2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በአሉታዊ ስሜቶችዎ እና በስሜቶችዎ መስራት ፣ በሕይወት ለመኖር እና እነሱን ለመልቀቅ ፣ በሕይወትዎ ውስጥ ለአዳዲስ ክስተቶች ቦታ መስጠቱ ለምን አስፈላጊ እንደሆነ ማውራት እፈልጋለሁ።
“እኔ ብቻዬን ነኝ ፣ በራሴ። ለማንኛውም አሳልፈው ይሰጡሃል። በቂ ጠጣሁ። አንድ (ጓደኛዬ) በቢሮዬ ውስጥ የዳይሬክተሩን ቦርሳ ወሰደ ፣ ሌላው ከሴቴ ጋር ተኛ ፣ ሦስተኛው ከእኔ ጋር ቮድካ ብቻ ጠጣ … ብዙ ጊዜ እግራቸውን አበሱብኝ …
እወዳት ነበር ፣ ታሪኩ ውስብስብ ነው ፣ ከእኔ 10 ዓመት ታናሽ። መጀመሪያ እሱ አልወደደም ፣ ከዚያ ሕይወትን አያውቅም ነበር። እናም እሷ “ለእኔ ማን ነህ” አለች … 7 ዓመታት አልፈዋል። አዎ ፣ ቀድሞውኑ ረሳሁ ፣ አንድ ደለል ብቻ ቀረ። እኔ አልተናገርኩም - አልረሳኝም ፣ በእርግጥ ፣ እኔ ውስጤ የተለየ ሆንኩ ፣ ምናልባትም ጨካኝ ፣ እና በሆነ መንገድ ሴቶችን በተለየ መንገድ ማየት ጀመርኩ…”
በአንድ የፍቅር ጣቢያ ላይ ያገኘነው ሰርጌይ (ስሙ ተቀይሯል) ስለ ታሪኩ ነገረኝ። በእሱ ታሪክ ውስጥ ብዙ ሥቃይ ነበር ፣ ስለ ሴቶች ፣ ጓደኞች ፣ ወላጆች ፣ ወንድም ፣ መንግሥት እና መላው ዓለም ቅሬታዎች ነበሩ። እንዲሁም ያለፉ ስኬቶች ትዝታዎችም ነበሩ። ሁሉም ውይይቶች ስለ ያለፈው ብቻ ናቸው - ስለ ስኬቶች ፣ ሽንፈቶች ፣ ፍቅር ፣ ክህደት ፣ ግን ስለ ዛሬው እውነተኛ ሕይወት ፣ እና ስለወደፊቱ የበለጠ - በተግባር ምንም …
- እኔ የግንባታ መሐንዲስ ነኝ። ከፒአይፒ ክፍል ፣ ከኦሊምፒክ የመጠባበቂያ ትምህርት ቤት ፣ ከሙዚቃ ትምህርት ቤት ከ UPI ተመረቀ። በወታደራዊ ልዩ ፣ ሌተና ፣ የኩባንያው የምህንድስና ወታደሮች አዛዥ። አባት በመከላከያ ፋብሪካ ውስጥ መሐንዲስ ነው ፣ እናቴ የሙዚቃ አስተማሪ ናት። እኔ የልጅነት ጊዜ አልነበረኝም-ለ 4-6 ሰዓታት ሥልጠና እና የሙዚቃ ስቱዲዮ ፣ የቤት ሥራ ፣ እና ትምህርት ቤቱ እንኳን በትምህርቶች ጨምሯል። ከአንድ ቦታ ወደ ሌላ እየነዳሁ በአውቶቡስ ላይ በልቼ ነበር። በላስቲክ ባንዶች ተጫውተህ ሞቼ አንቀላፋሁ …
- ሥራዎን ይወዳሉ ፣ በሐቀኝነት ይንገሩኝ?
- በእውነቱ አይደለም ፣ ግን ወደ 92 ኛው ስገባ እንደዚህ ያለ ውጥንቅጥ ነበር። በማጥናት ላይ ሳለሁ አገሪቱ መገንባት ትፈልጋለች ብዬ ተስፋ አደርጋለሁ ፣ ከዚያ በእውቀት እና ያለ ጭካኔ ዕውቀት አገኘሁ። እናም ዲፕሎማውን ሲከላከል እና እንደ “ሄርቤሊፌ” ያሉ ሁሉንም ዓይነት ክራቦችን ለመሸጥ ሲዘጋጅ ፣ ዲዛይነር የሚፈለግበት ቢሮ አገኘሁ…
- አሁን ምን ይመስልዎታል? ምን መስራት ይፈልጋሉ?
- ስለዚህ ለግዢ ማዕከሎች የፊት ገጽታዎችን እንዴት እንደሚገነቡ አላውቅም። መሽከርከሪያውን ቢ ፣ ሲ ምድቦችን ማዞር እችላለሁ … አንጎል ወደሚፈለግበት መሄድ እፈልጋለሁ። ነገር ግን አሠሪው ለአእምሮው መክፈል አይፈልግም ፣ ለራሱ መኪና መግዛት ይፈልጋል። ወይም ለምርቃት ክብር ሴት ልጅ። ማነው የሚያስፈልገኝ? በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ የተሸከመውን መገለጫ እሰላለሁ ፣ አንድ ፕሮግራም አለ ፣ ለገንዘብ እና ለግንባታ ፣ እና ለመጋዘን ፣ እና ለዕጥረቱ ትእዛዝ እና በንጥረ ነገሮች መቁረጥ …
- ሁሉም የራሱን እውነታ ይፈጥራል። በራስዎ ዓለም ውስጥ መኖር ይወዳሉ?
- በእውነቱ አይደለም ፣ ግን ሌላ መግዛት አልችልም። እያንዳንዱ ሰው አስቀድሞ የተወሰነ ዕጣ አለው ፣ እና እንዴት እንደሚፈጽም - እሱ በራሱ መንገድ ይሄዳል …
የእኔ ዓለም በ 4 ዓመቴ ጀመረ ፣ ቅድመ አያቶቼ የመጀመሪያውን የግንባታ ስብስብ ሲገዙልኝ ፣ እና በዝምታ አንብቤ ጻፍኩ። ደህና ፣ ከዚያ ያውቃሉ -ስፖርት ፣ ሙዚቃ ፣ ዩፒአይ ፣ ሥራ አጥነት ፣ ኢንጂነሪንግ ፣ ሴት ክህደት ፣ ሪል እስቴት መግዛት ፣ እንደገና ሥራ አጥነት። አዎ ፣ በመካከል የሆነ ቦታ ፣ የሌተና ማዕረግ። ስለዚህ ወርቃማ ተራሮች የሉኝም። ያ የእኔ ዓለም ነው -የሮክ ሙዚቃ እና በይነመረብ ዙሪያ መሮጥ ……
አዎ አይ ፣ አይ … በእኛ ላይ የተመካ አይደለም። ካላወቁ - ከላይ አስቀድሞ የታዘዘው ይፈጸማል … እኔ የምፈልገውን አውቃለሁ ፣ ግን ሌሎች አያስፈልጉትም … አንድ ነገር አልገባኝም -ልጅቷ በፍቅር ማለላት ፣ ወዲያውም አጭበረበረችኝ።. እርሷ ትክክል ነች ብለው ያስባሉ?
ያማል ፣ ግን ምንም ማድረግ አይቻልም ፣ ሕይወቴን ለእርሷ ለመስጠት ዝግጁ ነኝ። እና ከዚያ ከእሷ ሌላ ሴቶች ነበሩ ፣ ግን ሁሉም ነገር ትክክል አልነበረም። እንደሚታየው ሁሉም ሰው ክር አለው። ለ 3 ሰከንዶች እና ለዘላለም ይቁረጡ። እና የእኔ ዓለም ማለትዎ ነው …
በሕይወቱ ውስጥ እያንዳንዱ ሰው የተለያዩ አሰቃቂ ሁኔታዎች ያጋጥሙታል ፣ እና ይህ የማይቀር ነው-የሚወዱትን ማጣት (የግንኙነቶች ሞት ወይም መፈራረስ) ፣ ክህደት ፣ ክህደት ፣ የሚወዱትን የረጅም ጊዜ ከባድ ህመም ፣ በተለያዩ ምክንያቶች ከባድ የገንዘብ ኪሳራ, እና ብዙ ተጨማሪ.ሁሉም ሊሆኑ የሚችሉ የህይወት ሙከራዎች በአንዳንድ ሰዎች ላይ የሚወድቁ ይመስላቸዋል ፣ እና ሁሉም ሰው ለእነሱ በተለየ መንገድ ምላሽ ይሰጣል -አንድ ሰው ወደራሱ ተመልሶ ፣ የአእምሮ ህመምን እንዳያገኝ ስሜታቸውን እና ስሜታቸውን “ያቀዘቅዛል” ፣ ይቀዘቅዛል እና ይለያያል። አንድ ሰው ቅሬታ አቅራቢ ፣ አጉረምራሚ ፣ በህይወት የማይረካ እና በዙሪያው ያሉትን ሁሉ ለችግሮቻቸው ተጠያቂ ያደርጋል።
አንድ ሰው “የደስታን ጭንብል ለብሷል” ፣ አዎንታዊ ማረጋገጫዎችን ያነባል ፣ ሕይወትን በሚሰጠው ነገር ሁሉ ይደሰታል ፣ አሉታዊ ስሜቶች በአእምሮው ውስጥ እንዲገለጡ አይፈቅድም ፣ እና በዙሪያው ስላለው ክስተቶች በራሱ ውስጥ ማንኛውንም “መጥፎ” አስተሳሰብ እና ስሜት በኃይል ይጨልማል። እነዚህ ሰዎች ህመማቸውን ለማስወገድ የተለያዩ ስልቶች አሏቸው ፣ ግን አንዳቸውም ይህንን ህመም “ማዳን” አይችሉም።
በእውነት ሰርጌይን ከልብ እና ከራስ ወዳድነት መርዳት እፈልጋለሁ። ትልቅ እምቅ ችሎታ ያለው አንድ ሰው ሕይወቱን እንዴት እንደሚተው ፣ ያለፈውን ትዝታዎቹ ውስጥ በመቆየት ፣ ከቦታው መቆየት አይቻልም።
ለዓመታት በጭንቀት የተያዙ ሰዎች ሕይወታቸውን ፣ በዙሪያቸው ያለውን ሁኔታ በበቂ ሁኔታ መገምገማቸውን ያቆማሉ ፣ እና በሐቀኝነት ለራሳቸው አምነው መቀበል አይችሉም ፣ እና ብዙዎች በዙሪያቸው ያለው ዓለም የእራሳቸው ግንዛቤ ብቻ መሆኑን አይረዱም። የኖሩበት ሥቃይ ዓለማቸውን በጨለማ ፣ ተስፋ በሌላቸው ድምፆች እንደሚቀባ። ሕይወት የሚሰጣቸውን ዕድሎች እና ስጦታዎች ከእንግዲህ ማስተዋል አይችሉም። እነሱ በተለየ እና በአሉታዊ ማዕበል ላይ ስለሚያስቡ እና ስለሚሰማቸው እነሱ አዎንታዊ እና ክፍት ሰዎችን ወደራሳቸው አይሳቡም እና አይሳቡም።
ግን ማረጋገጫዎችን የሚናገሩ እና ዓለምን በሮዝ ቀለም ባለው መነጽር ስለሚመለከቱት “ፖዚቲቪስቶች” ምን ማለት ይቻላል? በህይወት ውስጥ ሁሉም ደህና መሆን አለባቸው ፣ እነሱ በአዎንታዊ ማዕበል ላይ ናቸው!
እንደ አለመታደል ሆኖ የለም። እነሱ በትክክል በተመሳሳይ የዓለም አሉታዊ ግንዛቤ ውስጥ ናቸው ፣ ግን ይህንን አያስተውሉም ፣ ምክንያቱም ህመማቸውን በሙሉ በልባቸው እና በስውር ውስጥ ጥልቅ አድርገው ስለደበቁ። ነገር ግን ይህ ህመም በሰው ውስጥ የተለያዩ በሽታዎችን በመፍጠር እና ብዙውን ጊዜ ኒኦፕላዝማዎችን በመፍጠር አንድ ሰው በመጨረሻ ወደ ራሱ ትኩረትን እንዲስብ እና በሐቀኝነት እና ቁስሎቹን በቁም ነገር እንዲይዝ ከውስጥ እነሱን ማጥፋት ይቀጥላል …
የሚመከር:
ያልተፈቱ ግጭቶች አደጋ
ያልተፈቱ ውስጣዊ ግጭቶች ወደ ተለያዩ ችግሮች ይመራሉ ፣ ዛሬ እንመረምራለን። ይህ ጽሑፍ በካረን ሆርኒ ሥራ ላይ የተመሠረተ በኒውሮሲስ ላይ የቀደሙ ማስታወሻዎቼ ቀጣይ ነው። ጽሑፉ ሁሉንም ችግሮች ለመግለፅ አያስመስልም ፣ ግን ብዙውን ጊዜ የሚገጥሙትን ጥቂቶች ለይተን እናወጣለን። አጠቃላይ አለመቻቻል - ይህ በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ ለሁለቱም ትናንሽ ነገሮች እና አስፈላጊ ውሳኔዎች (በሙያው ውስጥ አስፈላጊ እርምጃ ለመውሰድ ፣ በአንዱ ወይም በሌላ ሴት መካከል መምረጥ ፣ በፍቺ መወሰን ፣ መንቀሳቀስ ፣ የመኖሪያ ቦታውን መለወጥ) በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ውሳኔ አንድ ሰው እንዲደናገጥ እና ጠንካራ ጭንቀትን ያስከትላል። ይህ በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ ውሳኔዎችን ለማድረግ ፣ ለሰውየው ራሱ ወደማይታየው ዓላማ አልባነት ወደ አጠቃላይ አለመቻል
20 ያልተፈቱ ጉዳቶች ምልክቶች
ብዙ ሰዎች ስለ አሰቃቂ ታሪኳቸው አነስተኛ ግንዛቤ በመያዝ የሕክምናውን ሂደት ይጀምራሉ። ከአደጋው የተረፉ ሰዎች ተለያይተው በሚኖሩበት ጊዜ ፣ ስለጉዳቱ ግንዛቤን የማገድ ችሎታ አላቸው። ቤተሰቦቻቸው ችግር ውስጥ እንደነበሩ ወይም ቤተሰባቸው የማይሰራ መሆኑን ሊያውቁ ይችሉ ይሆናል ፣ ነገር ግን በጭራሽ በደል እንዳልደረሰባቸው ያምናሉ። (ይህ የሚያመለክተው የስሜት ቀውስ ከአንድ ሰው ማህደረ ትውስታ ነው ፣ ይህም ያለፈውን አሰቃቂ ክስተቶች ወደማያስታውሰው እውነታ ይመራል)። ሆኖም ፣ ስለጉዳቱ ግንዛቤን ማገድ ማለት በሕይወት የተረፉትን አይጎዳውም ማለት አይደለም። የመካድ እና የመለያየት ዘዴን መጠቀም አመፅ አልተከሰተም ማለት አይደለም። መካድ ማለት ሰውዬው ባለማወቅ የተጎዱትን እውነት ለመቀበል ወይም ለመቀበል ፈቃደኛ አለመሆኑን ያመለክታል። ምንም እ
ሕይወትዎን ሊያበላሹ የሚችሉ 12 ጭነቶች
አልበርት ኤሊስ እኛን የሚያብረቀርቁ እና በመደበኛነት ለመኖር እና ክስተቶችን ፣ እውነታዎችን እና ሁኔታዎችን በእውነቱ ለመገምገም እድል የማይሰጡን 12 ዋና ዋና አመለካከቶችን ለይቶ ያውቃል። ስለዚህ: 1. ሁሉም ሰዎች እኔን ሊወዱኝ ፣ ድርጊቶቼን መቀበል እና ማፅደቅ አለባቸው። ለምሳሌ ፣ አንድ ሰው አንድ ሰው እሱን እንደማይወደው ፣ ድርጊቶችን እንደማይወድ ወይም ሲነቅፍ ከተመለከተ ፣ እሱ ሁል ጊዜ በጭንቀት እና በጭንቀት ውስጥ ነው። የሌሎችን ሰዎች ሀሳብ እና ስሜት ለመያዝ እንዲሁም የሚጠብቁትን ለማሟላት የማይቻል በመሆኑ። 2.
የአንደኛ ክፍል ተማሪዎች ችግሮች። ወላጆች እንዴት መርዳት ይችላሉ?
1. ሳይኮ-ስሜታዊ ውጥረት የመጀመሪያዎቹ 2-3 ሳምንታት ለመጀመሪያዎቹ ተማሪዎች በጣም አስቸጋሪ ናቸው። በዚህ ወቅት የነርቭ እና ሌሎች ስርዓቶች እና የልጁ አካላት ከመጠን በላይ መጨናነቅ ድካም መጨመር ፣ ራስ ምታት እና ሌሎች ሕመሞች ፣ የምግብ ፍላጎት ማጣት ፣ የእንቅልፍ ችግሮች እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማዳከም ሊያስከትል ይችላል። እራሱን የሚገልጠው በዚህ መንገድ ነው መስከረም 7 ሲንድሮም , ሁሉም የሕፃናት ሐኪሞች እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚያውቁት.
ለመጀመሪያ ክፍል ተማሪዎች 7 የሚያሠቃዩ ችግሮች። ወላጆች እንዴት መርዳት ይችላሉ?
1. ሳይኮ-ስሜታዊ ውጥረት የመጀመሪያዎቹ 2-3 ሳምንታት ለመጀመሪያዎቹ ተማሪዎች በጣም አስቸጋሪ ናቸው። በዚህ ወቅት የነርቭ እና የሌሎች ስርዓቶች እና የልጆች አካላት ከመጠን በላይ መጨናነቅ ድካም መጨመር ፣ ራስ ምታት እና ሌሎች ሕመሞች ፣ የምግብ ፍላጎት መጓደል ፣ የእንቅልፍ ችግሮች እና የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማዳከም ሊያስከትል ይችላል። ሁሉም የሕፃናት ሐኪሞች እና የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የሚያውቁት የሴፕቴምበር 7 ሲንድሮም ራሱን የሚገልጠው በዚህ መንገድ ነው። ሉድሚላ ኦቭስያንክ “ለአደጋ የተጋለጡ ልጆች አስትሮኒክ ናቸው” በማለት ትገልጻለች። “ለእነሱ ፣ በተለይም በልጁ ጥያቄ መሠረት የዕለት ተዕለት ሥርዓቱን ፣ ሙሉ ሌሊት እንቅልፍን ማክበር አስፈላጊ ነው - የቀን እንቅልፍ ፣ የተመጣጠነ ምግብ ፣ በንጹህ አየር ውስጥ በ