2024 ደራሲ ደራሲ: Harry Day | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 15:38
ጥፋተኛ - መጥፎ ሥራን ፣ መጥፎ ምርጫን ፣ አንድ መጥፎ ነገር የሠራሁ ፣ መጥፎ ያልሆነ ድርጊት የፈጸምኩበት ፣ ትክክል አይደለም።
ጥፋተኛ ልማት ተብሎ በሚጠራው የእድገት ጊዜ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ የተቋቋመው ከ3-6 ዓመታት። አንድ ልጅ ከተመሳሳይ ጾታ ወላጅ ጋር መታወቂያ ሲኖር ፣ ማህበራዊ ባህሪን ሲማር ፣ በቤተሰቡ ሦስትነት ውስጥ ያለውን ቦታ ይገነዘባል። በዚህ እድሜው ህፃኑ በቤተሰቡ ውስጥ መከበር ያለባቸው የተወሰኑ ህጎች እና ህጎች እንዳሉ መረዳት ይጀምራል። እንዴት መልካም ማድረግ እና እንዴት መጥፎ።
ወላጆች ለትንንሽ ልጆቻችን ድርጊት ኃላፊነትን ያስተምሩናል። እያንዳንዱ ድርጊት የራሱ መዘዝ እንዳለው ያስተምራሉ። በኅብረተሰቡ ውስጥ ለሚኖረን የወደፊት መላመድ የምናዘጋጀው በዚህ መንገድ ነው።
ጥፋተኝነት በሚታይበት ፣ ለዚህ ወይም ለዚያ ተግባር ፣ ምርጫ ፣ ተግባር ፣ ቃል ፣ እና አንዳንዴም ሀሳብ የእኛ ውስጣዊ ሃላፊነት ተካትቷል።
በአዋቂነት ሕይወት ውስጥ ፣ ብዙውን ጊዜ በዚህ አስቸጋሪ እና አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ ተሞክሮ ውስጥ እራሳቸውን የሚያገኙ ሰዎች ምን ይሆናሉ?
ለምሳሌ ፣ አንድ ልጅ ጫጫታ ይጫወታል ፣ በቤቱ ዙሪያ ይሮጣል ፣ ይጮኻል ፣ ይደሰታል ፣ እናቱ ራስ ምታት አለባት። አንድ መልዕክት “አትጩህ ፣ ራስ ምታት አግኝቻለሁ። መጫወቻዎቹን አንድ ላይ አስቀምጡ እና ዝም ብላችሁ ተቀመጡ”ከኃላፊነት አንፃር ለልጁ የተሳሳተ መጋጠሚያዎችን ይሰጣል። አሁን የእናቱ ማይግሬን የእሱን ጫጫታ እንቅስቃሴዎች ፍሬ መሆኑን ያውቃል ፣ በነገራችን ላይ ብዙ ደስታን ያመጣል። ያም ማለት እናት በሰውነቷ ውስጥ ላልተቆጣጠረው ሂደት ኃላፊነቱን ለልጁ ያስተላልፋል ፣ ከእንደዚህ ዓይነት የእናት አስተያየት በኋላ ፣ ምናልባት ይረጋጋል። እና እማማ ማዘን እና ፀጥ መጫወት እንዳለባት ከአዋቂው ግንዛቤ አይደለም። ልጁ ገና ለዚህ አቅም የለውም። በቀላሉ የጥፋተኝነት ስሜት ስለተሰማኝ። ለራስዎ በጣም በሚያስደስት ጊዜ።
ሙከራውን በተደጋጋሚ በመደጋገም እና በልጁ በቂ ስሜታዊነት ፣ “እኔ ብዙ ደስታ ስፈጽም ሁል ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማኛል ፣ እና ወደ መገንጠል እገባለሁ” ወይም “ጥሩ ከተሰማኝ ፣ ለአንድ ሰው የማይመች ፣ ደስ የማይል”ቢያንስ ቢያንስ አመክንዮአዊ ነው። በአዋቂነት ውስጥ አብሮ ሊሄድ ይችላል ፣ በጭንቀት ሕይወትን ያበላሻል። ከየት እንደመጣ - ለማስታወስ ወዲያውኑ አይቻልም።
በመዝናናት ዕድለኛ የሆነ ማንኛውም ሰው ምንም ማድረግ አይችልም እና አውራ ጣቶቹን መምታት ይችላል - በህይወት ውስጥ የማይቻል ነው። ወይም ፣ ለምሳሌ ፣ ስለራስዎ ማውራት ፣ ማሳየት ፣ ትኩረት ወደራስዎ መሳል። ዋናው ነገር የሌሎችን ሰዎች ስሜት ፣ ስሜታቸውን ፣ የፊት ገጽታውን እና የመቀመጫውን መደበኛነት ብዙ ጊዜ እና ሙሉ በሙሉ ሃላፊነት መሸከም ነው።
ጥፋተኛ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ሌላውን የመውቀስ ልማድ አላቸው። ከአቅም በላይ የሆነ ሸክምህን በከፊል ለማንሳት ፣ ወደ ጓደኛህ በማዛወር። ነገር ግን አንዳንዶች ሳይፈርሱ በራሳቸው ለመናገር በክብር ይሸከሙታል። በሕይወታቸው ውስጥ ላሉት ግንኙነቶች ሁሉ ፣ ለከፍተኛ የሥራ ቦታዎች ፣ ለማንኛውም ሀሳብ ስኬት ፣ ክብር እና ክብር ኃላፊነት ያለው። የበለጠ አላስፈላጊ ኃላፊነት ፣ የውስጥ ነፃነት ያንሳል።
ከፍተኛ ሃላፊነት በተራው ደግሞ ሁሉንም ዓይነት ተንኮለኛዎችን ፣ ጥገኛ ተውሳኮችን እና ጥገኛ ተህዋስያንን ለእነዚህ ሰዎች ይስባል። እነሱ - የታመመ በቆሎ ላይ ረገጡ ፣ ግለሰቡ ጥፋተኛ ሆነበት ፣ እሱ የለመደበት ፣ ሁሉም ነገር በእሱ ላይ የተመሠረተ ነው ፣ እና አሁን እሱ ሁኔታውን ለማስተካከል ቀድሞውኑ ሄዷል። እኔ ራሴ። እሱን እንኳን መጠየቅ አያስፈልግዎትም።
ከመጠን በላይ ተጠያቂ በሚሆኑበት ጊዜ ሕይወት በጣም ከባድ ነው።
ይህንን እንዴት ማስወገድ እችላለሁ? በአንድ ሰው ፊት የጥፋተኝነት ስሜት ሲሰማዎት ፣ ይቅርታ ከመጠየቅ ወይም እርማት ከመጣልዎ በፊት እራስዎን ይጠይቁ - ይህ የእኔ የኃላፊነት ቦታ ነው? እርስዎ በፈቃደኝነት ወስደዋል ፣ ወይስ እነሱ ላይ ሊጭኑበት እየሞከሩ ነው? እና እርስዎ ከወሰዱ ፣ ግን ለመሸከም ከባድ ነው - በእርጋታ እምቢ ማለት ይችላሉ?
በዚህ ቦታ የመረጡት ነፃነት ምርጥ መመዘኛ ነው። የእርስዎ ኃላፊነት በፈቃደኝነት ከሆነ እና በሕይወትዎ ውስጥ ጣልቃ ካልገባ - ክብር እና ውዳሴ ለእርስዎ። በዚህ ዓለም ውስጥ ብዙ ነገር ኃላፊነት በተሰማቸው ሰዎች ላይ ነው።
የሚመከር:
ጥፋተኛ - ብዙ እየወሰድን አይደለም?
ጥፋተኝነት በባህላችን ውስጥ የተለመደ ስሜት ነው። አስቸጋሪ ፣ ሊቋቋሙት የማይችሉት ፣ ከእሱ መደበቅ ይፈልጋሉ ፣ ብዙውን ጊዜ የመንፈስ ጭንቀት መንስኤ ነው። ለዚህ ስሜት አንድ ሊሆን የሚችል ምክንያት ኢጎሴንትሪክ ከመጠን በላይ ማጋነን ነው። ይህ ጽሑፍ የ “ኬክ” ቴክኒክን በመጠቀም ይህንን ስትራቴጂ የማረም ልዩነትን ይሰጣል። መጀመሪያ ኢጎሰቲክ ከልክ በላይ ማጋነን ምን እንደሆነ እንረዳ። “ራስ ወዳድ” የሚለው ቃል ራሱ የጥፋተኝነት ስሜትን ሊያስከትል ይችላል። … በባህላችን ፣ ለረጅም ጊዜ ፣ የጥፋተኝነት ስሜት ያለው ትምህርት ፣ የግል ወሰኖች አለመኖር ተቀባይነት አግኝቷል … ከማንኛውም ዓይነት ራስን መለያየት ጋር የተዛመደ ፣ እና እራስን መንከባከብ እንኳን ብዙውን ጊዜ እንደ ራስ ወዳድ ይቆጠር ነበር። ፣ አስቀያሚ ፣ ምክንያቱም “በዙሪያዎ
ጥፋተኛ
ጥፋተኝነት የልጅነት ስሜት ነው። ልጁ ጥሩ እና መጥፎ የሆነውን ገና ካላወቀ ፣ ዘመዶቹ ለድርጊቶቹ ባደረጉት ምላሽ በመታገዝ ይህንን ያመለክታሉ ፣ ማለትም ፣ በአመለካከታቸው ግብረመልስ ይሰጣሉ። ለመጥፎ ተግባር ወላጆቹ ተግሳጹን ቀጡበት። የቅጣት ሥነ -ልቦናዊ መሠረት ወላጅ ወይም ሌላ ትልቅ አዋቂን ከልጅ ማራቅ ፣ ማግለል ነው። ከቅጣት በፊት በወላጅ እና በልጅ መካከል ያለው ርቀት በጣም ያነሰ ነው ፣ ግን በቅጣት ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል። እናም ህፃኑ ገና እራሱን የሚበቃ “እኔ” ስለሌለው እና አሁንም በሚወዳቸው ሰዎች አማካይነት እራሱን በብዛት ስለሚመለከት ፣ ከዚያ የርቀት ከፍተኛ ጭማሪ እንደ እራሱ ማጣት ተደርጎ ይቆጠራል። እሱ እንደ ሳይኪክ ሞት ነው። በእርግጥ ህፃኑ በዚህ ፈርቶ ይበሳጫል ፣ እናም በአእምሮ ይሠቃያል። በሚቀጥለው ጊዜ የተቀጣበትን
ጥፋተኛ እና ኃላፊነት - ልዩነቱን ይለማመዱ
ጥፋተኛ እና ኃላፊነት። ጥፋተኛ። በሰዎች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር ልዩ መንገድ። ለመመስረት ቀላል እና ቀላል። ከልጅነት ጀምሮ። "የእርስዎ ጥፋት ነው" እያንዳንዱ ሰው እነዚህን ቃላት በሺዎች የሚቆጠሩ ጊዜ ሲናገር ሰምቷል። የጥፋተኝነት ስሜት ያስከትላል ቁጣ ፣ ንዴት ፣ ንፅህናዎን በማንኛውም መንገድ ፣ በማንኛውም መንገድ የማረጋገጥ ፍላጎት። ጥፋተኛ ቃል በቃል ለቅጣት ይራባል … እና ቅጣቱ ሲመጣ ፣ ከዚያ እፎይታ የግድ ይከተላል። እና በጣም የሚያሳዝነው ከእፎይታ በስተቀር ሌላ ምንም ነገር የለም። ስለእሱ ቀድሞውኑ ምንም ማድረግ አይችሉም። ቅጣቱ በቂ ነው። አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው ራሱን ይቀጣል። እና ይህ ቅጣት የበለጠ ጠንካራ ፣ ሌሎች እሱን ከሰጡት የበለጠ ጠንከር ያለ ነው። ከዚያ ፣ ጥፋተኛው ማለት ይቻላል ብሔራዊ ጀግና
ኃላፊነት እና ጥፋተኛ
ኃላፊነት ምንድን ነው? ኤፍ ፐርልስ እና ፒ ጎድማን ‹የጌስትታል ቴራፒ ቲዎሪ› በተሰኘው መጽሐፋቸው ውስጥ “ኃላፊነት ማለት በተስፋዎች እና በመፈጸም ፣ በዓላማ እና በምስል ፣ በምርጫ እና በውጤቶች መካከል ያለው ግንኙነት አንድምታ ነው። የኃላፊነት ጽንሰ-ሀሳብ ፓራዶክስ ነው ፣ በአንድ በኩል የአንድ ሰው ድርጊቶች እና ውጤቶች መንስኤ እና ውጤት ግንኙነት ግንዛቤ ነው ፣ በሌላ በኩል ፣ አከባቢን ከግምት ውስጥ በማስገባት አንድ ሰው ሁሉንም ነገር መቆጣጠር እንደማይችል መረዳቱ ነው። በቀመር መልክ ኃላፊነትን ከገለጹ ፣ ከዚያ እንደዚህ ይመስላል ኃላፊነት = የቁጥጥር ቦታ + የውጭ አከባቢ። በሳይንሳዊ ሳይኮሎጂ ውስጥ የቁጥጥር አከባቢ ፣ ውጫዊ እና ውስጣዊ ፣ ለኃላፊነት ተጠያቂ ነው። የውጭ መቆጣጠሪያ (ውጫዊ) ሰው በህይወት ውስጥ
ኒውሮቲክ ጥፋተኝነት። ያለ ጥፋተኛ ጥፋተኛ
በካረን ሆርኒ መሠረት ለኒውሮቲክ ጥፋተኛ ተገዥ የሆነን ሰው አጠቃላይ ምስል እሰጣለሁ። ኒውሮቲክ ሰው (በመተንተን ፣ ከሥነ -ልቦና ምርመራ መለየት አለበት) ብዙውን ጊዜ ሥቃዩ የተሻለ ዕጣ የማይገባበት በመሆኑ ነው። ኒውሮቲክ ተጋላጭነትን በመፍራት እና በዚህም ምክንያት አለመስማማት ነው። እንዲህ ዓይነቱ ሰው ሁል ጊዜ ፍጹም ፣ ፍጹም ለመሆን ይሞክራል። ትችት ለእሱ የማይታገስ እና እንደ አለመቀበል ልምድ ያለው ነው። በጣም የሚያስደስት ነገር እሱ ራሱ ችግርን ያስነሣል እና ስለሆነም በፍፁም ኃይሉ ለመደበቅ በሚሞክረው አለፍጽምና እራሱን ይቀጣል። እሱ በሌሎች ፊት እራሱን በማጥፋት ላይ ይሳተፋል ፣ ክሶችን ከእሱ ለማስወገድ የሌላውን ሙከራ በኃይል ይገታል ፣ ነገር ግን ለእሱ የተሰጠውን ትችት ወይም ወዳጃዊ ምክርን በጭራሽ አይቀበልም። እነዚህ ተቃርኖዎች