ትልቁ ጠላቶቼ በውስጤ አሉ። ኩራት እና ራስን ማዋረድ

2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38

አንድ ሰው ለራሱ “ዋና ጠላቶቼ በውስጤ ናቸው” ብሎ ሲናገር ኃይሉን እና ጥንካሬውን ያገኛል።

ከረጅም ጊዜ በፊት በምድር ላይ የኖሩት ሁሉን ቻይ አማልክት ብቻ ነበሩ። ማንኛውንም ግብ እንዴት ማሳካት እንደሚችሉ ያውቃሉ እና ለደስታቸው ኖረዋል። ግን አንድ ቀን አንድ ሰው በምድር ላይ ተገለጠ እና በፍጥነት ማደግ ጀመረ ፣ ስለዚህ አማልክት ተጨነቁ - እሱ እንደ እነሱ ሁሉን ቻይ ይሆናል?

የሰው ልጅ ፈጽሞ ሊያገኘው የማይችለውን የኃይለኛነትን ምስጢር ለመደበቅ ተወሰነ - ከፍ ብለው ወደ ተራሮች ተሸክመው ወደ ባሕሩ ታች ዝቅ አደረጉት። ግን ሰውየው የማወቅ ጉጉት ያለው ፣ ጽኑ እና በፍጥነት ተማረ። ሰው የፈለገውን ማግኘት እና መረዳት እንደሚችል በመገንዘብ አማልክቶቹ የበለጠ ተጨነቁ።

ከዚያም ትንሹ እግዚአብሔር የሰው ልጅ ፈጽሞ በማይፈልግበት ቦታ - ሁሉን ቻይነትን ምስጢር ለመደበቅ ሐሳብ አቀረበ - በሰው ራሱ ውስጥ።

እናም እሱ ትክክል ነበር - ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ብዙዎች ይህንን ምስጢር ይፈልጉ ነበር እናም ሊያገኙት አልቻሉም ፣ ምንም እንኳን ለዚህ ብቻ እራስዎን መፈለግ አለብዎት”።

ግን ይህ እንኳን በቂ አለመሆኑን ፣ ሰውየው በመጨረሻ የሚሞክረው እና የሚፈልገው በጣም ዋጋ ያለው ነገር ውስጡ መሆኑን ተገነዘበ እና በመንፈሳዊ ልምምዶች ፣ ማሰላሰሎች ውስጥ መሳተፍ ጀመረ ፣ ከዚያም አማልክት በጥብቅ ፈሩ - የደስታ ምስጢር በሰው መገኘት።

እናም አንድን ሰው ከውስጥ ከሚገኙት ሀብቶች ለማውጣት የተቻለውን ሁሉ እንዲያደርጉ ጠላቶችን ለእርዳታ ጠርተው በውስጣቸውም አስገቡ።

አማልክት በተቻለ መጠን ሥራቸውን መቋቋም እንዲችሉ ምን ዓይነት ጠላቶች ወደ ሰው እንደሚልኩ ለረጅም ጊዜ አሰላስለው ነበር ፣ እናም ኩራት ፣ ስግብግብነት ፣ ምቀኝነት ፣ ትዕግሥት ማጣት ፣ ስንፍና እና ግትርነት የተሻለውን ሥራ እንደሚሠሩ ወሰኑ። ስራው.

ታላቁ ጠላት እርስዎ በማይፈልጉበት ቦታ ያደባል።

ጋይ ጁሊየስ ቄሳር

ከዘመናት የመጣ አንድ ሰው ለደስታ ይጣጣራል እናም በመንገዱ ላይ ሁል ጊዜ በዚህ ውስጥ ያደናቅፋሉ ፣ ለጠላቶቹ በመሳሳት ፣ ሁሉንም በመዋጋት ላይ ጉልበቱን ሲያባክኑ እና ከእሱ ጋር መታገል የሚያስፈልጋቸው ጠላቶች በውስጣቸው እንዳሉ አይጠራጠርም እራሱ።

“የመንፈስ ተዋጊ የውጭ ጠላቶች የሉትም”

አቡበክር

ከጠላቶች ሁሉ በጣም አደገኛ የሆነው ኩራት ወይም እብሪት ነው።

ይህ ጠላት ከ 1 እስከ 3 ዓመቱ ማደግ ይጀምራል ፣ ለእሱ በጣም ለም መሬት የወላጆቹ ትችት ነው። ወላጆችም በዚህ በሽታ ተይዘዋል። ልጃቸው በሕይወታቸው ያላደረጉትን ማድረግ እንደሚችሉ ሕልም አላቸው። ስኬታማ እና የላቀ ወንድ ወይም ሴት ልጅን በሕልም ይመለከታሉ ፣ በልጆቻቸው እንዲኮሩ ይፈልጋሉ ፣ በዙሪያቸው ያሉት ሁሉ ልጆቻቸውን እንዲያደንቁ እና በስውር እንዲቀኑባቸው ይፈልጋሉ። በልጆች ወጪ ፣ በዚህ ውስጥ ስላልተሳካላቸው ከሌሎች በላይ የሆነ የበላይነት እንዲኖራቸው ይፈልጋሉ።

ከልጆች ጋር ፣ እነሱ ሁል ጊዜ የራሳቸው ተስፋዎች አሏቸው ፣ ይህ በእርግጠኝነት መጽደቅ አለበት። ትክክል ባልሆኑት የሚጠበቁ ሁኔታዎች ሲኖሩ ፣ ልጆቻቸው በቂ እንዳልሆኑ መረጃ ይቀበላሉ ፣ እና ወላጆቻቸውን ለማስደሰት ባለመቻላቸው ፣ ወላጆቻቸው እንዲፈልጉት የሚፈልጉትን መሆን አለመቻላቸው በጣም ስሜታዊ ናቸው።

ልጆች እናታቸው እና አባታቸው ያዩትን ለማሳካት ይቸገራሉ።

ለኩራት ህመም የተጋለጡ ሰዎች ሁል ጊዜ እራሳቸውን ከሌሎች ጋር ያወዳድራሉ እና የሌሎችን የበላይነት እውነታ በጣም በሚያሳዝን ሁኔታ ከሰዎች ጋር በመግባባት ሁል ጊዜ ከበስተጀርባ ያሉ ሰዎችን ይገመግማሉ -መልካቸውን ፣ የገንዘብ ሁኔታን ፣ የተገኘውን ስኬት እና ብዙ ፣ ብዙ። በግንኙነት ውስጥ ፣ ከበስተጀርባቸው የበላይነታቸውን እንዲሰማቸው ሁል ጊዜም በግዴለሽነት ወይም ባለማወቅ በሌሎች ውስጥ ድክመቶችን እና ተጋላጭነቶችን ለማግኘት ይሞክራሉ።

እነዚህ ሰዎች ከጎናቸው ስለሆኑ ከተሳካላቸው ሰዎች ጋር ለመተዋወቅ ይሞክራሉ እናም እንደዚህ ባለው ማህበረሰብ በጣም ይኮራሉ ፣ የእነሱ አስፈላጊነት በድብቅ ይሰማቸዋል።

በኩራት በሚሰቃዩ ሰዎች ውስጥ ትልቁ ፍርሃት የኃፍረት ስሜትን ማጣጣም ነው።

እናት በልጁ እንዳታፍር በቋሚነት ስትጨነቅ የዚህ ፍርሃት ሥሮች ከ 1 እስከ 3 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ ማደግ ጀመሩ።

እሷ በምክንያት ወይም ያለ ምክንያት እየገሰጸችው ቀጠለች ፣ እሱ በጣም ጫጫታ ከነበረ ፣ ማልቀስ ከጀመረ ፣ ግልፍተኛ ወይም ጠበኝነትን ካሳየ ባህሪውን ነቀፈ። በልጁ ላይ ሁል ጊዜ ታፍራ ነበር ፣ እና እፍረትን እንዳያጋጥማት በመፍራት ሁል ጊዜ ትጎትት ነበር። ህፃኑ ከቆሸሸ ወይም ከተለበሰ ፣ ጮክ ብሎ ቢስቅ ፣ ስሜቱን በድንገት ካሳየ አፈረች።

እሷ ብዙውን ጊዜ እርሷ በአስተያየቷ የበለጠ ታዛዥ ፣ ብልህ ፣ ብልህ ፣ የበለጠ ደፋር ፣ ከሌሎች ምሳሌዎች ከሰጠችው ከሌሎች ልጆች ጋር አነጻጸረችው። ሌሎች - በእናታቸው መሠረት በአንድ ነገር የተሻሉ ወንድሞች ወይም እህቶች ሊሆኑ ይችላሉ።

እንዲህ ዓይነቱ ሕፃን አንድ የተሳሳተ ነገር ለማድረግ ወይም ከመጠን በላይ የሆነ ነገር ለመናገር ሁል ጊዜ ይፈራ ነበር። ሁል ጊዜ እናቴን ላለማስከፋት ፣ ለማናደድ ወይም ላለማሳዘን ፍርሃት ነበር ፣ እና ሁል ጊዜም እርካታ አለ። ህፃኑ በጣም ከመፍራቱ የተነሳ በሕይወት ለመትረፍ እና በሆነ መንገድ የእናቶችን ምኞቶች ለማሟላት ፍላጎቱን እና ፍላጎቶቹን መርሳት እና እናቱ የምትፈልገውን ለመረዳት እራሱን በሙሉ ማዞር ነበር። ፍርሃት የማያቋርጥ እንግዳ ሆነ ፣ ቀስ በቀስ ወደ ጌታ ተቀየረ። እንደነዚህ ያሉት ልጆች ብዙውን ጊዜ ብዙ ነገሮችን መፍራት ይጀምራሉ - ጨለማ ፣ ሰዎች ፣ እንስሳት። ውስጣዊ ፍርሃት እራሱን ለማያያዝ እና በሆነ መንገድ እራሱን ወደ ውጭ ለማሳየት ሁል ጊዜ ነገሮችን መፈለግ ነው።

በእንደዚህ ዓይነት ከባቢ አየር ውስጥ ስለራሱ አስተያየት መመስረቱ የማይቀር ነው - እንደ መጥፎ ፣ ብቁ ያልሆነ ፣ ዋጋ ቢስ ፣ አቅመ ቢስ እና ደካማ። የማያቋርጥ ንቁ ቁጥጥር ወደ ዓይናፋር እና ዓይናፋር ይመራል። ይህንን የተበላሸ ልጅን በእራሱ ውስጥ ለመደበቅ እና እናቱ ማየት የምትፈልገውን የመሆን ፍላጎትን ተቃራኒ ባህሪያትን ለማዳበር ይገፋፋሉ - ኩራት ፣ እብሪት ፣ ከንቱነት።

ህፃኑ እራሱን ከሌሎች ጋር ማወዳደር በፍጥነት ተማረ ፣ እሱ ሁል ጊዜ የተሻለ መሆኑን ማረጋገጫ ይፈልጋል። ምርጡን በማየት ፣ አንድ ሰው የተሻለ ፣ የበለጠ ስኬታማ እና የበለጠ ስኬታማ መሆኑን በቀላሉ መቀበል የማይቻል ስለሆነ ወዲያውኑ ይህንን ምርጡን ወደ ጉድለት ለመለወጥ ወይም ጉዳቶችን ለማግኘት ይሞክራል። ስለዚህ ሁለት ጠላቶች ማደግ ይጀምራሉ ፣ ወይም ይልቁንም አንድ ጠላት ያለው አንድ ጠላት ፣ ግን ሁለት የተለያዩ ፊቶች - ኩራት እና ውርደት (የበታችነት)።

ይህ ሁለትነት በግንኙነቶች ውስጥ በጣም ግልፅ ሆኖ ይታያል ፣ በራሱ ውስጥ ያለው ሰው አንዳንድ ጊዜ ለራሱ እና ለፍቅር ትኩረት የማይገባ ሆኖ ይሰማዋል ፣ ከዚያ ተመሳሳይ ባልደረባ ለእሱ የማይገባውን ማከም ይጀምራል። ወይም ባልደረባው ብቁ እንዳልሆነ እና ወደ ግንኙነቱ እንደማይገባ በማሰብ ፣ በግልፅ የበላይነት የሚሰማቸውን ሰዎች ዳራ በመምረጥ እያወቁ ነው። ከእነሱ የተሻሉ እና የበለጠ ስኬታማ ከሆኑ ሰዎች ጋር በመሆን ዋጋ ቢስ እና የበታችነት ስሜት ይሰማቸዋል ፣ እና ከከፋ ሰዎች ጋር ፣ ከዚህ በፊት ታይቶ የማያውቅ የበላይነት ይሰማቸዋል።

በእነዚህ ጠላቶች የሚሠቃዩ ያደጉ ሰዎች ፣ ፍላጎቶቻቸውን እና ፍላጎቶቻቸውን እንዴት እንደሚሰማቸው ወይም እንደሚሰማቸው አያውቁም ፣ ስለእነሱ በጭራሽ እንዴት ማውራት እንደሚችሉ አያውቁም። በውስጣቸው ለስሜታቸው እና ለፍላጎታቸው ጥልቅ የሆነ የሀፍረት ስሜት ይቀመጣል። ለእነሱ ፣ እውነተኛ ዕውቅና እና ሐቀኛ ክፍት ውይይት በጣም ከባድ ናቸው ፣ በጥሩ ግንኙነት ብቻ በከፍተኛ ችግር መክፈት ይችላሉ።

ስለእውነተኛ ስሜቶቻቸው ፣ ስለእውነተኛ ልምዶቻቸው ማውራት ለእነሱ በጣም ከባድ ነው ፣ ችግሮቻቸውን ከሰዎች ለመደበቅ ይሞክራሉ ፣ እርዳታ ለመጠየቅ መቆም አይችሉም ፣ ይህንን ካደረጉ ፣ አሰልቺ ወይም የተጫነበትን ስሜት አይተዉም። በአንድ ሰው ላይ ፣ ጥያቄያቸው ተገቢ ያልሆነ እና አስፈላጊ አይደለም። የሌላውን የበላይነት ሊያረጋግጥ ስለሚችል ለእርዳታ መጠየቅ ለእነሱ ከባድ ነው ፣ እና ለእነሱ የማይታገስ ነው።

እነዚህ ሰዎች በጣም የተዛባ የነፃነት ሃሳብ አላቸው። ወላጆቻቸው ፣ እና ብዙውን ጊዜ እናት በጣም ትቆጣጠራለች እና ትቆጣጠር ነበር ፣ ከዚያ የማንኛውም ልጅ ነፃነት ጥያቄ ሊኖር አይችልም። የወላጅ ቁጥጥር ፣ ግፊት ፣ ልጅዎን እንደ ምርጥ በጣም ውስን ነፃነት የማየት ፍላጎት እና የሚያደናቅፍ ገጸ -ባህሪን ወሰደ።በመቀጠልም ፣ እንደዚህ ያሉ ልጆች ፣ ጎልማሳ እየሆኑ ፣ ለማንኛውም ጫና ፣ ለጠንካራ መርሃ ግብር እና ለሁሉም ዓይነት ማዕቀፎች ፣ ሌሎች ከእነሱ ጋር ባለው ግንኙነት ለመመስረት እየሞከሩ ነው ብለው የሚያስቧቸው ገደቦች በጣም ስሜታዊ ናቸው። በአንድ በኩል ፣ ሁሉንም ዓይነት ጫናዎች ይቃወማሉ ፣ በሌላ በኩል ፣ እራሳቸውን ነፃነት ለማጣት ሁሉንም ሁኔታዎች ይፈጥራሉ። እነሱ እንደዚህ ዓይነት ሥራዎችን ወይም እንደዚህ ያሉ አለቆችን ይመርጣሉ ፣ እነሱ እራሳቸውን በጠቅላላው ጥገኛ ውስጥ ያገኙታል ፣ ወይም ነፃነታቸውን የሚገድቡ እንደዚህ ያሉ አጋሮችን ይመርጣሉ።

እነሱ ሁል ጊዜ እራሳቸውን የሚያገኙት ነፃነታቸው በተገደበባቸው እና መብቶቻቸውን በመጠበቅ እንደገና ለመታገል በሚገደዱባቸው ሁኔታዎች ውስጥ ነው።

በሌላ በኩል ፣ ነፃነትን ሲያሸንፉ ፣ ምን ማድረግ እንዳለባቸው አያውቁም ፣ ምክንያቱም ነፃነት የብቸኝነት ፣ የአቅም ማጣት ፣ የመተው እና የጥቅም ስሜታቸውን ያባብሳል። የነፃነት ጉዳይ እና የብቸኝነት ፍርሃት ከሰዎች ጋር ባለው ግንኙነት ውስጥ ለመዋሃድ ዝንባሌ እንዲኖራቸው አስተዋጽኦ ያደርጋል ፣ መጀመሪያ ለመዋሃድ ይጥራሉ ፣ ከዚያ እነሱ ራሳቸው ከእነዚህ ግንኙነቶች መታፈን ይጀምራሉ ፣ ባልደረባውን ከቦታ ቦታ ያስወጡ ፣ እነሱ ብዙም ሳይቆይ የብቸኝነት ስሜት ይጀምራል እና ባልደረባው ትቶት እንደሄደ።

በኩራት ጠላት የተጎዱ ሰዎች ሌላው ችግር የመዝናናት ፣ የመዝናናት ችሎታ አይደለም። በውስጣቸው በማንኛውም ደስታዎች ላይ ጥብቅ እገዳ አለ። በእነዚህ ደቂቃዎች ውስጥ እነሱ ጊዜን የሚያባክኑ ፣ ያለምንም ጥቅም እና በከንቱ የሚያጠፉ ፣ በቀላሉ በየትኛውም ቦታ የሚያጠፉት ይመስላቸዋል። እንዴት እንደሚዝናኑ አያውቁም ፣ እና ይህ በየጊዜው የሚከሰት ከሆነ ፣ ከዚያ በኋላ የእፍረት እና የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማቸዋል።

ይህ ጠላት የሚኖርበት ሌላ በጣም የታወቀ ስሜት ኩራት ነው - ይህ ከሌሎች ሰዎች ወይም ሰዎች ድርጊቶች እንዲሁም ከራሳቸው እና ከአካሎቻቸው ጋር በተያያዘ በየጊዜው ሊያጋጥሟቸው የሚችሉት አስጸያፊ ድርጊት ነው። እነሱ ለትችት በጣም ስሜታዊ ናቸው ፣ ምክንያቱም የእፍረታቸውን ስሜት ፣ የርኩሰታቸውን ስሜት ያባብሰዋል ፣ እና እነዚህ ሊቋቋሙት የማይችሉት ስሜቶች ናቸው።

ሁለት ምሰሶዎች - እኔ ከሌሎች የተሻልኩ ነኝ እና የእራሱ አስቀያሚ እና የበታችነት ስሜት በህይወት ውስጥ ስኬት ከማግኘት ጋር በጣም ጣልቃ ይገባል።

እነሱ በተሳካ ሁኔታ ወደ ስኬት መሄድ ይጀምራሉ ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ ሁል ጊዜ እነሱን ለመርዳት ዝግጁ ሰዎች አሉ ፣ ግን በመጀመሪያ ውድቀት በፍጥነት እንዴት እንደሚነሱ እና እንደሚቀጥሉ አያውቁም። ወደ ስኬት በሚወስደው መንገድ ላይ ፣ መንቀሳቀስ መቻል ብቻ በቂ አይደለም ፣ አሁንም መነሳት መቻል አለብዎት ፣ እና ሲወድቁ ፣ በኩራት የተመቱ ሰዎች ዋጋ ቢስነታቸው ፣ ድፍረታቸው ፣ በራሳቸው እና በእራሳቸው ጥንካሬ ላይ እምነት ማጣት ይጀምራሉ። ፣ የጀመሩትን ለመቀጠል አለመቻል።

ሁኔታዊ ፍቅር ጠላትን ለመንከባከብ ለም መሬት ነው - ኩራት - እንዲሁም በኋላ ተራ የሰዎች ግንኙነቶችን በመገንባት ላይ ጣልቃ ይገባል ፣ ምክንያቱም በግንኙነቶች ውስጥ ሁል ጊዜ ለሌላ ነገር ፍቅር እና አክብሮት ግንዛቤ አለ።

ቃላት እንዲሁ ናቸው ፣ እንግዳ ናቸው።

ካርቱን ያስታውሱ - እና ለምን ??? … እና ልክ እንደዚያ … ልክ እንደዚያ ???

ኩራት በቀላሉ እንዴት እንደሆነ አይረዳም - ልክ እንደዚያ ማድረግ …

የመንፈስ ጭንቀት የማያቋርጥ የኩራት ጓደኛ ነው። ኩራት ለሌላው እኩል አደገኛ ጠላት ያስገኛል - ምቀኝነት።

ኩራት ሰውን በብቸኝነት ያወግዛል ፣ በአንድ በኩል አንድ ሰው የእሱን አስፈላጊነት ለመጠበቅ የሌሎችን ኩባንያ ይፈልጋል ፣ በሌላ በኩል እሱ ይርቃል እና የቅርብ ግንኙነቶችን ይፈራል ፣ ምክንያቱም ማንኛውም ቅርበት ከነፍስ ክፍት ጋር ከልብ መግባባትን ያጠቃልላል።. ኩራት አንድ ሰው እንዲዘጋ አይፈቅድም ፣ ምክንያቱም መሸፈኛዎች እና ጭምብሎች ይወገዳሉ ፣ እና ከኋላቸው የራስን አስጸያፊ እና ውድቅ የሚያደርግ ፣ ስለራስዎ የሚያፍሩትን ሌላ እንዴት ማሳየት ይችላሉ።

በራስዎ ውስጥ ኩራት የሚባል ጠላትን እንዴት ማሸነፍ ይችላሉ

የመጀመሪያው ነገር ይህንን ጠላት በራስዎ ውስጥ መፈለግ ፣ በውስጣችሁ ያለውን ሕልውና ማወቅ ነው።

ሁለተኛው እርስዎ በአጠቃላይ እርስዎ እንዳልሆኑ መረዳት ነው ፣ ከእሱ ጋር መታገል ያለብዎት ጠላትዎ ብቻ ነው።

መዋጋት መቻል አለብዎት ፣ አንድን ነገር በግልጽ ለመዋጋት ከሞከርን ፣ ጠላት ከዚህ የበለጠ ሊጠናከር የሚችለው እሱን ለመዋጋት የምናጠፋውን ኃይል በመመገብ ብቻ ነው።

ጠላትን ለማሸነፍ በመጀመሪያ መሸነፉ የግድ ነው።

በሦስተኛ ደረጃ ፣ ለኩራት ለመሸነፍ - መኖሩን መኖሩን አምኖ መቀበል እና የዚህን ብልሹነት መኖር በራሱ መቀበል።

ሁሉንም ባህሪዎን እና ሀሳቦችዎን ሁሉ ይቀበሉ ፣ ይሁኑ።

ባህሪያቸውን ፣ ድክመቶቻቸውን ፣ የበታችነታቸውን በመቀበል እነዚህን መገለጫዎች በሌሎች ሰዎች ውስጥ መቀበል ይቻል ይሆናል።

በአራተኛ ደረጃ ፣ ስለ ፍላጎቶችዎ ፣ ስሜቶችዎ እና ፍላጎቶችዎ ያለ አደባባይ መንገዶች እና ፍንጮች ሳይኖሩ በቀጥታ ለመናገር መማር ያስፈልግዎታል ፣ በራስዎ እና በእውነተኛ ስሜቶችዎ ላለማፈር።

ከሰዎች ጋር በሚኖረን ግንኙነት እራስዎን ከሌሎች ጋር የማወዳደር ልምድን ይተው ፣ እራስዎ እርስዎ በእውነት እርስዎ እንዲሆኑ ይፍቀዱ።

በሰዎች ውስጥ ጉድለቶችን እና ድክመቶችን አይፈልጉ ፣ በሁሉም መገለጫዎች ውስጥ ሰውን በአጠቃላይ መቀበልን ይማሩ።

የራስዎን ነፃነት ከተነጠቁበት ከሰዎች ጋር ግንኙነቶችን ለመገንባት አይጣደፉ ፣ በራስዎ ላይ ግዴታዎችን አይጭኑ ፣ ከዚያ ያነቃቃዎታል እና ይገዛዎታል።

የሌሎች ሰዎችን ነፃነት አይገድቡ ፣ ፍላጎቶቻቸውን ይገንዘቡ ፣ ሰዎች እርስዎ እራስዎ እንዲያደርጉ የፈቀዱትን እንዲያደርጉ ይፍቀዱ።

ውድቀት በሚከሰትበት ጊዜ እራስዎን በመወንጀል ፣ እራስን ዝቅ በማድረግ እና በመተቸት ውስጥ አይውጡ። በኋላ ላይ የሚያፍሩበት እና እራስዎን የሚኮንኑባቸውን ነገሮች ከማድረግ ይቆጠቡ ፣ እና እንደዚህ ካደረጉ እራስዎን አይወቅሱ። ለራስዎ እና ለሌሎች ዝቅ ያድርጉ።

በሁሉም ጠላቶች ላይ ሌላ ዓለም አቀፍ መድኃኒት አለ - ተግሣጽ ፣ እና ወደ ውስጣዊ ጠላቶችዎ ሲመጣ ፣ ከዚያ ራስን መግዛትን።

አንድ ነገር ለማድረግ ካቀዱ ፣ ከዚያ በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ለማድረግ ይሞክሩ ፣ ስለዚህ ዓይናፋርዎ ፣ ዓይናፋር እና ጉድለት ያለው ውስጣዊ ልጅዎ ማደግ ይጀምራል። ለራስ አክብሮት እና ለራስ ኩራት ብዙ ምክንያቶች ይኖራሉ።

በራስ መተማመን እና ኩራት ፍጹም የተለያዩ ነገሮች ናቸው።

ኩራት በእውነተኛ ስኬቶችዎ ፣ በራስዎ ፊት ባሉት ባህሪዎችዎ ሲኮሩ ነው። እና ኩራት ፣ እርስዎ ፣ በሌሎች ወጪ እና በሌሎች ዳራ ላይ ፣ በማወዳደር እራስዎን ከፍ ሲያደርጉ።

ሰዎችን ያለምንም ቅድመ ሁኔታ መቀበልን መማር።

ከሕይወት የሚጠብቁትን ይቀንሱ እና ባገኙት መደሰት ይማሩ።

በየደቂቃው በሕይወት ለመደሰት ይማሩ።

ከሰዎች ጋር በመግባባት መደሰትን ይማሩ ፣ የስሜታቸውን ዓለም እና ህይወታቸውን ይወቁ።

ለሰዎች ፍላጎት ከልብ ያሳዩ ፣ ርህራሄን ፣ ርህራሄን እና ርህራሄን ይማሩ።

ነፍስዎን እና ልብዎን ይክፈቱ።

በእርስዎ ድክመቶች ፣ በተጋላጭነትዎ እና በስሜታዊነትዎ አያፍሩ ፣ በጥንቃቄ ከሌሎች ለመደበቅ አይሞክሩ።

ከእሱ ጋር ትግል እንደጀመርክ በመገንዘብ ይህ ጠላት በቂ እና ተንኮለኛ መሆኑን መገንዘብ አለብዎት ፣ እሱ የበለጠ ተንኮለኛ እና ተንኮለኛ ይሆናል ፣ እርስዎን ለማቆም ሁሉንም እርምጃዎች ይወስዳል ፣ ተግባሩ እርስዎ እንዳያገኙዎት ነው። ወደ ኃይልዎ ፣ ከተጣመሩ ጠላቶች ሁሉ የበለጠ ጠንካራ ወደሆነ ኃይልዎ።

እነዚህን ጠላቶች ብቻቸውን ማሸነፍ በጣም ብዙ ጊዜ በጣም ከባድ ነው። እዚህ እነሱን ለመቋቋም የሚረዳዎት ረዳት ያስፈልግዎታል ፣ ግን ኩራት በጣም አደገኛ ጠላት ነው ምክንያቱም ሌላ ወደ እርስዎ እንዲቀርብ አይፈቅድም ፣ የአንድን ሰው እርዳታ እንዲቀበሉ እና እርዳታ ለሚፈልጉት ሰው እንዲቀበሉ አይፈቅድልዎትም። ከጠላትህ ጋር ንቁ ሁን እና ድል እንዲያገኝህ አትፍቀድ።