ ብዛት አይደለም። እሱ ወደ ስታቲስቲክስ ሄዶ ወይም ፀጉር መቆረጥ ስለመሆኑ አይደለም። እና ስለ ሙያ ፍለጋ። ፍቅርን ፍለጋ። ተመሳሳይ አስተሳሰብ ያላቸውን ሰዎች ይፈልጉ። በአንተ ላይ እየደረሰ ያለውን ለማካፈል የምወዳቸውን ፈልግ።

ይህ ሁሉ አንድን ሰው በጭካኔ ባልተረጋገጠ የወደፊት ሁኔታ ውስጥ ያስቀምጠዋል ፣ ስለ እሱ ምንም ነገር የማይረዳበት ፣ ምናልባት ፣ ምናልባት ከአሁኑ የተሻለ ይሆናል።

ያስፈራል።

እና በተጨማሪ ፣ አንድ ሰው ለእሱ መክፈል አለበት።

ወቅታዊ ሰዎች ኮት ለመግዛት ገንዘብ ይከፍላሉ። ወይም ወደ ፊልሞች ይሂዱ። ወይም ወደ ምግብ ቤት ይሂዱ። ወይም ለእረፍት ይሂዱ። በባህላችን ውስጥ ሰዎች ከሚደርስባቸው ሥቃይ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ይከፍላሉ።

እናም በሳይኮቴራፒ ውስጥ ያለው ህመምተኛ ሁሉም የሚርቀውን ለማየት ይከፍላል። በደረሰባት ሥቃይ ላይ ለማተኮር ይከፍላል። የሚያምር ኮት የሕገ -ወጥ ስሜቶችን እንደማይቀንስ እና የሆሊዉድ ፊልም መርዛማ ግንኙነቶችን እንዴት እንደሚይዙ አይነግርዎትም። ከምቾት ቀጠናዎ ውጭ ለእረፍት ይከፍላል። እሱ በራስ መተማመን እና ደህንነት ከሚሰማው ቦታ - እስከ ቅርሶች የተሞላው አካባቢ ድረስ ፣ ይህም ለሞት ሊዳርግ ይችላል።

ምን ያህል ድፍረትን እንደሚወስድ አስቡት!

ይህንን ጽሑፍ የምጽፈው ለታካሚዎቼ - ያለፈው ፣ የአሁኑ እና የወደፊቱ - ለማለት ነው - ድፍረትን አደንቃለሁ። የእርስዎ ጥንካሬ። አደጋዎችን ለመውሰድ እና ለመለወጥ ፈቃደኛነትዎ። እራስዎን እንደ እርስዎ የማቅረብ ችሎታዎ። እና በእኔ ላይ ያለዎት እምነት።

በእኛ ዓለም አቀፋዊ ናርሲዝም ላይ ለመመገብ ፈቃደኛ አይደሉም -አሪፍ ሥራ ይፈልጉ ፣ ውድ መኪና ይግዙ ፣ የራስዎን አካል ያስተካክሉ ፣ በማህበራዊ አውታረመረቦች ላይ ስለእሱ ይንገሩ - መውደዶች ለተወሰነ ጊዜ ከህልውና አስፈሪነት ይረብሹዎታል። እና እንደገና ሲመታ ፣ የበለጠ ያሠለጥኑ ፣ የበለጠ ያግኙ ፣ መኪናውን ይለውጡ ፣ መንገዱን ወደ ሽርሽር ነጥብ ያራዝሙ። እስኪሞቱ ድረስ ይድገሙት።

እርስዎ የተለየ ነዎት።

ከማንኛውም የስሜት ሥቃይ በጥንቃቄ መራቅ ላይ በተገነባ ባህል ውስጥ እርስዎ አስማተኞች ነዎት። እርስዎ የተቃውሞ ጉልበት ነዎት። የሰው ልጅ ተስፋ እንዳለው ሕያው ማስረጃ።

ህይወታቸውን ለመለወጥ ራሳቸውን አደጋ ላይ በሚጥሉ ሰዎች ውስጥ አለች።

ኤስ ብሮንኒኮቫ