ራስን የመግደል ቀውስ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል። የጉዳይ መግለጫ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

በታቀደው የስነልቦና ድጋፍ አምሳያ ላይ በመመርኮዝ ስለ ቴራፒዮቲክ ሥራ አጭር መግለጫ ከዚህ በታች ለእርስዎ ትኩረት እሰጣለሁ። በእሱ ውስጥ ፣ በደንበኛው በደረሰበት አጣዳፊ አሰቃቂ ክስተት ዳራ ላይ በተከሰቱ አጣዳፊ ራስን የማጥፋት ዝንባሌዎች ተወስኖ በፎኖሎጂ መስክ ውስጥ የሚከሰተውን የሕክምና ሂደት ቅደም ተከተል ማግኘት ይችላሉ።

በስርዓት ፣ ይህ ቅደም ተከተል በሚከተለው ሰንሰለት ሊወክል ይችላል -እየተከናወነ ያለውን የፎኖሎጂያዊ ስዕል ልዩነትን መቀበል

- ለአእምሮ ህመም የስሜት ህዋሳትን መመለስ

- በመስክ ላይ የሚነሱትን ሁሉንም ክስተቶች የመገኘት ሂደት ድጋፍ (የአመቻቹ የምርጫ ተሳትፎ ሳይኖር ፣ እና በመስኩ የተፈጥሮ ቴራፒዮቲክ ተለዋዋጭነት ላይ አፅንዖት በመስጠት)

- ለፈጠራ መላመድ ችሎታን መልሶ ማቋቋም።

አር ፣ የ 24 ዓመቷ ልጃገረድ ፣ በአስቸኳይ ራስን የመግደል ቀውስ ውስጥ እርዳታ ጠየቀች። ከጥቂት ወራት በፊት በሕይወቷ ውስጥ አንድ ያልተለመደ ክስተት ገጥሟት ነበር - ልታገባ የነበረችው የወንድ ጓደኛዋ በመኪና አደጋ በአሳዛኝ ሁኔታ ሞተች። አር ለሕይወት ሁሉንም ጣዕም አጣ ፣ ተበሳጭቶ ለረጅም ጊዜ በጭንቀት ተውጦ ነበር።

ኤል የተከሰተውን ነገር ለማደስ የሚደረጉ ማናቸውም ሙከራዎች ከአቅሟ በላይ ነበሩ። በድምፅዋ ምሬት እና ህመም ፣ ማንም ሊረዳትና ሊደግፋት እንደማይችል ነገረችኝ። የሴት ጓደኛዎች ትኩረቷን ከዝግጅቱ ወደ ሌሎች ጉዳዮች እና እንቅስቃሴዎች ለማዞር ሞክረዋል።

ወላጆቹ እንደዚህ ያለ ነገር ተናገሩ - “ልጄ ፣ አትበሳጭ። እራስዎን ከአሮጌው የበለጠ ጥሩ ሰው ያገኛሉ። በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው ፣ ሁለቱም ጓደኞች እና ወላጆች ከምርጥ ዓላማዎች እየተጓዙ ነበር ፣ ግን ከላይ በተጠቀሱት ግልፅ ምክንያቶች ፣ እነሱ በጣም ጥሩ ከሆኑት የፊዚዮሎጂ ሁኔታ ስለሄዱ በ R. ሕይወት ውስጥ ሊገኙ አይችሉም። ለ አር ፣ በሕይወቷ ውስጥ የተከሰተው አሳዛኝ ክስተት ብቻ ሳይሆን ሙሉ በሙሉ ልዩ (ይህ ይመስላል ፣ ዘመዶ not ያልተረዱት ወይም ለመረዳት የፈሩ ይመስላል)።

ሁኔታውን ለመቀበል አለመቻል በበኩሉ የመለማመዱን ሂደት አግዶታል። በዚህ ደረጃ ላይ ዋናው የሕክምና ሥራዬ አር.

የደረሰባት ኪሳራ የማይቀለበስ መሆኑን እና በወቅቱ አር በማንኛውም መንገድ ለማካካስ የማይቻል መሆኑን አስተውያለሁ። ከዚያ በኋላ ፣ አር ለመጀመሪያ ጊዜ በቀጥታ ዓይኖቼን ተመለከተኝ እና እንባ ፈሰሰ ፣ የመለማመዱ ሂደት አሁን ሊመለስ ይችላል።

አር ለአንድ ደቂቃ የማይተዋት ስቃይ ተነጋገረ። እስካሁን ድረስ “ሊቋቋሙት በማይችሉት ሥቃይ ብቻዋን” መሆን ነበረባት። አሁን ህመሙ ከሌላ ሰው ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ሊቀመጥ ይችላል ፣ እና ስለዚህ ፣ ልምድ እና እፎይታ ያግኙ።

ከተወሰነ ጊዜ በኋላ (ወደ 2 ወር ያህል ቴራፒ አል passedል) ፣ አር በእኛ ግንኙነት ያጋጠመው አሰልቺ የማይለይ ህመም ቀስ በቀስ ወደ ተለዩ ልምዶች መለወጥ ጀመረ። አር በድንገት በሟቹ ላይ ኃይለኛ የቁጣ ስሜት ተገነዘበ ፣ ይህም በጣም አስገረማት እና አሳፈራት። ሆኖም ፣ ለዚህ ስሜት ባለው አመለካከት ላይ እንደ አስተያየቴ ከተናገርኩ በኋላ ፣ አር እንዲሁ መግለፅ እና ማጣጣም ችሏል።

ብዙም ሳይቆይ ቁጣው በቁጣ ተተካ ፣ ዋናው ዓላማው የሟች ወጣት በሕይወት ውስጥ ምንም ትርጉም ባላገኘችበት ዓለም ውስጥ ብቻዋን ጥሏት ነበር የሚለው የ R. ሀሳብ ነበር። በዚህ ግንኙነት መጀመሪያ ላይ ከጀርባ እፍረት እና “ክፉ ፣ ጨካኝ እና ግድየለሽ” የሚለው ምስል ወደ “የተተወ ፣ ለአደጋ ተጋላጭ እና ስሜታዊ” ምስል ተለውጦ ወደ እራስ ተዋህዷል።

የ “አር” ማህበራዊ እንቅስቃሴ “በሕይወት ሊደሰቱ ከሚችሉ ሰዎች ጋር መሆን ለእሷ አስቸጋሪ እና ሊቋቋሙት የማይችሉት” በመሆኑ አንዳንድ ችግሮች ቢኖሩም ቀስ በቀስ ማገገም ጀመረ። እፎይታ የመጣው አር.ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ አስመስላ አቆመች እና በማንኛውም ወጪ ከአከባቢው ጋር ለመላመድ አርቲፊሻል ሕይወት ለመኖር ሞከረች እና በዚህ ደረጃ ምንም ያህል ከባድ ቢሆን የራሷን ሕይወት ማጣጣም ጀመረች። በዚህ የሕክምና ደረጃ (ከመጀመሪያው ከስድስት ወር ገደማ) ፣ ራስን የመግደል ዝንባሌዎች እንደ መጀመሪያው አጣዳፊ እና የማያቋርጥ መሆን አቆሙ።

በተጨማሪም ፣ በሕክምና ውስጥ በእኛ በተደገፈው የልምድ ሂደት ውስጥ ፣ ሀዘን ከምትወደው ሰው ማጣት ጋር ተያይዞ ፣ እና በ R. ሕይወት ውስጥ ስለነበረው አመስጋኝ ነበር። በዚህ የሕክምና ጊዜ ውስጥ ፣ ያጋጠመው ህመም አር በእርሷ የማይታገስ ሆኖ መታየቱን አቆመ ፣ ከተከሰተው አሳዛኝ ክስተት ጋር ያልተዛመዱ ፣ ግን ከእውነተኛው የ R ጊዜ ጋር የተዛመዱ የልምድ ክስተቶች አሉ። እሷ አሁንም ትንሽ ግራ የገባች ፣ ደካማ እና ለአደጋ የተጋለጠች ብትሆንም ራስን የማጥፋት ሀሳቦች ከአሁን በኋላ አር. ከአደጋው በኋላ ከአንድ ዓመት በኋላ ፣ የሚያሰቃየው ሥቃይ አሁንም በርዕሱ በተጎዳው ልብ ውስጥ ይኖር ነበር። ሆኖም ፣ “የህልውና ሲኦል” የመሠረተው የተስፋ መቁረጥ ስሜት ጠፍቶ ከእንግዲህ ራሱን አያስታውስም።

የሚወዱትን ሰው ከሞተ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ደስታ እና ደስታ ወደ አር ሕይወት መመለስ ጀመረ። ለረጅም ጊዜ ታግዶ የነበረው የ R. ሕይወት ፣ ስለ ሴት ማራኪነት ወደ ሀሳቦ returned ተመለሰች ፣ እና በዙሪያዋ ላሉት አንዳንድ ወንዶች ርህራሄን አደረጋት።

እስከዚህ ነጥብ ድረስ ማንኛውም ወሲባዊ ምስሎች እና ቅasቶች አስጸያፊ እና ማለት ይቻላል ፎቢያ ስለሚያስከትሉ ይህ በ R. ቴራፒ ውስጥ ትልቅ እድገት ነበር። በዚህ የሕክምና ደረጃ (ከተጀመረበት ጊዜ አንስቶ 1 ፣ 5 ዓመታት ገደማ) ፣ በመጀመሪያው ቅጽበት የታየው የጾታ ስሜት መነቃቃት እንደ እሷ እንደ ክህደት ስለተረጎመው በተወሰነ ግልፅ የፍርሃት እና የእፍረት ድብልቅ ነበር። ቀደም ሲል ፣ አሁንም በሕይወቷ ውስጥ በጣም ዋጋ ያለው ግንኙነት። የፍርሃት እና የእፍረት ወሳኝ ትግል በአንድ በኩል ፣ እና ደስታ እና መነቃቃት ፣ ለተወሰነ ጊዜ ቀጥሏል። ማንኛውንም “እውነት” በማመቻቸት ይህንን ግጭት ለመፍታት አልቸኩልንም።

የሞተ ፍፃሜ ከመፈጠሩ በፊት የግጭቱ ያለጊዜው መፍትሄ ፣ በእኔ አስተያየት ፣ ሌላ ተንኮለኛ (የመለማመድን ተፈጥሮአዊ ሂደት በመክዳት ስሜት) የአሰቃቂ ሰው ፕሮጀክት ነው ፣ እሱም “የማይቀር” ይሆናል። በአሰቃቂ ሁኔታ መመለስ”በሕክምናው ሂደት ውስጥ የተቋቋመውን ተሞክሮ የመዋሃድ የማይቻል እና“የተሸነፉ የራስ-ዝንባሌዎች”(ደስታም ይሁን ፣ በተቃራኒው ፣ ሀፍረት) በንቃተ ህሊና የአእምሮ ተቃውሞ ውስጥ።

ሆኖም ፣ በሕክምናው ሂደት ብዙም ሳይቆይ ፣ አር ከዚህ ምርጫ ጋር ተዛማጅነት ካለው አስጨናቂ ሁኔታ በሕይወት መትረፍ እና የእራሷን ምስል “ታማኝ እና አፍቃሪ ሴት” እና የወሲብ ልምዶችን ማዋሃድ ተችሏል። በእሷ ውስጥ ተነሳ። ከ “አሳዛኝ የሚቃጠል ሥቃይ አመድ” አንዲት ሴት “ለፍቅር መብት” ተወለደች። በአሁኑ ጊዜ አር ከምትወደው ወጣት ጋር እየተገናኘች ነው ፣ እና እነሱ ሊያገቡ ነው። ከሞላ ጎደል ተፈጥሮአዊ የሞት እስትንፋስ እስከ የህይወት ጥንካሬ መመለስ ድረስ ይህንን “አስቸጋሪ” መንገድ ለመሻገር 2 ዓመት ያህል ፈጅቶብናል።

የቀረበው ቴራፒዩቲካል ቪዥን ደንበኛን አጣዳፊ በሆነ እና በከፍተኛ ሁኔታ በመግለፅ አደገኛ ራስን የማጥፋት ዝንባሌዎችን የማከም ሂደትን ያሳያል ፣ በውስጡም በውስጡ ያለው ይዘት በአሰቃቂ ሀዘን ሂደት ውስጥ የታገደ ነው።

የሆነ ሆኖ ፣ በጽሁፉ ውስጥ የቀረበው ራስን የመግደል ቀውስ ውስጥ ላሉ ሰዎች የስነልቦና ድጋፍ አምሳያ ፣ በሌላ ሁኔታ ደግሞ የተለየ የፊዚዮሎጂያዊ ስዕል ባላቸው ጉዳዮች ላይ ውጤታማ ይሆናል።